1. DIFERENCIA ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y
EDUCACIÓN FÍSICA
La actividad física es cualquier movimiento del
cuerpo que consume energía. Por ejemplo, una
clase de spinning en el gimnasio local es la
actividad
física.
La educación física es una parte importante del
currículo escolar. Está diseñado para ayudar a los
niños y jóvenes a desarrollar los conocimientos,
habilidades y actitudes necesarias para ser activo
y saludable de la vida. Un niño en una clase de
educación física de calidad desarrolla una
comprensión del movimiento físico, la llamada
"alfabetización física", que conduce a la vida,
conductas saludables y activos.