Autora. Analía del V. Jalil DISEÑO HUMANO TRÁNSITO 2014- PARTE II

Autora: Analía del V. Jalil – DISEÑO HUMANO- Tránsito 2014 Parte II –
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La Música del cuerpo

Diseño Humano- Parte IITránsito 2014
Autora: Analía del V. Jalil


Conviene que no domine la fuerza emocional sobre la
suavidad y quietud que el cuerpo necesite.
Disminuir la velocidad para que el cuerpo se aquiete y
descanse
Cuidar/se de espacios y personas que influyen con
nerviosismo y miedos
Liberar adrenalina- especialmente con ejercicios de la raíz del
cuerpo (cintura hacia abajo) - en la actividad que mejor
sintonice con Tu Cuerpo
Observa con qué o quiénes TE ADAPTAS, O NO. Si no hay
adaptación, busca la forma de modificar para que no te
sientas presionado.
Cuidado con las provocaciones propias y ajenas. Si producen
malestar, es mejor alejarse. Si provocan cálidas emociones,
recién acércate.
Como hay tendencia al sedentarismo - estar sentado mucho
tiempo -. Busca tu Forma de realizar alguna actividad – sin
esforzarse- donde, especialmente, trabaje la parte baja del
cuerpo. Ya que la Tierra - simbólicamente- atrae para que no
te despegues de ella.


Si no se realiza alguna actividad física - caminar por ejemploen forma diaria. Sentirás las repercusiones en las piernas.
Cansancio, quizás calambre en las mismas.
Observa que además de permanecer sentado, no es
saludable acompañar con alimentarte en exceso. Este exceso,
u olvidarte de comer - opuestos- repercute en estómago,
colon, sistema digestivo, hígado. Mucho líquido y comida
liviana y sana.
Como observas, estos órganos necesitan agua, líquidos. De
allí que la comida si es liviana, para que dichos órganos no se
esfuercen en la digestión. Es beneficioso para tu salud
emocional. Ya que las emociones se irritan, porque los
órganos que conectan con ella están irritados, produce que su
propio dueño no pueda procesar estabilidad y tranquilidad
emocional.
Siguiendo con esta serie de procesos codificados, y conocerlos
para que podamos saber qué conviene, o no hacer, y por qué
se los experimenta así en el cuerpo, agrego:


La sensación emocional es individual, personal, a solas con
tus propios sentimientos y bienestar o malestar
No es compartido, por eso es individual. Lo sientes de una
forma distinta a como lo puede sentir cualquier otra persona.
Contiene melancolía esa química. No es permanente. Más,
nunca sabes en qué momento puedes experimentarla. O que
re/ aparezca nuevamente
Ello te impulsa a estar ocupada en tu cuarto, por ejemplo.
Escuchando tu propia música. O quizás leyendo lo que sea de
tu gusto, más no de gustos ajenos. Y si necesitas descargar
en llanto esa melancolía, es mejor hacerlo, sin reprimirse.
Para que se libere y alivie el sistema emocional.
En cambio, si buscas una causa racional a esa melancolía
(por qué estaré así - no sé qué me pasa, si hace un momento
estaba bien- y muchas razones más). Reemplazas mente con
sentimientos. Y son dos mecanismos totalmente diferentes .
Si te empeñas en seguir profundizando en encontrarle
razones a la melancolía. Observa si se convierte en profunda.
Muchas personas desconocen que es química la que está


produciendo ese estado, y puede convertirse en depresivo, y
hasta no encuentran - solos- una salida a su depresión.

No intentes " tapar, cubrir" esa melancolía con
estupefacientes, alcohol, drogas. Creyendo que es una
solución para que sientas euforia y que así la melancolía
desaparece. Porque es común en quienes desconocen cómo
funciona la química de la melancolía. Creen que hay alguna
falla en el cuerpo que necesitan subsanar con agregados y
estimulantes.
Solamente obsérvate. Vívela. Respétate. Y cuando esa misma
química desaparezca, sentirás que tienes necesidad de Crear
algo. Aprovecha esa Creatividad.
Aprender a con/ vivir con esta química, produce que
disminuya en tiempo lineal, la permanencia, porque ya sabes
cómo funciona.

En cambio, desconocer dicho proceso, puede producir en
varios, estados depresivos. No dudes en acudir a un
profesional para que ayude a estabilizar dicha química, al
menos mientras permanezca este tránsito 2014.


Además de presión emocional existe presión para sentirse
bien disfrutar, reírse, divertirse. Hay Arte, habilidad,
Creatividad, instinto, intuición en el cuerpo.

