SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 17
Baixar para ler offline
‫الرحمي‬ ‫الرمحن‬ ‫هللا‬ ‫سم‬‫ب‬
‫الرابع‬ ‫الصف‬
‫اإلبتدائى‬
-
‫الفصل‬
‫الدراسى‬
‫الثانى‬
-
‫العلوم‬ ‫مادة‬
‫األولى‬ ‫الوحدة‬
:
‫الحية‬ ‫الكائنات‬
‫األول‬ ‫الدرس‬
:
‫الجهاز‬
‫الهضمى‬
‫فى‬
‫اإلنسان‬
‫أ‬ ‫إشراف‬ ‫تحت‬
:
‫د‬
/
‫عبد‬ ‫حسين‬
‫الياسط‬
‫إعداد‬
:
‫القط‬ ‫حسن‬ ‫دعاء‬
‫الدرس‬ ‫أهداف‬
:

‫ع‬ ‫قادرا‬ ‫التلميذ‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫الدرس‬ ‫نهاية‬ ‫في‬ ‫المتوقع‬ ‫من‬
‫لي‬
‫أن‬
:
.1
‫بالهضم‬ ‫المقصود‬ ‫يشرح‬
.
.2
‫الرسم‬ ‫علي‬ ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫أقسام‬ ‫يسمي‬
.
.3
‫البلعوم‬ ‫بين‬ ‫يقارن‬
‫والمرئ‬
‫الوظيفة‬ ‫حيث‬ ‫من‬
.
.4
‫يذكرأهمية‬
‫الغذاء‬
.
.5
‫الهضم‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫وتعالي‬ ‫سبحانه‬ ‫الخالق‬ ‫قدرة‬ ‫مظاهر‬ ‫يصف‬

