¿AYUDANDO Ó CONTROLANDO?
Lic. Marcela Aida Palacio Piña

"La programación neurolinguística tiene su origen en Estados Unidos con el avance de la
cibernética y la computación. Su nombre tiene que ver con el lenguaje del mundo de lo
cibernético: se cree que los seres humanos organizamos -a través de nuestro sistema
nervioso y neurológico- todos los componentes que vamos recibiendo como información por
medio de nuestros sentidos. Lo organizamos en secuencias y eso determina internamente
cómo nos sentimos en algún momento, cómo nos predisponemos a una determinada
situación y, de acuerdo a este estado interno, luego actuamos"
NEUROLINGUISTICA

AYUDAR:
palabra ayudar es el término que nos permite expresar
a colaboración o la cooperación que alguien realiza a
tancias de una determinada actividad o que se le brinda
un individuo en el marco de una actividad o tarea que
á desplegando, o en una situación apremiante que está
viviendo, ya sea económica o emocional.

CONTROLAR:
El control es una forma de dominación, que disfrazado de cuidado hacia los demás, consigue
a través de técnicas como la manipulación que estos hagan lo que una persona decide o
ictamina. Las personas controladoras no son siempre el prototipo de sujeto agresivo verbal y
físicamente que nos viene a la mente cuando hablamos del tema, sino que, además existen
muchas formas y herramientas para controlar a los demás, a veces de forma pasiva o
indirecta

ACÓMO AYUDAR A LA FAMILIA DEL ADICTO
LA FAMILIA DEL ADICTO
La enfermedad de la adicción no puede ser comprendida sin analizar el impacto que
tiene sobre la familia de aquel que la padece. Según la revista Drugs: Education,
Prevention and Policy, se ha estimado que cerca de 100 millones de familias podrían
estar afectadas por la adicción de alguno de sus miembros.
Los familiares sobrellevan el dolor y el sufrimiento que la progresión de la enfermedad
del adicto trae consigo. Los resultados de un interesante estudio, publicado en Drug
and Alcohol Dependence, revelaron que se tarda casi cuatro años en tomar conciencia
del problema y otros dos para que, más de la mitad de las familias, se decidan a buscar
ayuda.
Para muchos familiares, su bienestar y estabilidad dependerá de cómo esté el familiar
adicto

Resulta difícil evaluar la extensión del impacto de la adicción sobre la familia, debido en
gran medida a la naturaleza de la relación y las connotaciones económicas. Lo cierto es
que es un proceso desgastante y doloroso, que genera gran malestar emocional,
expresado en forma de tensión familiar, estrés, preocupaciones y estigmatización;
unido a sentimientos de fracaso y desesperanza.
Para muchas personas, este proceso supone un problema añadido, pues su propio
bienestar y estabilidad va a depender de cómo esté el familiar adicto. Cuando ello
ocurre, estamos haciendo referencia a la codependencia.

Resulta difícil evaluar la extensión del impacto de la adicción sobre la familia, debido en gran
medida a la naturaleza de la relación y las connotaciones económicas. Lo cierto es que es un
proceso desgastante y doloroso, que genera gran malestar emocional, expresado en forma de
tensión familiar, estrés, preocupaciones y estigmatización; unido a sentimientos de fracaso y
desesperanza.
Para muchas personas, este proceso supone un problema añadido, pues su propio bienestar
y estabilidad va a depender de cómo esté el familiar adicto. Cuando ello ocurre, estamos
haciendo referencia a la codependencia.

¿QUÉ ES LA CODEPENDENCIA?
La codependencia es considerada una enfermedad que padece el familiar, en paralelo a la
adicción diagnosticada en su ser querido. La persona que la padece basa en gran parte su
identidad, su autoestima y su felicidad en el bienestar de su familiar adicto y resulta imposible
estar bien sin que el otro lo esté.
De las múltiples definiciones ofrecidas, todas convergen en los siguientes tópicos: el foco es el
otro (locus de control externo); exceso de control; auto-sacrificio; dificultades en la gestión de
las emociones; afectaciones en la identidad y rigidez en actitudes y comportamientos.

