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O MEU GUIA DE

G O L F E

2013 NUNO A. S.

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VERSÃO 2.3
CONTEÚDO
Os slides resultam das notas que tirei durante o meu primeiro ano de iniciação ao
golfe (2011-2012)
• Introdução
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INTRODUÇÃO

AS ORIGENS DO GOLFE
O jogo moderno surgiu na Escócia mas as origens não são consensuais, existindo
diferentes ...
EQUIPAMENTO E CAMPO
TACOS, BOLAS E ACESSÓRIOS

Tacos
• Tipos de tacos
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Cabeça
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Driver, Madeiras de Fairway, Hí...
EQUIPAMENTO E CAMPO
TACOS

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Um conjunto típico é composto de 14 tacos de golfe (nº máximo em competição), normalmente
co...
EQUIPAMENTO E CAMPO
ALCANCE MÉDIO POR TACO

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Distância comum que pode ser alcançada por um jogador médio num conjunto tí...
EQUIPAMENTO E CAMPO
DEFINIÇÕES DE CAMPO

• Área do "Tee” (teeing ground) (1) – local de saída definido
por dois tee-marker...
BASES DO JOGO
TIPOS DE JOGO

Tipos comuns
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Stableford (jogo por pontos)
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Srokeplay (jogo por tacadas)
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Sistema ...
BASES DO JOGO
PONTUAÇÃO
Terminologia
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Par designa o nº pré-determinado de pancadas de um
buraco, para um jogador de hand...
BASES DO JOGO
REGRAS DO JOGO
•Autoridade Reguladora
• 1744, Honourable Company Edinburgh Golfers estableceu as regras inic...
BASES DO JOGO

REGRAS DO JOGO - PRINCIPAIS REGRAS
Geral (R1-R10)

R8 - Ajuda e conselhos (não peça conselhos e não dê ajud...
TÉCNICAS E DICAS
ELEMENTOS DO SWING

O Swing pode ser caracterizado em 7 partes:
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(1) takeaway, (2) backswing, (3) top sw...
TÉCNICAS E DICAS
ELEMENTOS DO SWING
Pega (Grip)

Posição Inicial (Setup,Posture&Stance)

• Relacionado com quase todos os ...
TÉCNICAS E DICAS
ELEMENTOS DO SWING
Top do backswing
Posição da Face do
Taco

Conclusão (acabamento)
Verificar, depois da
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TÉCNICAS E DICAS
TIPOS DE SWING

O swing é o movimento feito para bater a
bola. Existem três tipos de swing:
1.

Swing com...
TÉCNICAS E DICAS
TIPOS DE SWING

Os principais movimentos podem ser caracterizados da seguinte forma:
Características

Dri...
TÉCNICAS E DICAS
RESULTADO DE UM TIRO

"Hook Shot (gancho) bola mal batida com curva acentuada à esquerda. Por bater uma b...
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TÉCNICAS E DICAS
CONTACTO

Fat shot (no chão) - acontece quando o clube do jogador bate no
chão antes de fazer contato...
ESTRATÉGIAS DE JOGO
JOGO INTELEGENTE

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Jogo por distancia (alcance)
• Determinar à priori a distancia para cada taco par...
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O meu guia de golfe

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Esta apresentação resulta das notas que tirei durante o meu período de iniciação ao golfe.

