Educación física escuela agroecológica

SECRETARIA DE EDUCACIÓN
DEPARTAMENTAL DEL CAQUETA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA AGROECOLOGICO AMAZONICO
“CAMILO TORRES”
CARTAGENA DEL CHAIRA – CAQUETA
GRADO PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO PRIMER PERIODO
ESTÁNDAR
BÁSICO DE
COMPETENCIA.
Dispongo de
muchas
posibilidades de
movimiento y las
aplico
cotidianamente a
través de juegos y
ejercicios en mi
contexto
COMPETENCIAS
ESPECIFICAS:
saber: Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario
Saber hacer: Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegría, ira, entre otras) en
situaciones de juego y actividad física.
Ser: Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal, antes, durante y después de la actividad física.
COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo la importancia de valores básicos de la convivencia ciudadana como la
solidaridad, el cuidado, el buen trato y el respeto por mí mismo y por los demás, y los practico en mi contexto cercano
(hogar, salón de clase, recreo, etc.).
Construyo esquema corporal
en la escuela y desarrollo la
habilidad de compartir con
mis compañeros.
SUBPROCESOS CONOCIMIENTOESENCIAL CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
DESEMPEÑOS
ESPECÍFICOS.
ESTRATEGIAS
PEDAGÓGICAS
DBA PROCESOS DE
EVALUACIÓN
EVIDENCIAS DE
APRENDIZ.
Utilizo diversas
posibilidades de
movimiento y las
aplico a través de
juegos y ejercicios
cotidianos en la
clase y en el tiempo
libre.
EXPRESIONES
MOTRICES
Conocimiento corporal.
Orientación espacial,
identificación de
direcciones básicas.
Utilizar diversas
posibilidades de
movimiento y
aplicarlas a través de
juegos y ejercicios
cotidianos en la clase
y en el tiempo libre.
Ubico mi cuerpo en el
espacio y en relación
con el objeto.
Identifico variaciones
en mi respiración en
diferentes actividades
físicas.
Rondas, Juegos,
caminatas, salto
de pequeños
obstáculos
como sogas,
bastones,
conos, etc.
Identifica las partes de
su cuerpo en sí mismo
y en sus compañeros.
Participa activamente
en juegos y rondas
que mejoran su
esquema corporal.
CONCEPTUALES
Mantiene el
equilibrio en
diferentes posiciones.
PROCEDIMENTALES
Construye un buen
esquema corporal que le

“CAMILO TORRES”
Aplicar los primeros
hábitos de la vida
social, higiénicos y
Atiendo las
indicaciones para
realizar el
calentamiento al
iniciar y
Formaciones y
desplazamiento
Desarrolla prácticas
físicas en diferentes
ambientes y conserva
limpio y aseado
proporciona estabilidad y
seguridad emocional
ACTITUDINALES
Percepción temporal,
conceptos de duración y
orden.
Conductas y habilidades
motoras básicas (audio
motriz, viso motriz, táctil,
locomoción).
manejo de lateralidad y
direccionalidad
Respecto a su entorno
comportamentales
para realizar
actividad física.
Identificar órganos y
sistemas del cuerpo
humano: vista, oído,
tacto, gusto,
corazón, pulmones
y estomago
(con canciones o
juegos)
Realizar el
calentamiento en
forma adecuada y
ordenada con vuelta
a la calma.
recuperación al
finalizar la actividad
física.
Sigo orientaciones
sobre la hidratación,
nutrición e higiene
para el adecuado
desarrollo de la
actividad física.
Aplico las
recomendaciones
sobre higiene
corporal antes,
durante y después de
la actividad física.
s: Hileras, fila,
círculos,
semicírculos,
cuadro.
dichos espacios.
(articulación ppp)
Interactúa con sus
compañeros durante los
juegos y actividades.

“CAMILO TORRES”
GRADO PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO SEGUNDO
PERIODO
ESTÁNDAR BÁSICO
DE COMPETENCIA.
Dispongo de
muchas
posibilidades de
movimiento y las aplico
cotidianamente a través
de juegos y ejercicios
en mi contexto.
COMPETENCIAS
ESPECIFICAS:
saber: Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario
Saber hacer: Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegría, ira, entre otras) en
situaciones de juego y actividad física.
Ser: Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal, antes, durante y después de la actividad física.
COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo la importancia de valores básicos de la convivencia ciudadana como la solidaridad,
el cuidado, el buen trato y el respeto por mí mismo y por los demás, y los practico en mi contexto cercano (hogar, salón de clase,
recreo, etc.).
Construyo esquema
corporal en la
escuela y desarrollo
la habilidad de
compartir con mis
compañeros.
SUBPROCESOS CONOCIMIENTO
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
DESEMPEÑOS
ESPECÍFICOS.
ESTRATEGIAS
PEDAGÓGICAS
D
B
A
PROCESOS DE
EVALUACIÓN
EVIDENCIAS DE
APRENDIZ.
Ajusta sus acciones
motrices en función de
sus estados corporales,
EXPRESIONES
MOTRICES
Comprende la
necesidad de
respetar reglas,
Exploro los diferentes
espacios educativos a
través de las habilidades
motrices básicas
Exploro
posibilidades de
movimiento en mi
cuerpo a nivel
Rondas, Juegos,
caminatas, salto de
pequeños
obstáculos como
Identifica las partes de
su cuerpo a través de
juegos de roles.
CONCEPTUALES
Reconoce las partes de su
cuerpo.
Mantiene el equilibrio en
diferentes posiciones.

“CAMILO TORRES”
ritmos internos y
objetivos de los juegos.
roles y acuerdos
simples para cuidar
de sí mismo, sus
pares y el ambiente
de aprendizaje
antes, durante y
después de su
participación en
diferentes juegos.
permitiéndole adquirir
vivencias.
Domino movimientos
corporales: lateralidad,
direccionalidad,
espacialidad y
temporalidad.
Desarrollo actividades que
implican lateralidad,
direccionalidad,
Espacialidad y
temporalidad.
global y
segmentado.
Exploro formas
básicas de
movimiento y
combinaciones con
elementos y sin
ellos.
Exploro formas
básicas de
movimiento
aplicados a formas
y Modalidades
gimnasticas.
sogas, bastones,
conos, etc.
Formaciones y
desplazamientos:
Hileras, fila,
círculos,
semicírculos,
cuadro.
en juegos y rondas que
mejoran su esquema
corporal.
Conserva los
escenarios deportivos,
teniendo en cuenta la
filosofía institucional.
(Transversal ppp)
PROCEDIMENTALES
Se ubica en el espacio según
instrucciones recibidas.
Construye un buen esquema
corporal que le proporciona
estabilidad y seguridad
emocional
ACTITUDINALES
Interactúa con sus
compañeros durante los
juegos y actividades.

“CAMILO TORRES”
GRADO PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO TERCER PERIODO
ESTÁNDAR BÁSICO
DE COMPETENCIA.
DISPONGO DE
MUCHAS
POSIBILIDADES DE
MOVIMIENTO Y LAS
APLICO
COTIDIANAMENTE A
TRAVÉS DE JUEGOS Y
EJERCICIOS EN MI
CONTEXTO.
COMPETENCIAS
ESPECIFICAS:
Saber: Construyo relaciones de confianza, cuidado, afecto y colaboración basadas en el respeto a los otros.
Saber hacer: Practica actividades deportivas aplicando relaciones de confianza con sus pares, dimensionando su
comportamiento e interacción social.
Ser: Aprendo a través del juego y el deporte las normas de convivencia en mi familia y colegio.
COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo la importancia de valores básicos de la convivencia ciudadana como la
solidaridad, el cuidado, el buen trato y el respeto por mí mismo y por los demás, y los practico en mi contexto cercano
(hogar, salón de clase, recreo, etc.).
Reconozco en las
actividades recreativas
y deportivas las
normas de convivencia
de la I.E. para actuar
con responsabilidad y
respeto con mis
compañeros de grupo.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
DESEMPEÑOS
ESPECÍFICOS.
ESTRATEGIAS
PEDAGÓGICAS
D
B
A
PROCESOS DE
EVALUACIÓN
EVIDENCIAS DE
APRENDIZ.
Afianza y combina las
diferentes habilidades
motrices básicas que le
permiten relacionarse a
través del juego y la
recreación de forma
Actividades recreativas
y deportivas realizadas
en el ambiente familiar,
escolar y social.
Habilidades motrices
básicas, percibiendo
Participo de modo
seguro en juegos
propios de la región
construyendo
individualmente
posibilidades de
intervención que me
Participa en
diferentes juegos,
identificando sus
características
que le permiten
agruparlos en
categorías y
Videos,
representaciones
de roles
mediante el
juego, charlas
observación de
Participa de las actividades
grupales, guiadas y de los
juegos libres, respetando
las normas de
convivencias.
CONCEPTUALES
Reconoce normas de
juegos tradicionales y de
higiene personal.
PROCEDIMENTALES
Acata y cumple todos los
reglamentos del juego.

