El documento presenta una tarea sobre la elaboración de un menú de comida balanceada. Los estudiantes aprenderán sobre los diferentes grupos alimenticios y su importancia para la salud a través de videos y páginas web. Después crearán un organizador en Kidspiration con los alimentos necesarios para un plato balanceado.

2. Introducción
 Una indagación sobre la naturaleza del ser; nuestras
convicciones y valores; la salud personal, física,
mental y social y espiritual; las relaciones humanas,
incluidas nuestras familias, amigos, comunidades y
culturas; nuestros derechos y responsabilidades; lo
que significa ser un ser humano.

3.  Idea central: La forma de alimentarnos es un
aspecto fundamental de las costumbres,
salud y estructura social de las personas

4. Tarea
 Tu tarea consistirá en elaborar el menú de una
comida balanceada (en español).

5. Proceso
1. Observar un video sobre cómo y porqué los diferentes
alimentos perjudican o benefician a la salud. Y sobre que
alimentos son necesarios para tener una dieta equilibrada.
http://www.youtube.com/watch?v=Q413VcqOlyU&feature=related
2. El maestro formulará las siguientes preguntas:
 ¿Qué alimentos son necesarios para tener un buen desarrollo
físico, mental y emocional?
 ¿Qué efecto tiene en nuestro organismo la comida chatarra?
 ¿Que alimentos de la pirámide nutricional debo combinar para
tener una dieta balanceada?

6. Proceso
3. Anota en tu libreta tus respuestas.
4. Ahora leerás sobre como la pirámide nutricional se
convierte en el plato del bien comer.
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sano/pyra
mid_esp.html

7. 5. Elaborar en Kidspiration 3 un organizador del menú de una comida balanceada a partir
de haber leido que alimentos debo combinar del plato del bien comer.
5.1. Abrir un nuevo documento en Kidspiration 3.
5.2. Presiona el botón de “Science” del menú principal.
5.3. Escoge la opción de “balancedmeal”.
5.4. En el cuadro rosa, borra el contenido y escribe: tu nombre, grupo, fecha, número
de lista, y como título el nombre de la unidad de investigación, en un cuadro de
texto.
5.5. Guarda el documento con el nombre de: “3A NL Unidad1-1” o “3B NLUnidad1-1”
o “3C NL Unidad 1-1” o “3D NL Unidad1-1” o “3E NL Unidad1-1” o “3F NL Unidad1-
1”, según corresponda a tu grupo.
5.6. Ahora coloca en cada una de las partes del organizador los alimentos que
necesitamos para tener una comida balanceada .
5.7. Ponle a cada alimento su nombre en inglés. Puedes usar el traductor disponible
en: http://delicious.com/computacioncap/traductor
5.7. Escribir la palabra Referencia y pegarla dirección de la página que leíste en un
cuadro de texto.

8. 6. Entregar el organizador al buzón de la maestra e
imprimir desde tu computadora.
7. Prueba tus conocimientos de los 5 grupos de comida
del plato nutricional de los Estados Unidos.
http://www.dairycouncilofca.org/tools/myplate/
8. Ahora escribe en la aplicación que gustes: que
aprendiste en esta unidad. Pega una imagen
relacionada.

9. Recursos
 FoodPyramid - NutritionTable -Lesson 1 forkids-
makemegenius.com series of Education
videoshttp://www.youtube.com/watch?v=Q413VcqOlyU&feature=relate
d
 La pirámide nutricional se convierte en un plato
http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sano/pyramid_esp.html#
 Acuerdo Nacional para la Salud
Alimentariahttp://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/
Resource/635/1/images/Manual_familia.pdf
 My Plate Match
Gamehttp://www.dairycouncilofca.org/tools/myplate/

10. Evaluación
Tu organizador se evaluará de acuerdo a la siguiente
rúbrica.
Fuerte A nivel En proceso Iniciando
El trabajo está El trabajo está más
El trabajo está muy bien El trabajo está
ordenado y su o menos ordenado
Organización y apariencia ordenado y su presentación desordenado y su
presentación es y su presentación es
es excelente. presentación es pobre.
buena. regular.
El trabajo tiene
El trabajo no tiene errores El trabajo tiene hasta 3 El trabajo tiene más de
Uso adecuado de la ortografía. hasta 6 errores
ortográficos. errores ortográficos. 7 errores ortográficos.
ortográficos.
Observó, leyó de
Observó, leyó y utilizó forma incompleta sin
Revisó y utilizó sólo No observó, ni leyó, ni
Uso adecuado de recursos. adecuadamente los utilizar
un recurso. utilizó los recursos.
recursos. adecuadamente los
recursos.
Le faltan datos
Recopilación de información Completa y extra. Completa. Incompleta.
relevantes.
El trabajo está completo. Faltó cumplir
Faltó cumplir Faltó cumplir
Seguimiento de indicaciones Cumplió con todos los satisfactoriamente
satisfactoriamente satisfactoriamente con
(Trabajo terminado) requisitos. Excedió las con hasta dos
con hasta un requisito. hasta tres requisitos.
expectativas. requisitos.
Todos los alimentos del Hay hasta 4
Hay hasta 2 alimentos Hay 6 o más alimentos
Uso de información plato están bien alimentos mal
mal acomodados. mal acomodados.
categorizados. acomodados.

11. Conclusión
 Al terminar esta tarea habrás puesto en práctica :
 Habilidades de comunicación: leer, escribir, ver y
entender.
 Habilidades de investigación: observar, obtener datos,
registrar datos y presentar los datos de una investigación.
 Estándar ISTE: Investigación y manejo de información.
 Componente del perfil: investigador.
 Habilidades de TIC para la indagación: Investigación
 Habilidades de cómputo: Internet y Kidspiration

12. Actividad Extra o Actividad
Avanzada
 Si terminaste puedes realizar en PowerPoint:
 Diapositiva 1: Título y subtítulo
 Diapositiva 2: Pega imágenes de tus 5 alimentos favoritos y ponles
nombre. (Búsqueda en internet)
 Diapositiva 3: Has un resumen donde se contesten las siguientes
preguntas:
 ¿Qué tipo de alimentos consumo con más frecuencia (verduras y frutas,
leguminosas y alimentos de origen animal, y cereales) (fruits,
vegetables, grains, proteins, dairy)?
 ¿Qué tipos de alimento me faltan para tener una alimentación sana
(fruits, vegetables, grains, proteins, dairy)?
 ¿Qué cambios harías para tener una mejor alimentación?
 Diapositiva 4: Pega imágenes que representen los tipos de actividad física
que más disfrutas (5) y ponles nombre. (Búsqueda en internet)