‫الدرس‬ ‫عناصر‬
:
•
‫الخصائص‬
‫المشتركه‬
‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫في‬
.
•
‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫أجهزة‬
.
•
‫الهضم‬ ‫تعريف‬
.
•
‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫تركيب‬
.
•
‫الغذاء‬ ‫أهمية‬
.
-
‫مثل‬ ،‫مشتركة‬ ‫وصفات‬ ‫بخصائص‬ ‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫جميع‬ ‫تتميز‬
:
1
-
‫التغذية‬
.
2
-
‫النقل‬
.
3
-
‫التنفس‬
.
4
-
‫اإلخراج‬
.
5
-
‫الحركة‬
.
6
-
‫اإلحساس‬
.
7
-
‫التكاثر‬
.
‫والصفات‬ ‫الخصائص‬
‫التى‬
‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫جميع‬ ‫فيها‬ ‫يشترك‬
:
‫جسم‬ ‫داخل‬ ‫متخصصة‬ ‫أجهزة‬ ‫بها‬ ‫تقوم‬
‫البقاء‬ ‫على‬ ‫ذلك‬ ‫ويساعده‬ ،‫الحى‬ ‫الكائن‬
‫واإلستمرار‬
‫فى‬
‫الحياة‬
.
-
،‫أجهزة‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫الحى‬ ‫الكائن‬ ‫جسم‬ ‫يتكون‬
‫هى‬
:
1
-
‫الجهاز‬
‫الهضمى‬
.
2
-
‫الجهاز‬
‫التنفسى‬
.
3
-
‫الجهاز‬
‫الدورى‬
.
4
-
‫الجهاز‬
‫البولى‬
.
5
-
‫الجهاز‬
‫العصبى‬
.
6
-
‫الجهاز‬
‫التناسلى‬
.
-
ً‫معا‬ ‫تعمل‬ ‫أجهزة‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫يتكون‬
‫فى‬
‫استمرار‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫وتكامل‬ ‫تناسق‬
‫ذلك‬ ‫توضيح‬ ‫يلى‬ ‫وما‬ ،‫محددة‬ ‫وظيفة‬ ‫له‬ ‫جهاز‬ ‫وكل‬ ،‫اإلنسان‬ ‫حياة‬
:
1
-
‫الجهاز‬
‫الهضمى‬
:
‫وامتصاصه‬ ‫الغذاء‬ ‫هضم‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
2
-
‫الجهاز‬
‫التنفسى‬
:
‫التنفس‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
3
-
‫الجهاز‬
‫الدورى‬
:
‫الجسم‬ ‫خاليا‬ ‫جميع‬ ‫على‬ ‫واألكسجين‬ ‫المهضوم‬ ‫الغذاء‬ ‫توزيع‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
4
-
‫الجهاز‬
‫البولى‬
:
‫الضارة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تخليص‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
5
-
‫الجهاز‬
‫العصبى‬
:
‫والتذوق‬ ،‫والشم‬ ،‫والرؤية‬ ،‫والسمع‬ ،‫اإلحساس‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
6
-
‫الجهاز‬
‫التناسلى‬
:
‫جديدة‬ ‫أفراد‬ ‫إنتاج‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬
.
-
‫اإلنسان‬ ‫يتناوله‬ ‫الذى‬ ‫الغذاء‬ ‫يوجد‬
‫فى‬
‫وبمروره‬ ،‫معقدة‬ ‫صورة‬
‫فى‬
‫الجهاز‬
‫الهضمى‬
‫ال‬ ‫منه‬ ‫يستفيد‬ ‫لكى‬ ،‫بسيطة‬ ‫صورة‬ ‫إلى‬ ‫يتحول‬
‫جسم‬
.
:
‫الجس‬ ‫منها‬ ‫يستفيد‬ ‫بسيطة‬ ‫صورة‬ ‫إلى‬ ‫معقدة‬ ‫صورة‬ ‫من‬ ‫الغذاء‬ ‫تحويل‬ ‫هو‬
‫م‬
.
-
‫الجهاز‬ ‫يتكون‬
‫الهضمى‬
،‫ببعضها‬ ‫متصلة‬ ،‫أعضاء‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫لإلنسان‬
‫فى‬
‫الهضمية‬ ‫القناة‬ ‫تسمى‬ ،‫طويلة‬ ‫أنبوبة‬ ‫شكل‬
.
-
‫من‬ ‫لإلنسان‬ ‫الهضمية‬ ‫القناة‬ ‫طول‬ ‫يصل‬
9
‫إلى‬
10
‫بفتحة‬ ‫تبدأ‬ ‫وهى‬ ،‫أمتار‬
‫الشرج‬ ‫بفتحة‬ ‫وتنتهى‬ ‫الفم‬
(
‫اإلست‬
.)
‫الهضم‬
.
‫اله‬ ‫القناة‬ ‫بملحقات‬ ‫عرف‬ُ‫ت‬‫و‬ ،‫لإلنسان‬ ‫الهضمية‬ ‫بالقناة‬ ‫متصلة‬ ‫الغدد‬ ‫من‬ ‫أنواع‬ ‫ثالثة‬ ‫هناك‬
‫وهى‬ ،‫ضمية‬
‫كالتالى‬
:
1
-
‫اللعابية‬ ‫الغدد‬
.
2
-
‫الكبد‬
.
3
-
‫البنكرياس‬
‫الفم‬
•
‫اللعابية‬ ‫والغدد‬ ‫واللسان‬ ‫األسنان‬ ‫على‬ ‫يحتوى‬ ‫تجويف‬ ‫هو‬
.
•
‫البالغ‬ ‫اإلنسان‬ ‫أسنان‬ ‫عدد‬
32
،‫نة‬ِ‫س‬
‫على‬ ‫لديه‬ ‫الواحد‬ ‫الفك‬ ‫ويحتوى‬
16
‫نة‬ِ‫س‬
‫إلى‬ ‫مقسمة‬
:
4
،‫قواطع‬
2
،‫ناب‬
10
‫وتقوم‬ ،‫ضروس‬
‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫بتمزيق‬ ‫واألنياب‬ ‫القواطع‬
‫بط‬ ‫فتقوم‬ ‫الضروس‬ ‫أما‬ ،‫صغيرة‬ ‫أجزاء‬
‫حن‬
‫بلعه‬ ‫يسهل‬ ‫حتى‬ ،‫الطعام‬
.
•
‫وعددها‬ ‫اللبنية‬ ‫األسنان‬ ‫تسمى‬ ‫ضعيفة‬ ‫أسنان‬ ‫لألطفال‬ ‫تتكون‬
20
‫ويحتوى‬ ،‫نة‬ِ‫س‬
‫على‬ ‫للطفل‬ ‫الواحد‬ ‫الفك‬
10
‫إلي‬ ‫مقسمة‬ ‫أسنان‬
:
4
،‫قواطع‬
2
،‫ناب‬
4
‫ويتم‬ ،‫ضروس‬
‫إستبدال‬
‫قبل‬ ،‫قوية‬ ‫بأسنان‬ ‫اللبنية‬ ‫األسنان‬
‫يصل‬ ‫ان‬
‫عشرة‬ ‫الثانية‬ ‫سن‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬
.
‫اللسان‬
‫اللسان‬ ‫وظائف‬
‫هى‬
‫كالتالى‬
:
1
-
‫والمساعدة‬ ،‫وتذوقه‬ ،‫باللعاب‬ ‫وخلطه‬ ،‫الفم‬ ‫تجويف‬ ‫داخل‬ ‫الطعام‬ ‫تقليب‬
‫ف‬
‫ى‬
‫بلعه‬
.
2
-