“CAMILO TORRES”
segura y positiva con su
entorno social.
las posiciones de su
cuerpo en el tiempo y
el espacio.
Acuerdos de seguridad
durante la realización
de acrobacias,
destrezas y/o
habilidades motrices
básicas.
permitan alcanzar el
objetivo de estos.
Utilizo el entorno como
un espacio de
realización y
potencialización de las
habilidades motrices
básicas.
mejorar su
desempeño en
ellos,
construyendo
cooperativa y
colaborativamente
e posibilidades de
participación.
imágenes,
lecturas,
concursos
Reconoce las formas
básicas de locomoción
(Caminar, correr, saltar,
etc.) de manipulación y
determina conceptos
de
espacialidad
Utiliza los espacios
deportivos como el lugar
de realización de sus
posibilidades corporales.
Utiliza elementos
reciclables como botellas,
cartones, tubos
ACTITUDINALES
Muestra buena actitud en el
desarrollo de las
actividades de clase.
Acuerdo pautas de
trabajo para participar
de manera segura,
reconociendo posibles
riesgos que presentan
los juegos en
diferentes ambientes.
Experimenta y
demuestra con
precisión diversas
alternativas de
movimiento con su
cuerpo.
etc y las reutiliza como
recursos didácticos del
area. (Transversal ppp)

“CAMILO TORRES”
GRADO PRIMERO, SEGUNDO Y TERCERO CUARTO PERIODO
ESTÁNDAR BÁSICO
DE COMPETENCIA.
DISPONGO DE
MUCHAS
POSIBILIDADES DE
MOVIMIENTO Y LAS
APLICO
COTIDIANAMENTE A
TRAVÉS DE JUEGOS Y
EJERCICIOS EN MI
CONTEXTO.
COMPETENCIAS
ESPECIFICAS:
Saber: Exploro manifestaciones expresivas para comunicar mis emociones (tristeza, alegría
e ira, entre otras) en situaciones de juego y actividad física.
Saber hacer: Practico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional
en situaciones de juego y actividad física.
Ser: Acepto y pongo en práctica las reglas de juego
COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo la importancia de valores básicos de la
convivencia ciudadana como la solidaridad, el cuidado, el buen trato y el respeto por mí
mismo y por los demás, y los practico en mi contexto cercano (hogar, salón de clase, recreo,
etc.).
Practico a través de mi
cuerpo las habilidades
motoras que poseo
para moverme
rítmicamente durante
actividades lúdicas y
deportivas, y acepto
mis errores y los de los
demás.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
DESEMPEÑOS
ESPECÍFICOS.
ESTRATEGIAS
PEDAGÓGICAS
D
B
A
PROCESOS DE
EVALUACIÓN
EVIDENCIAS DE
APRENDIZ.

“CAMILO TORRES”
Ejecuta patrones de
juego,
fundamentales de
Movimiento.
Practica ritmos que le
permiten manejar su
expresión Corporal.
Capacidad de
adaptación y cambios
motrices.
Percepción rítmica
Básica
Iniciación a la
expresión rítmica
Importancia del
control de su
propio cuerpo
tanto espacial
como temporal
Lenguaje corporal,
como un medio de
expresión y de
Comunicación
motriz.
Realizo ejercicios y
actividades
recreativas como
rondas,
competencias, etc.
Siguiendo
diferentes ritmos
musicales.
Emplea el lenguaje
corporal, como
medio de expresión
y de Comunicación
motriz.
Realiza movimientos
por segmentos a
través de ritmo y
coordinados.
Ubica el cuerpo en
relación al otro y a los
objetos con los cuales
interactúa.
Coordina sus
movimientos
de acuerdo
con
diferentes
ritmos y
Posiciones.
Maneja de forma
adecuada los
espacios es
diferentes
posiciones,
direcciones y
configuraciones
temporales y
espaciales básicas.
Aula, escenarios
deportivos,
grabadoras,
fotocopias
Juegos
individuales y de
grupo, uso de
balones y del
espacio
deportivo y
demás.
Identifica órganos
fundamentales del cuerpo
humano.
Aplica movimientos
coordinados y rítmicos de
acuerdo a las actividades
propuestas en clase.
Maneja adecuadamente el
espacio en diferentes
posiciones.; direcciones y
configuraciones
temporales y Espaciales
básicas.
Vivencia y diferencia
diferentes posibilidades de
movimientos de sus
segmentos corporales
mediante ejercicios de
imitación.
Realiza actividades
rítmicas Utilizando
CONCEPTUALES
Reconoce los segmentos
más grandes de su cuerpo.
PROCEDIMENTALES
Camina, marcha, se
desplaza y se mueve de
acuerdo a ritmos y
melodías establecidas
ACTITUDINALES
Adopta conducta de
participación y respeto
antes, durante y después
de los juegos.

“CAMILO TORRES”
diferentes elementos del
medio
GRADOS: CUARTO Y QUINTO PRIMER PERIODO
ESTÁNDAR
BÁSICO DE
COMPETENCIA.
Manejo las
habilidades y
destrezas básicas
que permiten
integrarme
productivamente
en la práctica de
actividades de
carácter deportivo,
recreativo y laboral
propias de mi edad
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Adopto hábitos sanos para la práctica de
actividades físicas
*HACER: durante la jornada de clase y extra clase
SER: respeto por las diferencias de mis compañeros.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Asumo, de manera pacífica y constructiva, los conflictos cotidianos en mi vida escolar y familiar y
contribuyo a la protección de los derechos de las niñas y los niños.
Adopto hábitos sanos
para la práctica de
durante la jornada de
clase y extra clase y
manifiesto respeto
por las diferencias de
mis compañeros.
SUBPROCESO CONOCIMIENTO
ESENCIAL
CONOCIMIENTO DE PROCESO DESEMPEÑO ESTRATEGIA
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS
Identifico pruebas
que me indiquen el
Relacionar los mini deportes con
las capacidades físicas y con el
Comprende que con
la práctica de
Recorridos con
aros. Saltos
Identifica acciones
propias de las CONCEPTUALES

“CAMILO TORRES”
estado de mis
capacidades físicas
y registro los
resultados.
.
CAPACIDADES
FISICAS
Condicionales:
Fuerza
Rapidez
Coordinativas
Capacidad de
reacción
Capacidad de
diferenciación
desarrollo de habilidades y
destrezas deportivas.
Afianzar el concepto de juego,
juego pre deportivo.
Mini deporte y reglamento
básico.
Responsabilidad y uso del
uniforme de educación física.
Respeto por la diferencia.
los mini
deportes desarrolla
las capacidades
físicas.
Identifica movimiento
de actividades de
calentamiento y
recuperación en las
actividades físicas.
sucesivos a uno
y dos pies
individuales, por
parejas y en
grupo. Correr y
saltar por
encima de
objetos. Derribar
objetos
ubicados a
diferentes
distancias.
Golpear un balón
con otras pelotas
diferentes capacidades
físicas.
Comprende y aplica los
juegos pre deportivo.
Clasifica deportes
básicos
de acuerdo a
sus características.
Identifica acciones propias
de las diferentes
capacidades físicas.
PROCEDIMENTALES
Clasifica deportes básicos
de acuerdo a sus
características
ACTITUDINALES
Relaciona la coordinación
con sensaciones auditivas
mediante la práctica de
danzas y bailes.
Dibuja el cuerpo humano
identificando sus partes y
funciones.
Realizar una cartelera
identificando la importancia del
ejercicio para una buena salud.
Reflexiona sobre la
importancia de la
actividad física para la
salud
pequeñas como
pimpones o
pelotas de papel
Identifica las normas y
reglamentos de las
diferente disciplinas
deportivas y
recreativas.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: CUARTO Y QUINTO SEGUNDO PERIODO
ESTANDARES BASICOS
DE
COMPETENCIAS
Manejo las habilidades y
destrezas básicas que
permiten integrarme
productivamente en la
práctica de actividades de
carácter deportivo, recreativo
y laboral propias de mi edad
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Reconozco mis habilidades y destrezas básicas que me permiten el crecimiento personal
*HACER: proyectarme productivamente como un ser socialmente aceptado
SER cumpliendo con responsabilidad con mis compromisos,
.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Asumo, de manera pacífica y constructiva, los conflictos cotidianos en mi vida escolar
y familiar y contribuyo a la protección de los derechos de las niñas y los niños.
Reconozco mis
habilidades y destrezas
básicas que me permiten
el crecimiento personal y
proyectarme
productivamente como un
ser socialmente aceptado
cumpliendo con
responsabilidad con mis
compromisos,

