Clase 3 (parte 1) Osteologia generalidades de craneo con frontal 2024.pdf
Asma de Esfuerzo
1. ¿QUÉ ES EL ASMA DE ESFUERZO? Los deportes que inducen con más facilidad el AIE
¿QUÉ PRECAUCIONES DEBEN
El asma inducido por esfuerzo (AIE) consis- son los de carrera sostenida: atletismo, fútbol,
baloncesto...
TOMARSE?
te en la aparición de fatiga, tos o dolor toráci-
Es conveniente que conozcas las siguientes
co durante el ejercicio.
precauciones, las realices y las comentes con
tus profesores:.
• Realiza la inhalación del broncodilatador
que el médico te haya indicado previo al
ejercicio. Si se te ha olvi-
dado, cuando notes sínto-
mas debes descansar y
tomar el broncodilatador
Estos síntomas pueden presentarse en perso-
recomendado ( Ventolín®
nas con asma conocido, en los que una actividad
2 inhala-
más intensa les provoca síntomas, pero tam-
Se toleran mejor los de carrera fragmentada ciones, Terbasmín tur-
bién en otro
Bronquio buhaler® 1 inhalación o
grupo de per- (tenis), artes marciales y natación.
normal Ventilastín® 1
sonas, en las
inhalación ).
que sólo apa-
Si en 10 minutos no me-
recen sínto-
joras puedes volver a
mas de asma
Bronquio durante repetir las inhalaciones y si tras esta
con el ejerci-
una crisis de asma dosis no notas mejoría debes acudir a
cio.
un médico.
Los síntomas se pueden producir, bien durante
el ejercicio o unos minutos después de finali-
zar. Suelen resolverse espontáneamente y cu- El hecho de que el ejercicio te desencadene sínto- • Abrígate bien en invierno
riosamente a continuación existe un “periodo mas de asma no debe ser motivo para que no lo (ayuda a mantener las vías aé-
refractario” de unas 2-4 horas en el que se practiques ya que te conviene física y socialmente. reas calientes)
podría reanudar la acti-
En todos los países existen deportistas de élite
vidad y tolerarla bien.
que son asmáticos, incluso ganadores de meda- • Realiza siempre precalen-
llas olímpicas. La medicación antiasmática tamiento antes del ejerci-
habitual está permitida en deportes de compe- cio.
tición.
2. • Realiza el ejercicio a intervalos
cortos (carreras fragmentadas)
• Debes intentar
respirar por la nariz, y
si el aire es frío deberías
hacerlo con una protección que NEUMOLOGÍA PEDIÁTRICA
cubra la boca y la nariz.
• No pares el ejercicio
bruscamente. Es prefe-
rible ir parando poco a
poco en el mismo am-
El asma en general y el asma inducido por
biente antes de entrar
ejercicio en particular, no deben ser un
en un ambiente más ca-
impedimento para la realización de activi- ASMA DE
liente.
dades deportivas, siempre que exista un
• Evita realizar ejerci- buen control de la enfermedad.
ESFUERZO
cios al aire libre en presen-
cia de factores que produz-
can una crisis (época de gran
NEUMOLOGÍA PEDIÁTRICA
polinización si eres alérgico).
• No hagas deporte si en
esos días estás teniendo
síntomas de asma en repo-
so.
• El tabaco empeora el
Teléfono: 91 727 72 54
asma, evita los ambientes
con humo y NO FUMES.
Julio 2007