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Quadro 4 - Faixa etária: 20 a 60 anos
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Fonte: Riela, 1985
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" Medida simples (WHO,1997);
" Reflete gordura visceral (WHO,1997);
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Apêndice 2. Estimativa da gordura corporal por peio do somatório das 4 prega
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Apêndice 3. Percentis de circunferência do braço (CB) segundo idade e sexo – Unidet
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cutâneas triciptal, abdominal e s...
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Avaliação morfofuncional apêndice.1

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Avaliação morfofuncional apêndice.1

  1. 1. 1 CAPÍTULO III AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL Apêndices Quadro 1: Sinais clínicos na avaliação do estado nutricional Aparência normal APARÊNCIA ANORMAL Possível deficiência ou distúrbio nutricional Possível causa NÃO nutricional Face Cor uniforme, macia, não inchada Descamação da pele (seborréia nasolabial) Riboflavina ACNE VULGAR Inchaço (face de lua) Palidez Kwashiorkor --- Bochechas inchadas (hipertrofia das gls. parótidas) Kwashiorkor Inanição Bulimia INFLAMAÇÃO CAXUMBA Olhos Brilhantes, sem feridas nos cantos das pálpebras, membranas rosadas e úmidas, ausência de vasos sanguíneos proeminentes Conjuntiva pálida Anemia (ferro) --- Manchas de Bitot Xeroftalmia Ceratomalácia Vitamina A --- Vermelhidão e fissura no canto das pálpebras Riboflavina, piridoxina Conjuntivite, Exposição a drogas, poluentes, ao frio. Falta de sono. Arco córneo Xantelasmas Dislipidemia --- Lábios Macios, sem inchaço e sem fendas Estomatite angular (lesões brancas ou rosas nos cantos da boca) Queilose Riboflavina Salivação excessiva (dentaduras não adaptadas, aparelhos ortodônticos) Exposição ao frio e ao vento Língua Vermelha escura, sem inchaços e não- lisa Língua púrpura (magenta) Riboflavina Vitamina B 12 --- Atrofia ou hipertrofia das papilas Riboflavina Ácido fólico Niacina Aftas Leucoplasia Dentes Sem cáries, sem dor, brilhantes Esmalte manchado Cáries Fluorose Excesso de açúcar Doença periodontal Gengiva Vermelhas, sem sangramentos e sem inchaços Esponjosas, sangramento, gengivas retraídas Vitamina C Piorréia III"
  2. 2. 2 Aparência normal APARÊNCIA ANORMAL Possível deficiência ou distúrbio nutricional Possível causa NÃO nutricional Pescoço Não inchado Inchado (hipertrofia da tireóide) Iodo Hipertrofia alérgica ou inflamatória da gl. Cabelos Brilhantes, firmes, sem queda Sem brilho, secos Kwashiorkor Infecção por fungos, fatores ambientais Finos e escassos Kwashiorkor Cultura Despigmentados descoloramento artif. Franjeado (sinal da bandeira) DEP + tratamento --- Caem facilmente Alopecia Pele Cor uniforme, macia Xeroderma Hiperqueratose folicular Vitamina A Falta de higiene Dermatite pelagrosa Niacina Queimadura solar, alergias Despigmentação difusa Kwashiorkor Micoses Petéquias Vitamina C Rubéola Músculos Tônus adequado Atrofia muscular DEP --- Tronco Sem deformações Deformações toráxicas Vitamina D, DEP --- Ginecomastia DEP Distúrbios endócrinos Hepatomegalia Doenças hepáticas Membros inferiores Sem deformações Pernas em X ou O Vitamina D --- Sistema nervoso Estabilidade psicológica; reflexos normais Mudanças psicomotoras; Kwashiorkor Drogas Confusão mental Perda sensorial Parestesia Tiamina --- Demência Niacina, Vit. B12 Drogas
  3. 3. 3 ÍNDICE DE MASSA CORPORAL(IMC) IMC = ___________Peso________________ Altura x Altura Relação do IMC com o Risco de Mortalidade Global para Homens e Mulheres (Sociedade Norte Americana de Câncer)
  4. 4. 4 Quadro 2 - Pontos de corte para avaliação do estado nutricional do adolescente: Indicador Variável Antropométrica Pontos De Corte Baixa estatura para idade Altura para idade < P3 ou , -2 escores-z IMC baixo para idade IMC para idade < p5 Risco de sobrepeso IMC para idade > p 85 Obesidade IMC para idade e PCT para idade e PCSE para idade > p 85 de IMC e ³ p 90 para PCT e PCSE Fonte: WHO, 1995. Quadro 3 -Valores limites para circunferência da cintura em crianças e adolescentes: Idade Sexo Feminino Sexo Masculino - Cintura Cintura 3 50,3 53,1 4 53,3 55,6 5 56,3 58,0 6 59,2 60,4 7 62,0 62,9 8 64,7 65,3 9 67,3 67,7 10 69,6 70,1 11 71,8 72,4 12 73,8 74,7 13 75,6 76,9 14 77,0 79,0 15 78,3 81,1 16 79,1 83,1 17 79,8 84,9 18 80,1 86,7 19 80,1 88,4 Fonte: Taylor et al, 2000.
