7 dicas para durar mais na cama ejaculação precoce tem cura

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Ejaculação Precoce Tem Cura! Aprenda a Controlar a Ejaculação de Forma Simples, Dando Mais Prazer à Sua Parceira e Tendo Uma Vida Sexual Muito Mais Saudável.

7 Dica Para Durar Mais na Cama e Enlouquecer sua Parceira de Tesão

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7 dicas para durar mais na cama ejaculação precoce tem cura

  1. 1. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net Índice Introdução........................................................................................................................................2 Ejaculação como parte da experiência sexual..................................................................................2 Aqui Estão 7 Maneiras Eficazes de Durar Mais Tempo na Cama e Acabar com a Ejaculação Precoce.............................................................................................................................................4 Ajuste a cena e tome o seu tempo....................................................................................................4 O Método do Aperto...................................................................................................................5 Exercícios de Kegel.....................................................................................................................7 Técnicas Tântricas.......................................................................................................................8 Preservativos com Benzocaína....................................................................................................8 Livros e materiais especializados................................................................................................8 Direitos Autorais É proibida a reprodução ou venda deste Ebook. Esse material GRATUITO é direcionado a ajudar quem sofre com ejaculação precoce e deseja curar esse problema o quanto antes. É permito o compartilhamento deste ebook com outras pessoas. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  2. 2. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net Introdução A ejaculação precoce é uma das queixas mais comuns na vida sexual dos homens. Especialmente nos mais jovens e inexperientes sexualmente. Uma definição comum de ejaculação prematura é a incapacidade de retardar a ejaculação até que seja mutuamente desejável por ambas as partes. Esta definição é um tanto subjetiva, pois o momento exato de conveniência pode variar de alguns minutos a várias horas, dependendo de quem você perguntar. A duração de tempo que um homem é capaz de atrasar o seu orgasmo não é realmente a questão ao definir e tentar identificar a ejaculação prematura. A verdadeira questão é saber se ambos os parceiros estão satisfeitos com o encontro sexual. Ejaculação como parte da experiência sexual Uma vez que é um conceito um tanto subjetivo, a ejaculação precoce é fortemente influenciada pela perspectiva de um indivíduo. Não há período definido em que um orgasmo é rotulado como prematuro ou não. A ejaculação precoce é simplesmente uma ejaculação não desejada no momento. Sexualidade e comportamento sexual são muito diferentes e podem variar em função de muitos objetivos. Se o seu objetivo é ter um momento agradável sozinho ou com sua parceira, toda a experiência sexual deve ser seu foco, não apenas os breves segundos de orgasmo. Concentrar-se em todo o seu processo sexual permite a descoberta de que todas as partes da relação podem ser gratificantes e as experiências únicas. Mesmo com um orgasmo rápido, um orgasmo atrasado ou um orgasmo demorado. Alguns homens acreditam que para agradar sua parceiras e desfrutar de sua experiência sexual prazerosa eles devem durar por longos períodos de tempo sem ejacular. Este é um dos vários mitos que cercam o desempenho sexual masculino e a ejaculação precoce. Existem muitas outras formas de estimulação sexual como beijar, sexo oral e estimulação manual, que pode ser extremamente prazerosa para ambos os parceiros e podem se desfrutar de uma variedade de prazeres dentro da experiência sexual. Outro mito sobre a ejaculação precoce é que a masturbação feita de forma apressada poderia Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  3. 3. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net causar esse problema. Embora a experiência repetida com a masturbação apressada possa contribuir para a ejaculação precoce, masturbar-se conforme descrito na técnica Start-Stop abaixo, realmente ensina a ter melhor controle do orgasmo. O controle do orgasmo pode aumentar o prazer de um encontro sexual e está intimamente ligada ao tópico da ejaculação precoce. Existem várias terapias que podem ajudar os homens a aprender a controlar melhor o orgasmo para que possam durar mais tempo durante um encontro sexual. Posições sexuais específicas podem ser úteis ao tentar retardar a ejaculação. A tensão muscular nas pernas e na região pélvica leva a maiores chances de orgasmo precoce, portanto qualquer posição que exige menos esforço muscular pode ajudar a retardar a ejaculação. A em que a mulher fica em cima é muito útil para permitir que o homem possa relaxar e focar os sentimentos de sua resposta sexual. A posição de lado também é muito útil, uma vez que exige menos tensão muscular do homem durante a relação sexual. Aqui Estão 7 Maneiras Eficazes de Durar Mais Tempo na Cama e Acabar com a Ejaculação Precoce Ajuste a cena e tome o seu tempo Um grande especialista em educação sexual chegava, às vezes, comparar o ato sexual ao de comer uma refeição. Você pode perder tempo com o motor de arranque esperando um pouco e, em seguida, tomar o seu tempo com o prato principal, se deliciando com os sabores. Talvez aproveitar a sobremesa e relaxar com um café vagaroso. Você pode prolongar a diversão por horas. Compare isso a um ato sexual. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  4. 4. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net Fazer amor não é apenas o sexo. Inclui conversa e tempo que você e sua parceira passam juntos. Preliminares e conversas podem até ser a melhor parte do sexo às vezes. Para relaxar e ampliar o ato sexual você precisa apenas ter o equilíbrio certo de excitação e calma, como mostrado no Método de Controle da Ejaculação, um dos melhores sobre o assunto. Então pratique tomando o seu tempo se concentrando na “viagem” em vez de apenas na “chegada”. Respiração profunda A respiração profunda é uma forma de meditação que, por vezes, pode ajudar a controlar a excitação e a tensão que levam à ejaculação precoce. Experimente para ver o quanto essa técnica pode evitar a ejaculação prematura. A respiração curta e rápida acelera os batimentos cardíacos e pode desencadear a ejaculação. Tente passar cerca de cinco segundo respirando um suspiro profundo e completo, segure-o por cerca de três segundos e, em seguida, expire durante cinco segundos. Se você puder fazer isso por cerca de cinco minutos, sem quebrar o ritmo, com certeza será capaz de usar essa técnica no quarto. Além disso, com foco na respiração da parceira você pode construir uma relação íntima e mais quente. O Método Stop-and-Start A técnica Start-Stop é um tipo de atividade sexual masculina que dá aos homens a capacidade de controlar o momento da ejaculação. Aprender a técnica Start-Stop envolve uma série de exercícios praticados ao longo de muitas semanas (ou meses) que podem levar a um maior controle do orgasmo. A técnica básica começa com a estimulação do pênis até pouco antes do ponto de orgasmo, e no momento em que um homem para a estimulação sexual a excitação para até que diminua. Estimule e comece novamente o processo, repetindo durante 10 a 15 minutos (ou por qualquer período de tempo desejado até que você conheça todo o caminho até o orgasmo). Concentrando-se sobre o modo como você se sente indo até o ponto de orgasmo e Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  5. 5. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net parando antes de chegar ao orgasmo inevitável pode permitir maior controle sobre a sua ejaculação. Depois que você estiver satisfeito com o seu controle através dessa técnica, adicione lubrificantes e repita o processo até que possa, enfim, aprender como controlar a ejaculação precoce. Quando este primeiro passo é dominado, aprenda a se concentrar em ajustes sutis para controlar o orgasmo, em vez de “partida” e “parar”. Ajustes sutis envolvem o uso de diferentes níveis de pressão, posicionamento e tensões musculares internos que aceleram ou retardam a resposta sexual. Após se sentir satisfeito com seu controle do orgasmo neste momento, tente uma “rapidinha” para que você possa comparar a diferença entre os dois processos e provar a si mesmo que o bom controle do orgasmo é importante para uma vida sexual agradável. O Método do Aperto Este método requer que você aperte a base do pênis no mesmo ponto que a técnica de stop- and-start seria usado, quando estiver à beira do orgasmo. A ideia é reduzir a ereção ao apertar o pênis. Assim como com o método stop-and-start, você deve fazê-lo por conta própria em primeiro lugar, dominá-lo e, em seguida, convidar sua parceira a praticar a técnica com você. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  6. 6. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net É bem adequada para a aprendizagem de controle ejaculatório. O método envolve a apertar o pênis logo abaixo da glande ou na base. Sua parceira pode fazer esse pequeno aperto (não com muita força, é claro) até que o orgasmo tenha sido prorrogado com sucesso. Isso pode ser repetido quantas vezes você quiser até que sinta que está pronto para um orgasmo mais natural e relaxado, sob seu controle. É importante perceber que estas técnicas são mais eficazes quando são praticados como um processo de aprendizado de disciplina, adotando medidas ao longo do tempo para atingir o objetivo desejado. Consequentemente, quando você usa uma técnica de ejaculação precoce de forma consistente durante um longo período de tempo, você ganha a habilidade de retardar o orgasmo mais facilmente e de forma natural. Além dessas técnicas, dissipando certos mitos sexuais que foram aprendidos durantes os anos anteriores da ejaculação precoce se manifestar podem ajudar a aliviar a ansiedade e os problemas relacionados com a esse problema precoce. Exercícios de Kegel Exercícios de Kegel não são apenas para as mulheres. Não há melhor método para fortalecer a região pélvica do que criar um forte músculo pubcoccígeo (músculo PC), o que pode ajudar no controle da ejaculação. A maneira mais fácil para encontrar esse músculo é ver se você pode parar o fluxo de urina quando vai ao banheiro. É o músculo pubcoccígeo que é usado para fazer isso. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  7. 7. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net Uma vez que este se encontra, você precisa praticar sentindo exatamente onde ele está localizado e certifique-se de dominá-lo, invés de usar seus músculos abdominais, nádegas ou coxas (estes devem ficar soltos ao executar exercícios de Kegel). Ao fazer exercício de Kegel você deve apertar rapidamente e soltar o músculo PC repetidamente por dez segundos. Faça três sets, com uma pausa de dez segundos entre as séries. Se contrair seu músculo PC quando estiver perto do orgasmo você será capaz de retardar a sua ejaculação. Técnicas Tântricas Sexo muitas vezes é verdadeiramente mais exploratório do que apenas o prazer físico tradicional. Tente usar as técnicas tântricas para estabelecer uma ligação íntima, inclusive quando você estiver chegando ao ponto de prazer. Quando se aproximar desse ponto cesse a estimulação (ou seja, puxe), então contraia o músculo PC e abaixe o queixo ao peito (isto é Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  8. 8. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net importante, uma vez que impede a energia de subir muito alto e fazendo-o sentir chão). Ele deve, então, soltar a respiração sentindo o calor da energia sexual subir em cima de seu corpo. Repita este exercício, conforme necessário, até que o desejo de liberar o orgasmo não seja mais urgente porque você terá todo o controle. Preservativos com Benzocaína Os resultados variam, mas os preservativos de controle de clímax pode estender a atividade sexual e atrasar o clímax de um homem por cerca de cinco minutos. Estes preservativos têm benzocaína na ponta, que é um anestésico suave com um ligeiro efeito entorpecente, para que ele possa ajudar a diminuir sua sensação sexual e trazer a sua resposta sexual a um nível mais manejável. Não se preocupe, pois você ainda pode desfrutar totalmente da relação sexual! E enquanto você não estiver em uma relação, tente utilizar um preservativo durante a masturbação para tentar ajudar a prolongar o orgasmo e a controlar sua emoção. Livros e materiais especializados Reconhecer o problema é o primeiro passo, porém se o homem que sofre com a ejaculação precoce não buscar ajuda especializada nada vai mudar o suficiente para que tenha relações sexuais saudáveis. Muitas vezes há timidez e até preconceito com o problema, por isso muitos não conversam sobre o assunto. A parte boa é que existem materiais especializados como o Ejaculando Com Controle, por exemplo, que fazem um trabalho fantástico no combate à ejaculação precoce. Invista em materiais como esse para ter uma vida sexual mais prazerosa. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net
  9. 9. Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net Clique na Figura Abaixo Para Conhecer o Método Mais Eficaz Para Controlar a Ejaculação Precoce Acesse: www.ejaculacaoprecocetemcura.net

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