“CAMILO TORRES”
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
DESEMPEÑO ESTRATEGIA
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS
Identifico las diferentes
habilidades motrices básicas
en la realización de
actividades lúdicas
recreativas.
Habilidades motrices
básicas.
Condicionales:
Locomoción.
Manipulación
desplazamiento
Capacidad de
diferenciación.
Relaciona las
capacidades
físicas con el
desarrollo de
habilidades y
destrezas
deportivas.
Ejecuta
actividades en
diferentes
espacios y
tiempos.
Ajusto los
movimientos de mi
cuerpo en la
manipulación de
objetos.
Realizo posturas
corporales propias
de las técnicas de
movimiento.
Recorridos con
aros. Saltos
sucesivos a uno
y dos pies
individuales, por
parejas y en
grupo. Correr y
saltar por encima
de objetos.
Derribar objetos
ubicados a
diferentes
distancias.
Aplico formas básicas
de movimientos en la
realización de
diferentes prácticas
deportivas.
Propone la
realización de juegos
lúdicos
recreativos con sus
compañeros
CONCEPTUALES
Identifica acciones propias de
las diferentes habilidades
motrices básicas.
PROCEDIMENTALES
Comprende y aplica los juegos
pre deportivo.
Clasifica deportes básicos de
acuerdo a sus características
ACTITUDINALES
Realiza
sincronización de
movimiento, que
involucran
orientación,
trayectoria,
dirección y
ubicación,
siguiendo un
ritmo propio o
externo.
Realizo posturas
corporales propias
de técnicas de
movimiento
Golpear un balón
con otras pelotas
pequeñas como
pimpones o
pelotas de papel
Practicar algunos
mini deportes.
respetando las
normas de
convivencia.
Desarrolla
actividades que le
permite aprovechar el
tiempo libre y
fortalecer sus
capacidades
motrices.
Relaciona la coordinación con
sensaciones auditivas mediante
la práctica de danzas y bailes.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: CUARTO Y QUINTO TERCER PERIODO
ESTANDARES BASICOS
DE
COMPETENCIAS
permiten integrarme
recreativo y laboral
propias de mi edad
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER Valoro la importancia de la actividad física recreativa y deportiva.
*HACER en el manejo de mis relaciones sociales en mi ambiente escolar
SER reconociendo mis derechos fundamentales
*COMPETENCIA CIUDADANA: Asumo, de manera pacífica y constructiva, los conflictos cotidianos en mi vida
escolar y familiar y contribuyo a la protección de los derechos de las niñas y los niños.
Valoro la importancia
de la actividad física,
recreativa y deportiva
en el manejo de mis
relaciones sociales en
mi ambiente escolar
reconociendo mis

“CAMILO TORRES”
derechos
fundamentales.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS
Identifico cómo las
emociones afectan mi
cuerpo cuando estoy
alegre, triste, deprimido,
decaído u ofuscado.
Realizo actividad física
actuando con respeto a mi
cuerpo.
FORMACIÓN
SOCIAL:
Liderazgo
Pertenencia
Solidaridad
Respeto
Responsabilidad
Higiene personal
Autoestima
tolerancia
Asumir liderazgo
en su grupo para
la realización de
juegos y
dinámicas.
Demostrar
pertenencia por
su I.E. mediante
el porte adecuado
del uniforme.
Propone juegos y
estrategias durante
el juego.
Porta bien el
uniforme de la I.E.
Adopta una actitud
de respeto por
sus
compañeros
durante las
actividades
deportivas.
Lanzar aros
tratando de
coger algunos
objetos o
personas.
Relevo con
aros. Cada
jugador hace
rodar el aro,
gana el equipo
que primero
termine.
capacidades y
habilidades del otro
como medio de
crecimiento
colectivo.
Fomenta la
integración y la
sana convivencia a
través de la práctica
del deporte escolar.
CONCEPTUALES
Fomenta la integración y la sana
convivencia a través de la
práctica del deporte escolar
PROCEDIMENTALES
Practica la danza, el baile y los
Aeróbicos como medio de
expresión corporal e interacción
social.
ACTITUDINALES

“CAMILO TORRES”
Demuestra
respeto y
tolerancia por sus
compañeros
cuando se
equivocan o no
tienen un
buen desempeño
Analiza diversas
situaciones de
juegos y da
respuesta a ellas.
Relevos con
saltos de soga.
Relevos
cruzados en
diagonal correr
cambiando de
lugar cada
equipo.
Reconoce juegos
tradicionales y los
ejecuta teniendo en
cuenta las reglas y
las diferencias de
los demás.
Practica estilos de vida
saludable a partir de las
caminatas ecológicas y
ciclo paseos y festivales
Recreativos
GRADOS: CUARTO Y QUINTO CUARTO PERIODO
COMPETENCIA *SABER Comprendo que cuidarme y tener hábitos saludables favorecen mi bienestar

“CAMILO TORRES”
ESTANDARES BASICOS
DE
COMPETENCIAS
permiten integrarme
recreativo y laboral propias
de mi edad
ESPECIFICA *HACER y mis relaciones con mi familia y mis compañeros
SER e impido que algunos de mis compañeros sean discriminados.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Asumo, de manera pacífica y constructiva, los conflictos cotidianos en
mi vida escolar y familiar y contribuyo a la protección de los derechos de las niñas y los niños.
COMPETENCIA DEL
AREA
Comprendo que cuidarme y
tener hábitos saludables
favorecen mi bienestar y
mis relaciones con mi
familia y mis compañeros e
impido que algunos de mis
compañeros sean
discriminados.
ESENCIAL
CONOCIMIE
NTO DE
PROCESO
PEDAGOGICA
DB
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Reflexiono sobre la
importancia de la actividad
física para mi salud.
Reconozco y ejecuto
danzas y prácticas lúdicas
de tradición regional con
lenguaje verbal y no verbal.
Respiración y pulso.
Reconocimiento de mi cuerpo como medio
de expresión corporal.
Ejercicios pres gimnásticos Identificar
hábitos de higiene, limpieza alimentación e
hidratación para la práctica deportiva.
Reconocer ventajas y beneficios del
calentamiento.
Reconoce actividades y videos para
identificar los bailes típicos de las
diferentes regiones. (en especial la
caqueteña)
Realiza un
adecuado y del
calentamiento y
recuperación
cuerpo.
Experimenta
posibilidades y
las finalidades
movimiento.
Ejecuta
eficiente me
destrezas
motoras
patrones de
movimiento
necesarios para
llevar a cabo
una variedad de
actividades
físicas
Juegos de
identificación de
rutinas de aseo, así como
de pasos para vestirse
y realizar oficios.
Observar videos sobre el
tema de la
alimentación saludable.
Observaciones de la
respiración antes y
después de la
actividad física. Juegos la
batalla del calentamiento.
Juegos en parejas y
grupos. Caminatas
Observar actuación de
mimos.
Elaboración de señales
deportivas y
exposición de estas
Danzas colombianas:
Elaboración de
carteles sobre
cultura física y
salud para la
práctica
deportiva.
Clasificación de
los alimentos y
bebidas
hidratantes.
Practica una
formación básica
de la danza del
Sanjuanero.
CONCEPTUALES
Elabora carteles
sobre cultura física y
salud y promoción del
deporte.
PROCEDIMENTALE
S Participa con
entusiasmo en juegos
y actividades.
Deportivas grupales
ACTITUDINALES
Reconoce el efecto
de algunas bebidas
sobre el organismo
humano
Hace una
representación del
sanjuanero caqueteñ

“CAMILO TORRES”