  5. 5. 5 AVALIAÇÃO NUTRICIONAL DE ADULTOS Quadro 4 - Faixa etária: 20 a 60 anos Parâmetros mais utilizados para população:Parâmetros mais utilizados para população: Índice de Massa Corporal (IMC ou Índice de Quetelet): IMC= P (Kg) / A (m)2 ! Correlaciona-se altamente com o peso e sobretudo com gordura corporal (Consenso,1998); ! Associa-se com morbimortalidade (WHO, 1997); ! Método relativamente fácil, classifica (WHO,1995/98): Baixo peso , Eutrofia , Sobrepeso, Obesidade ! Útil em estudos populacionais (Anjos,1992); ! Não distingue peso associado ao músculo e peso associado à gordura (Consenso,1998 ); ! A correlação do IMC com estatura pode ser influenciado pela idade (Garn e col,1986); MEDIDAS PRIMÁRIAS ÍNDICES ou MEDIDAS SECUNDÁRIOS Peso Altura Índice de Massa Corporal Circunferência Braquial Circunferência Muscular Índice de Gordura do Braço Área de Gordura do Braço Área Muscular do Braço Prega Cutânea Tricipital Prega Cutânea Subescapular Prega Cutânea Bicipital Prega Cutânea Suprailíaca Gordura Corporal Total Circunferência Cintura Circunferência Quadril Relação Cintura /Quadril Circunferência Abdominal Altura do Joelho Circunferência da Panturrilha Estimativa Estatura Estimativa Peso Fonte: Adap. R. Nutr. PUCCAMP, Campinas, 5 (2) :121-142, jul./dez.,1992
  6. 6. 6 Quadro 5 - Pontos de Corte para IMC de adultos e idosos Classificação IMC (Kg/m2 ) Risco de Comorbidade Desnutrição Intensa* < 16,0 Outros problemas clínicos Desnutrição Moderada* 16,0 - 16,99 Outros problemas clínicos Desnutrição Leve* 17,0 - 18,49 Outros problemas clínicos Normal** 18,5 - 24,9 - Pré-Obeso** 25,0 - 29,9 Aumentado Obesidade grau I** 30,0 - 34,9 Moderado Obesidade grau II** 35,0 - 39.9 Severo Obesidade grau III** ≥ 40 Muito Severo Fonte: * WHO (1995) **WHO (1998) Peso Teórico 1. Baseado No IMC para adultos: West, 1980 Sexo Feminino: altura2 (m) x 21 Sexo Masculino: altura2 (m) x 22 Quadro 6 - A partir do Biotipo de índivíduos adultos: Biotipo Sexo Masculino Feminino Brevilíneo H* - 100 a (H-100) – 5% (H* - 100)- 5% a (H-100) – 10% Normolíneo (H* - 100)- 5% a (H-100) – 10% (H* - 100)- 10% a (H-100) – 15% Longilíneo (H* - 100)- 10% a (H-100) – 15% (H* - 100)- 15% a (H-100) – 20% * H= altura em centímetros
  7. 7. 7 Fonte: Riela, 1985 Quadro 7 - De acordo com a Ossatura (compleição) r = _______Altura (cm)___________ Circunferência do pulso (cm) Homens Mulheres r > 10,4 pequena r > 11,0 pequena r = 9,6 – 10,4 média r = 1,1-11,0 média r< 9,5 gande r < 10,1 grande Relação Cintura / Quadril: RCQ = circunf. cintura / circunf. Quadril Relação Cintura / Quadril: ! 0.90 no homens ! 0.80 mulheres " Está associado com o aumento do tecido adiposo visceral (NAJJAR,M.S.,1987); com aumento da morbimortalidade pelas principais doenças crônicas : DCV, câncer e diabetes (BJORNTORP,P.,1993); " Larsson et al (1984) relataram que risco de doença cardiovascular é maior em indivíduos com elevada relação cintura / quadril; " Filipovsky et al (1993) relataram que mortalidade por câncer em indivíduos acima de 20 anos era maior naqueles com elevada relação cintura / quadril;
  8. 8. 8 Circunferência da Cintura : " Medida simples (WHO,1997); " Reflete gordura visceral (WHO,1997); " Mudanças na circunferência da cintura refletem mudanças nos riscos para doenças cardiovasculares (WHO,1997); Quadro 8 - Riscos e complicações metabólicas associadas à obesidade, em função de circunferência da cintura, por sexo Circunferência da Cintura Sexo Masculino Sexo Feminino Aumentada 94 cm 80 cm Muito Aumentada 102 cm 88 cm WHO (1998)
  9. 9. 9 Apêndice 1A. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para homens norte americanos de pequena compleição – NHANES I e II. Homens de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 23 43 73 112 129 132 107 97 46 49 21 9 6 46 48 49 52 56 56 56 57 59 60 62 63 65 50 51 53 53 57 60 59 62 62 64 65 67 68 52 53 55 58 59 62 62 65 67 70 67 69 71 64 61 66 66 67 71 71 74 75 76 74 79 80 71 70 76 77 78 82 79 84 87 79 87 89 90 74 75 76 81 83 83 82 87 86 88 89 91 92 77 79 80 84 84 88 85 88 90 91 93 94 96 4 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 5 6 6 6 6 6 7 7 11 10 10 11 11 11 10 11 10 10 10 17 16 17 18 18 15 17 17 16 18 19 18 20 16 20 21 20 22 20 7 7 6 7 7 8 8 7 8 7 8 7 9 8 9 9 7 9 8 16 12 15 14 14 15 13 13 14 13 14 20 25 25 26 23 24 24 23 22 29 28 26 25 30 26 35 32 30 40 31 31 35 33 37 35 36 39 37 36 32 38 37 38 41 40 40 35 39 52 48 49 47 49 49 49 58 48 47 45 54 58 60 60 58 59 61 57 52 63 63 62 60 62 63 71 71 62 69 Homens de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 47 78 107 132 112 128 95 47 29 14 6 1 1 45 47 47 48 51 55 54 56 57 59 60 62 63 49 49 50 54 55 60 54 59 61 62 64 65 67 56 51 54 59 59 61 58 63 63 65 66 68 69 61 62 63 70 68 69 70 75 76 69 76 78 77 68 71 72 80 77 79 79 81 83 85 86 88 89 73 71 74 90 80 81 81 84 86 87 89 90 92 77 79 80 90 84 88 86 88 89 91 92 94 95 4 5 5 5 5 4 6 6 6 5 6 5 4 7 7 6 5 8 9 10 9 11 11 10 10 10 11 9 12 16 20 18 16 15 15 15 17 21 19 20 17 17 22 24 20 25 6 6 7 7 6 7 8 7 8 7 11 6 7 8 8 9 7 10 16 12 14 16 15 13 13 16 13 10 23 21 24 28 25 22 21 27 22 25 28 26 25 22 29 29 30 31 26 26 25 30 34 30 30 31 36 35 38 35 31 34 35 37 35 38 46 43 44 48 45 45 43 47 48 43 52 54 53 57 54 53 55 62 55 54 60 58 55 60 56 62 64 59-
