Dicas - Quercus

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Dicas - Quercus

  1. 1. 25 Dicas para poupar água A água é utilizada em praticamente todas as actividades humanas e éindispensável à sobrevivência de todos os seres vivos. A manutenção do nível de vidaactual exige maiores consumos de água e um esforço ambiental adicional.Sandra Oliveira Para garantir a sustentabilidade dos recursos hídricos, é necessário repensar asestratégias de gestão dos recursos hídricos e apostar no aumento da eficiência nautilização da água. As estratégias e medidas implementadas a nível governamental sãofundamentais, mas não suficientes. É necessária uma mudança de comportamentos decada um de nós, que se traduzem em pequenos gestos no dia-a-dia. A Quercus querajudá-lo nessa tarefa e relembra-lhe algumas acções que pode realizar facilmente em suacasa, com resultados positivos na conservação dos recursos hídricos e no seu orçamentofamiliar! Em casa:1. Mantenha a canalização doméstica em bom estado. Chame um canalizador caso astorneiras não parem de pingar ou se verificar a existência de uma rotura.2. Feche sempre bem as torneiras. Uma torneira a pingar pode gastar cerca de 25 litrosde água por dia.3. Utilize torneiras de regulação do fluxo de água ou instale dispositivos de redução decaudal.4. Verifique o isolamento térmico do sistema de distribuição de água quente. Evita odesperdício de água e de energia enquanto espera que a água aqueça.5. Faça uma leitura regular do contador e da factura da água para controlar os seusgastos.
  2. 2. Na casa-de-banho:6. Instale autoclismos com dispositivo de dupla descarga. Poderá também colocargarrafas de água com areia no interior do reservatório para evitar enchê-lo na totalidadee reduzir a quantidade de água gasta em cada descarga.7. Evite fazer descargas desnecessárias, lembre-se que o autoclismo não é um caixote dolixo. Cada descarga gasta cerca de 10 litros de água.8. Coloque dispositivos de redução de caudal no duche.9. Tome duches rápidos e evite os banhos de imersão. Um duche de 5 minutos gastaentre 25 e 100 litros de água, dependendo do modelo do chuveiro e da pressão da água.Feche a torneira enquanto se estiver a ensaboar.10. Utilize um balde para recolher a água do duche enquanto espera que a água aqueça;pode utilizá-la depois na sanita ou no jardim, por exemplo.11. Feche a torneira quando está a lavar os dentes ou a fazer a barba. Uma torneiraaberta no lavatório pode gastar 9 litros de água por minuto. Na cozinha:12. Utilize a máquina de lavar roupa e loiça com carga completa, evitando o desperdíciode água e de energia.13. Se lavar a loiça à mão, não deixe a água a correr continuamente, encha o lava-loiçacom a água necessária.14. Não lave a loiça peça a peça, junte-a e lave-a uma ou duas vezes por dia. Utilize amínima quantidade de detergente possível para uma lavagem eficaz, diminui aquantidade de água necessária para enxaguar a loiça.15. Quando cozer legumes, utilize apenas a água suficiente para os cobrir e mantenha apanela tapada; os legumes cozem mais rápido, poupa água e energia. No exterior:16. Limpe os pavimentos exteriores a seco, optando por varrer em vez de lavar.17. Lave o carro com balde e esponja. Evite o uso da mangueira.