“CAMILO TORRES”
GRADOS: SEXTO Y
SÉPTIMO
PRIMER PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Adquirir
conocimientos
específicos del
área de Educación
Física para
desarrollar
mediante
esquemas
locomotores
aplicado al
atletismo.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Comprendo la importancia del control y dominio, que, sobre los distintos segmentos corporales, el alumno
debe tener cuando ejecuta movimientos
*HACER: mejorando sus capacidades físicas y cualidades
SER: todo ello a través de la práctica del atletismo y sus ejercicios específicos de forma responsable.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Contribuyo, de manera constructiva, a la convivencia en mi medio escolar y en mi
comunidad (barrio o vereda).
COMPETENCIA DEL
AREA
Comprendo la
importancia del control y
dominio, que, sobre los
distintos segmentos
corporales, el alumno
debe tener cuando
ejecuta movimientos
mejorando sus
capacidades físicas y
cualidades, todo ello a
través de la práctica del
atletismo y sus ejercicios
específicos
ESENCIAL
ONOCIMIENTO
DE PROCESO
PEDAGOGICA
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Historia de
la educación física.
Resistencia
Aeróbica -
Anaeróbica
Gestos técnicos
atléticos
Experiencias
básicas
sobre la
carrera de
relevos y
obstáculos,
Capacidades
físicas
condicionales y
específicas.
. Experiencias básicas
sobre la carrera de
relevos y obstáculos,
gimnásticas individuales y
colectivas con bastones.
Fuerza, resistencia,
velocidad, flexibilidad,
coordinación, equilibrio.
Desarrolla a partir
de las formas
básicas de
locomoción,
manipulación y
equilibrio
destrezas y
fundamentos
técnicos básicos
para distintos
deportes.
Elaborar y
presentar un
manual de
hábitos de
higiene, limpieza
y presentación
personal y
aplicarlo en su
cotidianidad.
Identifica las
normas y
reglamentos del
atletismo.
Controla, regula y
adecua sus
sistemas cardio–
respiratorio en
rutinas de
fortalecimiento,
estiramiento,
caminatas,
trote, carreras de
relevos y
obstáculos.
Ejecuta
desplazamientos
lineales y en
circuito por medio
de la habilidad
básica del correr
coordinando
brazos y piernas.
Respeta las
normas de
trabajo en clase y
su desempeño
refleja su máximo
rendimiento.
Comprende los
conceptos de las
Es necesario que se cuente
con espacio abierto ya que
las clases proponen
aumentar la capacidad
física con ejercicios de
locomoción como son las
carreras en las que se
utilizaran también
herramientas como bastones.
Desarrolla rutina
de trabajo de los
contenidos teórico
- práctico
planteado por el
docente.
Participo en tareas
motrices de
locomoción
mostrando interés
y una actitud
positiva.
Corro sobre
diferentes
superficies a
distintas
velocidades y
direcciones
siguiendo las
características
del patrón
maduro de
ejecución.
Ejecuto saltos con
y sin impulso
asociados a
CONCEPTUALES
Comprende la
importancia del
control y dominio,
que, sobre los
distintos segmentos
corporales, el alumno
debe tener cuando
ejecuta movimientos
mejorando sus
capacidades físicas y
cualidades, todo ello a
través de la práctica
del atletismo y sus
ejercicios específicos.
PROCEDIMENTALES
Coordina de
movimientos, a través
de ejercicios
fundaméntale de
velocidad, resistencia
y juegos de conjuntos.
ACTITUDINALES
Involucra disciplinas
deportivas, dando
crédito a la recreación

“CAMILO TORRES”
pruebas que
miden su
capacidad física y
hace aplicación
de ellas.
Comprende
diferentes
técnicas de
expresión
corporal para la
manifestación de
emociones en
situaciones de
juegos y
actividades
fisicas.
diferentes gestos
deportivos de las
disciplinas
deportivas como el
atletismo.
Desarrolla
ejercicios propios
para el
mejoramiento de la
actividad física y
disposición del
cuerpo a realizar
diferentes labores
relacionadas a los
Proyectos
Pedagógicos.
(ppp)
y tiempo libre,
creando espacios
lúdicos para la
fomentación del
deporte.
.

“CAMILO TORRES”
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Adquirir
conocimientos
específicos del área
de Educación Física
para desarrollar
mediante esquemas
locomotores
aplicado a diferentes
disciplinas
deportivas.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
SABER: Comprendo las reglas básicas y las técnicas del voleibol y el balonmano,
*HACER: para distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones
SER: de forma equitativa y justicia.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Promuevo el respeto a la vida, frente a riesgos como ignorar señales de tránsito, portar armas,
conducir a alta velocidad o habiendo consumido alcohol; sé qué medidas tomar para actuar con responsabilidad frente a un
accidente.
COMPETENCIA DEL
AREA
Comprendo las reglas
básicas y las técnicas
del voleibol y el
balonmano, para
distinguir de manera
eficiente aspectos
relacionados con
direcciones, relaciones
y configuraciones.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE EVALUACIONEVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Formas derivadas de
voleibol, balonmano.
Equilibrio
Estiramiento
dinámica y estática.
Esquema corporal.
Patrones básicos de
movimiento.
Combinación de
patrones básicos
locomoción.
los de
Reglamentación del
voleibol
Reglamentación del
balonmano.
Sistema de
locomoción y
manipulación.
Pone en práctica
los mecanismos
para fortalecer
patrones básicos
de locomoción.
Ejecuta ejercicios
prácticos sobre la
técnica derivadas
del
voleibol y
balonmano.
Conoce el objetivo
de la sudoración y
la elevación de la
frecuencia cardiaca
durante la
realización de las
Reproduce motrizmente
técnicas del voleibol
(saque, pase de antebrazo,
voleo o golpe de dedos,
combinación saque-
antebrazo voleo).
técnicas del balonmano
(combinación de pases y
recepción, combinación de
dribling y lanzamiento a
portería, combinación de
pases y lanzamientos de
portería, movimientos del
portero).
Se presenta a clase con la
indumentaria
(camiseta, pantaloneta,
tenis), hidratación y
protección adecuadas y
trabaja por realizar su mejor
desempeño.
Realiza calentamiento
general y especifico de
acuerdo a la actividad motriz
Particularmente
esta clase se
debe desarrollar
en
espacios
adecuados como
es el
polideportivo.
Se debe contar
como mínimo con
un balón por
cada dos
estudiantes.
Practica las técnicas y
ejercicios realizados de
voleibol, para posterior
prueba.
Repasa los temas vistos
sobre las reglas básicas de
voleibol y balonmano pon en
práctica lo aprendido.
Participa activamente de las
actividades orientadas por el
docente.
Reconozco la importancia de
la ventilación pulmonar a
través de actividades
relacionadas con los
Proyectos Pedagógicos
Productivos y otras
relacionadas al contexto
social de los
estudiantes. (ppp)
CONCEPTUALES Comprende
las reglas básicas y las técnicas
del voleibol y el balonmano, para
distinguir de manera eficiente
aspectos relacionados con
direcciones, relaciones y
configuraciones.
PROCEDIMENTALES
Trabajos de forma individual, por
parejas, y por equipos para
afianzar la táctica y la técnica.
ACTITUDINALES: utiliza la
uniformidad correspondiente, en
la realización de la disciplina
respetando leyes y acatando las
normas.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: SEXTO Y SEPTIMO TERCER PERIODO
ESTANDARES
BASICOS
DE COMPETENCIAS
Adquirir conocimientos
específicos del área de
Educación Física para
desarrollar mediante
esquemas locomotores
aplicado a diferentes
disciplinas deportivas.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Comprendo las formas de adquirir destrezas
*HACER: a partir de trabajo del equilibro aplicadas en distintos fundamentos técnicos básicos.
SER: con responsabilidad
*COMPETENCIA CIUDADANA: Reflexiono sobre el uso del poder y la autoridad en mi entorno y expreso pacíficamente mi
desacuerdo cuando considero que hay injusticias.
COMPETENCIA
DEL AREA
Comprendo las
formas de
adquirir destrezas
a partir de trabajo
del equilibro
aplicadas en
distintos
fundamentos
técnicos básicos.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO DE
PROCESO
PEDAGOGICA
DBA PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS
Esquema corporal
Experiencias
gimnásticas
Patrones de
manipulación y
sus
diferentes
combinaciones.
Pone en práctica los
mecanismos para
fortalecer patrones
básicos de locomoción.
Crea figuras
estáticas y
dinámicas a nivel
individual y en
grupo.
Se proponen la
utilización de
espacios
Desarrolla las
sesiones de clase de
velocidad y ejercicios
de deportes de
ejemplo y marca que
CONCEPTUALES: Reconoce la
importancia del equilibrio en la
ejecución de

