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Alimentação

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Alimentação

  1. 1. Alimentação
  2. 2. <ul><li>A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.. </li></ul><ul><li>As orientações das pirâmides alimentares, que são esquemas gráficos que distribuem os vários tipos de alimento e as quantidades em que cada um deve ser ingerido nas refeições diárias, podem ajudar em alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. </li></ul>Alimentação Saudável
  3. 3. <ul><li>. </li></ul>Roda dos Alimentos A roda dos Alimentos tem 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.
  4. 4. <ul><li>Bebidas gaseificadas; </li></ul><ul><li>Pizza; </li></ul><ul><li>Lasanha; </li></ul><ul><li>Hambúrguer; </li></ul><ul><li>Batatas Fritas; </li></ul><ul><li>Cerveja, Vinho; </li></ul><ul><li>Gelados; </li></ul><ul><li>Cachorros, Baguetes, Francesinhas; </li></ul><ul><li>etc. </li></ul>Lista de Alimentos Prejudiciais para a Saúde
  5. 5. <ul><li>João P. </li></ul><ul><li>Susana D. </li></ul><ul><li>Raúl A. </li></ul><ul><li>Bruno S. </li></ul><ul><li>Turma: 8ºB </li></ul>Trabalho Realizado por:

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