  10. 10. 10 Apêndice 1B. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para homens norte americanos de média compleição – NHANES I e II. Homens de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 10 30 71 154 212 409 478 464 419 282 231 106 50 51 52 54 59 58 62 60 63 64 62 68 70 68 55 56 60 62 61 66 64 66 66 68 71 72 76 58 59 61 65 65 68 66 68 70 70 74 75 77 68 71 71 74 75 77 78 78 81 81 84 85 88 81 82 83 87 85 89 89 90 90 92 97 100 100 83 85 84 90 87 93 92 93 93 96 100 101 100 87 89 90 94 93 100 97 97 97 100 104 104 104 5 5 5 4 5 5 4 5 6 6 7 6 7 5 6 6 5 7 7 6 6 8 7 7 7 7 7 7 7 8 9 15 11 12 12 11 13 11 12 12 12 12 12 13 18 20 16 21 18 18 18 19 20 20 21 20 22 18 23 20 20 20 21 22 24 23 25 22 28 24 24 23 25 26 27 8 7 8 7 7 7 7 7 8 7 9 7 9 8 8 8 8 8 9 7 9 10 9 10 9 9 9 9 9 9 9 13 18 17 16 16 18 16 16 15 14 15 15 14 30 26 25 26 25 25 24 24 26 25 25 32 29 27 30 28 27 27 27 30 29 30 32 33 33 31 31 30 30 32 32 40 38 39 41 38 39 37 40 39 43 43 42 42 44 41 42 41 42 42 43 47 45 44 44 45 44 43 44 44 43 43 58 55 56 56 55 53 55 54 55 54 56 55 55 67 67 69 66 67 66 65 67 65 67 62 71 69 72 69 71 69 68 68 67 69 63 70 78 73 76 73 72 73 74 73 Homens de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 49 89 210 335 405 509 413 366 248 146 81 35 11 50 51 55 56 57 59 62 62 62 68 66 68 69 54 57 59 60 62 64 66 66 68 70 65 72 73 59 60 62 64 66 66 68 68 71 72 69 79 76 68 70 71 72 74 78 78 77 80 84 81 88 95 77 80 82 83 83 87 89 90 90 94 96 93 98 81 82 83 86 84 89 95 93 95 97 97 99 101 85 87 91 89 89 94 101 99 101 101 101 103 104 5 5 6 5 6 5 6 5 7 6 6 6 6 7 6 7 6 6 5 7 6 7 7 7 8 7 7 6 8 8 12 11 10 11 12 12 12 12 11 11 11 13 11 25 20 17 17 18 18 18 19 18 16 19 16 23 20 19 19 20 21 22 19 17 20 26 24 22 23 23 25 21 20 6 7 7 7 7 6 7 7 8 7 8 9 9 9 8 9 9 8 11 10 9 9 10 10 10 9 10 10 10 10 19 15 15 17 16 17 17 16 16 15 16 15 18 27 26 25 25 25 26 26 25 25 25 28 26 28 27 29 28 29 29 28 27 26 30 35 31 31 34 32 30 30 31 35 35 34 35 37 31 36 36 36 39 38 39 39 40 36 41 42 27 39 38 40 41 42 42 42 40 44 44 39 43 48 50 51 52 51 52 52 51 53 56 50 56 56 61 60 64 63 60 65 65 62 63 65 58 67 63 66 65 62 67 67 65 66 67 59 71 72 67 70 70 72 68 71
  11. 11. 11 Apêndice 1C. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para homens norte americanos de grande compleição – NHANES I e II. Homens de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 1 1 5 15 37 54 84 126 150 123 114 109 37 57 58 59 60 60 62 63 68 68 73 73 72 69 62 63 64 65 65 70 74 71 72 78 76 77 74 66 67 68 69 75 71 76 74 74 82 78 79 82 82 83 84 79 84 84 86 89 87 91 91 93 92 99 100 101 102 103 102 101 103 106 113 109 106 105 103 104 105 106 106 111 104 105 112 116 112 107 115 108 109 11011 1 112 113 114 11411 4 123 121 116 120 6 7 6 5 5 7 9 7 7 8 6 6 9 7 10 8 7 10 7 7 8 14 14 11 14 15 14 15 12 13 12 30 23 22 25 23 25 20 19 19 27 23 29 25 27 22 22 31 30 31 25 31 9 7 9 8 7 8 12 10 10 11 9 9 13 11 14 11 11 11 9 9 9 21 22 20 20 18 17 20 19 18 18 36 36 31 31 31 35 28 27 32 40 35 32 35 40 30 28 38 38 46 36 30 46 43 47 45 47 50 51 48 47 48 48 49 48 52 53 49 50 50 50 51 53 62 52 61 65 61 61 62 61 66 66 76 73 78 73 75 75 77 79 78 78 86 78 77 81 80 83 83 86 83 86 86 Homens de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 157 160 163 165 168 170 173 175 178 180 183 185 188 7 12 20 36 58 114 128 131 144 95 72 23 15 54 55 57 58 59 65 67 65 68 65 67 68 69 59 60 62 63 67 71 71 70 73 70 76 73 74 63 64 65 73 73 73 73 74 77 70 81 76 78 77 80 77 79 80 85 83 84 87 84 90 88 89 91 92 94 89 101 103 95 96 102 102 108 105 106 95 96 97 98 102 108 98 98 104 109 112 108 109 100 101 102 103 105 112 111 105 117 111 112 113 114 6 6 6 5 7 8 7 7 6 6 8 11 8 9 8 8 8 6 8 15 21 14 13 16 13 12 14 13 13 11 12 22 21 21 20 18 22 18 23 25 25 21 20 25 22 26 27 23 23 31 8 8 7 9 9 11 10 11 11 8 8 14 1 12 11 11 13 9 9 20 31 19 20 20 18 19 20 15 20 19 15 27 31 35 27 27 30 30 28 35 35 30 30 33 30 31 38 32 33 37 41 41 40 43 43 43 43 45 48 46 47 44 47 44 46 45 50 47 48 57 44 59 56 56 57 58 59 54 59 59 54 66 67 71 69 70 70 70 73 72 73 70 72 71 75 78 79 74 79 87