“CAMILO TORRES”
individuales y colectivas
con bastones.
Domina su
esquema
corporal.
Integra la capacidad del
equilibrio en diferentes
desplazamientos.
Patrones de
equilibrio y sus
diferentes
combinaciones.
Domina su control
corporal a nivel de
equilibrio dinámico
y estático, a través de
figuras
de locomoción
proporcionadas por la
gimnasia.
Afianza el
equilibrio dinámico
y estático como
parte de su ajuste
corporal
reconociendo su
esfera de
movimiento
controlando su
centro de
gravedad.
abiertos como
canchas de
futbol,
polideportivos o
coliseos
cubiertos, pero
respetando
también las
perspectivas
que tenga el
docente
no presentó
oportunamente.
Elabora talleres de las
temáticas
desarrolladas en
clase, y consigna en
el cuaderno.
PROCEDIMENTALES
Comprende las formas de adquirir
destrezas a partir de trabajo del
equilibro aplicadas en distintos
fundamentos técnicos básicos

“CAMILO TORRES”
Consulta y pone en
práctica en clase los
diferentes tipos de
juegos.
Comprende la
importancia de las
reglas para el
desarrollo del
juego.
Se presenta a
clase con la
indumentaria
adecuada
hidratación e
interactúa
eficientemente con
compañeros,
docentes,
escenarios y cuida
los materiales.
especializado
en el área
Combino trabajo de
coordinación
dinámica general,
equilibrio y velocidad
con las habilidades
motrices.
Controla los
movimientos de
desplazamiento y
manipulación
teniendo en cuenta la
respiración y
relajación en
situaciones de
actividad física.
Identifico las
como factor
importante al
momento de poner en
práctica las
actividades a
desarrollar en los
Proyectos
Pedagógicos
.

“CAMILO TORRES”
Productivos
institucional.
(ppp)

“CAMILO TORRES”
GRADOS: SEXTO Y SEPTIMO CUARTO PERIODO
ESTANDARES
BASICOS
DE
COMPETENCIAS
Adquirir
conocimientos
específicos del área
de Educación Física
para desarrollar
mediante esquemas
locomotores aplicado
a diferentes
disciplinas
deportivas.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Explora ejercicios de pareja combinando los equilibrios y desequilibrios explorados de forma
individual.
*
Hacer: Realiza ejercicios de pareja combinando equilibrio y exploración de forma individual.
SER: Desarrollar intercambio con especialistas, para el mejoramiento de las habilidades.
* COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo que las intenciones de la gente, muchas veces, son mejores de lo que yo
inicialmente pensaba; también veo que hay situaciones en las que alguien puede hacerme daño sin intención.
COMPETENCIA
DEL AREA
Combino trabajo
de coordinación
dinámica general,
equilibrio y
velocidad con la
habilidad motriz
ESENCIAL
CONOCIMIENTO DE
PROCESO
PEDAGOGICA
DBA PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Percepción de ritmos de
marcha.
Transformación de
percepciones e
informaciones en sus
acciones motoras y
combinaciones.
Destrezas básicas
de habilidad con
elemento.
Equilibrio y
su
articulación con
fundamentos
técnicos básicos.
Pone en práctica los
mecanismos para
fortalecer patrones
básicos de locomoción
Participa activamente en
las manifestaciones
lúdicas mostrando
respeto y tolerancia
hacia las
Ejecuta
formas
básicas de
locomoción donde
se evidencie
coordinación
ritmo,
fluidez y equilibrio.
Identifica y maneja
conceptos,
Se proponen la
utilización de
espacios
abiertos como
canchas de
futbol,
polideportivos o
coliseos
cubiertos, pero
respetando
también las
Ejecute patrones
básicos de
locomoción donde se
evidencie su
capacidad motora de
equilibrio,
coordinación, fluidez
y ritmo.
Elabora actividades
encaminadas al
respeto
CONCEPTUALES Comprende
las formas de adquirir destrezas a
partir de trabajo del equilibro
aplicadas en distintos fundamentos
técnicos básicos.
PROCEDIMENTALES
Manifiesto gusto por la realización
de las actividades motrices.

“CAMILO TORRES”
propuestas y
realizaciones de los
demás.
componente,
clases y formas
de
movimientos
básicos de
locomoción y del
calentamiento.
Respeta las
normas de trabajo
en clase y su
desempeño refleja
su máximo
rendimiento
Ajusta sus
movimientos, al
movimiento de sus
compañeros al
ritmo de la música.
perspectivas
que tenga el
docente
especializado en
el área
del lenguaje verbal y la
agresión física hacia
otros.
en manifestaciones
motoras mostrando
respeto y tolerancia
hacia las propuestas y
realizaciones de los
demás.
Aplico
coordinadamente sus
movimientos el cual le
permite minimizar el
trabajo y ahorrar
esfuerzo en el
momento de realizar
un gesto motor en la
práctica deportiva y
trabajo de campo en
los Proyectos
Pedagógicos
Productivos. (ppp)
ACTITUDINALES
Resalta en sus actitudes el respeto
y tolerancia hacia las propuestas y
recomendaciones de los demás.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: OCTAVO Y NOVENO PRIMER PERIODO
ESTANDARES BASICOS DE
COMPETENCIAS
Incrementa y/o mantiene sus
capacidades óseas
musculares de
las capacidades físicas
condicionales.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Comprendo los mecanismos perceptivos motrices
*HACER: de diferenciación kinestésica y trabajo continuo de lanzamientos, impulsiones y saltos mejorando
permanentemente sus ejecuciones motrices.
SER: sin comprometer su integridad física y la de sus compañeros.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo qué es un bien público y participo en acciones que velan por su buen uso,
tanto en la comunidad escolar, como en mi municipio.
*
Comprendo los
mecanismos
perceptivos motrices
de diferenciación
kinestésica y trabajo
continuo de
lanzamientos,
impulsiones y saltos
mejorando
permanentemente sus
ejecuciones motrices.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
PEDAGOGICA
DBA PROCESO DE EVALUACION EVIDENCIA-METAS
Fortalecimiento, movilidad
articular y elasticidad
muscular.
Capacidades fisicas
condicionales
Fortalecimiento,
movilidad articular y
elasticidad muscular,
resistencia, velocidad,
fuerza.
Mantener el
cuerpo fuerte,
rápido, flexible y
resistente a
través de las
actividades
. Ejecuta de forma
coordinada
trabajos de
lanzamientos,
saltos e
impulsiones donde
se evidencie la
Es necesario
que se cuente
con espacio
abierto ya que
las clases
proponen
aumentar la
capacidad física
Ejecute cada uno de los
lanzamientos, impulsiones y
saltos trabajados durante las
sesiones de clase, teniendo en
cuenta los parámetros técnicos
aprendidos.
CONCEPTUALES
.
Comprende los
mecanismos perceptivos
motrices de
diferenciación
kinestésica y trabajo

“CAMILO TORRES”
Aspectos
reglamentarios.
aplicación
dosificada
continuo de
lanzamientos,
impulsiones y
Técnica saltos (Triple - soga)
Técnica lanzamientos (bala)
Acoplamiento Variabilidad
motriz extremidades (brazos,
pernas), tronco y cabeza
Desarrollo de la coordinación
y precisión.
Técnicas de
movimientos
corporales.
Incremento mis
capacidades físicas en
un contexto de respeto
y
valorización de la vida
y cuerpo humano,
cumpliendo normas de
prevención de riesgos.
físicas
ejecutadas.
valoro la
contribución de
la práctica
regular y
sistemática de un
programa de
ejercicios de
actividad física
Reconozco y
valoro mi
potencial
biológico y
psicológico para
realizar
tareas motrices
de la fuerza y
fluidez del
movimiento.
Conoce, maneja y
utiliza los
conceptos propios
de la actividad que
se está
realizando.
Respeta las
normas de trabajo
en clase teniendo
en cuenta la
seguridad de sus
compañeros y su
desempeño refleja
el máximo
rendimiento.
con ejercicios
de locomoción
como son las
carreras en las
que se utilizaran
también
herramientas
como bastones.
Elabore una exposición acerca
del uso inadecuado del
lenguaje verbal y la agresión
física hacia otros, basándose
en las normas de seguridad
trabajadas.
Valora la contribución de la
práctica regular y sistemática
de un programa de ejercicios
de actividad física.
Implementa acciones
correctivas para proteger el
ambiente y generando
proyectos que ayuden a la
conservación y adecuación del
sendereo ecológico de la
institución.
(ppp)
saltos mejorando
permanentemente sus
ejecuciones motrices.
PROCEDIMENTALES:
trabajos de motricidad
gruesa, involucrando las
extremidades superiores
e inferiores
ACTITUDINALES:
ejecución de gimnasia
rítmica, acrobacias,
saltos con soga para
representar en eventos
involucrando valores de
autoestima,
compañerismo, alegría y
el respeto para los
auditores.