  3. 3. 18. Aproveite a água da chuva, colocando um reservatório ou uma cisterna na rua. Podeutilizar essa água para lavar o pavimento ou o carro, no autoclismo ou para regar ojardim. No jardim:19. Regue o jardim de manhã cedo ou ao início da noite, quando a evaporação é menor.20. Cultive plantas típicas da sua região, porque estão melhor adaptadas às condiçõesclimáticas e utilizam a água disponível de forma mais eficiente.21. Reutilize água para regar o jardim. Pode usar a água de lavar fruta ou legumes, porexemplo.22. Utilize o regador, evite o uso da mangueira sempre que possível.23. Cubra a terra do jardim ou dos vasos com casca de pinheiro ou outros materiais(mulch). Diminui o contacto directo do solo com a luz solar, conservando a humidadeda terra.24. Plante árvores que façam sombra no Verão, reduz a evaporação das plantasprotegidas pela sombra. Na rua:25. Se detectar uma fuga de água num espaço público, contacte imediatamente aentidade competente. Para terminar, lembre-se que muitos dos produtos que utilizamos diariamenteincluem água no seu processo de produção e distribuição. Pense nisso quando estiver afazer as suas compras. Passe a palavra e dê o exemplo, seja na sua casa, no seu local de trabalho ounoutros locais que frequenta. Cada gota de água conta!
  4. 4. 25 Dicas para uma CASA MAIS SUSTENTÁVEL Comprar, construir ou arrendar uma casa é uma decisão que envolve muitas eimportantes questões. Se pretende mudar de casa, eis a altura certa para olhar para ofuturo espaço de forma mais sustentável. A Quercus vai tentar ajuda-lo nesta decisão, deforma a torná-la social, económica e ambientalmente equilibrada. Apresentando 25sugestões, vamos tentar contribuir para que a sua decisão seja o mais próxima dos seuspadrões de conforto, “poupando na sua carteira” ao mesmo tempo que “poupa noambiente”! 1. A localização de um edifício é muito importante no que respeita àsnecessidades térmicas do espaço interior. Estas necessidades estão contempladas noRegulamento de Características de Comportamento Térmico dos Edifícios (RCCTE),onde se apresentam estratégias que contribuem significativamente para a melhoria dodesempenho térmico dos edifícios. Procure aconselhamento especializado para verificarse a casa que vai habitar cumpre este Regulamento tanto para a situação de Verão comopara a situação de Inverno. 2. Prefira um local arejado com pouco trânsito automóvel, o que se traduz emmenos poluição e, bem servido de transportes públicos, para que os possa usar emalternativa. Se lhe for possível habitar próximo do seu local de trabalho, desloque-se apé. Far-lhe-á bem à saúde e contribuirá para um ambiente mais saudável. 3. O Sol é a nossa maior fonte de energia. Tire disso o melhor proveitoescolhendo uma casa maioritariamente orientada a Sul de molde a minimizarconsideravelmente as necessidades de aquecimento durante a estação de Inverno. Aradiação solar incide nas janelas de vidro e aquece de forma natural o espaço interior. 4. Durante a estação de Verão, há que impedir o sol de incidir nas janelasvoltadas a Sul, verifique se as janelas possuem uma protecção pelo lado exterior: umapala, persiana ou até vegetação (de folha caduca no Inverno). 5. Se a casa que vai habitar tiver janelas orientadas a nascente (Este) ou poente(Oeste) necessita obrigatoriamente de persianas exteriores, pois é nestas orientações queo sol incide mais horizontalmente. É imperativo, durante a situação de Verão, correrestas persianas, protegendo o vidro, pela manhã a Nascente e ao final da tarde a Poente.
