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6 Pack Um Abdômen Trincado

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  1. 1. Para conquistar o sucesso tive que ralar bastante, pesquisar em vários sites e vídeos na internet, perdi muito tempo e dinheiro em academia com instrutores que só queriam o meu dinheiro, aprendi que fazer o básico da mais resultado do que fazer tudo que é tipo de exercícios sem resultados expressivos.
  2. 2. Então notei que em 3 meses de muita dedicação e esforço eu evolui de uma estética completamente raquítica, a uma estética normal, além de largar o cigarro e a bebida. Acredite tudo é questão de força de vontade em querer obter o resultado, coloquei as melhores dicas que utilizei no meu sucesso neste E-book
  3. 3. 48 KG 02/02/2012 Fumante, eu fumava cerca de 2 carteiras por dia e me alimentava mal
  4. 4. 61 KG 26/05/2012

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