“CAMILO TORRES”
Maneja los
estados de
ansiedad
usando
técnica de
respiración y
relajación.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: OCTAVO Y NOVENO SEGUNDO PERIODO
ESTANDARES
BASICOS
DE COMPETENCIAS
Incrementa y/o
mantiene sus
capacidades óseas
musculares de las
condicionales
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER :Comprendo los mecanismos de desarrollo y aplicación de fuerza polimétrica y técnica de carrera de velocidad,
medio fondo y fondo,
*HACER: evidenciando un óptimo juego conjunto de movimientos parciales, simultáneos o sucesivos
SER: cuidando su integridad física
*COMPETENCIA CIUDADANA: Argumento y debato dilemas de la vida en los que los valores de distintas culturas o grupos
sociales entran en conflicto; reconozco los mejores argumentos, así no coincidan con los míos
COMPETENCIA DEL
AREA
Comprendo los
mecanismos de
desarrollo y
aplicación de fuerza
polimétrica y técnica
de carrera de
velocidad, medio
fondo y fondo,
evidenciando un
óptimo juego
conjunto de
movimientos
parciales,
simultáneos o
sucesivos
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Fortalecimiento,
movilidad articular y
elasticidad
muscular
Velocidad.
Técnica carreras
velocidad
200m planos y 4 x 200
Carreras de medio
fondo
800mts, 1500mts
Actividades
recreativas de
motivación e
integración.
Resistencia aeróbica
y anaeróbica.
Diferentes tipos de
fuerza física.
Carrera de relevos.
Desarrolla test de
conducta de
entrada:
flexibilidad,
saltabilidad y
lanzamiento.
Ejecuta trabajos
de larga duración,
mejoramiento de
la resistencia y
Aplica técnicas de
salida, recorrido y
llegada en carreras de
200 m planos en el
menor tiempo posible,
individual y en equipo
relevos, y ejercicios
polimétricos.
Identifica y maneja
conceptos,
componentes, clases,
formas de trabajo y
Es necesario
que se cuente
con espacio
abierto ya que
las clases
proponen
aumentar la
capacidad física
con ejercicios
de locomoción
como son las
carreras en las
que se
Domina la ejecución de
formas técnicas de
movimiento en
diferentes prácticas
motrices y deportivas.
Se apropia de las reglas
del juego y las modifica
si es necesario.
CONCEPTUALES Comprenderá
los mecanismos perceptivos
motrices de diferenciación
kinestésica, orientación espacial y
orientación temporal.
PROCEDIMENTALES
Realiza ejercicios de movimientos
continuos: relevos velocidad,
resistencia etc.

“CAMILO TORRES”
Carreras de fondo
3000mts, 5000mts y
10.000mts.
trabajo
cardiorrespiratorio.
Entiende de
manera clara los
propósitos de los
trabajos
pertinentes a
la actividad
de
velocidad.
control de
acoplamiento,
velocidad fondo
polimetría.
Crea, experimenta y
propone actividades
pertinentes al
atletismo.
Genera técnica de
expresión corporal para
la manifestación y el
control de sus
emociones en
situaciones de juego y
utilizaran
también
herramientas
como bastones.
Realiza investigaciones
relacionada a las
diferentes pruebas de
pista en cada una de las
modalidades.
Representa a la
institución en eventos
deportivos demostrando
sentido de pertenencia,
confianza y seguridad.
Identifico prácticas
adecuadas para el uso y
preservación de los
escenarios deportivos y
demás lugares de la
institución, generando
en el estudiante el
sentido de pertenencia.
(ppp)
ACTITUDINALES
Ejecuta actividades que ponen a
prueba su capacidad deportiva en
eventos institucionales con alto
grado de responsabilidad
.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: OCTAVO Y NOVENO TERCER PERIODO
ESTÁNDAR
BÁSICO DE
COMPETENCIA.
Incrementa y
mantiene sus
capacidades óseas
musculares de las
condicionales
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Comprendo los mecanismos de desarrollo y aplicación de fuerza polimétrica y técnica de carrera de velocidad, medio
fondo y fondo,
*HACER: evidenciando un óptimo juego conjunto de movimientos parciales, simultáneos o sucesivos
SER: Cuidando su integridad física y la de sus compañeros
*COMPETENCIA CIUDADANA: Contribuyo a que los conflictos entre personas y entre grupos se manejen de manera pacífica y
constructiva mediante la aplicación de estrategias basadas en el diálogo y la negociación.
COMPETENCIA DEL
AREA
Comprendo los
mecanismos de
desarrollo y
aplicación de fuerza
polimétrica y técnica
de carrera de
velocidad, medio
fondo y fondo,
evidenciando un
óptimo juego
conjunto de
movimientos
parciales,
simultáneos o
sucesivos
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Desarrollo de
habilidades
técnicas básicas
para el desarrollo
del baloncesto.
Resistencia de
base
Velocidad
Coordinación
Diferencia de
trabajo
aeróbico y
anaeróbico.
Selección de
movimiento
coordinado.
Fundamentos
técnicos del
baloncesto.
Reglamento
deportivo del
baloncesto
Implementa la
técnica, la táctica y
la norma para la
práctica deportiva.
Desarrolla,
incrementa y
mantiene su
capacidad
aeróbica, a partir
de trabajos de
larga duración
correspondientes
a pruebas de
atletismo de pista y
de fondo.
fundamentos técnicos y
tácticos de
baloncesto en situación
real de juego y
competencia aplicando
su reglamento.
Es necesario
que se cuente
con espacio
abierto ya que
las clases
proponen
aumentar la
capacidad
física con
ejercicios de
locomoción
como son las
carreras en las
que se
Establece relaciones de
empatía con los
compañeros para
preservar el momento
de juego.
Relaciona los resultados
de pruebas físicas
anteriores con el fin de
mejorarlas.
CONCEPTUALES .
Comprende los mecanismos
perceptivos motrices de
diferenciación kinestésica,
orientación espacial y orientación
temporal.
PROCEDIMENTALES
Realiza ejercicios de movimientos
continuos: relevos velocidad,
resistencia etc.

“CAMILO TORRES”
Trabajo en equipo
Juego limpio.
Desarrolla rutina
de trabajo
teniendo en
cuenta los
conocimientos
específicos.
Realiza diferentes
desplazamientos
durante la práctica
del baloncesto.
Identifica y maneja
conceptos, componentes,
clases, formas de trabajo y
control de nutrición, juegos
deportivos de oposición
y
cooperación, fundamentos
técnicos, tácticos y normas
de baloncesto.
Ejercita técnicas de
alternativas en buenas
condiciones de
seguridad.
utilizaran
también
herramientas
como
bastones.
Desarrolla
desplazamientos
básicos en el
baloncesto.
Establece las cargas de
trabajo que se
programan en una
actividad que requiere el
funcionamiento del
cuerpo como eje
fundamental en las
labores del campo. (ppp)
ACTITUDINALES:
grado de responsabilidad.

