Gestion del tiempo

1. PROYECTATE OCTUBRE 2011 COMPETENCIAS DE GESTION PERSONAL: GESTION DEL TIEMPO

13. CALIDAD DEL TRABAJO 1 EL TIEMPO COMO RECURSO V A L O R DE LA TAREA Tiempo dedicado a la tarea Perfeccionismo Chapuza Eficacia

14. La eficacia del uso del tiempo deberá medirse en términos de resultados obtenidos EL RENDIMIENTO diario de una persona es ascendente desde las primeras horas del día hasta aproximadamente las 6 horas de trabajo continuado, en que comienza a descender. El punto de máximo rendimiento se encuentra entre las 4 y 6 horas 1 EL TIEMPO COMO RECURSO ¿Qué podemos hacer para controlar nuestro tiempo y nuestras vidas?

15. RENDIMIENTO DIARIO 1 EL TIEMPO COMO RECURSO Nº HORAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 REND I M I ENTO

31. 5 LO IMPORTANTE FRENTE A LO URGENTE Es importante aprender a distinguir entre lo que es realmente urgente y no se puede aplazar, de aquello que lo parece, pero que no lo es tanto o que incluso hay otras personas que pueden ocuparse de esa tarea Una tarea urgente requiere un realización inmediata, pero a veces son poco importantes y en este sentido pueden ser delegadas Debemos concentrar nuestro esfuerzo en aquellas tareas importantes, que son largas, complejas, no delegables y que son el núcleo de su actividad directamente relacionadas con la consecución de los objetivos

32. 6 ¿CÓMO APROVECHAR MEJOR EL TIEMPO? 1.- Programar las actividades de cada día 2.- Agrupar las acciones relacionadas entre sí 3.- Evitar las interrupciones cuando estamos realizando tareas importantes 4.- Dedicar un tiempo para cada actividad 5.- Ser flexible ante situaciones imprevistas 6.- Dedicar un tiempo personal (para pensar) 7.- Mantener a la vista el programa de actividades

38. Externos ¿Qué factores de mi entorno limitan mi tiempo? PLAN DE ACCION PERSONAL 1. 2. 3. 4. Factores Acciones de control 1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 3.2 4.1 4.2 Reflexión para la acción