  5. 5. 6. O lado Norte da casa deve ser reservado a W.C.s, arrumos, ou outras divisõesque necessitem de poucas aberturas (ou mesmo nenhuma) para o exterior. É nestaorientação que se originam grandes perdas térmicas através do vidro durante a estaçãofria. Se for impossível a escolha de uma casa sem divisões orientadas a Norte, entãotenha sempre presente esta questão. 7. As fachadas envidraçadas originam grandes ganhos térmicos na estaçãoquente e perdas térmicas muito consideráveis durante a estação fria, o que implicasistemas de climatização adicionais para corrigir este efeito. A área de envidraçado deuma divisão não deve ultrapassar 15% da área de pavimento dessa divisão. 8. Devemos também tirar partido do sol no que respeita a iluminação. Prefiradivisões iluminadas naturalmente para minimizar a necessidade de iluminação artificial.Existem no mercado equipamentos de transporte de luz natural para divisões nãoiluminadas. Este “transformador de luz natural”canaliza a luz do exterior para o interior. 9. Sempre que necessária a iluminação artificial, opte por lâmpadas de baixoconsumo e por iluminação localizada (só apenas onde é de facto necessária). Estailuminação deverá ser provida de dispositivos para regulação do ambiente luminoso. 10. Se a casa que vai habitar ainda não possui equipamentos electrodomésticos,prefira, sempre que possível, os de Classe A, mais eficientes no que respeita aoconsumo de energia e ao contrário do que se pensa não são necessariamente mais caros. 11. A localização e orientação solar, bem como a construção do edifício, édeterminante para se ter uma casa confortável, do ponto de vista térmico. Verifique naFicha Técnica da Habitação (FTH) como são as paredes exteriores do edifício. Deveráoptar por soluções de parede dupla com isolamento ou parede simples com isolamentopelo exterior da parede. 12. O isolamento térmico adequado é determinante para evitar perdas de calor noInverno ou ganhos de calor no Verão, mantendo assim uma temperatura constante nointerior de sua casa. Prefira um material de isolamento com um baixo índice decondutibilidade térmica (U-value), mas com baixo teor de energia incorporada (energiaconsumida desde a extracção da matéria prima até ao produto final).
  6. 6. 13. Verifique as caixilharias e o vidro. Aquelas com corte térmico (sãofabricadas de forma a promover uma redução da transmissão térmica entre 40% a 60%)e vidro duplo são as mais indicadas do ponto de vista de conservação de energia. Noentanto, deverá optar por caixilharias com grelhas de ventilação, para facilitar arenovação do ar. 14. Dê especial importância aos materiais utilizados, preferindo os de baixoimpacte ambiental, não só na sua produção, mas também ao longo da sua vida útil.Informe-se sobre o poder de reutilização ou reciclagem dos materiais utilizados na suacasa. 15. É importante escolher materiais homologados e/ou com marcação CE e, noscasos mais importantes, solicitar os certificados de conformidade de acordo com asespecificações aplicáveis, emitidos por entidades idóneas e acreditadas, seguindo asinstruções dos fabricantes para a aplicação dos mesmos. 16. Verifique se a cobertura do edifício (terraço ou telhado), está adequadamenteisolada (poderá fazê-lo através da FTH). Prefira um isolamento imputrescível eresistente à água, preferencialmente colocado sobre a laje e sobre a camada deimpermeabilização. 17. Se o pavimento de sua casa estiver em contacto com o solo, opte porisolantes térmicos imputrescíveis e resistentes à água, ou pavimentos com caixa-de-ar edevidamente impermeabilizados para evitar perdas térmicas ou outras patologiasassociadas através do solo (estas soluções construtivas devem vir explicadas na FTH) 18. A renovação do ar interior é muito importante para que se mantenham ascondições de salubridade interior nos edifícios. Uma casa insuficientemente ventiladapoderá gerar humidade através dos vapores que se formam, afectando o conforto oumesmo a saúde dos habitantes. Verifique se as caixilharias possuem dispositivos quepermitem a ventilação. 19. As cores utilizadas nas fachadas e coberturas também influenciam o confortotérmico. Seja selectivo na escolha da cor de sua casa, considerando que, as cores clarasnão absorvem tanto o calor como as cores mais escuras (enquanto uma fachada brancapode absorver só 25% do calor do sol, a mesma fachada, pintada com cor preta, podeabsorver o calor do sol em 90%).
