O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.
1
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
Goede zorg voor
de patiënt begint bij jezelf...
Over ons
2
Marjolein van Kleef
Diëtist & Trainer bij Enerjoy, gespecialiseerd in:
• werknemers in hoog risico werk omgevin...
Waarom gezonde voeding in de zorg?
3
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
Valkuilen in de zorg
4
• Gebrek aan tijd: ‘de patiënt gaat voor’
• Onregelmatig: ‘ik moet dan werken’
• Troosteten: ‘nacht...
Hoe ziet eten in de zorg er uit?
5
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
Goed eetpatroon in de zorg
6
• Regelmatig: elke 2,5- 3 uur
• Kleine porties: voorkom after dinner dip door thermogenese
• ...
Goed eetpatroon in de zorg
7
• Voldoende eiwitten: langdurig energie
• Langzame koolhydraten: langdurig energie
• Voldoend...
8
Wat kan je eten?
TIP! Een volkorenwrap laat zich makkelijk meenemen.
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.en...
9
Wat kan je eten?
TIP! Kook wat extra de avond van tevoren en neem dit mee naar je werk.
Gezond eten op het werk | info@e...
10
Wat kan je meenemen?
TIP! Zorg voor voldoende afsluitbare bakjes.
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener...
11
Gezond eetgedrag stimuleren – hoe?
TIP! Faciliteer als werkgever laagdrempelige & plezierige activiteiten.
Gezond eten ...
12
Gezond eetgedrag stimuleren – hoe?
TIP! Laat mensen inzien wat gezond eten voor hun persoonlijk kan opleveren.
Gezond e...
13
Gezond eetgedrag stimuleren – hoe?
TIP! Betrek ook het thuisfront.
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ene...
14
Gezond eetgedrag stimuleren – hoe?
TIP! Maak je sterk voor een traktatiebeleid.
Gezond eten op het werk | info@ener-joy...
15
Gezond eetgedrag stimuleren – hoe?
Maak gezond eten plezierig en
LEUK!
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www...
Wat Enerjoy doet
16
Hoe?
• Advies en begeleiding bij het optimaliseren van voedselaanbod.
• Interactieve voorlichtingsacti...
17
Bedankt voor jullie aandacht
& enthousiasme!
Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Goede zorg voor de patiënt begint bij jezelf. naar gezonder eetgedrag in de zorg

459 visualizações

Publicada em

Op 23 juni 2015 werd landelijke bijeenkomst ‘Beter eten: voeding in de zorg‘ georganiseerd. De thema’s die besproken werden zijn:
- Hoe kun je goede, gezonde en lekkere voeding structureel verankeren in de zorg, en
- Wat is verantwoorde voeding een zorgorganisatie waard?

Een van de experts uit de voedingswetenschap en zorgpraktijk tijdens deze middag was Marjolein van Kleef.Zij verzorgde de lezing: Goede zorg voor de patiënt begint bij jezelf! Naar gezonder eetgedrag in de zorg.

Deze landelijke bijeenkomst voor zorgprofessionals, managers en beleidsmakers in de zorg werd georganiseerd door de Alliantie Voeding en het programmabureau ‘Alles is gezondheid’ van het Ministerie van VWS.

Publicada em: Estilo de vida
  • Seja o primeiro a comentar

Goede zorg voor de patiënt begint bij jezelf. naar gezonder eetgedrag in de zorg

  1. 1. 1 Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840 Goede zorg voor de patiënt begint bij jezelf! Naar gezonder eetgedrag in de zorg.
  2. 2. Over ons 2 Marjolein van Kleef Diëtist & Trainer bij Enerjoy, gespecialiseerd in: • werknemers in hoog risico werk omgevingen • werknemers met onregelmatige werktijden Voedingsdeskundigen & Organisatieadviseurs op gebied van gezond eten op het werk. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  3. 3. Waarom gezonde voeding in de zorg? 3 Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  4. 4. Valkuilen in de zorg 4 • Gebrek aan tijd: ‘de patiënt gaat voor’ • Onregelmatig: ‘ik moet dan werken’ • Troosteten: ‘nachtdienst = zielig’ • Sociale druk: ‘we maken er het beste van’. • Traktaties: ‘het ontslag van een patiënt wordt gevierd’ • Energiedip: ‘koffie & suiker geeft mij nieuwe energie’ Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  5. 5. Hoe ziet eten in de zorg er uit? 5 Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  6. 6. Goed eetpatroon in de zorg 6 • Regelmatig: elke 2,5- 3 uur • Kleine porties: voorkom after dinner dip door thermogenese • Vaste tijdstippen: minder darmklachten TIP! Een licht ontbijt na je nachtdienst voorkomt dat je met honger wakker wordt. Voorbeeld menu voor de nacht: SNACK SNACK SNACK 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ONTBIJT DINER‘LUNCH’ Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  7. 7. Goed eetpatroon in de zorg 7 • Voldoende eiwitten: langdurig energie • Langzame koolhydraten: langdurig energie • Voldoende vezels: langdurig energie & minder darmklachten • Matig met vet: voorkom after dinner dip & darmklachten • Matig met snelle suikers: voorkom energiedip • Matig met cafeïne: verbeterde slaapkwaliteit Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  8. 8. 8 Wat kan je eten? TIP! Een volkorenwrap laat zich makkelijk meenemen. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  9. 9. 9 Wat kan je eten? TIP! Kook wat extra de avond van tevoren en neem dit mee naar je werk. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  10. 10. 10 Wat kan je meenemen? TIP! Zorg voor voldoende afsluitbare bakjes. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  11. 11. 11 Gezond eetgedrag stimuleren – hoe? TIP! Faciliteer als werkgever laagdrempelige & plezierige activiteiten. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  12. 12. 12 Gezond eetgedrag stimuleren – hoe? TIP! Laat mensen inzien wat gezond eten voor hun persoonlijk kan opleveren. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  13. 13. 13 Gezond eetgedrag stimuleren – hoe? TIP! Betrek ook het thuisfront. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  14. 14. 14 Gezond eetgedrag stimuleren – hoe? TIP! Maak je sterk voor een traktatiebeleid. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  15. 15. 15 Gezond eetgedrag stimuleren – hoe? Maak gezond eten plezierig en LEUK! Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  16. 16. Wat Enerjoy doet 16 Hoe? • Advies en begeleiding bij het optimaliseren van voedselaanbod. • Interactieve voorlichtingsactiviteiten, leuk, laagdrempelig en doeltreffend. • Stapsgewijze voedingsprogramma´s om gezond eten duurzaam te verankeren in de bedrijfscultuur. Enerjoy motiveert medewerkers tot gezond eetgedrag. Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840
  17. 17. 17 Bedankt voor jullie aandacht & enthousiasme! Gezond eten op het werk | info@ener-joy.nl | www.ener-joy.nl | 033-887 8840

×