“CAMILO TORRES”
GRADOS: OCTAVO Y NOVENO CUARTO PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Incrementa y
mantiene sus
capacidades óseas
musculares de las
capacidades
físicas
condicionales.
COMPETENCIA
ESPECIFICA
*SABER: Comprendo los mecanismos perceptivos motrices.
*HACER: Ejecuto técnica de los fundamentos necesarios para la práctica del voleibol
SER: Practico con responsabilidad y trabajo en equipo.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Construyo relaciones pacíficas que contribuyen a la convivencia cotidiana en mi comunidad.
Comprendo los
mecanismos
perceptivos motrices
de diferenciación
kinestésica y
ejecución técnica de
los fundamentos
necesarios para la
práctica del
voleibol, utilizándolas
como formas jugadas
en situaciones reales
de juego.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Saltos y
desplazamientos.
(Posición inicial).
Recepción y golpe.
Pase, remate,
bloque.
Ejecución el golpe de
dedos y el golpe de
antebrazos.
Ejecuto
adecuadamente el
bloqueo y el remate.
Asimila, aplica y ejecuta
ejercicios de
adaptabilidad y
ambientación para la
práctica del voleibol a
partir de trabajos
técnicos básicos.
. Conoce maneja
conceptos tales
como reseña
histórica,
generalidades,
capacidades
físicas y algunos
aspectos
reglamentarios del
voleibol.
Es necesario
que se cuente
con espacio
abierto ya que
las clases
proponen
aumentar la
capacidad física
con ejercicios
de
Manifiesta una buena
disciplina de trabajo
durante
la ejercitación y el
aprendizaje de los
fundamentos técnicos
básicos del voleibol.
CONCEPTUALES: Comprende
los mecanismos perceptivos
motrices de diferenciación
kinestésica y ejecución técnica de
los fundamentos necesarios para la
práctica del voleibol, utilizándolas
como formas jugadas en
situaciones reales de juego.
Saque.
Reseña histórica
del voleibol.
Realizo
adecuadamente el
saque y la rotación.
Fundamentos
técnicos básicos del
voleibol.
Conceptualizo
apropiadamente acerca
del voleibol.
Desarrollo de
capacidades
coordinativas de
orientación, anticipación,
agilidad y reacción.
Asimila y ejecuta
movimientos
técnicos:
posiciones
básicas, golpes,
recepción y
servicios donde se
evidencie el
dominio, fluidez y
coordinación;
locomoción
como son las
carreras en las
que se utilizaran
también
herramientas
como bastones
Toma decisiones sobre
los aspectos
fundamentales de la
actividad física para la
formación personal.
Reconoce el valor del
juego y la actividad
física como parte de mi
formación.
PROCEDIMENTALES:
Fortalece ejercicios que involucran
la coordinación, la motricidad fina y
gruesa, agilidad, acción y reacción.

“CAMILO TORRES”
desarrollando la
capacidad de
utilizarlas en
situaciones reales
de juego.
Respeta las
normas de trabajo
en clase y su
desempeño refleja
su máximo
rendimiento y
esfuerzo.
Identifico las
como factor importante
al momento de poner en
práctica las actividades a
desarrollar en los
Proyectos Pedagógicos
Productivos institucional.
(ppp)
ACTITUDINALES:
grado de responsabilidad.

“CAMILO TORRES”
GRADO: DECIMO Y UNDECIMO PRIMER PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Valoro la participación
ciudadana en los
diferentes programas
para el desarrollo de las
prácticas corporales
relacionadas con la
educación física, el
deporte y la recreación
COMPETENCIA
ESPECÍFICA: Reconoce
la importancia de
implementar buenas
prácticas deportivas,
como factor primordial en
la conservación de la
salud física y mental.
*SABER: Reconoce la importancia de implementar estrategias de prevención de lesiones deportivas y
accidentes relacionados a la vida diaria.
*HACER: Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos y técnicos y
metodológicos.
*SER: Trabaja en equipo de manera constructiva ejerciendo liderazgo, proponiendo alternativas para
solucionar problemas.
COMPETENCIA CIUDADANA: Identifico y analizo dilemas de la vida en los que los valores de distintas
culturas o grupos sociales entran en conflicto y exploro distintas opciones de solución, considerando sus
aspectos positivos y negativos.
COMPETENCIA LABORAL: Utiliza el tiempo de ocio para la formación y toma el juego como una alternativa
importante para la socialización entre pares.
COMPETENCIA DEL
AREA:
Planifica prácticas
relacionadas el buen
mantenimiento de su
estado físico.
ESENCIAL
CONOCIMIE
NTO DE
PROCESO
PEDAGOGICA
D
B
A
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Lesiones en el deporte.
Lesiones óseas,
musculares y
ligamentos.
Deporte en casa.
Utilización correcta de
los espacios-
instalaciones y
materiales.
Identifica las lesiones
deportivas.
Tiene en cuenta el
tratamiento a una lesión
según la gravedad.
Considera el
deporte una
necesidad
básica en el
mejoramie
nto de la
actividad
física
Aplica los
primeros
auxilios al
generarse una
lesión en el
juego.
Desarrollar
ejercicios
propios para el
mejoramiento
de
Trabajo teórico
práctico sobre
lesiones
deportivas.
Investigaciones
relacionadas a
los primeros
auxilios.
Muestra interés por
interactuar con el
docente sobre las
inquietudes, dudas
que se le plantean en
las actividades.
Se preocupa por
cumplir con las
actividades a
desarrollar.
CONCEPTUALES
Identifico las diferentes higienes
posturales el cual son de vital
importancia al momento de
realizar un movimiento.
PROCEDIMENTALES

“CAMILO TORRES”
Hábitos saludables
Deporte y
rehabilitación
Higiene postural del
ejercicio
Primeros auxilios en el
hogar
Contribuye a orientar el
deporte en casa.
Determina las
características físicas
de una persona.
Conoce las
consecuencias que
generan el no
hidratarse durante una
actividad fisca.
Reconoce algunas
accione de primeros
auxilios como medida a
preservar la vida en el
hogar.
Tiene en
cuenta las
lesiones
deportivas
que se
presentan
en los
huesos,
músculos y
ligamentos.
la actividad
física.
Establece las
cargas de
trabajo que sé
programar en un
entrenamiento
deportivo
Perfecciona la
calidad de
ejecución de
formas
técnicas en
diferentes
prácticas
deportivas y
motrices.
Identifica la
fractura
abiertas y
cerradas.
Reconoce los
tres grados de
la contusión.
Trabajo práctico
del
entrenamiento
físico.
Ejercicios de
adaptación del
organismo al
esfuerzo físico
Desarrolla actividades
recreativas y lúdicas,
partiendo desde las
condicionales como
factor fundamental en
el desarrollo corporal.
Orienta el uso de
técnicas de expresión
corporal para el
control emocional de
mis compañeros, en
situaciones de juego y
actividad física.
Identifica las dos
premisas básicas de
actuación a tener en
cuenta en caso de
presentarse un
accidente, durante
nuestras clases e
incluso en nuestra vida
diaria (tranquilidad y
composición del
lugar), factores
determinantes para
una buena
intervención. (ppp)
Elabora su plan de condición
física teniendo en cuenta
fundamentos fisiológicos
ACTITUDINALES
Asume con autonomía y
compromiso propio, o con
los compañeros, las
decisiones sobre el
momento de juego

“CAMILO TORRES”
GRADOS: DECIMO Y UNDECIMO SEGUNDO PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Valoro la
participación
ciudadana en los
para el desarrollo de
las prácticas
corporales
relacionadas con la
deporte y la
recreación
COMPETENCIA
ESPECÍFICA:
Comprendo los
mecanismos de
aplicación en la
planificación
ejecución y
evaluación de un
evento deportivo.
*SABER: Identifica un plan mejoramiento condición física a partir de la actualización de mi ficha de evaluación.
*HACER: Organiza el plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad
de vida
SER: Asume con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de
juego
*COMPETENCIA CIUDADANA: Asume el compromiso de tener su cuerpo sano, en la parte física como mental,
evita conductas de prácticas que atentan con su salud, favoreciendo de esta forma su estilo de vida.
*COMPETENCIA LABORAL: Analizo una situación (social, cultural, económica, laboral) para identificar
alternativas de acción o solución.
COMPETENCIA
DEL
AREA: Importancia
de la práctica
individual de
actividades motrices
en la salud de la
comunidad a la que
pertenece
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
PEDAGOGICA
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Generalidades sobre
planeación,
ejecución y
evaluación de la
organización y
administración
deportiva.
Ejecución de
eventos ( juegos
tradicionales, de
mesa y
deportivos.).
Legislación
Eventos recreativos
y deportivos para el
aprovechamiento del
tiempo libre.
Sistemas de
competición.
Preparación de
proyectos deportivos
Elaboración de
planillas para
organizar
actividades
recreo-deportivas
por medio de
sistemas de
competición.
Organización
deportiva y
recreativa de
Reproduce en
la práctica la
organización
de un evento
deportivo en
pequeña
proporción.
Identifica y
maneja
conceptos,
componentes,
Trabajo teórico
“investigación y
lectura sobre
legislación
deportiva.
Elaboración de
proyecto
encaminado a
la actividad
física deportiva.
interactuar con el
docente sobre las
inquietudes, dudas que
se le plantean en las
actividades.
Se preocupa por
cumplir con las
actividades a
desarrollar.
Organiza un mini
torneo donde aplique
un sistema
CONCEPTUALES: Identifica la
relación entre salud y actividad
física y desde ella realiza la
práctica.
PROCEDIMENTALES: Aplica
técnicas de movimiento para
mejorar la postura corporal.
ACTITUDINALES: Reconoce la
educación física como un medio
importante para afianzar los valores
a nivel personal y social

