Este documento fornece instruções para uma atividade de planejamento pessoal chamada MAPA. Os alunos devem primeiro ler um exemplo de carta para o "Eu do Futuro" e refletir sobre questões. Em seguida, eles devem autoavaliar seus pilares de vida, identificar prioridades e construir um plano de ação. Por fim, devem escrever sua própria carta para o "Eu do Futuro" e criar um mural de sonhos com imagens e descrições de objetivos.

1. MAPA - GO - PROJETO DE VIDA - 52/2023
Para realização da atividade MAPA da disciplina GO Projeto de Vida, proponho
considerar a aprendizagem e discussões realizadas ao longo dos conteúdos. Nesta
atividade você terá o desafio de elaborar um Planejamento Estratégico Pessoal, além de
reconhecer a importância do autoconhecimento, autorresponsabilidade e autodisciplina
ao refletir e identificar expectativas, objetivos e metas reais para o seu Projeto de Vida.
Diante disso, para desenvolver esta atividade, você deverá seguir as seguintes etapas:
*Primeira etapa: Ler atentamente o contexto inicial. *Segunda etapa: Ler e refletir sobre
o exemplo da carta para o “Eu” do Futuro. *Terceira etapa: Realizar e Enviar a atividade
solicitada
PRIMEIRA ETAPA:
Leitura do contexto inicial: Imagine-se recebendo uma carta que acabou de chegar na
caixinha de correspondências de sua casa, por mais estranho que pareça o remetente é
você! Isso mesmo, essa carta foi escrita por você há 10 anos atrás, programada para
que a recebesse agora. Mesmo achando estranho e uma situação diferente de nosso
cotidiano, você abre a carta e faz uma leitura cuidadosa. E foi mais ou menos assim:
ETAPA 2: Segunda etapa: Ler e refletir sobre o exemplo da carta para o “Eu” do Futuro.
___________ Prezado (a) Eu do Futuro, Se você está lendo esta carta, significa que já
A S S E S S O R I A A C A D Ê M I C A
A C A D Ê M I C A
(43) 99668 - 6495
(43) 98816 - 5388

2. se passaram dez anos desde que a escrevi. Tenho certeza que enfrentou muitos
desafios ao longo do caminho, e imagino que encontrou forças para superá-los! Eu
gostaria de aproveitar esta oportunidade para compartilhar algumas coisas que espero
que tenham acontecido na sua vida: Espero que ao longo desses dez anos, você tenha
encontrado um trabalho que ame e que o (a) desafie, que tenha construído
relacionamentos duradouros e significativos com amigos e familiares. Espero ainda que
tenha viajado e conhecido novos lugares e experimentado novas culturas e acima de
tudo, desejo que tenha encontrado a felicidade e a paz interior! Entendo parecer
incomum escrever uma carta para si, mas o propósito maior é lembra - lo (a) que você
pode, sim, atingir seus objetivos! Com carinho, Assinado: seu “Eu do Passado”.
_____________
Após ler o exemplo da carta para o “Eu do Futuro”, ter refletido sobre ela, lhe convido a
olhar para o seu passado, e fazer para si os seguintes questionamentos: Consegui
cumprir um planejamento pessoal?
Percebi que poderia ter decidido e redirecionado meus objetivos para potencializar ainda
mais seus resultados? Quais são minhas expectativas e objetivos para daqui a 5 ou 10
anos, e como farei para concretizá-as?
ETAPA 3:
Realização e envio da atividade. Considerando as informações apresentadas, sua tarefa
nesta atividade MAPA é elaborar um planejamento pessoal, no formulário padrão
disponível no Material da Disciplina, respondendo as seguintes questões: (Lembrando
que o planejamento é individual e pessoal e cabe a você listar as suas prioridades)
1) Realize a autoavaliação dos Pilares da Vida. Utilizando a ferramenta “Tabela dos
Pilares da Vida”, atribuindo, conforme sua percepção e sentimento atual, uma pontuação
para cada item avaliado, sendo 0 (zero) representando nenhuma satisfação e 10 (dez)
representando máxima satisfação. Na sequência reflita e identifique em quais pilares
você está com maior grau de satisfação ou insatisfação.

3. 2) Registre suas prioridades. Após a autoavaliação, você deve utilizar o quadro “Lista de
Prioridades” para relacionar e ordenar os pilares da sua vida que obtiveram menor
pontuação e que, consequentemente, necessitam de foco e que podem ser definidos
como prioridades, então, preencha com atenção, pois, aqui ficará bem claro, quais áreas
você deverá atuar e construir seu plano estratégico pessoal.
3) Construindo o plano de ação. Após ter conhecimento de sua autoavaliação, o estado
atual e desejado, você deve construir o seu plano de ação. Para isso, considere a sua
lista de prioridades registradas na questão 3 e preencha todos os campos solicitados no
formulário “Plano de Ação”. (elenque no mínimo 4 ações).
4) Elabore uma carta para o “Eu do Futuro”. Para finalizar nossa atividade Mapa e o seu
processo de planejamento estratégico pessoal, agora deve escrever uma breve carta
para o seu “Eu” do Futuro. Perceba que você se autoavaliou, identificou e descreveu seu
estado atual e estado desejado, definiu suas prioridades e construiu seu plano de ação
e tem todas as condições para escrever uma carta para o “Eu do Futuro”. Essa carta
deve ter como tema: “O que desejo ter me tornado e conquistado daqui a 10 anos?
5) No final da carta construa seu mural dos sonhos inserindo ao menos 3 (três) imagens
que represente seus objetivos, sonhos e metas, com suas respectivas descrições.
Lembrando que o mural dos sonhos é uma ferramenta poderosa para manter o foco e a
motivação em seus objetivos e sonhos para o futuro. Portanto, escolha imagens que
realmente te inspirem e te motivem a continuar lutando por seus sonhos!