4. PILARES DA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1 – AUTOCONHECIMENTO: Conhecer as próprias emoções
2 – AUTOGESTAO EMOCIONAL: Controlar as emoções
3 – AUTOMOTIVAÇÃO
4 – EMPATIA
5 – BONS RELACIONAMENTOS INTRA E INTER PESSOAIS: Saber se
relacionar interpessoalmente.
5. A Inteligência Emocional
• Ferramenta mais eficaz para destravar o potencial que existe em cada
ser humano, pois, trabalha diretamente com as emoções que geram
pensamentos, sentimentos e comportamentos negativos registrados
em nosso mundo invisível (Daniel Goleman).
1.Desenvolva o autoconhecimento. O primeiro passo para
conquistar a maturidade emocional é buscar o
autoconhecimento. ...
2.Aprenda a lidar com as frustrações. No ambiente profissional
lidamos com frustrações diárias. ...
3.Entenda os momentos difíceis como aprendizado. ...
4.Seja assertiva.
7. Chaves da Inteligencia Espiritual
Os cientistas descobriram que temos um "Ponto de Deus" no cérebro, uma área nos
lobos temporais que nos faz buscar um significado e valores para nossas vidas, uma
área ligada à experiência espiritual; Tudo o que influencia o QI passa pelo cérebro e seus
prolongamentos neurais.
Um tipo de organização neural permite ao homem realizar um pensamento racional,
lógico.
1. Amplia nossos horizontes tornando-nos mais criativos;
2. Impulsiona a soluciornamos problemas de sentido e valor.
3. Ter propósito na vida e desenvolver valores éticos e crenças que norteam nossas
ações.
4 Realizar o pensamento associativo, afetado por hábitos, reconhecedor de padrões,
emotivo. É o responsável pelo QE, ou inteligência emocional.
5. Permite o pensamento criativo, capaz de insights, formulador e revogador de regras,
com o qual se formulam e se transformam os tipos anteriores de pensamento. Esse tipo
lhe dá o QS, ou inteligência espiritual.
6.A inteligencia espiritual fala da alma, na 3ª dimensao.
7.A diferenca entre o QE e o QS esta NO PODER TRANSFORMADOR. (Dan Zorah e Ian Smith)
8. INTELIGENCIA ESPIRITUAL
• Quando a Inteligencia Racional e a Inteligencia Emocional se unem e
colaboram, surge uma nova visão muito mais grandiosa que é a
compreensão da Unidade na Diversidade, chamada agora de “Inteligencia
Espiritual.“ ( Dan Zora e Ian Marshall, 1990)
• Na década de 90, a "descoberta da inteligência emocional mostrou que
não bastava o sujeito ser um gênio se não soubesse lidar com as emoções.“
• A ciência começa o novo milênio com descobertas que apontam para um
terceiro quociente, o da inteligência espiritual. Ela nos ajudaria a lidar com
questões essenciais e pode ser a chave para uma nova era no mundo dos
negócios.
9. INTELIGENCIA ESPIRITUAL
É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências
num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais
efetivos.
Ter alto quociente espiritual (QS) implica ser capaz de usar o
espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido,
adequado senso de finalidade e direção pessoal.
"A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna.
Vivemos numa cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir
para elevar nosso quociente espiritual“ – Dan Zora.
20. AMOR-PROPRIO
• Amar-se, acolher, acima de tudo pois ninguemno fara por si;
• Eu sei que não é fácil tirar tempo da rotina para algo pessoal e às vezes nós até
nos sentimos culpadas por fazer isso, não é mesmo? Pensamos que poderíamos
estar sendo produtivas, enquanto estamos fazendo algo ‘trivial’…
• Auto-cuidado indispensável, é essencial para manter em ordem as coisas à sua
volta.
• Você só cuida bem dos outros, se antes de tudo cuida bem de si mesma pois,
passamos a entender que não podemos doar mais para os outros se não
estivermos 100% bem.
• Ao ter isso em mente, você descobre que é a sua própria fonte de amor.
Consequentemente, você não mais se isola de si mesma, não mais se curva
diante dos pedidos que te impõem e não abandona o seu direito de escolha.
• E aqui, algo importante: esse processo deve propiciar não só consciência do seu
valor mas principalmente do seu lugar no mundo, seus direitos e deveres, a
germinar terrenos inóspitos numa caminhada coletiva.
21. PRINCIPIOS PARA FORTALECER O AMOR-PROPRIO
Ir um momento para fazer algo que te traz bem estar, e que você não faz há um
bom tempo!