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O meu guia de golfe

  1. 1. O MEU GUIA DE G O L F E 2013 NUNO A. S. 1 VERSÃO 2.3
  2. 2. CONTEÚDO Os slides resultam das notas que tirei durante o meu primeiro ano de iniciação ao golfe (2011-2012) • Introdução • Origens do Golfe • Equipamento & Campo • Equipamentos, Tacos e Alcances • Definições de Campo • Bases do Jogo • Tipos de jogos • Pontuação • Regras do jogo • Técnicas e Dicas • Tipos de Swing • Elementos do Swing 2 • Estratégias de jogo
  3. 3. INTRODUÇÃO AS ORIGENS DO GOLFE O jogo moderno surgiu na Escócia mas as origens não são consensuais, existindo diferentes teorias: • Século I BC, jogo Romano Pagânica Jogo com vara dobrada para bater uma bola de couro recheada. Difundiu-se durante as conquistas romanas e evoluiu para o jogo moderno • Século VIII a XIV, jogo Chinês Chuiwan Identificado na Dinastia Ming, no "O Banquete de Outono”, membro da corte balançando bola para a colocar num buraco. Terá sido introduzido na Europa durante a Idade Média. • Século 700 BC, jogo Persa Chaugán Acredita-se também que Chaugán pode estar na origem do Golfe e Pólo • Século XIV, Jogo Cambuca em Inglaterra e Chambot na França Semelhante ao golfe moderno (vitrais Cathedral Gloucester) e terá sido exportado para os Países Baixos, Alemanha e Inglaterra. • 1297, Jogo Kolven/kofspel (Loenen, Países Baixos) Jogado anualmente desde 1297, com uma bola e bastões curvos, para comemorar a captura do assassino da Floris V no ano anterior. 1457, Jogo Moderno é originário da Escócia Primeiro registo escrito de golfe é James II com a proibição do jogo em 1457, como uma distracção indesejada para aprendizagem do tiro com arco 3 •
  4. 4. EQUIPAMENTO E CAMPO TACOS, BOLAS E ACESSÓRIOS Tacos • Tipos de tacos • • Cabeça • • • Driver, Madeiras de Fairway, Híbridos, Ferros e Putter Lie - ângulo da vareta (formado entre vara do taco e a horizontal) Loft - ângulo da face (entre a face do taco e a vertical) Varetas (shaft) – é parte mais importante do taco • • Grafite e Aço • Flex: regular, stiff • Comprimento Pega (Grip) • Diâmetro do grip Bolas de Golfe • Duas camadas, sendo a camada exterior tipicamente de Surlyn. Tem maior alcance mas menos precisão. • Três camadas, sendo a camada exterior de Elastomer ou Balata • Múltiplas camadas 4 Acessórios • Luvas, Sapatos, Toalha, Pitch repair • Sacos e Trolleys
  5. 5. EQUIPAMENTO E CAMPO TACOS 5 Um conjunto típico é composto de 14 tacos de golfe (nº máximo em competição), normalmente constituídos por 3 ou 4 madeiras, 9 ou 10 ferros (incluindo híbridos e wedges) e um putter.
  6. 6. EQUIPAMENTO E CAMPO ALCANCE MÉDIO POR TACO 6 Distância comum que pode ser alcançada por um jogador médio num conjunto típico de 14 tacos
  7. 7. EQUIPAMENTO E CAMPO DEFINIÇÕES DE CAMPO • Área do "Tee” (teeing ground) (1) – local de saída definido por dois tee-markers. • Fairway (7) - parte central do campo, com relva bem aparada • Obstáculos • Rough (3), as áreas de erva longa, tipicamente nas margens do fairway, também conhecido por mato; • Bunkers (or sand traps) – (5) • Water hazards (2,6) • Fora de Campo (Out bounds) (4) • Putting green (8) – área de putting • Bandeira (Flagstick) (9) • Buraco (Hole) (10) 7 • Avant green
  8. 8. BASES DO JOGO TIPOS DE JOGO Tipos comuns • Stableford (jogo por pontos) • • Srokeplay (jogo por tacadas) • • Sistema de pontuação com base no número tacadas de cada buraco, que em vez de contar o número total de pancadas (stroke play). Menor número de tacadas por jogador. Soma-se as tacadas nos 18 buracos do campo e vence quem concluir o percurso no menor número de tacadas Macthplay (jogo por buracos) • Cada buraco é uma competição separada: o jogador com menor número de tacadas vence o buraco e quem vencer mais buracos vence o confronto Outros tipos • Pitch&Putt • Apareceu na Irlanda em 1940 tendo, inicialmente, sido conhecido por “working men’s golf”, (com buracos não excedendo os 70 metros) Em equipas • Foursomes • Four ball better ball • • Greensomes • • O melhor resultado de cada buraco de cada equipa é que conta para o apuramento final do resultado da partida Jogam da saída cada um a sua bola, escolhida a bola que fica em jogo, depois alternam-se as pancadas. Texas Scramble • Cada jogador bate a sua bola e o capitão da equipa escolhe a melhor bola jogada 8 • Jogo com batidas alternadas até à introdução da bola no buraco
