Poznaj ciekawe badanie naukowe z dziedziny neurologii bólu, które pokaże Ci jak możesz w banalny sposób w 1 sekundę zmniejszyć ból ręki albo nogi

1. Jak w 1 Sekundę
Zmniejszyć Ból Ręki
Albo Nogi
Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl

2. Niniejsza publikacja została dostarczona przez www.Rozwojowiec.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana,
jednak tylko i wyłącznie w niezmienionej formie. Zabronione są
jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.
Zabrania się jej odsprzedaży.
Strona autora: Damian Redmer - www.Rozwojowiec.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Poniżej znajduje się transkrypcja prezentacji umieszczonej na blogu pod adresem:
http://www.rozwojowiec.pl/745/bol-reki/
lub na kanale YouTube pod adresem:
http://www.youtube.com/watch?v=TEXygU6pOP4
Wejdź, żeby ją obejrzeć.
Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl

3. Cześć
Tutaj Damian Redmer i chciałem Cię serdecznie powitać w Nowym Roku. Mam nadzieję, że
Święta minęły Ci radośnie i świetnie się bawiłeś w sylwestra.
W tej noworocznej prezentacji poznasz jeden prosty, jednosekundowy sposób, żeby… uwaga,
tego jeszcze nie było... jednosekundowy sposób, żeby zmniejszyć ból ręki. Wiem, trochę
dziwne, ale zawsze może się przydać, prawda?
Ta metoda jak sam zobaczysz faktycznie zajmuje 1 sekundę i mimo, że była testowana tylko
dla bólu ręki, to prawdopodobnie działa też dla nóg. Nie jest to raczej coś czego będziesz
używać codziennie, zresztą mam nadzieję, że nawet nie masz takiej potrzeby, ale na jakieś
nieprzyjemne okazje myślę, że warto znać takie ciekawostki. To jak?
Poznajemy tę metodę?
W jednym z eksperymentów Giandomenico Iannetti, badacz zajmujący się neurologią bólu
robił, to czym się zajmuje– czyli sprawiał ból 8 ochotnikom swojego badania, pewnie
studentom bo jakoś się utarło, że dobrze się robi na nas różne eksperymenty. Hm.. a wygląda
tak niewinnie, prawda? Biedni studenci. Badacz sprawiał ból za pomocą lasera
wykierowanego w rękę, który był włączany na zaledwie 4 milisekundy, żeby nie uszkodzić
żadnych tkanek..
Jednocześnie mózgi uczestników były podłączone do elektroencefalografu, który mierzył jak
ich mózgi reagują na ból. W ten sposób można stosunkowo obiektywnie stwierdzić jak silny
ból odczuwają badane osoby. Jednak dodatkowo oczywiście prosił ich o własną subiektywną
ocenę intensywności bólu.
Okazało się, że robiąc zaledwie jedną prostą rzecz można prosto obniżyć siłę odczuwanego
bólu. Potwierdziły to zarówno odczucia uczestników jak i wyniki elektroencefalografu.
Tą prostą rzeczą jest… skrzyżowanie rąk.
Tylko tyle. Mówiłem, że zajmie sekundę
Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl

4. Dlaczego coś takiego działa?
Prawdopodobnie Poprzez konflikt informacji pomiędzy dwoma mapami jakie naturalnie
tworzy nasz umysł: pomiędzy mapą pozycji naszego ciała i mapą otaczającej nas przestrzeni.
Nasza lewa ręka zwyczajowo wykonuje działania po lewej stronie naszego ciała, natomiast
prawa – po prawej. Prze to te 2 różne mapy pracują przez większość czasu zgodnie razem i
sprawiają, że odczuwamy wyraźne bodźce z zewnątrz. Gdy lewa ręka poczuje coś po lewej
stronie – to wg naszego mózgu wszystko gra, jest na to przygotowany i informuje nas
wyraźnie o tym co powinniśmy czuć.
Ale gdy lewa ręka jest po prawej stronie i nagle otrzymuje bodziec z prawej strony, czyli tam
gdzie normalnie byłaby ręka prawa, to nasz umysł wpada w lekkie zakłopotanie i przez to ten
bodziec odczuwamy jako słabszy. Przynajmniej ten związany z bólem.
Tak to tłumaczą naukowcy. Jak mówiłem na początku – nie sprawdzano tego dla nóg, ale
biorąc pod uwagę ten mechanizm jest całkiem prawdopodobne, że również krzyżując nogi
jesteś w stanie zmniejszyć ból jednej z nich.
Osobiście uwielbiam takie szybkie i praktyczne ciekawostki i mam nadzieję, że Tobie ta
również się spodobała.
A w następnej czwartkowej prezentacji przygotuję dla Ciebie wraz z mapą myśli streszczenie
książki „Świadomy Oddech”, z której dowiesz się m.in. czym jest słynne ćwiczenie 20
połączonych oddechów, które ma całkiem interesujące właściwości.
Póki co pozdrawiam Cię serdecznie i do zobaczenia w następny czwartek.
Wejdź na stronę www.Rozwojowiec.pl aby obejrzeć więcej krótkich prezentacji
poświęconych rozwojowi osobistemu oraz zapisać się na newsletter i otrzymać za darmo
Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl

5. słynny raport wraz z filmikiem instruktażowym: „Jak Manipulować Swoją Motywacją”.
Po więcej wejdź na Rozwojowiec.pl