‫مفهومة‬ ‫كلمات‬ ‫إلى‬ ‫الحنجرة‬ ‫من‬ ‫الناتج‬ ‫الصوت‬ ‫يحول‬
(
‫بع‬ ‫اللسان‬ ‫يسمى‬
‫ضو‬
‫الكالم‬
.)
‫وتعمل‬ ،‫األنزيمات‬ ‫تسمى‬ ‫هاضمة‬ ‫مواد‬ ‫على‬ ‫السائل‬ ‫هذا‬ ‫ويحتوى‬ ،‫اللعاب‬ ‫سائل‬ ‫تفرز‬
‫السكريات‬ ‫وهى‬ ،‫منها‬ ‫أبسط‬ ‫مواد‬ ‫إلى‬ ‫وتحويلها‬ ،‫النشوية‬ ‫المواد‬ ‫هضم‬ ‫على‬ ‫األنزيمات‬
.
(
‫اللعابية‬ ‫الغدد‬ ‫عدد‬
:
‫أزواج‬ ‫ثالثة‬
)
‫النكاف‬ ‫مرض‬
:
‫مرض‬ ‫هو‬
‫فيروسى‬
‫ويتسبب‬ ‫األذن‬ ‫أسفل‬ ‫الموجودة‬ ‫اللعابية‬ ‫الغدة‬ ‫يصيب‬
‫فى‬
‫تورمها‬
.
‫اللعابية‬ ‫الغدد‬
‫الجهاز‬ ‫بين‬ ‫مشترك‬ ‫تجويف‬ ‫هو‬
‫التنفسى‬
‫والجهاز‬
‫الهضمى‬
‫ويؤ‬ ،
‫دى‬
‫الهوائية‬ ‫القصبة‬ ‫إلى‬ ‫التجويف‬ ‫هذا‬
‫والمرىء‬
.
-
‫إ‬ ‫ليصل‬ ،‫بلعه‬ ‫بعد‬ ‫الطعام‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يمر‬ ،‫عضلية‬ ‫أنبوبة‬ ‫هو‬
‫لى‬
‫المعدة‬
.
-
1
-
‫هى‬
‫كيس‬
‫عضلى‬
‫وبع‬ ،‫الهاضمة‬ ‫بعصاراته‬ ‫الطعام‬ ‫بخلط‬ ‫يقوم‬
‫د‬
‫سائلة‬ ‫شبه‬ ‫مادة‬ ‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫يتحول‬ ‫ساعات‬ ‫عدة‬
.
2
-
‫طري‬ ‫عن‬ ،‫البروتينية‬ ‫للمواد‬ ‫كامل‬ ‫غير‬ ‫هضم‬ ‫المعدة‬ ‫داخل‬ ‫يحدث‬
‫ق‬
‫الدقي‬ ‫األمعاء‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬ ‫الغذاء‬ ‫ينتقل‬ ‫ثم‬ ،‫المعدية‬ ‫العصارة‬
‫قة‬
.
‫البلعوم‬
‫المرئ‬
‫المعدة‬
1
-
‫بإفراز‬ ‫وتقوم‬ ،‫البطن‬ ‫تجويف‬ ‫داخل‬ ‫تلتف‬ ‫وهى‬ ،‫أمتار‬ ‫سبعة‬ ‫حوالى‬ ‫طولها‬ ‫يبلغ‬
‫المعوية‬ ‫العصارة‬
.
2
-
‫تبدأ‬
‫باألثنا‬
‫الصفراوية‬ ‫العصارة‬ ‫فيه‬ ‫وتصب‬ ،‫عشر‬
‫التى‬
‫تصب‬ ‫كما‬ ،‫الكبد‬ ‫من‬ ‫فرز‬ُ‫ت‬
‫البنكرياسية‬ ‫العصارة‬ ‫فيه‬
‫التى‬
‫البنكرياس‬ ‫من‬ ‫فرز‬ُ‫ت‬
.
3
-
‫يلى‬
‫األثنا‬
‫تسمى‬ ‫منطقة‬ ‫عشر‬
‫اللفائفى‬
‫الغذاء‬ ‫ألنواع‬ ‫الكامل‬ ‫الهضم‬ ‫فيها‬ ‫ويتم‬ ،
‫المختلفة‬
.
-
‫بالماء‬ ‫خلطها‬ ‫يسهل‬ ‫صغيرة‬ ‫جزيئات‬ ‫إلى‬ ‫الدهون‬ ‫بتجزئة‬ ‫الصفراوية‬ ‫العصارة‬ ‫تقوم‬
(
‫ستحلب‬ُ‫م‬ ‫إلى‬ ‫الدهون‬ ‫تتحول‬
‫دهنى‬
.)
-
‫بالخمالت‬ ‫تسمى‬ ‫صغيرة‬ ‫حلمات‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫المهضوم‬ ‫الغذاء‬ ‫امتصاص‬ ‫يتم‬
(
‫هذه‬
‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬ ‫بجدار‬ ‫توجد‬ ‫الحلمات‬
)
‫ع‬ ‫يوزعه‬ ‫الذى‬ ‫الدم‬ ‫إلى‬ ‫الغذاء‬ ‫ذلك‬ ‫ليصل‬ ،
‫لى‬
‫الجسم‬ ‫أنحاء‬ ‫جميع‬
.
‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬
1
-
‫الشرج‬ ‫بفتحة‬ ‫وتنتهى‬ ‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬ ‫نهاية‬ ‫من‬ ‫تبدأ‬
‫التى‬
‫توجد‬
‫فى‬
‫المستقيم‬ ‫نهاية‬
.
2
-
‫ي‬ ‫ثم‬ ،‫الطعام‬ ‫فضالت‬ ‫من‬ ‫الماء‬ ‫امتصاص‬ ‫طريقها‬ ‫عن‬ ‫يتم‬
‫تم‬
‫الشرج‬ ‫فتحة‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫الجسم‬ ‫خارج‬ ‫الفضالت‬ ‫تلك‬ ‫طرد‬
.
-
‫الماء‬ ‫ألن‬ ،‫الماء‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كمية‬ ‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫هضم‬ ‫يحتاج‬
‫بس‬ ‫مواد‬ ‫إلى‬ ‫المعقدة‬ ‫الغذائية‬ ‫المواد‬ ‫تفكك‬ ‫على‬ ‫يساعد‬
‫يطة‬
‫منها‬ ‫يستفاد‬ ‫ان‬ ‫الجسم‬ ‫يستطيع‬
.
‫الغليظة‬ ‫األمعاء‬
‫الغذاء‬ ‫أهمية‬
‫هى‬
‫كالتالى‬
:
1
-
‫البروتينات‬
:
‫تساعد‬
‫فى‬
‫الجروح‬ ‫والتئام‬ ‫الجسم‬ ‫نمو‬
.
2
-
‫والدهون‬ ‫الكربوهيدرات‬
:
‫بالطاقة‬ ‫الجسم‬ ‫تمد‬
.
3
-
‫الفيتامينات‬
:
‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تحمى‬
.
-
‫يتبع‬ ‫ان‬ ‫اإلنسان‬ ‫على‬ ‫يجب‬
‫اآلتى‬
‫الجهاز‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫للمحافظة‬
‫الهضمى‬
:
1
-
‫اإلبتعاد‬
‫المعدية‬ ‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫لعدم‬ ،‫الجائلين‬ ‫الباعة‬ ‫من‬ ‫األطعمة‬ ‫شراء‬ ‫عن‬
.
2
-
‫اإلبتعاد‬
‫األطعمة‬ ‫تناول‬ ‫عن‬
‫التى‬
‫والرائحة‬ ‫واللون‬ ‫الطعم‬ ‫مكسبات‬ ‫على‬ ‫تحتوى‬
.
3
-
‫اإلفراط‬ ‫عدم‬
‫فى‬
‫األطعمة‬ ‫تناول‬
‫التى‬
‫مثل‬ ،‫الدهنية‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كميات‬ ‫على‬ ‫تحتوى‬
:
‫السريعة‬ ‫الوجبات‬
.
4
-
ً‫جيدا‬ ‫الطعام‬ ‫مضغ‬
.
5
-
‫اإلبتعاد‬
‫المعدة‬ ‫قرحة‬ ً‫أيضا‬ ‫يسبب‬ ‫كما‬ ،‫الهضم‬ ‫عسر‬ ‫يسبب‬ ‫التدخين‬ ‫ألن‬ ،‫التدخين‬ ‫عن‬
‫واألثنا‬
‫عشر‬
.
6
-
‫الرياضة‬ ‫ممارسة‬
‫بإنتظام‬
.