  12. 12. 12 Apêndice 1D. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para mulheres norte americanos de pequena compleição – NHANES I e II. Mulheres de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 53 108 142 218 255 239 146 113 47 18 18 5 1 37 42 42 44 44 46 49 50 46 47 48 49 50 43 43 44 46 47 48 50 52 49 50 51 52 53 43 44 45 47 48 49 51 53 54 52 53 54 55 52 53 53 54 55 55 57 60 58 59 62 63 64 58 63 63 64 63 65 67 70 65 70 71 72 73 62 69 65 66 64 68 68 72 71 72 73 74 75 66 72 70 72 70 79 74 80 74 76 77 78 79 8 8 11 10 10 10 12 12 11 11 12 12 11 13 13 13 14 12 14 14 13 13 14 12 24 21 21 2 20 20 20 22 19 18 20 30 29 28 28 28 2728 29 30 33 36 29 31 31 30 30 31 37 33 34 34 36 34 34 6 6 7 6 6 6 7 10 9 7 8 7 7 7 8 12 10 8 9 8 7 8 8 9 23 17 18 16 14 14 13 15 12 13 15 34 29 27 28 22 27 24 26 25 38 32 32 32 27 29 27 30 34 39 36 32 31 34 33 17 19 20 20 20 22 21 22 20 21 21 21 21 23 22 24 22 22 23 21 22 23 23 23 29 28 28 28 27 27 28 28 27 26 25 36 38 36 38 33 33 34 37 35 44 39 40 39 35 35 38 39 43 44 42 37 38 42 47 Mulheres de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 85 122 157 145 158 89 50 26 12 1 1 0 0 39 41 43 43 47 42 43 43 44 45 45 46 47 46 45 45 43 49 45 47 47 48 48 49 49 50 48 48 47 45 52 49 49 49 50 51 51 52 52 54 55 54 56 58 58 60 60 68 61 61 62 63 63 66 67 65 67 67 68 69 70 71 71 72 73 65 68 70 70 69 68 70 72 72 73 74 74 75 71 74 73 71 73 74 75 75 76 77 77 78 79 11 10 10 11 14 13 11 12 11 12 12 16 15 13 14 12 13 13 21 21 20 22 21 20 21 18 23 31 30 29 29 29 29 27 34 31 31 29 30 30 29 33 35 32 32 6 5 6 7 8 7 7 7 8 6 6 9 9 8 8 9 7 7 18 19 15 17 17 14 18 13 13 32 29 27 29 25 25 24 33 30 32 31 26 27 25 33 36 34 30 22 20 18 20 22 23 22 21 23 19 21 23 24 23 23 24 20 21 29 30 30 28 30 27 28 28 33 40 39 37 36 37 35 37 42 40 41 40 40 36 42 44 44 42 43
  13. 13. 13 Apêndice 1E. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para mulheres norte americanos de média compleição – NHANES I e II. Mulheres de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 40 104 208 465 644 685 722 628 428 257 119 59 15 41 47 47 47 49 49 50 52 52 54 58 49 50 46 50 50 49 50 51 52 54 54 56 59 58 54 50 52 52 51 52 53 54 55 55 57 60 60 57 63 66 60 61 61 62 62 63 63 65 67 68 70 77 76 77 73 73 77 76 75 75 79 77 79 80 75 79 79 78 77 80 82 80 78 82 85 82 83 79 85 85 86 83 88 87 89 83 88 87 87 87 15 14 11 12 12 11 12 11 12 10 19 15 14 14 13 14 14 13 13 14 11 20 21 17 15 16 15 15 15 14 15 15 12 25 30 26 25 24 24 23 22 22 21 22 19 19 40 37 35 34 34 33 33 31 31 29 31 29 40 37 36 36 35 36 34 33 30 32 31 40 41 42 40 38 40 38 37 35 36 10 8 7 7 7 7 7 7 7 8 12 10 9 9 8 7 8 8 8 8 8 15 13 11 10 10 10 8 8 9 8 9 8 23 29 22 19 18 18 16 15 14 15 15 12 20 38 38 35 32 33 31 31 29 28 28 29 25 39 37 36 37 34 35 33 30 32 33 29 43 41 42 40 38 38 38 35 37 35 23 22 21 21 22 21 21 21 22 22 24 25 24 23 23 23 23 23 24 24 23 24 26 25 25 25 25 24 24 24 25 25 24 35 33 32 31 31 32 31 31 30 30 30 30 32 42 43 42 42 40 41 40 40 39 40 37 36 45 45 45 43 43 43 43 41 43 38 39 49 49 51 48 50 48 49 44 48 39 Mulheres de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 105 198 358 543 576 551 406 307 119 63 28 5 1 40 47 47 49 49 52 51 54 54 51 52 53 54 44 49 50 51 53 54 54 56 57 59 56 57 58 49 52 52 54 54 55 57 59 57 61 59 60 61 57 62 65 64 64 65 66 67 66 72 70 72 73 72 4 76 78 78 79 78 78 79 82 83 84 85 82 78 79 81 82 83 81 84 85 85 86 87 88 85 86 86 86 88 89 87 88 88 89 90 91 92 5 12 13 13 13 12 12 14 12 13 15 17 16 15 14 14 16 13 17 17 18 18 18 17 16 16 17 16 17 28 26 25 25 24 24 25 24 24 27 25 40 34 33 35 33 32 33 33 33 35 40 38 34 37 36 35 34 35 33 35 41 41 38 42 39 38 37 39 36 3 8 8 8 7 8 7 7 6 7 9 10 10 8 8 9 8 7 9 10 11 12 10 10 10 10 9 8 10 25 23 22 20 20 18 17 17 16 19 16 37 32 34 33 33 32 30 30 30 35 43 36 36 36 36 37 33 35 31 35 48 43 40 42 38 41 38 37 34 21 24 21 22 24 24 21 24 24 23 26 24 24 25 26 24 25 26 27 25 27 26 26 26 27 26 27 27 28 32 35 35 34 35 35 33 34 33 32 36 46 44 45 44 45 44 44 44 41 41 47 48 49 49 47 45 46 45 43 43 51 48 57 52 54 51 49 50 49
  14. 14. 14 Apêndice 1F. Percentis para peso, pregas cutâneas tricipital, subescapular, e área muscular do braço para mulheres norte americanos de grande compleição – NHANES I e II. Mulheres de 25 a 54 anos Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 6 19 32 92 135 162 196 242 166 144 81 39 17 56 56 55 54 59 58 59 59 55 58 51 50 50 63 62 62 64 61 63 62 61 58 60 66 57 56 67 67 66 66 65 67 63 63 62 65 66 68 61 86 78 87 81 81 83 79 81 75 80 76 79 76 105 105 104 105 103 105 102 103 95 100 104 105 99 110 109 109 117 107 109 104 109 100 108 105 104 104 117 116 116 115 113 119 112 114 107 114 111 111 110 16 18 16 17 13 13 25 19 20 20 20 17 16 16 26 22 22 21 21 18 17 20 21 36 38 36 34 34 32 31 27 30 29 30 20 48 48 46 43 43 40 41 37 42 50 48 48 45 46 43 43 40 50 51 49 48 45 49 13 11 10 10 8 7 17 16 14 12 12 9 10 10 17 18 16 15 14 11 11 12 11 35 42 35 32 32 28 29 25 25 21 20 16 48 48 44 42 42 36 41 45 43 53 51 48 46 48 40 46 48 55 50 50 52 45 55 26 27 26 27 23 25 29 28 30 28 28 24 28 28 33 31 32 29 29 27 30 30 27 45 44 41 44 43 39 39 35 37 38 35 37 62 56 60 50 56 49 50 51 49 74 63 65 55 59 53 53 54 72 77 63 67 69 55 Mulheres de 55 a 74 Alt (cm) n Peso Tríceps Subescapular AMA 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 