Este documento resume los conceptos clave de la inteligencia emocional, incluyendo sus orígenes y principales teóricos. Explica las habilidades que la componen como la empatía, motivación y autocontrol. Luego describe cómo aplicar la inteligencia emocional en diferentes áreas como individualmente, en parejas, el trabajo, relaciones sociales y familiares. Concluye que desarrollar la inteligencia emocional mejora la satisfacción personal y las interacciones con los demás.
1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y
ADMINISTRATIVAS
ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CURSO INFORMATICA – NIVEL III
Autora:
Jennifer Torres
C.I:19.693.314
San Joaquín de Turmero, Julio del 2014
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
2. Peter Salovey
1990
John Mayer
1990
Reuven Bar-On
1988
David Wechsler
1943
Antecedentes
Coeficiente
Emocional
Primer Test
de IE
Factores no
intelectuales que
impactan el
comportamiento
Howard Gardner
1983
Inteligencias
Múltiples
Inteligencia
Emocional
5. Inteligencia Emocional Aplicada
Área Individual
Principalmente debemos tomar la
inteligencia emocional para nosotros
mismos, así podremos proyectarla en
todas las demás áreas en las que
como seres humanos nos
desenvolvemos.
Al desarrollar la inteligencia emocional como una habilidad o capacidad
propia, podemos encontrar:
- Autoestima
- Confianza en si mismo
- Habilidades sociales
- Habilidades laborales
La IE nos ayuda crecer como
personas y a mantenernos
motivados en todas las áreas.
6. La Inteligencia Emocional aplicada en
la vida amorosa puede reflejar
características positivas en las que
hagan mas llevadera la común unión
entre dos individuos.
Vida en Pareja
Las principales habilidades que puede verse reflejada en una relación de
pareja con una inteligencia emocional aplicada correctamente son:
- Confianza (en si mismo y en el otro)
- Control de impulsos y emociones
- Empatía
- Asertividad.
7. Area Laboral
La inteligencia emocional aplicada en
el área laboral nos da la oportunidad
de convivir de manera positiva con los
compañeros de trabajo, logrando así
un ambiente laboral sano.
Las principales habilidades que puede verse reflejada en el área laboral
con una inteligencia emocional aplicada correctamente son:
- Empatía
- Colaboración
- Capacidad de resolver problemas
- Manejo de emociones
- Motivaciones
8. Relaciones Interpersonales
En el area de las relaciones
interpersonales la inteligencia
emocional juega un papel
importante al momento de
interactuar en distintos ambientes
sociales.
Cuando aplicamos la inteligencia emocional en el area social las
habilidades que podemos tener mas presentes son:
- Capacidad de identificar las emociones de los demás
- Empatía
- Comprensión
- Control de impulsos
9. Relaciones Familiares
La familia es el ambiente en el que nos
desenvolvemos desde que nacemos,
por eso es importante conseguir un
balance en las relaciones con los que
conforman nuestro núcleo familiar.
La inteligencia emocional aplicada en la familia busca aportar aspectos
positivos en la comunicación y en la dinámica familiar. Las habilidades que
mas nos podrán ayudar en esto son:
- Autorregulación
- Confianza
- Asertividad
- Empatía
- Capacidad de identificar emociones (en si mismo y en los demás)
10. Conclusión
En cualquier ambiente en el que nos desenvolvamos, y en cualquier
momento, todas las habilidades que nos enseña la inteligencia
emocional son aplicables y ajustables.
Mientras mas inteligencia emocional, mayor será nuestra satisfacción
en cualquier ámbito de la vida, así como también proyectaremos
sentimientos positivos hacia las personas que nos rodean.
La inteligencia emocional es un habito, no un
rasgo, y como habito todos tenemos la
capacidad de desarrollarla y aplicarla en nuestra
vida.
11. Bibliografía
Goleman, D. (1995) Inteligencia Emocional. Editorial Kairos.
Madrid, España.
Goleman, D. (2011). El Cerebro y la Inteligencia Emocional:
Nuevos descubrimientos. Ediciones B. Caracas, Venezuela.