‫توضيحية‬ ‫رسمة‬ ‫في‬ ‫الدرس‬ ‫ملخص‬
:

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

التهاب الغدة النكافية
التهاب الغدة النكافيةالتهاب الغدة النكافية
التهاب الغدة النكافيةlamiaa Gamal
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضميnaser albalwi
 
العناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptxالعناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptxAdhamSharaf1
 
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبد
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبدالتغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبد
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبدDoaaIbrahim2
 
عادات سيئة نمارسها كل يوم
عادات سيئة نمارسها كل يومعادات سيئة نمارسها كل يوم
عادات سيئة نمارسها كل يومUniv. of Tripoli
 
مكونات الغذاء
مكونات الغذاءمكونات الغذاء
مكونات الغذاءantwalolom
 
حفظ الاغذية
حفظ الاغذيةحفظ الاغذية
حفظ الاغذيةnahed wahba
 
النظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازنالنظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازنOsoulPoultry
 
Food hygiene - سلامة الأغذية
Food hygiene - سلامة الأغذيةFood hygiene - سلامة الأغذية
Food hygiene - سلامة الأغذيةAhmed Al-Abadlah
 
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحىالهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحىlamiaa Gamal
 
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامدالرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامدFarragBahbah
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضميayshamashani
 
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdfHealthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdfsteph435075
 
الغذاء الصحى المتوازن
الغذاء الصحى المتوازنالغذاء الصحى المتوازن
الغذاء الصحى المتوازنnahed wahba
 
التسمم والتلوث الغذائي3
التسمم والتلوث الغذائي3التسمم والتلوث الغذائي3
التسمم والتلوث الغذائي3Univ. of Tripoli
 
Last تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارسLast تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارسTarek Al 3reeny
 

Mais procurados (20)

التهاب الغدة النكافية
التهاب الغدة النكافيةالتهاب الغدة النكافية
التهاب الغدة النكافية
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي
 
العناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptxالعناصر الغذائية.pptx
العناصر الغذائية.pptx
 
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبد
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبدالتغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبد
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الكبد و تشمع الكبد
 
عادات سيئة نمارسها كل يوم
عادات سيئة نمارسها كل يومعادات سيئة نمارسها كل يوم
عادات سيئة نمارسها كل يوم
 
5اساسيات تغذية.pdf
5اساسيات تغذية.pdf5اساسيات تغذية.pdf
5اساسيات تغذية.pdf
 
مكونات الغذاء
مكونات الغذاءمكونات الغذاء
مكونات الغذاء
 
الكبد الدهني
الكبد الدهنيالكبد الدهني
الكبد الدهني
 
السمنة.ppt
السمنة.pptالسمنة.ppt
السمنة.ppt
 
حفظ الاغذية
حفظ الاغذيةحفظ الاغذية
حفظ الاغذية
 
تغذية رياضيين.pdf
تغذية رياضيين.pdfتغذية رياضيين.pdf
تغذية رياضيين.pdf
 
النظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازنالنظام الغذائي المتوازن
النظام الغذائي المتوازن
 
Food hygiene - سلامة الأغذية
Food hygiene - سلامة الأغذيةFood hygiene - سلامة الأغذية
Food hygiene - سلامة الأغذية
 
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحىالهرم الغذائى و الغذاء الصحى
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
 
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامدالرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
الرعايه الغذائيه لمرضى الكلى دكتورة دعاء حامد
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي
 
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdfHealthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
Healthy-Food-Guidelines-for-Health-Practitioners.pdf
 
الغذاء الصحى المتوازن
الغذاء الصحى المتوازنالغذاء الصحى المتوازن
الغذاء الصحى المتوازن
 
التسمم والتلوث الغذائي3
التسمم والتلوث الغذائي3التسمم والتلوث الغذائي3
التسمم والتلوث الغذائي3
 
Last تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارسLast تغذية طلاب المدارس
Last تغذية طلاب المدارس
 