  7. 7. 20. Se a casa que pensa habitar está provida de equipamentos que funcionam àbase de energia renovável, tanto melhor! Se vai construir é altura de os aplicar. De entreos vários existentes no mercado destacam-se: Colectores solares térmicosEstes equipamentos captam a energia do Sol e transformam-na em calor, permitindopoupar até 70% da energia necessária para o aquecimento de água. O RCCTE diz quetodos os edifícios novos com condições de exposição solar adequada serão obrigados ater, sempre que seja tecnicamente viável. Painéis solares fotovoltaicosEstes painéis constituem uma das mais promissoras formas de aproveitamento deenergia solar. Por meio do efeito fotovoltaico, a energia contida na luz do Sol éconvertida em energia eléctrica. Estes sistemas podem ser utilizados em locais isolados,sem rede eléctrica, ou como sistemas ligados à rede. Bombas de calor geotérmicasSão sistemas que aproveitam o calor do interior da Terra para o aquecimento doambiente. Actuam como máquinas de transferência de calor. No Inverno, absorvem ocalor da Terra e levam-no para sua casa. No Verão, funcionam como ar condicionado,retirando o calor de sua casa para arrefece-lo, no solo. Mini-turbinas eólicasA energia do vento acciona estes sistemas para fornecer electricidade a uma micro-escala. Embora as micro-turbinas eólicas mais comuns sejam colocadas no terreno,existem umas de pequena dimensão que podem ser colocadas no topo das habitações.Podem significar uma redução do consumo de electricidade de 50% a 90%. Sistemas de aquecimento a biomassaA biomassa pressupõe o aproveitamento da matéria orgânica (resíduos provenientes dalimpeza das florestas, da agricultura e dos combustíveis resultantes da suatransformação). Em casa, este tipo de matéria pode ser utilizada, por exemplo, emsistemas de aquecimento, representando importantes vantagens económicas eambientais.
  8. 8. 21.Existem no mercado torneiras de regulação do fluxo de água, que permitemreduzir o caudal estimulando a poupança deste recurso. Se a casa que vai habitar nãopossui estas torneiras, existem peças acessórias redutoras de caudal. 22.Verifique se os autoclismos são providos de dispositivos de dupla descargaque induzem poupança de água. (Poderá ainda colocar quando possível, uma ou duasgarrafas de água com areia no interior, dentro do depósito do seu autoclismo. Issosignifica poupar até 3 litros de água por descarga). 23.Se vai construir a sua casa e tem terreno disponível, tem a possibilidade de aequipar com mini estações de tratamento de água ou mini cisternas de armazenamentode águas pluviais, para posteriores utilizações em descargas não potáveis (como regasde jardim, autoclismos ou lavagem de automóveis). 24. No caso de vir a habitar um edifício de vários condóminos, verifique se noprédio existe espaço destinado a contentores adequados à separação de resíduosdomésticos. 25. Dentro de sua própria casa opte sempre por um depósito de resíduosdomésticos com pelo menos três divisões para estimular a separação destes resíduos. Para terminar, se tiver oportunidade de reabilitar em vez de construir de novo, ese essa opção for economicamente viável, está desde logo a ter uma atitude maissustentável. Reabilitar um edifício existente possibilita a diminuição dos impactesresultantes da energia associada à produção de um novo e da extracção das respectivasmatérias-primas, para além de contrariar a tendência do crescimento urbano excessivo ea ocupação e impermeabilização de novas áreas de solo importantes para a conservaçãodos valores e equilíbrios naturais e para as várias actividades humanas!Aline DelgadoPara mais informações por favor, envie-nos um e-mail:construcaosustentavel@quercusancn.org
  9. 9. BOAS PRÁTICAS Poupar água é não desperdiçá-la em consumos inúteis a que muitos se foramhabituando ao longo dos anos. Para poupar, consumindo apenas a quantidade querealmente se necessita nas actividades diárias, é essencial corrigir os maus hábitos.Ricardo Barbosa Poupar água é não desperdiçá-la em consumos inúteis a que muitos se foramhabituando ao longo dos anos. Para poupar, consumindo apenas a quantidade querealmente se necessita nas actividades diárias, é essencial corrigir os maus hábitos. Quando falamos em desperdício de água estamos a indicar um conjunto deacções e processos através dos quais os seres humanos gastam sem proveito, esbanjamou simplesmente usam mal a água. Portanto, desperdiçar água significa falta de clarezasobre a importância para a nossa sobrevivência deste valioso e limitado recurso natural. Estima-se que cada português gaste em média 120 litros de água por dia e quecerca de 80% desta é utilizada no autoclismo, no banho e na lavagem da roupa. Devemos lutar contra a escassez de água, eliminando as situações dedesperdício. Neste sentido, seguem-se algumas orientações ou “boas práticas” para ouso mais eficiente da água em edifícios. Cozinha e lavandaria:• Assegure que a máquina de lavar louça só é utilizada quando está cheia.• Não passe a louça por água antes de a colocar na máquina. As experiências realizadasdemonstram que essa pré-lavagem não melhora a eficiência da máquina. Antes decolocar na máquina os pratos, tachos, panelas ou frigideiras, limpe-os com papel. Senecessário deixe-os de "molho".