“CAMILO TORRES”
Sistema de juego y
planillaje
campeonatos
y otras
actividades
Participo en la
organización
de los juegos
de la
institución,
estableciendo
acuerdos para
su desarrollo.
clases y
formas de
trabajo y
fundamentos
sobre los
sistemas de
competencia.
Conceptualiza
y aplica
correctamente
los diferentes
sistemas de
competencia
en
situaciones
reales de mini
torneos.
de eliminación todos
contra todos.
Realiza y organiza con
la participación de todo
el grupo juegos
recreativos.
Identifica y maneja
conceptos básicos
sobre reglamentación
deportiva.
Establezco las
fortalezas y factores
diferenciadores que
nos brinda la
institución con sus
escenarios deportivos
con el propósito de
general proyectos
productivos desde lo
deportivo. (ppp)

“CAMILO TORRES”
GRADO DÉCIMO Y UNDÉCIMO TERCER PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Valoro la
participación
ciudadana en los
diferentes
programas para el
desarrollo de las
prácticas
corporales
relacionadas con la
deporte y la
recreación
COMPETENCIA
ESPECÍFICA:
Comprende la importancia
de realizar actividad física
como parte de mi
cotidianidad para el
mantenimiento de la
buena salud y regular la
forma adecuada de
ejecutar mi plan de
ejercicios.
*SABER: Reconozco la importancia de la actividad física y como esta influye en la salud.
*HACER: Ejecuto correctamente los ejercicios, mostrando movimientos coordinados y fluidos
SER: Demuestra compromiso por cumplir con las actividades asignadas.
*COMPETENCIA CIUDADANA: Construyo una posición crítica frente a las situaciones de discriminación y exclusión
social que resultan de las relaciones desiguales entre personas, culturas y naciones.
*COMPETENCIA LABORAL: Identifico ideas innovadoras para resolver problemas de variados contextos (sociales,
culturales, económicos, entre otros).
COMPETENCIA DEL
AREA: Adopta hábitos
sanos para la práctica de
actividades físicas en mi
entorno familiar durante el
tiempo de la pandemia.
ESENCIAL
CONOCIMIENTO
DE PROCESO
PEDAGOGICA
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
La actividad física
como factor
primordial en el
fortalecimiento del
sistema
inmunológico y
cardiorrespiratorio.
Capacidad aeróbica
y anaeróbica.
planificación de la
actividad física,
control de la actividad
física,
componentes de la
planificación de la
actividad física
Identifica la
importancia y los
aspectos
determinantes de
la
actividad física
como medio
fundamental en
la salud de las
personas.
Controlo la
respiración y la
Adecúa sus
sistemas cardiaco y
respiratorio en
rutinas de
fortalecimiento por
medio del desarrollo
de sus capacidades
físicas.
Identifica y maneja
conceptos,
componentes con
todo lo relacionado
a las
Trabajo teórico
practico del
entrenamiento
físico.
Ejercicios de
adaptación del
organismo al
esfuerzo físico.
Calentamiento
Identifica las funciones y las
características de la actividad
física.
Aplica con autonomía los
fundamentos de la actividad
física que favorecen el
cuidado de sí mismo.
Comprende la relación entre
salud y actividad física
CONCEPTUALES: Identifica
acciones propias de las
diferentes capacidades
físicas y las asocia al
contexto.
PROCEDIMENTALES:
Comprende y aplica los
juegos pre deportivos como
medio subcategorico en la
actividad física
ACTITUDINALES: Muestra
interés por adquirir nuevos
conceptos de capacidades
físicas y como esta es
asociada a la salud.

“CAMILO TORRES”
relajación en
situaciones de
actividades
física.
Selecciono
técnicas de
tensión y
relajación de
control corporal.
y su planificación.
Valora el efecto de
los buenos hábitos
sobre la condición
física y superación
de los propios
límites a través de
la práctica física
sistemática.
y desde ella realizo mi
práctica.
Desarrolla ejercicios propios
para el mejoramiento de la
actividad física y disposición
del cuerpo a realizar
diferentes labores
relacionadas a los proyectos
productivos pedagógicos
(ppp)

“CAMILO TORRES”
GRADO: DÉCIMO YUNDÉCIMO CUARTO PERIODO
ESTANDARES
BASICOS DE
COMPETENCIAS
Valoro la
participación
ciudadana en los
para el desarrollo de
las prácticas
corporales
relacionadas con la
deporte y la
recreación
COMPETENCIA
ESPECÍFICA: Realiza
rutinas de trabajo
motriz de manera
regular, disciplinada y
responsable con el fin
de fortalecer mi
sistema corporal.
*SABER: Comprendo la importancia de fortalecer las prácticas motrices desde las capacidades físicas condicionales.
*HACER: Ejecuto de manera platicada actividades motrices, apropiadas a sus condiciones y características
corporales
SER: Muestro interés por establecer ambientes de respeto y relaciones de convivencia favorables para la ecología
humana
*COMPETENCIA CIUDADANA: Comprendo la importancia de la defensa del medio ambiente, tanto en el nivel local
como global, y participo en iniciativas a su favor.
*COMPETENCIA LABORAL: Cumplo los compromisos asumidos de acuerdo con las condiciones de tiempo y forma
acordadas con la otra parte
COMPETENCIA
Competencia motriz.
Competencia
expresiva corporal.
Competencia
axiológica corporal.
ESENCIAL
CONOCIMIENT
O DE
PROCESO
PEDAGOGICA
PROCESO DE
EVALUACION
EVIDENCIA-METAS

“CAMILO TORRES”
Capacidades
físicas como:
velocidad,
Resistencia,
Fuerza y
Flexibilidad.
Trabajadas a partir
de la
lúdica y recreación
Fundamentos de la
Recreación.
Juegos recreativos.
Capacidades físicas
condicionales.
Desarrollo
ejercicios para
el mejoramiento
de las
capacidades
físicas
condicionales.
Reconozco que
la recreación y
la lúdica
constituyen un
componente
importante para
el desarrollo
integral de los
seres humanos.
Reconozco
mis
potencialidade
s para realizar
actividades
físicas
orientada
hacia mi salud
Conoce y aplica
correctamente las
reglas de las
actividades
realizadas.
Interactúa
eficientemente
con sus familiares.
Tomo decisiones
sobre los aspectos
fundamentales de
la actividad física
para la formación
personal.
Organizo mi plan
de actividad física,
de acuerdo con
mis intereses y
concepción sobre
salud y calidad de
vida.
Realizo
coreografía
individual y
Trabajo teórico
practico del
entrenamiento
físico.
Ejercicios de
adaptación del
organismo al
esfuerzo físico.
Calentamiento
específico en
los deportes.
Trabajo práctico
del
entrenamiento
físico.
Practica de los
ejercicios de
relajación al
final de cada
sesión.
interactuar con el docente
sobre las inquietudes,
dudas que se le plantean
en las actividades.
Se preocupa por cumplir
con las actividades a
desarrollar.
Se esfuerza por realizar de
la mejor manera las
actividades. Establece
relaciones de buena
convivencia con sus pares
para preservar y generar
diferentes posibilidades de
juego.
Genera actividades que
propicien la lúdica y
recreación como medio de
ocupación adecuada del
tiempo libre.
CONCEPTUALES: Identifica
acciones propias de las
diferentes capacidades físicas y
las asocia al contexto.
PROCEDIMENTALES:
Comprende y aplica la lúdica y
recreación como medio
subcategorico en la actividad
física.
ACTITUDINALES: Muestra
interés por adquirir nuevos
conceptos de capacidades
físicas y como esta es asociada
a la salud.

“CAMILO TORRES”
colectiva con el
uso de diferentes
ritmos musicales.
Identifico las capacidades
físicas como factor
importante al momento de
poner en práctica las
actividades a desarrollar en
los proyectos pedagógicos
productivos institucional.
(ppp)

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