Semelhante a الجهاز الهضمي في الانسان

عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرسashant
 
عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرسashant
 
عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرسashant
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضميMarah Subuh
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضميMarah Subuh
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضميMarah Subuh
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضميMarah Subuh
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضميMarah Subuh
 
الجهاز الهضمي(2)
الجهاز الهضمي(2)الجهاز الهضمي(2)
الجهاز الهضمي(2)samia2013
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىashant
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىashant
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىashant
 
Lect 7 - General Entomolog - Alimentary canal
Lect 7 -  General Entomolog - Alimentary canalLect 7 -  General Entomolog - Alimentary canal
Lect 7 - General Entomolog - Alimentary canalElsayed Bayoumy
 
Science 4th primary-2nd-term-7
Science 4th primary-2nd-term-7Science 4th primary-2nd-term-7
Science 4th primary-2nd-term-7khawagah
 
Internal systems of chicken
Internal systems of chickenInternal systems of chicken
Internal systems of chickenrafh mohammed
 
Jehaz Hadmy
Jehaz HadmyJehaz Hadmy
Jehaz Hadmykemon7
 
الهضم و الامتصاص
الهضم و الامتصاصالهضم و الامتصاص
الهضم و الامتصاصsara
 
هضم.en.ar.pptx
هضم.en.ar.pptxهضم.en.ar.pptx
هضم.en.ar.pptxAmranOdeh
 

Semelhante a الجهاز الهضمي في الانسان (20)

عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرس
 
عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرس
 
عرض المدرس
عرض المدرسعرض المدرس
عرض المدرس
 
Noran gamal
Noran gamalNoran gamal
Noran gamal
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي
 
الجهاز الهضمي
الجهاز الهضميالجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمي
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمي
 
اللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمياللجهاز الهضمي
اللجهاز الهضمي
 
الجهاز الهضمي(2)
الجهاز الهضمي(2)الجهاز الهضمي(2)
الجهاز الهضمي(2)
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمى
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمى
 
الجهاز الهضمى
الجهاز الهضمىالجهاز الهضمى
الجهاز الهضمى
 
Lect 7 - General Entomolog - Alimentary canal
Lect 7 -  General Entomolog - Alimentary canalLect 7 -  General Entomolog - Alimentary canal
Lect 7 - General Entomolog - Alimentary canal
 
Science 4th primary-2nd-term-7
Science 4th primary-2nd-term-7Science 4th primary-2nd-term-7
Science 4th primary-2nd-term-7
 
Internal systems of chicken
Internal systems of chickenInternal systems of chicken
Internal systems of chicken
 