  9. 9. BASES DO JOGO PONTUAÇÃO Terminologia • Par designa o nº pré-determinado de pancadas de um buraco, para um jogador de handicap 0 São usados os termos da tabela para medir o desempenho do jogador consoante o nº de tacadas em relação ao par Pontuação do Sistema Stablefour • • O resultado NET é a soma dos pontos atribuídos em cada buraco, determinados comparando o número de tacadas com uma pontuação fixa A pontuação fixa é ajustada em função do: • Handicap do jogador • Handicap Exacto EGA (<=36) • Handicap de clube (37-54) • Handicap de Jogo • índices de strokes do campo (SI), começando no índice mais baixo 1 até o índice maior 18 Pontuação do Sistema Strokeplay (Jogo Por Tacadas) • • • Resultado Gross = soma das tacadas Resultado Net = Gross – Handicap Vencedor = resultado net mais baixo Número −3 −2 −1 0 1 2 3 Pontos 0 1 2 3 4 5 6 Nome Albatross Eagle Birdie Par Bogey Double bogey Triple bogey Definição three strokes under par two strokes under par one stroke under par equal to par one stroke over par two strokes over par three strokes over par Nº de tacadas em função da pontuação fixa 2 strokes or more over, or no score recorded 1 stroke over Same number of strokes 1 stroke under 2 strokes under 3 strokes under 4 strokes under 9 •
  10. 10. BASES DO JOGO REGRAS DO JOGO •Autoridade Reguladora • 1744, Honourable Company Edinburgh Golfers estableceu as regras iniciais • Hoje, é gerido conjuntamente por: • R&A (spun off in 2004 from Royal Golf Club of St Andrews) • USGA (United States Golf Association ) •Três Princípios Fundamentais 10 • Play the course as you find it. Play the Ball as it lies. • And if you can't do either, do what's fair.” • To do what's fair you need to know the Rules.
  11. 11. BASES DO JOGO REGRAS DO JOGO - PRINCIPAIS REGRAS Geral (R1-R10) R8 - Ajuda e conselhos (não peça conselhos e não dê ajuda) Tee de saída (R11) Zona e tee correcto (Amarelos dia-a-dia, vermelhos senhoras) Jogar a bola (R12-R15 Playing the ball) Play the ball as it lies. Putting green (R16-R17) Usar Marcadores Ball Moved, Deflected or Stopped (R18-R19) Relief Situations and Procedures (R20-R28) •Obstáculos soltos (R23 - Loose Impediments) •Obstruções (R24 - Obstructions) •Amovíveis: ancinhos, caixotes do lixo •Não amovíveis: rega, tractor de tratamento •Obstáculos de agua (R26 – Water Hazards) •Fora dos limites e bolas perdidas (R27) •Bola não jogável (R28) •O jogador é que tem de decidir Administration (R33-R34) Bunker Duas bolas Putting green Segurar bandeira 11 Other Forms of Play (R29-R30)
  12. 12. TÉCNICAS E DICAS ELEMENTOS DO SWING O Swing pode ser caracterizado em 7 partes: • (1) takeaway, (2) backswing, (3) top swing, • (4) downswing, • (5) Pancada/Impacto, • (6) Acompanhamento, e (7) acabamento. Elementos fundamentais para um bom “swing” • Pega -> Face do taco (no backswing) • Postura (Stance/Setup) • Base sólida sobre o qual se desenvolve o swing • Posicionamento dos pés em relação à bola • Maneira de posicionar o taco para executar o movimento • Equilíbrio do corpo • Apoio no pé direito no backswing • Transferir peso para esquerdo durante o swing 12 • Plano de braços • Impacto
  13. 13. TÉCNICAS E DICAS ELEMENTOS DO SWING Pega (Grip) Posição Inicial (Setup,Posture&Stance) • Relacionado com quase todos os elementos do “swing” • Peso bem dividido entre os dois pés (ferros longos) • Manter costas retas • Cabeça confortável para não obstruir o caminho dos ombros (pode acontecer se estiver muito baixa) • Pernas levemente dobradas para maior equilíbrio 13 • O taco agarra-se com os dedos e não com a palma da mão. • A pega tem que ficar na mão esquerda, entre a primeira metade do dedo indicador e a base do mindinho. • O polegar da mão esquerda posiciona-se à direita do centro da pega. • A mão direita é parecida com a esquerda. A principal diferença é que na mão direita o taco posiciona-se mais nos dedos.
  14. 14. TÉCNICAS E DICAS ELEMENTOS DO SWING Top do backswing Posição da Face do Taco Conclusão (acabamento) Verificar, depois da tacada, que o equilíbrio foi mantido e, principalmente, que o peso foi transferido quase que totalmente para a perna e o pé esquerdo. 14 • Follow through-to-Finish
