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Principais Benefícios do Limão Para Saúde

Aprenda os principais benefícios do limão para o nosso organismo. Veja o incrível poder curativo e toda riqueza vitamínica desta fruta.

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Principais Benefícios do Limão Para Saúde

  1. 1. BENEFÍCIOS DO LIMÃO
  2. 2. O limão é largamente usado na medicina popular devido ao seu alto valor de vitamina C, além de apresentar teores significativos de ácido cítrico, cálcio, fósforo, ferro, potássio e sódio. Pelas suas propriedades e ações, ele atua com grande eficácia nas alergias, infecções, câncer, estresse, arteriosclerose, fadiga e hemorragia.
  3. 3. Conhecido pela sua propriedade terapêutica desde gerações, o limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, limpa o estômago, e é considerado um purificador do sangue. O Sumo de limão, especialmente, tem vários benefícios para a saúde. É bem conhecido como um tratamento útil para pedras nos rins, reduzindo acidentes vasculares cerebrais e a diminuição da temperatura corporal. Assim como, a limonada ajuda você a ficar calmo e relaxado.
  4. 4. Veja agora outros importantes benefícios do LIMÃO:
  5. 5. 1) Combate infecções na garganta O limão é uma fruta excelente que luta contra problemas relacionados com infecções de garganta, devido às suas propriedades antibacterianas conhecidas.
  6. 6. 2) Ajuda a controlar a pressão arterial Beber suco de limão é útil para pessoas que sofrem de problemas cardíacos, porque ele contém potássio. Ele controla a pressão arterial elevada, tonturas e náuseas, porque fornece uma sensação de calmante para a mente e o corpo. É comumente utilizada para reduzir o estresse mental e a depressão.
  7. 7. 3) No cuidado com os cabelos Suco de limão provou-se no tratamento do cuidado de cabelo em larga escala. O suco aplicado ao couro cabeludo podem tratar problemas como a caspa, queda de cabelo e outros problemas relacionados com o cabelo e o couro cabeludo. Se você aplicar o suco de limão diretamente sobre o cabelo, ele pode dar ao seu cabelo um brilho natural.
  8. 8. 4) Tratando o resfriado O suco de limão pode tratar uma pessoa que está sofrendo de um resfriado, gripe ou febre. Ele ajuda a quebrar febres, aumentando a transpiração.
  9. 9. 5) Alivia a dor de dente É também frequentemente usado em tratamentos dentários. O suco de limão fresco quando aplicado sobre a área de uma dor de dente, ele ajuda a se livrar da dor. Massagear o suco nas gengivas, pode parar o sangramento da gengiva, como também, elimina os maus odores que podem vir de várias doenças e condições da gengiva.
  10. 10. 6) Na limpeza dos dentes Além disso, ele pode ser usado na limpeza regular dos seus dentes. Adicione uma gota de seu suco em sua pasta de dentes. Para tirar as manchas do dente faça uma pasta com suco de limão e uma pitada de sal e esfregue os dentes com essa mescla para eliminar manchas escuras. Use esse processo somente uma vez na semana. Mas cuidado, limões são altamente ácidos, por isso, se sua boca começar a queimar, lave suas gengivas e boca rapidamente com água.
  11. 11. 7) No tratamento da pele O suco de limão, sendo um medicamento anti- séptico natural, também pode curar problemas relacionados com a pele. O sumo pode ser aplicado para reduzir a dor de queimadura solar, e ajuda a aliviar a dor de picadas de abelhas também. Também é bom para acne e eczema. Ele age como um remédio anti-envelhecimento e pode remover rugas. Beber suco de limão misturado com água e mel traz um brilho saudável para a pele.
  12. 12. 8) Ajuda na perda de peso Se uma pessoa bebe o suco de limão misturado com água morna e mel, ajuda a reduzir o peso corporal.
  13. 13. 9) Ajuda no relaxamento dos pés Limão é um agente aromático e anti-séptico e é útil no relaxamento do pé. Adicione um pouco de suco de limão na água aquecida e mergulhe os pés na mistura para o alívio imediato e relaxamento muscular.
  14. 14. 10) No alívio de doenças respiratórias O suco de limão alivia problemas respiratórios, tais como a sua capacidade para aliviar uma pessoa que sofre de um ataque de asma. Sendo uma rica fonte de vitamina C, ajuda a lidar com distúrbios respiratórios de longo prazo.
  15. 15. 11) Nas hemorragias internas Tem propriedades anti-sépticas e coagulantes, por isso pode parar a hemorragia interna. Você pode aplicar suco de limão em uma bola de algodão pequeno e colocá-lo dentro de seu nariz para parar hemorragias nasais.
  16. 16. O Limão provou ser uma benção da natureza a todos que usá-lo. Ele fornece muitas soluções valiosas para os problemas relacionados com a saúde, pois contém seu próprio conjunto de medicamentos anti-sépticos e naturais. Uma boa prática é comer a metade de um limão por dia para obter o máximo de benefícios deste poderoso alimento!
  17. 17. Não deixe de incluir o limão no seu cardápio ok!
  18. 18. Todas as informações contidas neste vídeo, foram testadas e aprovadas.
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