Luciana e Natália

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Luciana e Natália

  1. 1. Alimentação Saudável Vamos falar um pouco sobre a alimentação saudável
  2. 2. Índice ● Carboidratos ● Vitaminas e sais minerais ● Lipídios (gordura) ● Proteínas Créditos
  3. 3. Carboidratos Os carboidratos são a principal fonte de energia, age como combustível para o corpo humano. É formado por açúcares e amido. O sabor doce caracteriza a presença do açúcar. Alimentos como macarrão, batatas, pão, arros e farinha de trigo. Índice
  4. 4. Vitaminas e Sais Minerais Vitaminas e Sais Mineirais nos ajudam a criar anticorpus para combater doenças. Esses nutrientes se encontram em frutas, verduras e legumes. Índice
  5. 5. Lipídios (gordura) ● Fornecem energia ao corpo, assim como os carboidratos. Nós podemos encontrá-lo em óleos, manteigas e em carnes gordas. índice
  6. 6. Proteínas Ajuda no crescimento do corpo e pela cicatrização de ferimentos. Nós podemos encontra-lo nas carnes, no leite e ovos. Índice
  7. 7. Créditos Feito por : Luciana e Natália Turma: 401 Índice

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