  10. 10. • Evite lavar a louça à mão. Quando não existe máquina da louça, dever-se-á encher olava-loiça apenas com a água necessária. Não deixe a água a correr continuamente.• Reutilize a água que sobrou de cozer ovos, chaleiras eléctricas, lavar vegetais,desumidificadores, etc., para regar as suas plantas.• Cozinhe os legumes ao vapor em vez de os cozer em água. Além de gastar menoságua, conseguirá reter mais vitaminas na comida. Também poderá reutilizar a água decozer vegetais para fazer sopa.• Descongele a comida no frigorífico, e não numa bacia com água ou na banca. Além depoupar água, tem menos probabilidades de criar bactérias. O frio do congelado passapara o frigorífico que terá que funcionar menos vezes, poupando assim alguma energiaeléctrica.• Verifique o fecho correcto das torneiras após o uso (não deixando a pingar). Se houverfuga e a torneira pingar, arranje-a o mais rapidamente possível. Lembre-se que:
  11. 11. • Sempre que tiver de comprar torneiras, invista nas de baixo caudal ou com filtros(também poderá comprar esses filtros e colocá-los nas torneiras mais antigas, custammenos de 10€). Prefira as torneiras misturadoras ou de monocomando.• Quando lavar roupa, use uma bacia ou um balde em vez de a enxaguar com a água acorrer.• Na aquisição de uma máquina de lavar louça ou roupa, deverá ter-se em conta osmodelos mais eficientes em termos de economia de água e de energia (eficiência A ouB).• Efectue apenas lavagens com a carga máxima. Uma máquina bem cheia consomemenos água do que duas com a carga incompleta.• Não utilize programas com ciclos desnecessários (pré-lavagem).• Seleccione os programas de menor consumo de água e energia (ECO).
  12. 12. Casa de banho:• Prefira os banhos de chuveiro aos banhos de imersão. Um duche normal consome 20litros em 5 minutos, enquanto um banho de imersão consome cerca de 200 litros. Fechea torneira durante o período de ensaboamento..• Se trocar o seu chuveiro tradicional (13 L/min) por um novo de baixo caudal (7L/min), uma família de 3 pessoas pode poupar 150.000 L/ano. Ou seja, se investir 15 €no novo chuveiro, amortiza-lo-á em menos de 1 ano.• Evite, sempre, as fugas. Um autoclismo com perdas de água pode chegar a gastarcerca de 379 litros de água por dia.• Enquanto está à espera da água quente, encha um balde para depois utilizá-la numadescarga da sua sanita ou na rega de plantas.• Feche a torneira enquanto lava os dentes ou enquanto desfaz a barba. As torneiraspodem consumir cerca de 8 litros por minuto.
  13. 13. • Coloque, quando possível, uma ou duas garrafas de água com areia no interior, dentrodo depósito do seu autoclismo. Isso significa poupar até 3 litros de água por descarga.• Ajuste o autoclismo para o volume mínimo, regulando o mecanismo de enchimentocolocado no interior (poupa até 30%).• Coloque o lixo num balde apropriado para esse fim, evitando deitar lixo na sanita e adescarga associada. Evita também entupimentos.• Substitua autoclismos velhos por modelos de baixo consumo de água. Opte pelosmodelos de descarga diferenciada (2 botões – 3 e 6 L). O investimento neste tipo deautoclismos de baixo consumo é amortizado em apenas 1 ano. Jardins e espaços exteriores:• Nos dias mais quentes, a rega dos relvados e das plantas deverá realizar-se apenas ànoite ou de manhã cedo, de forma a se perder uma menor quantidade de água porevaporação.