5 10 15 50 85 90 95 147 150 152 155 157 160 163 165 168 170 173 175 178 14 26 72 117 126 154 147 117 64 40 17 7 2 53 54 54 64 59 61 60 60 57 58 58 59 60 59 59 65 68 61 65 65 66 60 64 64 65 65 63 63 69 69 63 67 67 69 63 68 68 69 69 92 78 78 79 82 80 77 80 82 80 79 85 85 95 95 87 94 93 100 97 98 98 105 100 101 101 99 99 88 95 101 102 102 102 105 104 104 105 105 104 105 105 106 111 118 11911 1 109 109 110 110 111 18 19 20 18 15 25 22 24 24 22 17 18 26 24 24 25 23 20 18 22 45 36 35 33 32 33 29 30 27 32 26 44 40 40 41 42 43 35 44 45 44 43 43 46 44 40 46 50 45 50 46 13 13 13 10 8 19 16 19 15 12 9 9 21 19 22 16 16 12 12 14 44 31 31 29 30 29 24 26 26 25 21 42 40 39 40 41 42 34 46 45 43 48 45 46 46 36 48 53 51 55 48 31 28 27 28 29 28 32 29 32 29 32 31 33 34 34 33 32 32 31 30 50 49 41 44 43 41 41 42 40 40 48 58 59 59 56 54 53 57 58 60 61 63 62 60 57 58 71 76 67 78 65
  15. 15. Apêndice 2. Estimativa da gordura corporal por peio do somatório das 4 prega cutâneas, segundo preconizado por Durnin e Womersley, 1974. Idade (anos) Homens Mulheres 17-29 30-39 40-49 >50 16-29 30-39 40-49 >50 ∑ das pregas 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130 135 140 145 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195 200 205 210 4,8 8,1 10,5 12,9 14,7 16,4 17,7 19,0 20,1 21,2 22,2 23,1 24,0 24,8 25,5 26,2 26,9 27,6 28,2 28,8 29,4 30,0 31,0 31,5 32,0 32,5 32,9 33,3 33,7 34,1 34,5 34,9 35,3 35,6 35,9 12,2 14,2 16,2 17,7 19,2 20,4 21,5 22,5 23,5 24,3 25,1 25,9 26,6 27,2 27,8 28,4 29,0 29,6 30,1 30,6 31,1 31,5 31,9 32,3 32,7 33,1 33,5 33,9 34,3 34,6 34,8 12,2 15,0 17,7 19,6 21,4 23,0 24,6 25,9 27,1 28,2 29,3 30,3 31,2 32,1 33,0 33,7 34,4 35,1 35,8 36,4 37,0 37,6 38,2 38,7 39,2 39,7 40,2 40,7 41,2 41,6 42,0 12,6 15,6 18,6 20,8 22,9 24,7 26,5 27,9 29,2 30,4 31,6 32,7 33,8 34,8 35,8 36,6 37,4 38,2 39,0 39,7 40,4 41,1 41,8 42,4 43,0 43,6 44,1 44,6 45,1 45,6 46,1 10,5 14,1 16,8 19,5 21,5 23,4 25,0 26,5 27,8 29,1 30,2 31,2 32,2 33,1 34,0 34,8 35,6 36,4 37,1 37,8 38,4 39,0 39,6 40,2 40,8 41,3 41,8 42,3 42,8 43,3 43,7 44,1 17,0 19,4 21,8 23,7 25,5 26,9 28,2 29,4 30,6 31,6 32,5 33,4 34,3 35,1 35,8 36,5 37,2 37,9 38,6 39,1 39,6 40,1 40,6 41,1 41,6 42,1 42,6 43,1 43,6 44,0 44,4 44,8 45,2 45,6 45,9 46,2 46,5 19,8 22,2 24,5 26,4 28,2 29,6 31,0 32,1 33,2 34,1 35,0 35,9 36,7 37,5 38,3 39,0 39,7 40,4 41,0 41,5 42,0 42,5 43,0 43,5 44,0 44,5 45,0 45,4 45,8 46,2 46,6 47,0 47,4 47,8 48,2 48,5 48,8 49,1 49,4 21,4 24,0 26,6 28,5 30,3 31,9 33,4 34,6 35,7 36,7 37,7 38,7 39,6 40,4 41,2 41,9 42,6 43,3 43,9 44,5 45,1 45,7 46,2 46,7 47,2 47,7 48,2 48,7 49,2 49,6 50,0 50,4 50,8 51,2 51,6 52,0 52,4 52,7 53,0
  16. 16. 16 Apêndice 3. Percentis de circunferência do braço (CB) segundo idade e sexo – Unidet States Health and Nutrition Examination Survey 1971-1974. Adaptado de Frisancho. Sexo masculino Sexo feminino Idade (anos) 5 10 25 50 75 90 95 5 10 25 50 75 90 95 19-24,9 25-34,9 35-44,9 45-54,9 55-64,9 65-74,9 26,2 27,1 27,8 26,7 25,8 24,8 27,2 28,2 28,7 28,1 27,3 26,3 28,8 30,0 30,5 30,1 29,6 28,5 30,8 31,9 32,6 32,2 31,7 30,7 33,1 34,2 34,5 34,2 33,6 32,5 35,5 36,2 36,3 36,2 35,5 34,4 37,2 37,5 37,4 37,6 36,9 35,5 22,1 23,3 24,1 24,2 24,3 24,0 23,0 24,0 25,1 25,6 25,7 25,2 24,7 25,6 26,7 27,4 28,0 27,4 26,5 27,7 29,0 29,9 30,3 29,9 29,0 30,4 31,7 32,8 33,5 32,6 31,9 34,2 35,6 36,2 36,7 35,6 34,5 36,8 37,8 38,4 38,5 37,3 Apêndice 4. Percentis de circunferência muscular do braço (CMB) segundo idade e sexo – Unidet States. Idade (anos) T. amostral Estimativa populacional Média (cm) Percentis 5 10 25 50 75 90 95 Homens 18-74 18-24 25-34 35-44 45-54 55-64 5.261 773 804 664 765 598 61,18 11,78 13,00 10,68 11,15 9,07 28,0 27,4 28,3 28,8 28,2 27,8 23,8 23,5 24,2 25,0 24,0 22,8 24,8 24,4 25,3 26,6 24,9 24,4 26,3 25,8 26,5 27,1 26,5 26,2 27,9 27,2 28,0 28,7 28,1 27,9 29,6 28,9 30,0 30,3 29,8 29,6 31,4 30,8 31,7 32,1 31,5 31,0 32,5 32,3 32,9 33,0 32,6 31,8 Mulheres 18-74 18-24 25-34 35-44 45-54 55-64 8.410 1.523 1.896 1.664 836 669 67,84 12,89 13,93 11,59 12,16 9,98 22,2 20,9 21,7 22,5 22,7 22,8 18,4 17,7 18,3 18,5 18,8 18,6 19,0 18,5 18,9 19,2 19,5 19,5 20,2 19,4 20,0 20,6 20,7 20,8 21,8 20,6 21,4 22,0 22,2 22,6 23,6 22,1 22,9 24,0 24,3 24,4 25,8 23,6 24,9 26,1 26,6 26,3 27,4 24,9 26,6 27,4 27,8 28,1