Jehaz Hadmy
Jehaz HadmyJehaz Hadmy
Jehaz Hadmy
 
242
242242
242
 
الهضم و الامتصاص
الهضم و الامتصاصالهضم و الامتصاص
الهضم و الامتصاص
 
هضم.en.ar.pptx
هضم.en.ar.pptxهضم.en.ar.pptx
هضم.en.ar.pptx
 

الجهاز الهضمي في الانسان

  • 1. ‫الرحمي‬ ‫الرمحن‬ ‫هللا‬ ‫سم‬‫ب‬ ‫الرابع‬ ‫الصف‬ ‫اإلبتدائى‬ - ‫الفصل‬ ‫الدراسى‬ ‫الثانى‬ - ‫العلوم‬ ‫مادة‬ ‫األولى‬ ‫الوحدة‬ : ‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫األول‬ ‫الدرس‬ : ‫الجهاز‬ ‫الهضمى‬ ‫فى‬ ‫اإلنسان‬ ‫أ‬ ‫إشراف‬ ‫تحت‬ : ‫د‬ / ‫عبد‬ ‫حسين‬ ‫الياسط‬ ‫إعداد‬ : ‫القط‬ ‫حسن‬ ‫دعاء‬
  • 2. ‫الدرس‬ ‫أهداف‬ :  ‫ع‬ ‫قادرا‬ ‫التلميذ‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫الدرس‬ ‫نهاية‬ ‫في‬ ‫المتوقع‬ ‫من‬ ‫لي‬ ‫أن‬ : .1 ‫بالهضم‬ ‫المقصود‬ ‫يشرح‬ . .2 ‫الرسم‬ ‫علي‬ ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫أقسام‬ ‫يسمي‬ . .3 ‫البلعوم‬ ‫بين‬ ‫يقارن‬ ‫والمرئ‬ ‫الوظيفة‬ ‫حيث‬ ‫من‬ . .4 ‫يذكرأهمية‬ ‫الغذاء‬ . .5 ‫الهضم‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫وتعالي‬ ‫سبحانه‬ ‫الخالق‬ ‫قدرة‬ ‫مظاهر‬ ‫يصف‬
  • 3.  ‫الدرس‬ ‫عناصر‬ : • ‫الخصائص‬ ‫المشتركه‬ ‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫في‬ . • ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫أجهزة‬ . • ‫الهضم‬ ‫تعريف‬ . • ‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫تركيب‬ . • ‫الغذاء‬ ‫أهمية‬ .
  • 4. - ‫مثل‬ ،‫مشتركة‬ ‫وصفات‬ ‫بخصائص‬ ‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫جميع‬ ‫تتميز‬ : 1 - ‫التغذية‬ . 2 - ‫النقل‬ . 3 - ‫التنفس‬ . 4 - ‫اإلخراج‬ . 5 - ‫الحركة‬ . 6 - ‫اإلحساس‬ . 7 - ‫التكاثر‬ . ‫والصفات‬ ‫الخصائص‬ ‫التى‬ ‫الحية‬ ‫الكائنات‬ ‫جميع‬ ‫فيها‬ ‫يشترك‬ : ‫جسم‬ ‫داخل‬ ‫متخصصة‬ ‫أجهزة‬ ‫بها‬ ‫تقوم‬ ‫البقاء‬ ‫على‬ ‫ذلك‬ ‫ويساعده‬ ،‫الحى‬ ‫الكائن‬ ‫واإلستمرار‬ ‫فى‬ ‫الحياة‬ .
  • 5. - ،‫أجهزة‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫الحى‬ ‫الكائن‬ ‫جسم‬ ‫يتكون‬ ‫هى‬ : 1 - ‫الجهاز‬ ‫الهضمى‬ . 2 - ‫الجهاز‬ ‫التنفسى‬ . 3 - ‫الجهاز‬ ‫الدورى‬ . 4 - ‫الجهاز‬ ‫البولى‬ . 5 - ‫الجهاز‬ ‫العصبى‬ . 6 - ‫الجهاز‬ ‫التناسلى‬ .
  • 6. - ً‫معا‬ ‫تعمل‬ ‫أجهزة‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫يتكون‬ ‫فى‬ ‫استمرار‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫وتكامل‬ ‫تناسق‬ ‫ذلك‬ ‫توضيح‬ ‫يلى‬ ‫وما‬ ،‫محددة‬ ‫وظيفة‬ ‫له‬ ‫جهاز‬ ‫وكل‬ ،‫اإلنسان‬ ‫حياة‬ : 1 - ‫الجهاز‬ ‫الهضمى‬ : ‫وامتصاصه‬ ‫الغذاء‬ ‫هضم‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ . 2 - ‫الجهاز‬ ‫التنفسى‬ : ‫التنفس‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ . 3 - ‫الجهاز‬ ‫الدورى‬ : ‫الجسم‬ ‫خاليا‬ ‫جميع‬ ‫على‬ ‫واألكسجين‬ ‫المهضوم‬ ‫الغذاء‬ ‫توزيع‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ . 4 - ‫الجهاز‬ ‫البولى‬ : ‫الضارة‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تخليص‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ . 5 - ‫الجهاز‬ ‫العصبى‬ : ‫والتذوق‬ ،‫والشم‬ ،‫والرؤية‬ ،‫والسمع‬ ،‫اإلحساس‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ . 6 - ‫الجهاز‬ ‫التناسلى‬ : ‫جديدة‬ ‫أفراد‬ ‫إنتاج‬ ‫عن‬ ‫مسؤول‬ .
