2. ¿QUE SON LOS DEPORTES?
Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se
hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza
física.
3. INFLUENCIA DEL FUTBOL EN LAS PERSONAS
De una parte, su original naturaleza deportiva le convierte en cauce por
el que promover valores educativos y de integración social, así como
hábitos de vida saludable, uso adecuado del tiempo de ocio, etc.
4. ¿POR QUE ES IMPORTANTE EL DEPORTE?
• El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y
reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio
regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la
diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
5. IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LOS NIÑOS
• Favorece el crecimiento físico y mental: el deporte favorece el proceso
de crecimiento, debido a la estimulación que se produce en el tejido
óseo y muscular. Además ayuda en el desarrollo de capacidades como
la percepción espacial, la coordinación, la agilidad y el equilibrio.