  17. 17. 17 Apêndice 5A - Estimativa do percentual de gordura para mulheres: somatório das pregas cutâneas triciptal, abdominal e supraíliaca Idade ∑ Dc 18-22 23-27 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 53-57 Acima 57 8-12 13-17 18-22 23-27 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 53-57 58-62 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102 103-107 108-112 113-117 118-122 123-127 128-132 133-137 138-142 143-147 148-152 153-157 158-162 163-167 168-172 173-177 178-182 8,8 10,8 12,6 14,5 16,2 17,9 19,6 21,2 22,8 24,2 25,7 27,1 28,4 29,6 30,9 32,0 33,1 34,1 35,1 36,1 36,9 37,8 38,5 39,2 39,9 40,5 41,0 41,5 41,9 42,3 42,6 42,9 43,1 43,2 43,3 9,0 10,9 12,8 14,6 16,4 18,1 19,8 21,4 22,9 24,4 25,9 27,2 28,6 29,8 31,0 32,2 33,3 34,3 35,3 36,2 37,1 37,9 38,7 39,4 40,1 40,7 41,2 41,7 42,1 42,5 42,8 43,0 43,2 43,4 43,5 9,2 11,1 13,0 14,8 16,6 18,3 20,0 21,6 23,1 24,6 26,0 27,4 28,7 30,0 31,2 32,4 33,5 34,5 35,5 36,4 37,3 38,1 38,9 39,6 40,2 40,8 41,4 41,9 42,3 42,6 43,0 43,2 43,4 43,6 43,7 9,4 11,3 13,2 15,0 16,8 18,5 20,2 21,8 23,3 24,8 26,2 27,6 28,9 30,2 31,4 32,6 33,7 34,7 35,7 36,6 37,5 38,3 39,1 39,8 40,4 41,0 41,6 42,0 42,6 48,8 43,1 43,4 43,6 43,8 43,8 9,5, 11,5 13,4 15,2 17,0 18,7 20,3 21,9 23,5 25,0 26,4 27,8 29,1 30,4 31,6 32,7 33,8 34,9 35,9 36,8 37,7 39,2 39,4 40,0 40,6 41,2 41,7 42,2 42,8 43,0 43,3 43,6 43,8 43,9 44,0 9,7, 11,7 13,5 15,4 17,1 18,9 20,5 22,1 23,7 25,2 26,6 28,0 29,3 30,6 31,8 32,9 34,0 35,1 36,0 37,0 37,9 39,4 39,6 40,1 40,8 41,4 41,9 42,4 42,8 43,2 43,5 43,8 44,0 44,1 44,2 9,9 11,8 13,7 15,6 17,3 19,0 20,7 22,3 23,8 25,3 26,8 28,2 29,5 30,7 31,9 33,1 34,2 35,2 36,2 37,2 38,0 39,6 39,8 40,3 41,0 41,6 42,1 42,6 43,0 43,4 43,7 44,0 44,2 44,3 44,4 10,1 12,0 13,9 15,7 17,5 19,2 20,9 22,5 24,0 25,5 27,0 28,3 29,7 30,9 32,1 33,3 34,4 35,4 36,4 37,2 38,2 39,8 40,0 40,5 41,2 41,7 42,3 42,8 43,2 43,6 43,9 44,1 44,3 44,5 44,6 10,3 12,2 14,1 15,9 17,7 19,4 21,1 22,7 24,2 25,7 27,1 28,5 29,8 31,1 32,3 33,5 34,6 35,6 36,6 37,5 38,4 39,2 40,0 40,7 41,3 41,9 42,5 43,0 43,4 43,7 44,1 44,3 44,5 44,7 44,8
  18. 18. 18 Apêndice 5A - Estimativa do percentual de gordura para homens: somatório das pregas cutâneas triciptal, abdominal e supraíliaca Idade ∑ Dc Menos de 22 23-27 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 53-57 Acima 57 8-10 11-13 14-16 17-19 20-22 23-25 26-28 29-31 32-34 35-37 38-40 41-43 44-46 47-49 50-52 53-55 56-58 59-61 62-64 65-67 68-70 71-73 74-76 77-79 80-83 83-85 86-88 89-91 92-94 95-97 98-100 101-103 104-106 107-109 110-112 113-115 116-118 1,5 3,0 4,5 5,9 7,3 8,6 10,0 11,2 12,5 13,7 14,9 16,0 17,1 18,2 19,2 20,2 21,1 22,0 22,9 23,7 24,5 25,2 25,9 26,6 27,2 27,7 28,2 28,7 29,1 29,5 29,8 30,1 30,4 30,6 30,7 30,8 30,9 2,0 3,5 5,0 6,4 7,8 9,2 10,5 11,8 13,0 14,2 15,4 16,6 17,7 18,7 19,7 20,7 21,7 22,6 23,4 24,3 25,0 25,8 26,5 27,1 27,7 28,3 28,8 29,3 29,7 30,1 30,4 30,7 30,9 31,1 31,3 31,4 31,5 2,5 4,0 5,5 6,9 8,3 9,7 11,0 12,3 13,5 14,8 15,9 17,1 18,2 19,3 20,3 21,3 22,2 23,1 24,0 24,8 25,6 26,3 27,0 27,7 28,3 28,8 29,4 29,8 30,3 30,2 31,0 31,3 31,5 31,7 31,9 32,0 32,0 3,1 4,5 6,0 7,4 8,8 10,2 11,5 12,8 14,1 15,3 16,5 17,6 18,7 19,8 20,8 21,8 22,8 23,7 24,5 25,4 26,2 26,9 27,6 28,2 28,9 29,4 29,9 30,4 30,8 31,2 31,6 31,8 32,1 32,3 32,4 32,5 32,6 3,6 5,1 6,5 8,0 9,4 10,7 12,1 13,4 14,6 15,8 17,0 18,2 19,3 20,4 21,4 22,4 23,3 24,2 25,1 25,9 26,7 27,5 28,2 28,8 29,4 30,0 30,5 31,0 31,4 31,8 32,1 32,4 32,7 32,9 33,0 33,1 33,2 4,1 5,6 7,0 8,5 9,9 11,2 12,6 13,9 15,1 16,4 17,6 18,7 19,8 20,9 21,9 22,9 23,9 24,8 25,7 26,5 27,3 28,0 28,7 29,4 30,0 30,5 31,1 31,5 32,0 32,4 32,7 33,0 33,2 33,4 33,6 33,7 33,8 4,6 6,1 7,6 9,0 10,4 11,8 13,1 14,4 15,7 16,9 18,1 19,3 20,4 21,4 22,5 23,5 24,4 25,3 26,2 27,1 27,8 28,6 29,3 29,9 30,6 31,1 31,6 32,1 32,6 32,9 33,3 33,6 33,8 34,0 34,2 34,3 34,3 5,1 6,6 8,1 9,5 10,9 12,3 13,6 14,9 16,2 17,4 18,6 19,8 20,9 22,0 23,0 24,0 25,0 25,9 26,8 27,6 28,4 29,1 29,9 30,5 31,1 31,7 32,2 32,7 33,1 33,5 33,9 34,1 34,4 34,6 34,7 34,9 34,9 5,6 7,1 8,6 10,0 11,4 12,8 14,2 15,5 16,7 18,0 19,2 20,3 21,5 22,5 23,6 24,6 25,5 26,5 27,3 28,2 29,0 29,7 30,4 31,1 31,7 32,3 32,8 33,3 33,4 34,1 34,4 34,7 35,0 35,2 35,3 35,4 35,5
  19. 19. 19 Apêndice 6A. Valores das constantes com base na medida das circunferências para predizer a % de gordura corporal de homens jovens (17-50 anos) preconizadas por Katch e McArdle (1996). Homens de 17 a 26 anos Homens de 27 a 50 anos Braço Superior Abdômen Antebraço Nádegas Abdômen Antebraço Cm Constante A cm Constante B cm Constante C cm Constante A cm Constante B cm Constante C 17,78 18,41 19,05 19,68 20,32 20,95 21,59 22,22 22,86 23,49 24,13 24,76 25,40 26,03 26,67 27,30 27,94 28,57 29,21 29,84 25,91 26,83 27,76 28,68 29,61 30,53 31,46 32,38 33,31 34,24 35,16 36,09 37,01 37,94 38,86 39,79 40,71 41,64 42,56 43,49 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 56,51 57,15 57,78 58,42 59,05 59,69 60,32 60,96 61,59 62,23 62,86 63,50 64,13 64,77 65,40 27,56 27,88 28,21 28,54 28,87 29,20 29,52 29,85 30,18 30,51 30,84 31,16 31,49 31,82 32,15 32,48 32,80 33,13 33,46 33,79 17,78 18,41 19,05 19,68 20,32 20,95 21,59 22,22 22,86 23,49 24,13 24,76 25,40 26,03 26,67 27,30 27,94 28,57 29,21 29,84 38,01 39,37 40,72 42,08 43,44 44,80 46,15 47,51 48,87 50,23 51,58 52,94 54,30 55,65 57,01 58,37 59,73 61,08 62,44 63,80 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 79,37 80,01 80,64 81,28 81,91 82,55 83,18 29,34 29,60 29,87 30,13 30,39 30,65 30,92 31,18 31,44 31,70 31,96 32,22 32,49 32,75 33,01 33,27 33,54 33,80 34,06 34,32 64,77 65,40 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 22,84 23,06 23,29 23,51 23,73 23,96 24,18 24,40 24,63 24,85 25,08 25,29 25,52 25,75 25,97 26,19 26,42 26,64 26,87 27,09 17,78 18,41 19,05 1968 20,32 20,95 21,59 2222 22,86 23,49 24,13 24,76 25,40 26,03 26,67 27,30 27,94 28,57 29,21 29,84 21,01 21,76 22,52 23,26 24,02 24,76 25,52 26,26 27,02 27,76 28,52 29,26 30,02 30,76 31,52 32,27 33,02 33,77 34,52 35,27
