1. Anàlisis cinemàtic salt
Fase d’impuls 1:
1.- Flexió de genolls. Músculs que apareixen:
- Contracció excèntrica dels glutis. Músculs agonistes.
- Contracció concèntrica dels isquios.
- Contracció excèntrica dels quàdriceps. Músculs antagonistes.
- Elevació frontal del deltoide, ajudat pels braços (biceps i triceps) i
pels pectorals.
- Moviment sinèrgic de l’abdominal.
- Contracció concèntrica dels bessons. Músculs antagonistes.
- Elevació posterior dels deltoides, ajudats pels braços i pectorals.
- Contracció del triceps.
Fase d’impuls 2:
2.- Extensió dels genolls. Músculs que apareixen:
- Contracció concèntrica dels glutis. Isquios i cuádriceps. Músculs
agonistes.
- Contracció concèntrica dels bessons. Músculs agonistes.
- Elevació frontal del deltoide, ajudats pels braços (triceps i biceps).
- Pectorals.
Fase aèrea:
Tren superior. Músculs que apareixen:
- Flexió de la columna, amb contracció concèntrica del quadrat lumbar
i contracció excèntrica del múscul abdominal.
- Braços en posició sinèrgica.
- Apretura del pectoral.
- Contracció del trapeci.
Tren inferior. Músculs que apareixen:
- Contracció isomètrica del tren inferior.
- Contracció dels glutis. Isquios i cuádriceps.

2. - Elevació frontal del deltoide, ajudats pels braços (triceps i biceps).
- Pectorals.
Colpeig. Músculs que apareixen:
- Contracció concèntrica de l’abdomen.
- Contracció excèntrica lumbar. Moviment sinergista lumbar.
- Contracció concèntrica de l’esternocleidomastoidal.
Aterratge. Músculs que apareixen:
- Contracció excèntrica dels quàdriceps i els glutis.
- Moviment sinergista de l’abdominal i lumbar.