1. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
1
7
4 COMUNICACIÓ AMBCOMUNICACIÓ AMB
ADOLESCENTS...ADOLESCENTS...

2. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
2
74 COMUNICACIÓ AMB ELS
ADOLESCENTS
EL TEXT:
“No et molestis a pujar perquè no penso obrir”
Entre el que penso, el que vull dir, el que crec dir,
el que dic, el que vols sentir,
el que sents, el que creus entendre,
El que entens, existeixen possibilitats de no entendres.
La paraula és meitat de qui la pronuncia, meitat de qui
l’escolta.
Parlem-ne tots plegats!

3. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
3
73 Qüestions per al diàleg
1. Us heu trobat en la situació descrita?
2. Som totalment conscients del que sentim,
del que pensem, del que diem i del que
fem, però no parlem de l’efecte que té
això?
3. Parlem sense pensar o callem coses?
4. Reaccionem d’una manera automàtica,
sense adonar-nos-en?

4. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
4
73 Qüestions per al diàleg
5. Parleu de tot amb els vostres fills?
6. Hi ha temes en que mostren més resistència
a parlar? en algun moment ha estat
impossible?
7. I si heu aconseguit parlar d’alguna situació
més compromesa, com ho heu fet?
8. Quan estan més predisposats a parlar els
vostres fills?

5. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
5
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• 1. “Actuar amb el pilot automàtic no és dolent; és útil, fins i
tot, i no hi ha dubte que posar-lo una estona cansa menys. Els
pilots controlen l’avió durant hores d’aquesta manera, fins que
passa alguna cosa important, com ara quan toca enlairar-se o
aterrar, o en situacions inesperades; per exemple, si hi ha
turbulències o algun desastre sobtat. Llavors s’apaga el pilot
automàtic i cal agafar el comandament amb les mans. Aquesta
decisió no només requereix valor i saber triar el moment
adequat, sinó sobretot una observació constant i tranquil·la
de les diverses circumstàncies que es poden presentar
durant el vol. “En la vida amb els adolescent passa el mateix”.

6. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
6
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• 2. La mare de l’Anne diu: ”La meva
consciència es va replegar
automàticament, com si estigués
preprogramada: es va centrar en la
jaqueta i va excloure tota la resta. És
increïble la manera en què la nostra ment
pot encallar-se pensant en una cosa que
ens agrada o no, de manera que no ens
fixem en res més; en aquest cas, la seva
mirada radiant i la postura orgullosa. La
seva necessitat d’aprovació d’aquella
cosa que tant li agrada: jo no me n’havia
adonat.

7. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
7
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• Sospiro i determino benèvolament
que m’he deixat portar per la
reacció involuntària de jutjar de
seguida una cosa que, justament,
detesto. Però no té cap sentit
culpar-me’n o fer-me retrets i, en
canvi, sí que en té sentit adonar-
me que, si continuo reaccionant
d’aquesta manera, ens
barallarem contínuament, cosa
que pot comportar allunyament i
confusió”.

8. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
8
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• 3. L'atenció conscient ens ajuda a detectar
les reaccions i els judicis automàtics.
L'atenció funciona com un focus: el que s’hi
enfoca es visibilitza. Així podeu fixar-nos en els
nostres patrons de conducta. Mirar, sentir i
observar conscientment com voldríem
reaccionar abans de fer-ho de debò.
Ensenyar això als fills té un gran valor. Si ens
permetem un moment d’atenció conscient entre
una situació i la nostra reacció, aquesta
situació es crearà en l’espai que necessitem
per prendre una decisió conscient sense que
intervingui el pilot automàtic.”

9. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
9
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• 4. La mare de l’Anne explica: “Un parell
d’hores més tard, quan l’acompanyo amb
cotxe a classe de dansa, em disculpo i li dic
que no hauria d’haver reaccionat d’aquella
manera, i que la meva intenció no era dir el
que he dit.
De vegades dic les coses sense pensar.
També li dic que m’alegro que estigui tan
contenta amb la jaqueta i que espero que se la
posi molt sovint. Amb una mirada sàvia, accepta
la meva disculpa i murmura magnànimament:
- En fi, els pares tampoc no ho sabeu tot.
I és cert: no cal que ho sapiguem tot.

10. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
10
74 Reflexions del text: actuar amb el
pilot automàtic
• 5. “Ho faig tan bé com puc. Us adonareu que no cal fer-ho
millor, però de vegades es pot fer d’una altra manera“.
Relació entre pares i fills
La família
COM COMUNICAR-SE AMB FILLS I FILLES ADOLESCENTS

11. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
11
74 Comunicació afectiva i efectiva
amb adolescents...
Es fonamental que com a famílies,
establim un vincle fort i
una actitud d'obertura mental i
de curiositat vers els nostres fills
i filles, per donar suport a l'adult
que va naixent i va vivint
experiències no sempre fàcils
d'encaixar ni per ells ni per
nosaltres.

12. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
12
74 Comunicació afectiva i efectiva
amb adolescents...
Recomanem afrontar els
conflictes sobre com els adolescents
veuen el futur i prenen decisions,
tenint molt present que les coses no
estan tan clares i definides com en els
nostres temps, però sense pecar de
sobreprotecció. Aprendre a pactar i
posar límits entre tots. Al mateix
temps cal tenir present que als
adolescents els costarà sempre més
que a nosaltres decidir amb
coherència i organitzar-se bé. Cal
carregar-se de paciència...n'estan
aprenent!

13. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
13
74 Comunicació afectiva i efectiva
amb adolescents...
Recomanem pactar entre tots
uns límits d'horaris i llocs
sense presència de pantalles, o
amb una presència supervisada
pels adults, ja que això
contribuirà a comunicar-nos
millor, però sempre tenint present
que l'excés de pantalles no són el
problema, sinó el símptoma de
que la comunicació amb els
nostres fills adolescents ha de
canviar. Com ho heu resolt?

14. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
14
74 PLUJA D’IDEES...
•Com a pares en general estem vivint un canvi en el nostre cicle
vital, nosaltres també estem canviant, de vegades som fràgils i
necessitarem suport.
•Ens segueixen necessitant molt i continuem sent el referent des
del qual pensar el món.
•Cal ser mentors: Els adolescents necessiten guia, orientació,
persones que sàpiguen veure en ells l'espurna d'allò que seran.
•Cal confiar en els aliats/des: Professors, monitors, algun
educador…
...

15. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
15
74 PLUJA D’IDEES...
•Buscar suport:no perdre la confiança en tot el que ja sabem com a
pares o mares i com a persones.
•RECORDAR QUE JA HO HEM FET:és un procés que tots els
pares i mares ja hem passat almenys una vegada!
•RELACIONAR-NOS, MALGRAT TOT:Confieu en què aquests
moments de confusió tenen sentit, i que els fruits de no donar-se per
vençut i seguir-vos relacionant, els recollireu més endavant!

16. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
16
74 Que ens pot ajudar a comunicar-nos
amb el nostre ADOLESCENT?
1.Renunciar a poder decidir quan i com parlar amb ells:
• No forceu ni allargueu situacions que no conviden al diàleg
• Aprofiteu moments casuals i espontanis per parlar
• Feu coses junts, estigueu obertes a que es donin espais de diàleg
en el moment més inesperat
• Quan callen, tingueu curiositat pel silenci.
• Fins i tot a la família més comunicativa, un adolescent es
guardarà coses per si mateix. Forma part del procés creatiu i
únic de cada persona d’emancipar-se.

17. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
17
74 Que ens pot ajudar a comunicar-nos
amb el nostre ADOLESCENT?
2. Ser un model d'allò que espereu que facin:
• Mostrar i apreciar els moments en què està apareixent l'adult que
porten dins.
• Acceptar part de les acusacions, fer autocrítica i demanar
disculpes.
3. Apreciar:
• La crítica acostuma a posar a la defensiva a qualsevol.
• Valorar les petites coses que sí que van bé o que van millorant dia
a dia.
• Apreciar els moments en què està apareixent l'adult que porten
dins

18. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
18
74 Que ens pot ajudar a comunicar-nos
amb el nostre ADOLESCENT?
4. LLEGIR ENTRE LÍNIES :
• No centrar-se només en la conducta (perquè llavors només parlarem
d'això)
• Tenir curiositat per captar el procés que està emergint (Quins
sentiments hi ha? Per què vol veure la nostra reacció? Què necessita?
què és tant important per ell o ella?)
5. CULTIVAR EL SENTIT DE L'HUMOR I EL DESAFECCIONAMENT:
• No prendre'ns-ho tot personalment
• Sentit de l'humor no vol dir riure's d'ells
• Aprofitar els seus atacs de riure (Compensarà aquells altres moments en
què desitjaríem que ja tingués 20 anys de cop).

19. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
19
74 CONCLUSIÓ
La comunicació amb els adolescents es basa en dos
interlocutors pròxims i, alhora, contraris en relació
inevitable, que necessiten conèixer coses l’un de l’altre, que no
sempre estan disposats a parlar però es queixen dels silencis,
que necessiten, alhora, viure separats i estar junts, saber-ho tot
i tenir secrets. Com tantes altres coses a l’adolescència, la
comunicació sembla apassionadament complexa.

20. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
20
74 Llibres i publicacions.
• Parla’m i seré feliç,
Lluís Pastor.
• Parlant la gent
s’estima, Ferran-Ramon
Cortés.
•Respireu. Mindfulness
per a pares amb fills
adolescents, Eline Snel.
•L’art d’escoltar,
Francesc Torrralba.

21. Família Escola Acció Compartida
2015-2016
21
74 FEAC: Família, Escola,
acció compartida
MOLTES GRÀCIES PER LA VOSTRA
ASSISTÈNCIA
LA PROPERA TROBADA SERÀ EL
DIMARTS 24 DE MAig DEL 2016
US HI ESPEREM!
TOTA AQUESTA INFORMACIÓ ESTARÀ
PENJADA EN LA PÀGINA WEB DEL COLE.