Diálogo interno

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Diálogo interno

  1. 1. Diálogo Interno
  2. 2. O Diálogo Interior – 3 Esferas DIÁLOGO INTERIOR Ambiente Primário CONVERSA IMEDIATA EXTERNA (STAKEHOLDERS) Comunicação com os selfs das pessoas próximas SELF 1 E SELF 2 DO AMBIENTE PESSOAL E PROFISSIONAL (CULTURA DOS LOCAIS ONDE ESTAMOS INSERIDOS) Regras, valores não declarados da cultura Diálogo Interno
  3. 3. Protagonistas do Diálogo Interno SELF 2 Diálogo Interno
  4. 4. SELF 1 • EU JULGADOR • EU COGNITIVO, RACIONAL • EU CRÍTICO • EU DIRETIVO NO COMANDO • GERADOR DE INTERFERÊNCIAS Diálogo Interno
  5. 5. SELF 2 • É O SER HUMANO POR SI MESMO • MENTE INCONSCIENTE EM SUA FORMA NATURAL • ELE TRAZ CONSIGO TODO O POTENCIAL QUE NOS FOI FORNECIDO • OS JÁ CONHECIDOS E OS AINDA POR SE DESENVOLVER Diálogo Interno
  6. 6. Sombra Luz Crítico Julgador Duro Mente Consciente Limitada Analítica Cognitivo Racional Digital Essência Eu Criança Pureza O melhor de mim Ilimitado Centelha Divina Mente Inconsciente Transcende Eu Quântico Estado de Alma Diálogo Interno
  7. 7. Diálogo Interno Desafio no Afeganistão
  8. 8. Diálogo Interno Objetivo do Self Coaching “Arquitetar e diminuir as interferências do SELF 1 de modo que o SELF 2 possa se expressar por completo, utilizando todo o seu potencial.”
  9. 9. Seres Humanos agem assim... PERCEPÇÃO RESPOSTA (AÇÃO) RESULTADO Diálogo Interno
  10. 10. Distorções do Self 1 PERCEPÇÃO DISTORCIDA RESPOSTA & AÇÃO DISTORCIDAS RESULTADOS DISTORCIDOS DISTORÇÃO DA AUTOIMAGEM APRENDIZADO SELF COACHING CAUSA RAIZ Interpretações APRENDIZADO TRADICIONAL (COMPORTAMENTOS) Ciclo da Autossabotagem Diálogo Interno
  11. 11. COMO SERIA SE? Diálogo Interno 1. ATRAVÉS DO COACHING, A PERCEPÇÃO DE AMEAÇA E MEDO FOSSE SUBSTITUÍDA POR ALGO REAL? 2. AS CRÍTICAS INTERNAS FOSSEM SUBSTITUÍDAS POR OBSERVAÇÕES IMPARCIAIS?
  12. 12. APRENDIZAGEM ACELERATIVA NEUROPLASTICIDADE Diálogo Interno
  13. 13. NOSSA MENTE COMPARADA AO ICEBERG Consciente E o que parece + ou – 10% da psique Pré- Consciente + ou – 10% da psique Inconsciente representa + ou - 80% da psique Nós não vemos o inconsciente, só o sentimos, suas manifestações ocorrem através de: Parapraxias (atos falhos), Sonhos, Alguns chistes (piadas, gracejos), Mecanismos de defesa do EGO, Livres associações de ideias, Resistências ...
  14. 14. O INCONSCIENTE PARECE SER O REINO DA EMOÇÃO  É difícil sentirmos emoções de forma consciente. A parte límbica do cérebro, uma das partes mais antigas da cadeia da evolução, é o centro das emoções.  O inconsciente utiliza comunicação indireta em vez de comunicação direta. Ele responde a símbolos e metáforas mais do que à linguagem, expressando-se de formas indiretas, divertidas e com trocadilhos.  Como não usa linguagem diretamente, não processa negativos. “Assim, “Não faça” X” e “Faça “X” são a mesma coisa para o inconsciente, porque ‘X’ é representado em ambos.
  15. 15.  Todas as nossas habilidades ocorrem em competência inconsciente. A mente consciente quase não possui habilidades. Pode apenas lidar com sete ou menos dois pedaços ou blocos de informações de uma vez. A mente inconsciente pode processar muito mais. Toda mudança ocorre no nível inconsciente.  Todos percebemos a mudança conscientemente quando estamos prontos.
  16. 16. ESTADO DE ATENÇÃO FOCADO Como acessamos os recursos do inconsciente?  Através do estado de atenção focado, que podemos chamar de transe. O transe é um estado de consciência com um foco interno de atenção.  Quanto mais você focaliza o mundo interior de seus próprios pensamentos e sentimentos, menos atenção dá ao mundo externo.
  17. 17. Níveis de Aprendizagem Diálogo Interno
  18. 18. 30% Genética 20% Meio Ambiente Influência de fatores Genéticos e Epigenéticos. 50% Estilo de vida Diálogo Interno
  19. 19. Diálogo Interno AS 3 LEIS DA SUGESTÃO Lei da Atenção Concentrada – Dispõe que quando uma pessoa concentra a sua atenção numa ideia, esta se concretiza por si mesma. Lei do Esforço Contrário – Quando uma pessoa pensa que não pode fazer algo e então tenta, quanto mais pensa, menos capaz fica de fazê-lo. Lei do Sentimento Dominante - Estabelece que uma sugestão ligada à uma emoção, supera qualquer outra sugestão que, no momento, exista na mente.
  20. 20. COMPETÊNCIA DA MENTE INCONSCIENTE RECURSOS INTERIORES O CAMINHO DA MENTE Diálogo Interno
  21. 21. Diálogo Interno A importância do Rapport e Campo Relacional
  22. 22. Diálogo Interno O Campo Relacional e Vibracional
  23. 23. Container de Conhecimento Aprendizado com Transformação Ambiente Seguro
  24. 24. Diálogo Interno Necessidades Básicas do Ser Humano
  25. 25. Diálogo Interno Ser Ouvido na Essência
  26. 26. Ser Notado / Reconhecido Amado Diálogo Interno
  27. 27. Ter o Direito de Errar Perdoar a Si Mesmo e aos Outros Qual é/foi a intenção positiva do seu erro/ação? (Ressignificação) Diálogo Interno
  28. 28. Diálogo Interno A Pirâmide de Maslow
  29. 29. A ARTE DE COCRIAR RECAPITULAÇÃO + EXPANSÃO + RESSIGNIFICAÇÃO = COCRIAÇÃO Diálogo Interno
  30. 30. PSICOGEOGRAFIA – RAPPORT DE ALMA – TRANSE CONVERSACIONAL
  31. 31. Diálogo Interno VIVEMOS O TEMPO PRESENTE???
  32. 32. Eu sou eu ... ... e eu sou o que sou!!!

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