Son dos consciencias - emoción y bienestar- totalmente
diferentes en su mecanismo codificado
Las emociones son fuerza, fuego
El bienestar es quietud, silencio, aquietamiento, descanso,
des/ acelerar el fuego emocional
Sin embargo, si no se practica a encontrar el punto medio
entre fuerza y quietud, la que puede predominar es la fuerza
Y esto se ve en las calles, espacios cerrados, naciones y vida
personal
Se observará que por un lado, el fuego puede llevar a
nerviosismos inusitados
Y por otro lado el cuerpo busca cómo quietar, hasta
aprendiendo a sortear/ esquivar/ surfear/ para encontrar la
quietud como propósito


Propósito:

sentirá el cuerpo un impulso permanente, cada
uno desde su Forma personal, diciéndole qué quiere lograr,
conseguir, hacer, no sólo que se relacione con salud en
general (en el sentido más amplio), sino que ría, disfrute con
lo que hace, pueda Crear (la Creatividad presente todo el
año) guiada por el instinto de sobre/ vivir preservando ese
bienestar, alegría, paz , tranquilidad, suavidad
Cada persona tiene un Propósito diferente: produce bienestar
o malestar con lo que irradia, cuando desconoces ¿qué deseas
lograr?
Si no sintoniza con lo que tu cuerpo te avisa instintivamente,
es mejor tomar distancia de cualquier situación que estimule
tu energía y el bienestar + tranquilidad no la encuentres
El instinto está presente todo el año.


¿Cómo funciona? Hay dos aspectos a tener en cuenta:
soledad y silencio, para captar lo que el Cuerpo Anticipa.
Tu cuerpo experimenta sensaciones de precaución ante
situaciones en las que puedas estar en peligro.
Si esa sensación – anticipada a lo que va a suceder- produce
malestar. Siempre es acompañada con una imagen específica,
se muestra una sola vez , y cualquiera sea la situación es
mejor que canceles – no importa de qué se trate el tema.
Porque si no respetas la Voz del cuerpo que ya ha prevenido,
e insistes en hacer algo o acudir a un espacio, encontrarte con
alguien, lo único que comprobarás cuando se muestre lo que
produjo malestar, es lo que el cuerpo Ya sabía. Y había
anticipado.
Es el instinto
Respetarse.

de

conservación.

Preservarse.

Cuidarse.

Y allí seguramente dirás “yo sabía que algo iba a pasar”.
Si vives a diario en el ruido constante, muchas veces el Aviso
del Cuerpo, pasa des/ apercibido


El instinto, que es intuición, presentimiento, anticiparse al
tiempo lineal. Tiene otras connotaciones de lo que significa
para el sistema defensivo / inmunológico de tu cuerpo.
El cuerpo tiene claridad en captar en forma inmediata cuando
te encuentres enfermo de algo, sabrás con precisión, qué
órgano es, y qué estuvo originando lo que luego se traduce en
dicho órgano.
Sin embargo, es una defensa que el cuerpo posee. En qué.
Si experimentas cualquier malestar en el cuerpo traducido en
lo que llama enfermedad, el cuerpo tiene la sabiduría en su
sistema inmunológico en saber lo que tiene que hacer, para
una pronta recuperación.


También, en aquéllas personas que estuvieron acumulando
toxinas ajenas, el año potencia ese sistema inmunológico para
que las elimine.
Por eso es que si experimentas malestares, y al mismo
tiempo el cuerpo se alivia,
es porque esa lavadora,
simbólicamente, está centrifugando, lavando, para erradicar
lo que está de más. Y restablecer el bienestar.

El cuidado de tu propia salud será una búsqueda permanente
de Lo Nuevo como información, y/o tratamiento. Y lucharás
en forma pacífica, para respetarte en ese bienestar.
De allí que, si hacía tiempo no te observabas en detalles de la
comida que compras, ingieres, cocinas. O, si no realizabas


chequeos con profesionales de la salud, querrás hacerlos para
conocer en qué condiciones se encuentra tu cuerpo.

Sistema defensivo también implica, que tienes una captación
acerca de cómo defenderte, de algo o alguien.
Cuando cualquier otra persona, quiera agredirte, y saber qué
hacer para preservar tu bienestar del malestar que pudo
haber producido esa agresión. Sabrás, instintivamente qué
hacer para preservarte.


Este proceso es también Arte, Creatividad. Observarás que
quieres disfrutar de la belleza y re/conocer qué es Arte y
Creatividad o no.
Además de lo que desees hacer, también querrás cuidar la
estética de tu cuerpo, estar sano, observar qué ingieres.
Como también, si acudes a espacios donde ofrezcan acciones
para el público. Captarás si conviene o no, permanecer,
porque se potencia el reconocimiento de anticiparte a
disfrutar, o no, según lo que haya enviado como mensaje tu
cuerpo.


Sentirás tendencia hacia la música. TU música, no la que a los
demás les guste.
Si te encuentras triste, observa qué música escuchas.
Si estás eufórico, cómo cambia el ritmo para escuchar o
bailar, danzando y Creando tu propia coreografía

Tango en Calle Florida- Buenos Aires – Argentina
Continúa una Parte III

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