  15. 15. TÉCNICAS E DICAS TIPOS DE SWING O swing é o movimento feito para bater a bola. Existem três tipos de swing: 1. Swing completo • 2. bater bolas com todos os tacos desde o driver ao ferro nove Bunker e pitching swing • • • pequeno pêndulo de swing de atrás para a frente usado para tacadas de chips a partir de zonas na borda do green e também para putting quando estamos no verde 15 3. mais curto no caminho para trás e para a frente do que o swing completo • usado para arremessar a bola por cima de obstáculos e para o green • é também usado para sair de bunkers Chipping e putting swing
  16. 16. TÉCNICAS E DICAS TIPOS DE SWING Os principais movimentos podem ser caracterizados da seguinte forma: Características Driving • Setup: não demasiado horizontal • Backswing: anatomically flat left wrist e geometrically flat left wrist Pitching • Setup: pés próximos centrados na bola • Backswing 9h e shaft apontar para pouco antes da linha da bola, • follow-through 2h Bunker • Setup: ângulo de 15º, e face aberta • Backswing: pulsos quebrados Chipping • Setup: pés próximos centrados na bola e peso no pé esquerdo • Pancada: pendular sem bater com o taco no chão. Putting • Setup: dobrado e inclinado para a frente • Pancada: pendular 16 Tipos
  17. 17. TÉCNICAS E DICAS RESULTADO DE UM TIRO "Hook Shot (gancho) bola mal batida com curva acentuada à esquerda. Por bater uma bola com a face fechada, ou mover a parte superior do corpo muito rapidamente. É muito difícil de controlar e por isso raramente é de propósito. • "Slice Shot" bola mal batida com a curva á direita (oposto de hook). É um erro comum de golfistas amadores, por bater a bola com a face aberta e fazendo a bola para cortar à direita. Pode ser também por mover a parte inferior do corpo mais rapidamente do que a parte superior tornando assim a face aberta no contacto. • "Draw Shot" começa em linha reta, mas curva ligeiramente para a esquerda. Pode ser um shot de propósito mas normalmente apenas por jogadores habilidosos. Num amador ter um em draw é normalmente por causa da face do club fechada no contacto ou balançando levemente de dentro para fora. • "Fade Shot" é o oposto de um "Draw Shot" ele começa em retas e curva ligeiramente para a direita. Novamente este tiro pode ser jogado de propósito mas normalmente apenas por jogadores habilidosos. Um tiro com fade pode ser causado pela face aberta ou balançando um pouco de fora para dentro. • “Pull Shot” é um tiro que atinge diretamente a esquerda do alvo (sem curva). Normalmente acontece quando se movimenta sua parte superior do corpo mais rápido do que sua parte inferior do corpo, causando-lhe o puxar do braço esq. Uma bola pull também pode virar um pouco e causar Pull Slice ou Pull Fade. A Pull Fade acaba muito mais curto que um shot puro. • "Push Shot" voo direto à direita do alvo (não faz curva, oposto de “Pulled shotl“). Normalmente causado por mover sua parte superior do corpo muito lentamente causando-lhe a empurrar do shot para a direita. O Push shot também pode virar um pouco para dentro, causando um "Push Hook" ou "Push Draw". O voo da bola começa reto para a direita de seu alvo, mas depois começa em arco em direção ao alvo. Normalmente acaba muito mais curto que um shot puro. 17 •
  18. 18. ma TÉCNICAS E DICAS CONTACTO Fat shot (no chão) - acontece quando o clube do jogador bate no chão antes de fazer contato com a bola • Topada - contacto muito em cima • Air Ball – falha completa • Shank – quando o shot bate na ligação com a vareta disparando para a direita. • Toe - quando o shot bate na ponta da cabeça • Punch - Produzir uma trajetória mais baixa, mantendo a bola de golfe mais perto do chão durante o vôo em comparação com um balanço normal. 18 •
  19. 19. ESTRATÉGIAS DE JOGO JOGO INTELEGENTE • Jogo por distancia (alcance) • Determinar à priori a distancia para cada taco para apoiar a escolha de taco a jogar • Jogar pancadas calculadas • Minimizar erros básicos • No tee de saí dar prioridade à posição da bola e não a força • Quando em apuros, segurança em primeiro lugar (ex. chip para fairway) • Nos putts longos concertar-se no comprimento e não no alinhamento • Estratégias perfeitas • par 3, apontar para o centro do green • par 4, atenção aos obstáculos • par 5, não se preocupe com a distância Analisar à posterori 19 •

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