A receita de vida enfatiza a importância da família, amigos, paz, perdão, esperança, amor e carinho. Aconselha a esquecer a raiva e desespero do passado, usar a paciência, substituir lágrimas por sorrisos e oferecer paz aos desafetos.

1. UMA RECEITA DE VIDA.

2. FAMÍLIA: é aqui que tudo começa.

3. AMIGOS: nunca deixe faltar!

4. RAIVA: se acontecer que seja pouca.

5. DESESPERO: para quê?

6. PACIÊNCIA: o máximo possível.

7. LÁGRIMAS: enxugue todas.

8. SORRISOS: os mais variados.

9. PAZ: em grande quantidade!

10. PERDÃO: à vontade.

11. DESAFETOS: se possível nenhum.

12. ESPERANÇA: não perca jamais.

13. CORAÇÃO: quanto maior, melhor!

14. AMOR: pode abusar!!!

15. CARINHO: essencial!

16. MODO DE PREPARAR: Reúna sua FAMÍLIA e seus AMIGOS . Esqueça os momentos de RAIVA e DESESPERO passados. Se precisar, use toda a sua PACIÊNCIA . Enxugue as LÁGRIMAS e as substitua por SORRISOS . Junte a PAZ e o PERDÃO e ofereça aos seus DESAFETOS . Deixe a ESPERANÇA crescer no seu CORAÇÃO . Nem sempre os ingredientes da vida são gostosos, portanto, saiba misturar todos os temperos que ela oferece e faça dela um prato de raro sabor. Deste modo, prepare sua melhor receita de vida e nunca economize no AMOR e no CARINHO. No final, tenho certeza que você dirá com a boca cheia: COMO VALE A PENA VIVER!!! Revisado por Dani *Lara* + Mensagens em PPS no site www.janelaparaomar.hpg.ig.com.br