  14. 14. • Não lave com água o passeio ou a rua à frente de sua casa. Deixe essa tarefa para asautoridades competentes (Câmara Municipal ou Junta de Freguesia). Poderá tambémaproveitar a chuva para lavar espaços exteriores.• É preferível a utilização de grama em vez de relva. A relva necessita de muitoscuidados por ser menos resistente à falta de água e mais sensível às doenças e insectos.A grama, porque é mais resistente, é uma alternativa menos dispendiosa (menos água emenos pesticidas).• Deve cultivar-se plantas típicas da região, pois estão melhor adaptadas ao clima.• Deve cobrir-se a terra do jardim ou dos vasos de plantas com casca de pinheiro ououtro material. Diminui-se o contacto directo da luz solar com o solo, conservando ahumidade da terra e evitando que as ervas daninhas cresçam.• Reutilize água sempre que possível. Por exemplo, a utilização da água de lavagem dafruta ou de cozer ovos para regar. Assim, até se aproveitam nutrientes! No caso daexistência de um aquário, aquando da sua limpeza, a utilização de água suja (rica emazoto e fósforo) pode ser utilizada para regar. Desta forma, está a utilizar a água 2 vezese ainda fertiliza as plantas.• A rega por distribuidores rotativos ou aspersores tem maior eficiência. Mas deve havero cuidado na localização da implantação dos aspersores para que não reguem pátios eentradas. Para optimizar a eficiência da rega com aspersores, deverá ser utilizado umtemporizador. Uma correcta programação da rega no tempo, pode reduzirconsideravelmente os consumos.• Deve realizar o ajuste das cabeças dos aspersores e as ligações às mangueiras de formaa emitirem gotas grandes em vez de um fino spray, o qual evapora mais facilmente.• Deve equipar-se todas as mangueiras com uma torneira de fecho automático (estilopistola ou bico de rodar).• Na lavagem do carro não deve deixar a água a correr. Depois de molhar bem o carro,deve desligar a mangueira ou fechar a água, ensaboando o carro a partir de um baldecom detergente. Não se deve lavar o carro ao Sol. Só depois é que se retira o detergenteem excesso.
  15. 15. • Quando detectar uma fuga de água na rua, nos marcos de incêndio ou numa boca derega, avise as autoridades e os serviços municipalizados.Apresentam-se de seguida algumas técnicas simples para verificar se tem fugas de água na rede interna de habitações e de edifícios:Técnica 1:1º - Feche a torneira do contador, à entrada.2º - Abra a torneira mais distante da sua casa.3º - Espere até a água parar de correr.4º - Coloque um copo cheio de água na boca da torneira (Fig. A).5º - Se houver sucção da água do copo pela torneira (Fig. B), significa que existe fugana rede interna do edifício.Técnica 2:1º - Mantenha aberta a torneira do contador.2º - Feche bem todas as torneiras da casa e não utilize os sanitários.3º - Marque a posição do ponteiro maior do seu contador e, após 1 hora, verifique se elese movimentou. Se o seu contador não tiver esse ponteiro, então marque a posição doponteiro pequeno que conta até à milésima de metro cúbico (m3).
  16. 16. 4º - Se o ponteiro não estiver na mesma posição, é sinal que existe fuga na rede internada sua casa.Técnica 3: Fuga de água no autoclismo?1º - Deite cinza de cigarro na sanita.2º - O normal é a cinza ficar depositada no fundo.3º - Caso contrário, se a cinza for arrastada e desaparecer, é sinal que há fuga na válvulaou na caixa de descarga.

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