En 2005 la revista Psicothema publicaba un interesante
artículo sobre la codependencia. Los autores, quienes
revisaban el estado del arte sobre el asunto, extrajeron
seis elementos clave presentes en todas las
descripciones revisadas:
1. Locus de control externo: al ser el otro el foco de
atención, la propia conducta va a estar regulada por
elementos externos, en este caso la ingobernabilidad
del adicto. Ejemplos puede haber muchos y en
distintos niveles de gravedad, desde dejar de ir a
trabajar para vigilar al familiar adicto, hasta llevarle a

Los autores proponían tras analizar las respuestas de 300
individuos de los cuales, alrededor de la mitad se encontraban en
una relación afectiva con un consumidor, pudieron extraeT6r tres
elementos clave: 1) focalización el otro, que se corresponde con el
locus de control externo; 2) no afrontamiento, que se corresponde
con el inadecuado manejo de los sentimientos y 3) necesidad
compulsiva de ayudar (rol de salvador), que se corresponde con la
necesidad compulsiva de control.
La persona que padece codependencia basa en gran parte su
identidad, su autoestima y su felicidad en el bienestar de su
familiar adicto

También pudieron establecer algunas características distintivas que
permiten diferenciar a aquellos que se encuentran en una relación
afectiva con un consumidor. En primer lugar, en este grupo la presencia
de mujeres era significativamente mayor.En segundo lugar, estas
personas tienden a percibir que las reglas de la relación les son
impuestas y obtuvieron puntuaciones significativamente superiores a sus
controles en todas las escalas que agruparon los seis elementos descritos
con anterioridad.
Por último, cabe señalar que dentro de los estilos familiares en los que se
criaron, tendía a predominar un control parental invasivo, con practicas
dictatoriales o críticas, pero orientados a la sobreprotección. Un patrón
que no se encontró, pero que no puede dejar de ser mencionado, es el
de las prácticas parentales ineficientes. En este caso, ocurre una
inversión de roles, donde el hijo asume el rol de padre, como suele
ocurrir en muchos hijos de adictos.

Por último, cabe señalar que dentro de los estilos familiares en los que se
criaron, tendía a predominar un control parental invasivo, con practicas
dictatoriales o críticas, pero orientados a la sobreprotección. Un patrón que no se
encontró, pero que no puede dejar de ser mencionado, es el de las prácticas
parentales ineficientes. En este caso, ocurre una inversión de roles, donde el hijo
asume el rol de padre, como suele ocurrir en muchos hijos de adictos.

¿CÓMO SE AYUDA AL QUE AYUDA?
El familiar del adicto rara vez acude a los servicios de salud buscando ayuda para sí
mismo, siempre es el adicto el objeto de consulta. Si bien participa del proceso de
recuperación del adicto, también necesita sanar el trauma que representa la convivencia.
Es por ello que se propone que la familia también necesita seguir un proceso de
recuperación.
Mi experiencia en la Fundación Recal, donde se pone gratuitamente a disposición de los
familiares un grupo terapéutico, es que muchos se sorprenden cuando se les explica que
la ayuda es para ellos. En las sesiones iniciales suele ser común que, cuando se les
pregunta cómo se encuentran, hagan alusión a la situación o estado emocional de su
familiar adicto. Estos grupos no solo se ofrecen a familiares de pacientes, sino a cualquier
familiar de adicto que solicite nuestra ayuda.
Para poder ayudar al adicto el familiar debe poner el foco en sí mismo para protegerse de
la ingobernabilidad del adicto

Recientemente hemos realizado un trabajo de investigación para analizar los factores
que pueden favorecer la culminación de los primeros 90 días de tratamiento de más de
200 pacientes atendidos en nuestro centro. Los resultados revelaron que la
participación de los familiares en estos grupos terapéuticos era un elemento clave. Los
resultados de este estudio podrán ser consultados próximamente en la Revista
Internacional de Investigación en Adicciones.
La verdadera ayuda al adicto solo puede lograrse si el familiar trabaja sobre su propia
codependencia, o los estilos de relación inadecuados que ha establecido con éste. Esto
ocurre cuando el familiar comienza a poner el foco en sí mismo, entiende que no es
culpable de la conducta del otro y comienza a poner límites, para protegerse de la
ingobernabilidad del adicto. Todo esto se escribe muy rápido, pero es un proceso que
toma tiempo y el apoyo de otras familias en recuperación resulta sumamente
importante.

¿EXISTEN GRUPOS DE AYUDA MUTUA PARA FAMILIARES?
Por suerte, más allá de la ayuda profesional, también existen grupos de ayuda mutua para familiares. A continuación
se nombran los más conocidos: Al-Anon, Al-Ateen, CoDA, Nar-Anon o Familias Anónimas. Estos grupos siguen el
programa de ayuda mutua de los 12 pasos, adaptado para personas que están afectadas por la adicción de un familiar
a sustancias o comportamientos. Explicar por qué estos grupos se convierten en fuente de referencia es, sin lugar a
dudas, una tarea compleja.
Uno de los grupos más estudiados es Al-Anon. Los resultados de un trabajo publicado en Addictive Behavior muestran
que cerca de Zla mitad de los que acuden por primera vez, se mantienen asistiendo después de seis meses. También
revela que aquellos que abandonan usualmente no se identifican con los principios del grupo, siguen focalizados en
los problemas de sus familiares más que en los propios o las consecuencias de la enfermedad de su familiar adicto no
les ha impactado tanto como a los que permanecen.