IDOSOS FELIZES E SAUDÁVEIS. 7 DICAS

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Na Casa de Repouso Viva Bem todas as atividades ajudam o idoso a adquirir hábitos saudáveis e manter sua autonomia física e psicológica. Assim vivenciará uma velhice prazerosa e equilibrada. www.casaderepousovivabem.com.br - Unidade Pacaembu: Rua Almirante Pereira Guimarães, 405 - Fone: (11) 3675-8283

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IDOSOS FELIZES E SAUDÁVEIS. 7 DICAS

  1. 1. 7<br /> DICAS PARA MANTER UM IDOSO FELIZ E SAUDÁVEL.<br />
  2. 2. A quantidade de idosos cresce rapidamente em todo o mundo. Em nossas famílias temos e teremos cada vez mais idosos, queridos, a quem queremos proporcionar  felicidade e qualidade de vida.<br />Porém, em determinado momento, nossos idosos  poderão vir a sofrer com problemas de dependência  e  perdas de habilidades  decorrentes de problemas de saúde. <br />Para evitar ou minimizar estas possibilidades, os idosos precisam manter-se em forma na velhice.<br />
  3. 3. 5. <br />Tomar de 6 a 8 copos de liquido, diariamente. Preferivelmente água ou suco de frutas naturais coados.<br />1. <br />6. <br />Jogar cartas e fazer palavras cruzadas ou sodoku mantém o cérebro ativo. <br />Comer frutas e vegetais diariamente proporcionará melhor saúde e vitalidade que melhorará a qualidade de vida.<br />2. <br />Permanecer ao ar livre o máximo possível. A Vitamina D, muito importante para os ossos, dentes  é proporcionada  pelo sol ( use  protetor solar)<br />7. <br />A casa tem que ser segura e  livre de riscos ( degraus, objetos soltos, etc ). Estas pequenas mas importantes atenções evitam machucados, escorregões, quedas e fraturas .<br />3. <br />Cantar – O exercício respiratório que fazemos quando cantamos é saudável e combate o stress.<br />4. <br />Caminhar e manter-se fisicamente ativo é bom para o coração e para as pernas.<br />
  4. 4. Quando planejei inaugurar a Casa de Repouso Viva Bem tomei o cuidado de concretizar todos os itens acima.<br />Uma ampla área externa com jardins, espaço e bancos para que os idosos fiquem ao ar livre, tomem sol e se socializem. <br />Para caminhar, além das auxiliares de enfermagem sempre solícitas, corrimãos garantem mais segurança.<br />
  5. 5. A segurança do idoso também recebeu especial atenção: elevador, rampas de acesso substituem degraus ou desníveis. <br />Corrimãos em todas as áreas externas e internas proporcionam maior segurança. Eliminamos tapetes, mesinhas e qualquer objeto que possa obstruir o caminho do idoso.<br />Com o objetivo de manter a boa saúde e a vitalidade nossa nutricionista define os cardápios com base na orientação médica para atender às necessidades de cada pessoa.<br />
  6. 6. Com estes procedimentos mantemos nossos hóspedes felizes e saudáveis. <br />Mas também não esquecemos que a família precisa estar tranqüila. <br />Para isso instalamos câmeras online, 24 horas. Os familiares fazem  visitas virtuais quando desejarem.<br />Venha nos conhecer. Terei muita satisfação em mostrar como cuidamos dos nossos idosos queridos.<br />Juliana Teixeira da Silva www.casaderepousovivabem.com.br Rua Leão XIII, 521 – Jd. S. Bento<br />Tel: (11) 2236-9010<br />( apenas 4 km do Pacaembu )<br />

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