Escolha um livro sobre um assunto que você goste e leia 1 página por dia
Faça uma limpeza energética com bastão de rosas, em você e no seu ambiente
Faça um corte novo no cabelo ou um ritual de beleza durante a lua cheia
Tentese compare com outras pessoas: somos únicas perante o
cosmos! também já te demos dicas de como fazer isso.
Analise suas ações e perceba o que pode estar limitando seu
autoconhecimento. Anote todas as percepções
Faça exercícios de gratidão, anotando diariamente motivos pelos quais é grata
na sua vida hoje. Você ficará surpresa!
Invista na aromaterapia: óleos essenciais de camomila, palmarosa, gerânio e
laranja doce são muito potentes para criar esse clima de auto acolhimento.
22. AUTO-ESTIMA
Sentimentos que manifestamos como nos sentimos com nos nossos
comportamentos, atitudes, habilidades, conquistas e fracassos. É o senso
de nosso valor e a apreciação que temos por nos mesmo. É uma relação
que construímos com o nosso "eu" ao longo dos anos e que é determinada
pela forma como reagimos às situações que surgiram na vida.
Quando somos muito exigentes conosco e não valorizamos as conquistas
que conquistamos, é provável que acabemos desenvolvendo baixa
autoestima.
Percepção inadequada de nossas capacidades e potencial nos limita como
pessoas e muitas vezes gera uma profunda sensação de infelicidade.
23. TESTEMUNHO (1)
Outro ponto importante foi na dinâmica da estrada, onde eu pode
perceber o quanto avancei em meus projetos. Percebi também no
grupo o acesso a pessoas humana, sensíveis , me senti muito
acolhida. Durante um tempo me senti sozinha na profissão e muito
incomodada com a competitividade. Penso que a vida não funcione
dessa maneira, porque cada pessoa tem seu espaço no mundo. Sou
muito grata a esta experiência onde pode conhecer cada uma de
vocês, esta conexão me levou a participar do curso Psi empoderada e
estou muito feliz, visualizando perspectivas futuras. Grata, de todo
meu coração e cada uma tem mais que um momento na minha vida.
24. TESTEMUNHO (2)
Mentoras do Grupo mulheres 100% Fênix este momento é muito
especial, venho expressar a minha gratidão. Participar desse grupo,
foi uma experiência com Deus que se mostra presente a todo
momento direcionando nossa existência. Mesmo porque, talvez nunca
tenha sido a intenção de vocês reunir mulheres, que de alguma forma,
estão sinergicamente ligadas espiritualmente. O grupo terapêutico
Mulheres 100 % Fênix, me proporcionou a possibilidade de verbalizar
o meu estado interno pois, acredito que na prática clínica acabo por
escutar e não me atentava na possibilidade de expor os meus
sentimentos. Também escolhi participar do grupo, por saber que
poderia me conectar com mulheres com experiências de vida
diferente, e foi o que aconteceu.
25. TESTEMUNHO (3)
Então, pude me sentir acolhida entre mulheres, me
senti humana sabendo que cada uma superou ou esta
por superar questões oriundas da vida. Tive que me
silenciar para me escutar e foi o que aconteceu no
grupo, na experiência com o Doutor Kimuanga percebi
que posso comunicar minha mensagem sem ter que
me comparar com outras pessoas. Posso dizer que foi
um divisor de água na minha vida.
26. 7 PILARES PARA A REPROGRAMACAO EMOCIONAL
1-Reconhecimento
A base da transformação
AutoconhecimentoIdentificando Seus Modelos Mentais
2- Relacionamento
Não Se Engane, Você Precisa Se Relacionar
Os Melhores Relacionamentos Surgem Do Poder Da Empatia
Crie Relacionamentos Melhores Com Rapport
3 – Empoderamento
Assuma O Controle De Sua Vida E Emoções
Buscando Os Recursos Dentro De Você
O Círculo De Excelência
27. 7 PILARES PARA A REPROGRAMACAO EMOCIONAL
4 – Autocontrole
Controle A Única Coisa Que Você Pode Controlar
Os Desafios
5 - Ressignificação
A Busca Por Atribuir Significado
A Origem Das Crenças Limitantes
Ressignificando Eventos Passados
6 - Meta Ressignificação
Um Nível mais Profundo De Reprogramação
A técnica de Renascimento
Os Novos Horizontes
7 - Princípio
O Recomeço
28. CURSO MULHER AGUIA BRILHANTE 360
o Curso com 5 MODULOS – 50.000.00 KWANZAS
o Curso de inteligencia emocional – 50.000.00 kwanzas
• Embaixadora do Amor-proprio em ANGOLA
• Clube das Leoas Liderado por Silvana Oliveira