Curso de treino desportivo

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  • UFF, pensar me torna real. Abraco.
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  • Para os que gastam o seu tempo investigando, vai ai o meu abraco, e ainda acrescendo este manual de curso de treino desportivo é genial. Abraco.
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  • Feliz, sábio e ate inteligente é aquele que sabe usar o seu tempo para aumentar os seus conhecimentos via leitura e ate porque não postar o seu pensamento porque que usa o cérebro, tem sempre novas ideias, por isso peco para todos nos, usarmos a cabeça e principalmente o cérebro duma forma racional. Abraco.
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Curso de treino desportivo

  1. 1. Curso de Treino Desportivo Tema 2: Biomecânica do Desporto Oradores: Filpe Leal Paulo Moreira Tiago Bandeira Lisboa, Hotel Altis Park 24 de Abril de 2014 1
  2. 2. AGENDA Tópico 2. A Biomecânica do Desporto Sub-tópicos 2.1. A Importância da Biomecânica do Desporto 2.2. A Biomecânica enquanto Disciplina Científica 2.3. Parâmetros Biomecânicos e a sua Influência no Rendimento Desportivo 2
  3. 3. OBJECTIVOS Objectivo Geral Conhecer e aplicar a Biomecânica nos treinos desportivos Objectivos Específicos No final da sessão os formandos deverão ser capazes de: - Enumerar as vantagens da Biomecânica do Desporto, sem recurso a auxiliares, indicando os seus quatro domínios; - Descrever a Biomecânica do Desporto, citando o autor Nigg, sem errar; - Indicar os métodos utilizados pela Biomecânica, dentro das diversas formas de movimento, com um aproveitamento de 100%. 3
  4. 4. AGENDA Tópico 2. A Biomecânica do Desporto Sub-tópicos 2.1. A Importância da Biomecânica do Desporto 2.2. A Biomecânica enquanto Disciplina Científica 2.3. Parâmetros Biomecânicos e a sua Influência no Rendimento Desportivo 4
  5. 5. 2.1. A Importância da Biomecânica do Desporto A Biomecânica do Desporto constitui-se hoje como uma das mais importantes Ciências do Desporto. A sua intervenção é determinante, nos dias de hoje, em diferentes domínios: - No domínio do mais puro entendimento do movimento desportivo e dos factores que constragem a sua optimização; - No da simulação de novos movimentos e das respectivas exigências morfo-funcionais; - No da promoção da adequação dos materiais e instrumentos de realização desportiva a preservação da saúde e integridade dos praticantes ; - No da prevenção e terapia, reconstrutiva ou não, de lesões desportivas. 5
  6. 6. AGENDA Tópico 2. A Biomecânica do Desporto Sub-tópicos 2.1. A Importância da Biomecânica do Desporto 2.2. A Biomecânica enquanto Disciplina Científica 2.3. Parâmetros Biomecânicos e a sua Influência no Rendimento Desportivo 6
  7. 7. 2.2. A Biomecânica enquanto Disciplina Científica A Biomecânica constitui uma nova disciplina científica em pleno processo de estabelecimento e, portanto, naturalmente carecida de definição e de enquadramento claros e incontroversos. Segundo Adrian e Cooper(1), a Biomecânica constitui a disciplina científica que procura medir, modelar, explicar, equacionar, categorizar e catalogar os padrões dos movimentos das criaturas vivas. Uma definição muito utilizada, adoptada por Nigg (2) num dos mais interessantes manuais de Biomecânica actualmente disponíveis é: “A Biomecânica é a ciência que examina as forças que actuam sobre e no interior de uma estrutura biológica e os efeitos produzidos por essas forças”. 1. Adrian, M. J. e Cooper, J. M. (1989). The biomechanics of human movement. Benchman Press, Inc., Indianapolis, Indiana. 2. Nigg, B. M. (1994). Definition of biomechanics. In: B. M. Nigg. e W. Herzog (eds.), Biomechanics of the musculo- skeletal system, p. 2. John Wiley & Sons, Chichester 7
  8. 8. AGENDA Tópico 2. A Biomecânica do Desporto Sub-tópicos 2.1. A Importância da Biomecânica do Desporto 2.2. A Biomecânica enquanto Disciplina Científica 2.3. Parâmetros Biomecânicos e a sua Influência no Rendimento Desportivo 8
  9. 9. 2.3. Parâmetros Biomecânicos e a sua Influência no Rendimento Desportivo Quando nos referimos ao movimento desportivo, como objeto de estudo, devemos salientar que isto ocorre em função da natureza complexa dos multielementos que interferem na sua composição e, conseqeentemente, influenciam no comportamento e rendimento deste mesmo movimento. Para a investigação deste movimento em Biomecânica, torna-se necessário, pela complexidade estrutural do mesmo, a aplicação simultânea de métodos de mensuração nas diversas áreas do conhecimento da ciência. Na complexa análise do movimento humano, estes métodos, dependendo do tema estudado, podem ser utilizados isoladamente ou em conjunto, mediante sistemas que possibilitam aquisição de dados de forma síncrona. Os métodos utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de movimento são :cinemetria, dinamometria, antropometria e eletromiografia. 9
  10. 10. SÍNTESE - A Biomecânica do Desporto constitui-se hoje como uma das mais importantes Ciências do Desporto em quatro domínios principais. - Esta Ciência é muito importante no que toca à prevenção e terapia, reconstrutiva ou não, de lesões desportivas. - A Biomecânica constitui a disciplina científica que procura medir, modelar, explicar, equacionar, categorizar e catalogar os padrões dos movimentos das criaturas vivas. - Os métodos utilizados pela Biomecânica para abordar as diversas formas de movimento são :cinemetria, dinamometria, antropometria e eletromiografia. 10
  11. 11. Curso de Treino Desportivo Tema 2: Biomecânica do Desporto 11

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