1. CRUZEIRO FITNESS E BEM-ESTAR
20 de Agosto de 2011
8 dias/7 noites
desde
€ 1.200,00
Mínimo 30 participantes

2. No Cruzeiro de Fitness e Bem-Estar, um exclusivo da Cintra & João Travel Consultants, em parceria com a
Travel My Way, poderá assistir a palestra com especialista em Nutrição, hábitos alimentares e saúde. Haverá
igualmente actividades em grupo tais como RPM, Pilates e Aeróbica, além do mini golfe, parede de escalada,
ringue de patinagem, pista de patins em Nutrição, Hábitos alimentares, Saúde,disponíveis avivências de
Palestras com especialistas em linha e actividades nas piscinas já Maturidade, bordo.
Yoga, Tai Chi Chuan, Dançaterapia; aulas de alongamento Consciente, Pilates, Ballness, Danças
de Salão e
Ritmos;
orientação
física, ginástica e
Dia Porto Chegada Partida
20Ago11 Málaga, Espanha --- 17h00
Valência, Espanha 12h00 20h00
21Ago11
Palestra de Nutrição (10h00 – 11h00)
22Ago11 Navegação --- ---
RPM (10h00 – 11h00)
Pilates (16h00 – 17h00)
23Ago11 Civitavecchia, Itália 07h00 19h00
24Ago11 Florença/Pisa (Livorno), Itália 07h00 19h00
25Ago11 Ajaccio, Córsega 08h00 17h00
26Ago11 Navegação --- ---
Aeróbica (10h00 – 11h00)
RPM (16h00 – 17h00)
27Ago11 Málaga, Espanha 06h00 FIM
Preço inclui:
Outras partidas deste navio:  Transporte em Autocarro Turismo Lagos / Málaga / Lagos;  Regime de Pensão Completa;  Bebidas servidas em
Maio 14, 21*, 28 Jun. 4, 11, 18, 25 Jul. 2, 9, Jarro (Água, Sumos, Café e Chá);  Seguro de viagem;  Gratificações;  Taxas de embarque e cruzeiro, assistência
16, 23, 30 a bordo  Bolsa Documentação; Aulas de RMP, Pilates e Aeróbica, palestra sobre nutrição hábitos alimentares e
saúde.
Ago. 6, 13, 27 Set. 3*, 10, 17, 24 Out. 1
* Os portos de escala e os horários poderão ser
diferentes Preços sujeitos a alteração caso o número de pessoas seja inferior ao número requerido