  • 7. - ‫اإلنسان‬ ‫يتناوله‬ ‫الذى‬ ‫الغذاء‬ ‫يوجد‬ ‫فى‬ ‫وبمروره‬ ،‫معقدة‬ ‫صورة‬ ‫فى‬ ‫الجهاز‬ ‫الهضمى‬ ‫ال‬ ‫منه‬ ‫يستفيد‬ ‫لكى‬ ،‫بسيطة‬ ‫صورة‬ ‫إلى‬ ‫يتحول‬ ‫جسم‬ .
  • 8. : ‫الجس‬ ‫منها‬ ‫يستفيد‬ ‫بسيطة‬ ‫صورة‬ ‫إلى‬ ‫معقدة‬ ‫صورة‬ ‫من‬ ‫الغذاء‬ ‫تحويل‬ ‫هو‬ ‫م‬ . - ‫الجهاز‬ ‫يتكون‬ ‫الهضمى‬ ،‫ببعضها‬ ‫متصلة‬ ،‫أعضاء‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫لإلنسان‬ ‫فى‬ ‫الهضمية‬ ‫القناة‬ ‫تسمى‬ ،‫طويلة‬ ‫أنبوبة‬ ‫شكل‬ . - ‫من‬ ‫لإلنسان‬ ‫الهضمية‬ ‫القناة‬ ‫طول‬ ‫يصل‬ 9 ‫إلى‬ 10 ‫بفتحة‬ ‫تبدأ‬ ‫وهى‬ ،‫أمتار‬ ‫الشرج‬ ‫بفتحة‬ ‫وتنتهى‬ ‫الفم‬ ( ‫اإلست‬ .) ‫الهضم‬
  • 9. . ‫اله‬ ‫القناة‬ ‫بملحقات‬ ‫عرف‬ُ‫ت‬‫و‬ ،‫لإلنسان‬ ‫الهضمية‬ ‫بالقناة‬ ‫متصلة‬ ‫الغدد‬ ‫من‬ ‫أنواع‬ ‫ثالثة‬ ‫هناك‬ ‫وهى‬ ،‫ضمية‬ ‫كالتالى‬ : 1 - ‫اللعابية‬ ‫الغدد‬ . 2 - ‫الكبد‬ . 3 - ‫البنكرياس‬ ‫الفم‬ • ‫اللعابية‬ ‫والغدد‬ ‫واللسان‬ ‫األسنان‬ ‫على‬ ‫يحتوى‬ ‫تجويف‬ ‫هو‬ .
  • 10. • ‫البالغ‬ ‫اإلنسان‬ ‫أسنان‬ ‫عدد‬ 32 ،‫نة‬ِ‫س‬ ‫على‬ ‫لديه‬ ‫الواحد‬ ‫الفك‬ ‫ويحتوى‬ 16 ‫نة‬ِ‫س‬ ‫إلى‬ ‫مقسمة‬ : 4 ،‫قواطع‬ 2 ،‫ناب‬ 10 ‫وتقوم‬ ،‫ضروس‬ ‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫بتمزيق‬ ‫واألنياب‬ ‫القواطع‬ ‫بط‬ ‫فتقوم‬ ‫الضروس‬ ‫أما‬ ،‫صغيرة‬ ‫أجزاء‬ ‫حن‬ ‫بلعه‬ ‫يسهل‬ ‫حتى‬ ،‫الطعام‬ .
  • 11. • ‫وعددها‬ ‫اللبنية‬ ‫األسنان‬ ‫تسمى‬ ‫ضعيفة‬ ‫أسنان‬ ‫لألطفال‬ ‫تتكون‬ 20 ‫ويحتوى‬ ،‫نة‬ِ‫س‬ ‫على‬ ‫للطفل‬ ‫الواحد‬ ‫الفك‬ 10 ‫إلي‬ ‫مقسمة‬ ‫أسنان‬ : 4 ،‫قواطع‬ 2 ،‫ناب‬ 4 ‫ويتم‬ ،‫ضروس‬ ‫إستبدال‬ ‫قبل‬ ،‫قوية‬ ‫بأسنان‬ ‫اللبنية‬ ‫األسنان‬ ‫يصل‬ ‫ان‬ ‫عشرة‬ ‫الثانية‬ ‫سن‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬ . ‫اللسان‬ ‫اللسان‬ ‫وظائف‬ ‫هى‬ ‫كالتالى‬ : 1 - ‫والمساعدة‬ ،‫وتذوقه‬ ،‫باللعاب‬ ‫وخلطه‬ ،‫الفم‬ ‫تجويف‬ ‫داخل‬ ‫الطعام‬ ‫تقليب‬ ‫ف‬ ‫ى‬ ‫بلعه‬ . 2 - ‫مفهومة‬ ‫كلمات‬ ‫إلى‬ ‫الحنجرة‬ ‫من‬ ‫الناتج‬ ‫الصوت‬ ‫يحول‬ ( ‫بع‬ ‫اللسان‬ ‫يسمى‬ ‫ضو‬ ‫الكالم‬ .)
  • 12. ‫وتعمل‬ ،‫األنزيمات‬ ‫تسمى‬ ‫هاضمة‬ ‫مواد‬ ‫على‬ ‫السائل‬ ‫هذا‬ ‫ويحتوى‬ ،‫اللعاب‬ ‫سائل‬ ‫تفرز‬ ‫السكريات‬ ‫وهى‬ ،‫منها‬ ‫أبسط‬ ‫مواد‬ ‫إلى‬ ‫وتحويلها‬ ،‫النشوية‬ ‫المواد‬ ‫هضم‬ ‫على‬ ‫األنزيمات‬ . ( ‫اللعابية‬ ‫الغدد‬ ‫عدد‬ : ‫أزواج‬ ‫ثالثة‬ ) ‫النكاف‬ ‫مرض‬ : ‫مرض‬ ‫هو‬ ‫فيروسى‬ ‫ويتسبب‬ ‫األذن‬ ‫أسفل‬ ‫الموجودة‬ ‫اللعابية‬ ‫الغدة‬ ‫يصيب‬ ‫فى‬ ‫تورمها‬ . ‫اللعابية‬ ‫الغدد‬
  • 13. ‫الجهاز‬ ‫بين‬ ‫مشترك‬ ‫تجويف‬ ‫هو‬ ‫التنفسى‬ ‫والجهاز‬ ‫الهضمى‬ ‫ويؤ‬ ، ‫دى‬ ‫الهوائية‬ ‫القصبة‬ ‫إلى‬ ‫التجويف‬ ‫هذا‬ ‫والمرىء‬ . - ‫إ‬ ‫ليصل‬ ،‫بلعه‬ ‫بعد‬ ‫الطعام‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يمر‬ ،‫عضلية‬ ‫أنبوبة‬ ‫هو‬ ‫لى‬ ‫المعدة‬ . - 1 - ‫هى‬ ‫كيس‬ ‫عضلى‬ ‫وبع‬ ،‫الهاضمة‬ ‫بعصاراته‬ ‫الطعام‬ ‫بخلط‬ ‫يقوم‬ ‫د‬ ‫سائلة‬ ‫شبه‬ ‫مادة‬ ‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫يتحول‬ ‫ساعات‬ ‫عدة‬ . 2 - ‫طري‬ ‫عن‬ ،‫البروتينية‬ ‫للمواد‬ ‫كامل‬ ‫غير‬ ‫هضم‬ ‫المعدة‬ ‫داخل‬ ‫يحدث‬ ‫ق‬ ‫الدقي‬ ‫األمعاء‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫بعد‬ ‫الغذاء‬ ‫ينتقل‬ ‫ثم‬ ،‫المعدية‬ ‫العصارة‬ ‫قة‬ . ‫البلعوم‬ ‫المرئ‬ ‫المعدة‬