  20. 20. 20 30,48 31,11 31,75 32,38 33,02 33,65 34,29 34,92 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 44,41 45,34 46,26 47,19 48,11 49,04 49,96 50,89 51,82 52,74 53,77 54,59 55,52 56,44 57,37 58,29 59,22 60,14 61,07 61,99 62,92 63,84 64,77 65,69 66,62 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 79,37 80,01 80,64 81,28 34,12 34,44 34,77 35,10 35,43 35,76 36,09 36,42 36,74 37,07 37,40 37,73 38,05 38,38 38,71 39,04 39,37 39,69 40,02 40,35 40,68 41,01 41,33 41,66 41,99 30,48 31,11 31,75 32,38 33,03 33,65 34,29 34,92 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,29 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 65,16 66,61 67,87 69,23 70,59 71,94 73,30 74,66 76,02 77,37 78,73 80,09 81,45 82,80 84,16 85,52 86,88 88,23 89,59 90,95 92,31 93,66 95,02 96,38 97,74 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 86,99 87,63 88,26 88,90 89,53 90,17 90,80 91,44 92,07 92,71 93,34 93,98 94,61 95,25 95,88 95,52 97,15 97,79 98,42 99,06 34,58 34,84 35,11 35,37 35,63 35,89 36,16 36,42 36,68 36,94 37,20 37,46 37,73 37,99 38,25 38,51 38,78 39,04 39,30 39,56 39,82 40,08 40,35 40,61 40,87 77,47 78,10 78,74 79,37 80,01 80,64 81,28 81,91 82,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 86,99 87,63 88,26 88,90 89,53 90,17 90,80 91,44 92,07 92,71 27,32 27,54 27,76 27,98 28,21 28,43 28,66 28,88 29,11 29,33 29,55 29,78 30,00 30,22 30,45 30,67 30,89 31,12 31,35 31,57 31,79 32,02 32,24 32,46 32,69 30,48 31,11 31,75 32,38 33,02 33,65 34,29 34,92 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 36,02 36,77 37,53 38,27 39,03 39,77 40,53 41,27 42,03 42,77 43,53 44,27 45,03 45,77 46,53 47,28 48,03 48,78 49,53 50,28 51,03 51,78 52,54 53,28 54,04
  21. 21. 21 46,35 46,99 47,62 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 67,54 68,47 69,40 70,32 71,25 72,17 73,10 74,02 74,95 75,87 76,80 77,72 78,65 79,57 80,50 81,42 81,91 82,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 84,36 86,99 87,63 88,26 88,90 89,53 90,17 90,80 91,44 92,07 92,71 93,34 93,98 94,61 95,25 95,88 96,52 97,15 42,32 42,65 42,97 43,30 43,63 43,96 44,29 44,61 44,94 45,27 45,60 45,93 46,25 46,58 46,91 47,24 47,57 47,89 48,22 48,55 48,88 49,21 49,54 49,86 50,19 46,35 46,99 47,62 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 99,09 100,45 101,81 103,17 104,52 105,88 107,24 108,60 109,95 111,31 112,67 114,02 115,38 116,74 118,10 119,45 99,69 100,33 100,96 101,60 102,23 102,87 103,50 104,14 104,77 105,41 106,04 106,68 107,31 107,95 108,58 109,22 109,85 110,49 111,12 111,76 112,39 113,03 113,66 114,30 114,93 41,13 41,39 41,66 41,92 42,18 42,44 42,70 42,97 43,23 43,49 43,75 44,02 44,28 44,54 44,80 45,06 45,32 45,59 45,85 45,12 46,37 46,64 46,89 47,16 47,42 93,34 93,98 94,61 95,25 95,88 96,52 97,15 97,79 98,42 99,06 99,69 100,33 100,96 101,60 102,23 102,87 103,50 104,14 104,77 105,41 106,04 106,68 107,31 107,95 108,58 32,91 33,14 33,36 33,58 33,81 34,03 34,26 34,48 34,70 34,93 35,15 35,38 35,59 35,82 36,05 36,27 36,49 36,72 36,94 37,17 37,39 37,62 37,87 38,06 38,28 46,35 54,78
  22. 22. 22 97,79 98,42 99,06 99,69 100,33 100,96 101,60 102,23 102,87 103,50 104,14 104,77 105,41 106,04 106,68 50,52 50,85 51,18 51,50 51,83 52,16 52,49 52,82 53,14 53,47 53,80 54,13 54,46 54,78 55,11 115,57 116,20 116,84 117,47 118,11 118,74 119,38 120,01 120,65 121,28 121,92 122,55 123,19 123,82 124,46 47,68 47,94 48,21 48,47 48,73 48,99 49,26 49,52 49,78 50,04 50,30 50,56 50,83 51,09 51,35 109,22 109,85 110,49 111,12 111,76 112,39 113,03 113,66 114,30 38,51 38,73 38,96 39,18 39,41 39,63 39,85 40,08 40,30
  23. 23. 23 Apêndice 6B. Valores das constantes com base na medida das circunferências para predizer a % de gordura corporal de homens mulheres (17-50 anos) preconizadas por Katch e McArdle (1996). Mulheres de 17 a 26 anos Mulheres de 27 a 50 anos Abdômen Coxa Antebraço Abdômen Coxa Panturrilha Cm Constante A Cm Constante B cm Constante C cm Constante A cm Constante B cm Constante C 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 56,51 57,15 57,78 58,42 59,05 59,69 60,32 60,96 61,59 62,23 62,86 26,74 27,07 27,41 27,74 28,03 28,41 28,74 29,08 29,41 29,74 30,08 30,41 30,75 31,08 31,42 31,75 32,08 32,42 32,75 33,09 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 46,35 46,99 47,62 29,13 29,65 30,17 30,69 31,21 31,73 32,25 32,77 33,29 33,81 34,33 34,85 