Este documento presenta 10 mandamientos alternativos para vivir. Estos incluyen no preocuparse ni tener miedo, no guardar rencor, enfrentar problemas uno a uno y no llevarlos a la cama, no tomar prestados los problemas de los demás, concentrarse en el presente y no en el pasado, escuchar a los demás, no dejarse caer por la frustración, y contar las pequeñas bendiciones.
2. 1. No te debes preocupar, de las actividades humanas el preocuparse es la menos productiva.
3. 2. No tengas miedo, la mayor parte de las cosas a las que le tenemos miedo nunca suceden. 3. No debes ser rencoroso, porque el rencor es una de las cargas más pesada s de la vida.
4. 4. Debes enfrentar cada problema según llega. De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno. 5. No te lleves los problemas a la cama, son malos compañeros del sueño.
5. 6. No debes tomar prestado los problemas de los demás. Ellos pueden manejarlos mejor que tú .
6. 7. No debes revivir el ayer para bien o para mal, se ha ido para siempre. Concentrate en lo que está pasando en tu vida y sé feliz ahora. 8. Debes ser un buen oyente, sólo cuando escuchas obtienes ideas diferentes a las que tienes.
7. 9. No te debes “dejar caer" por la frustración, hay un 90% de arraigo en la auto-compasión y sólo interfiere con una acción positiva.
8. 10. Debes contar tus bendiciones , sin pasarle por encima a las pequeñas , muchas bendiciones pequeñas hacen una grande .
