1191713615 1822.a meia_idade

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  1. 1. A MEIA-IDADE E SUAS VIVÊNCIAS
  2. 2. MEIA-IDADE HOMEM CLIMATÉRIO MASCULINO MULHER MENOPAUSA
  3. 3. MENOPAUSA É um processo gradual com modificações progressivas nos ciclos anovulatórios e eventual cessação do fluxo menstrual. Não deve ser vista como um período de grande desequilíbrio emocional mas sim como uma época de crescimento individual, vitalidade e envelhecimento com dignidade.
  4. 4. CLIMATÉRIO É o nome dado à diminuição da função sexual masculina relacionada com a diminuição da secreção da hormona testosterona.
  5. 5. CLIMATÉRIO/MENOPAUSA SINTOMAS FÍSICOS Afrontamentos Dores musculares e articulares Cefaleias Aumento de peso
  6. 6. CLIMATÉRIO/MENOPAUSA SINTOMAS EMOCIONAIS Irritabilidade e tensão Fadiga Nervosismo Depressão Frustração Desilusão Incapacidade de concentração Percepção súbita de que “o tempo se está a esgotar”
  7. 7. CLIMATÉRIO/MENOPAUSA SEGUNDO KENBERG, A MEIA-IDADE TRAZ CONSIGO TAREFAS DESENVOLVIMENTAIS ESPECÍFICAS: MUDANÇAS NA PERSPECTIVA CRONOLÓGICA; REVERSÃO NOS RITMOS EXTERIOR E INTERIOR DE TRANSFORMAÇÃO; LIMITES DA CRIATIVIDADE; IDENTIDADE DO EGO NA PERSPECTIVA DO TEMPO; AJUSTE DE CONTAS COM A AGRESSÃO EXTERIOR; PERDA, LUTO E MORTE.
  8. 8. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA A reforma é o estágio da vida caracterizado pela transição das mudanças de papel.
  9. 9. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA Ser saudável Planear a reforma Possuir recursos financeiros Facilitam a adaptação à reforma
  10. 10. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA Anseiam pela reforma Não estão satisfeitos com o seu trabalho Que tem um amigo reformado Pessoas que se preparam mais cedo para a reforma
  11. 11. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA Pessoas que tendem a preparar-se mais tarde para a reforma Os que temem a reforma
  12. 12. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA Como preparar a reforma? Adquirindo Novas técnicas Novas atitudes Novos interesses Novas relações Certificando-se de que se encontra financeiramente preparado Mantendo ou criando novas relações de modo a evitar o isolamento;
  13. 13. PREPARAÇÃO PARA A REFORMA Como encarar a reforma? Deve-se encarar a reforma com um estado de espírito positivo, com energia e determinação.

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