El documento habla sobre la importancia de educarse para la vida a través de conocerse a uno mismo, aceptarse, amarse, cuidarse, superarse, transmitir lo aprendido, y transformar la realidad. Estas acciones permiten desarrollar el bienestar físico y emocional, aceptarnos tal como somos, valorarnos, cuidar nuestra salud, mejorarnos continuamente mediante el aprendizaje e información, compartir nuestros conocimientos con otros, y darle un cambio positivo a nuestra vida.