35,37 35,89 36,41 36,93 37,45 39,97 38,49 39,01 15,24 15,87 16,51 17,14 17,78 18,41 19,05 19,68 20,32 20,95 21,59 22,22 22,86 23,49 24,13 24,76 25,40 26,03 26,67 27,30 25,86 26,94 28,02 29,10 30,17 31,25 32,33 33,41 34,48 35,56 36,64 37,72 38,79 39,87 40,95 42,03 43,10 44,18 45,26 46,34 63,50 64,13 64,77 65,40 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 29,69 29,98 30,28 30,58 30,87 31,17 31,47 31,76 32,06 32,36 32,65 32,95 33,25 33,55 33,84 34,14 34,44 34,73 35,03 35,33 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 46,35 46,99 47,62 17,31 17,62 17,93 18,24 18,55 18,86 19,17 19,47 19,78 20,09 20,40 20,71 21,02 21,33 21,64 21,95 22,26 22,57 22,87 23,18 25,40 26,03 26,67 27,30 27,94 28,57 29,21 29,84 30,48 31,11 31,75 32,38 33,02 33,65 34,29 34,92 35,56 36,19 36,83 37,46 14,46 14,82 15,18 15,54 15,91 16,27 16,63 16,99 17,35 17,71 18,08 18,44 18,80 19,16 19,52 19,88 20,24 20,61 20,97 21,33
  24. 24. 24 63,50 64,13 64,77 65,40 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 33,42 33,76 34,09 34,42 34,76 35,09 35,43 35,76 36,10 36,43 36,76 37,10 37,43 37,77 38,10 38,43 38,77 39,10 39,44 39,77 40,11 40,44 40,77 41,11 41,44 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 56,51 57,15 57,78 58,42 59,05 59,69 60,32 60,96 61,59 62,23 62,86 63,50 39,53 40,05 40,57 41,09 41,61 42,13 42,65 43,17 43,69 44,21 44,73 45,25 45,77 46,29 46,81 47,33 47,85 48,37 48,89 49,41 49,93 50,45 50,97 51,49 52,01 27,94 28,57 29,21 29,84 30,48 31,11 31,75 32,38 33,02 33,65 34,29 34,92 35,56 36,19 36,83 37,46 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 47,41 48,49 49,57 50,65 51,73 52,80 53,88 54,96 56,04 57,11 58,19 59,27 60,35 61,42 62,50 63,58 64,66 65,73 66,81 67,89 68,97 70,04 71,12 72,20 73,28 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 79,37 80,01 80,64 81,28 81,91 81,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 86,99 87,63 88,26 88,90 89,53 90,17 90,80 91,44 35,62 35,92 36,22 36,51 36,81 37,11 37,40 37,70 38,00 38,30 38,59 38,89 39,19 39,48 39,78 40,08 40,37 40,67 40,97 41,26 41,56 41,86 42,15 42,45 42,75 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 53,97 54,61 55,24 55,88 56,51 57,15 57,78 58,42 59,05 59,69 60,32 60,96 61,59 62,23 62,86 63,50 23,49 23,80 24,11 24,42 24,73 25,04 23,35 25,66 25,97 26,28 26,58 26,89 27,20 27,51 27,82 28,13 28,44 28,75 29,06 29,37 29,68 29,98 30,29 30,60 30,91 38,10 38,73 39,37 40,00 40,64 41,27 41,91 42,54 43,18 43,81 44,45 45,08 45,72 46,35 46,99 47,62 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 51,43 52,07 52,70 53,34 21,69 22,05 22,41 22,77 23,14 23,50 23,86 24,22 24,58 24,94 25,31 25,67 26,03 26,39 26,75 27,11 27,47 27,84 28,20 28,56 28,92 29,28 29,64 30,00 30,37
  25. 25. 25 79,37 80,01 80,64 81,28 81,91 82,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 86,99 87,63 88,26 88,90 89,53 90,17 90,80 91,44 92,07 92,71 93,34 93,98 94,61 41,78 42,11 42,45 42,78 43,11 43,45 43,78 44,12 44,45 44,78 45,12 45,45 45,79 46,12 46,46 46,79 47,12 47,46 47,79 48,13 48,46 48,80 49,13 49,46 49,80 64,13 64,77 65,40 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 79,37 52,53 53,05 53,57 54,09 54,61 55,13 55,65 56,17 56,69 57,21 57,73 58,26 58,78 59,30 59,82 60,34 60,86 61,38 61,90 62,42 62,94 63,46 63,98 64,50 65,02 43,81 44,45 45,08 45,72 46,35 46,99 47,62 48,26 48,89 49,53 50,16 50,80 74,36 75,43 76,51 77,59 78,67 79,74 80,82 81,90 82,98 84,05 85,13 86,21 92,07 92,71 93,35 93,98 94,62 95,25 95,89 96,52 97,16 97,79 98,43 99,06 99,70 100,33 100,97 101,60 101,24 102,87 103,51 104,14 104,78 105,41 106,05 106,68 107,32 43,05 43,34 43,64 43,94 44,23 44,53 44,83 45,12 45,42 45,72 46,01 46,31 46,61 46,90 47,20 47,50 47,79 48,09 48,39 48,69 48,98 49,28 49,58 49,87 50,17 64,13 64,77 65,40 66,04 66,67 67,31 67,94 68,58 69,21 69,85 70,48 71,12 71,75 72,39 73,02 73,66 74,29 74,93 75,56 76,20 76,83 77,47 78,10 78,74 79,37 31,22 31,53 31,84 32,15 32,46 32,77 33,08 33,38 33,69 34,00 34,31 34,62 34,93 35,24 35,55 35,86 36,17 36,48 36,79 37,09 37,40 37,71 38,02 38,33 38,64 53,97 54,61 55,24 55,88 56,51 57,15 57,78 58,42 59,05 59,69 60,32 60,96 61,59 62,23 62,86 63,50 30,73 31,09 31,45 31,81 32,17 32,54 32,90 33,26 33,62 33,98 34,34 34,70 35,07 35,43 35,79 36,15
  26. 26. 26 95,25 95,88 96,52 97,15 97,79 98,42 99,06 99,69 100,33 100,96 101,60 50,13 50,47 50,80 51,13 51,47 51,80 52,14 52,47 52,81 53,14 53,47 80,01 80,64 81,28 81,91 82,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 65,54 66,06 66,58 67,10 67,62 68,14 68,66 68,18 69,70 70,22 70,74 107,95 108,59 109,22 109,86 110,49 111,13 111,76 112,40 113,03 113,67 114,30 50,47 50,76 51,06 51,36 51,65 51,95 52,25 52,54 52,84 53,14 53,44 80,01 80,64 81,28 81,91 82,55 83,18 83,82 84,45 85,09 85,72 86,36 38,95 39,26 39,57 39,88 40,19 40,49 40,80 41,11 41,42 41,73 42,04
  27. 27. 27

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