  • 14. 1 - ‫بإفراز‬ ‫وتقوم‬ ،‫البطن‬ ‫تجويف‬ ‫داخل‬ ‫تلتف‬ ‫وهى‬ ،‫أمتار‬ ‫سبعة‬ ‫حوالى‬ ‫طولها‬ ‫يبلغ‬ ‫المعوية‬ ‫العصارة‬ . 2 - ‫تبدأ‬ ‫باألثنا‬ ‫الصفراوية‬ ‫العصارة‬ ‫فيه‬ ‫وتصب‬ ،‫عشر‬ ‫التى‬ ‫تصب‬ ‫كما‬ ،‫الكبد‬ ‫من‬ ‫فرز‬ُ‫ت‬ ‫البنكرياسية‬ ‫العصارة‬ ‫فيه‬ ‫التى‬ ‫البنكرياس‬ ‫من‬ ‫فرز‬ُ‫ت‬ . 3 - ‫يلى‬ ‫األثنا‬ ‫تسمى‬ ‫منطقة‬ ‫عشر‬ ‫اللفائفى‬ ‫الغذاء‬ ‫ألنواع‬ ‫الكامل‬ ‫الهضم‬ ‫فيها‬ ‫ويتم‬ ، ‫المختلفة‬ . - ‫بالماء‬ ‫خلطها‬ ‫يسهل‬ ‫صغيرة‬ ‫جزيئات‬ ‫إلى‬ ‫الدهون‬ ‫بتجزئة‬ ‫الصفراوية‬ ‫العصارة‬ ‫تقوم‬ ( ‫ستحلب‬ُ‫م‬ ‫إلى‬ ‫الدهون‬ ‫تتحول‬ ‫دهنى‬ .) - ‫بالخمالت‬ ‫تسمى‬ ‫صغيرة‬ ‫حلمات‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫المهضوم‬ ‫الغذاء‬ ‫امتصاص‬ ‫يتم‬ ( ‫هذه‬ ‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬ ‫بجدار‬ ‫توجد‬ ‫الحلمات‬ ) ‫ع‬ ‫يوزعه‬ ‫الذى‬ ‫الدم‬ ‫إلى‬ ‫الغذاء‬ ‫ذلك‬ ‫ليصل‬ ، ‫لى‬ ‫الجسم‬ ‫أنحاء‬ ‫جميع‬ . ‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬
  • 15. 1 - ‫الشرج‬ ‫بفتحة‬ ‫وتنتهى‬ ‫الدقيقة‬ ‫األمعاء‬ ‫نهاية‬ ‫من‬ ‫تبدأ‬ ‫التى‬ ‫توجد‬ ‫فى‬ ‫المستقيم‬ ‫نهاية‬ . 2 - ‫ي‬ ‫ثم‬ ،‫الطعام‬ ‫فضالت‬ ‫من‬ ‫الماء‬ ‫امتصاص‬ ‫طريقها‬ ‫عن‬ ‫يتم‬ ‫تم‬ ‫الشرج‬ ‫فتحة‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫الجسم‬ ‫خارج‬ ‫الفضالت‬ ‫تلك‬ ‫طرد‬ . - ‫الماء‬ ‫ألن‬ ،‫الماء‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كمية‬ ‫إلى‬ ‫الطعام‬ ‫هضم‬ ‫يحتاج‬ ‫بس‬ ‫مواد‬ ‫إلى‬ ‫المعقدة‬ ‫الغذائية‬ ‫المواد‬ ‫تفكك‬ ‫على‬ ‫يساعد‬ ‫يطة‬ ‫منها‬ ‫يستفاد‬ ‫ان‬ ‫الجسم‬ ‫يستطيع‬ . ‫الغليظة‬ ‫األمعاء‬
  • 16. ‫الغذاء‬ ‫أهمية‬ ‫هى‬ ‫كالتالى‬ : 1 - ‫البروتينات‬ : ‫تساعد‬ ‫فى‬ ‫الجروح‬ ‫والتئام‬ ‫الجسم‬ ‫نمو‬ . 2 - ‫والدهون‬ ‫الكربوهيدرات‬ : ‫بالطاقة‬ ‫الجسم‬ ‫تمد‬ . 3 - ‫الفيتامينات‬ : ‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تحمى‬ . - ‫يتبع‬ ‫ان‬ ‫اإلنسان‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫اآلتى‬ ‫الجهاز‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫للمحافظة‬ ‫الهضمى‬ : 1 - ‫اإلبتعاد‬ ‫المعدية‬ ‫باألمراض‬ ‫اإلصابة‬ ‫لعدم‬ ،‫الجائلين‬ ‫الباعة‬ ‫من‬ ‫األطعمة‬ ‫شراء‬ ‫عن‬ . 2 - ‫اإلبتعاد‬ ‫األطعمة‬ ‫تناول‬ ‫عن‬ ‫التى‬ ‫والرائحة‬ ‫واللون‬ ‫الطعم‬ ‫مكسبات‬ ‫على‬ ‫تحتوى‬ . 3 - ‫اإلفراط‬ ‫عدم‬ ‫فى‬ ‫األطعمة‬ ‫تناول‬ ‫التى‬ ‫مثل‬ ،‫الدهنية‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كميات‬ ‫على‬ ‫تحتوى‬ : ‫السريعة‬ ‫الوجبات‬ . 4 - ً‫جيدا‬ ‫الطعام‬ ‫مضغ‬ . 5 - ‫اإلبتعاد‬ ‫المعدة‬ ‫قرحة‬ ً‫أيضا‬ ‫يسبب‬ ‫كما‬ ،‫الهضم‬ ‫عسر‬ ‫يسبب‬ ‫التدخين‬ ‫ألن‬ ،‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫واألثنا‬ ‫عشر‬ . 6 - ‫الرياضة‬ ‫ممارسة‬ ‫بإنتظام‬ .
  • 17.  ‫توضيحية‬ ‫رسمة‬ ‫في‬ ‫الدرس‬ ‫ملخص‬ :