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Suplementação de cálcio

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Suplementação de cálcio

  1. 1. www.calcio.ind.brSUPLEMENTAÇÃO DE CÁLCIO
  2. 2. www.calcio.ind.brA suplementação de cálcio se torna necessária quando,através da alimentação, não ocorre a ingestão necessária domineral cálcio para suprir as necessidades diárias doorganismo. Para a ingestão correta do cálcio, algunscuidados se tornam necessários para sua total absorçãopelo organismo. O uso excessivo de cálcio origem mineraltambém pode ocasionar depósitos no organismo.O que colabora e muito na absorção do cálcio no organismosão os exercícios físicos. Exercícios físicos que envolvamimpulsionamento de peso, como halterofilismo, caminhada contato@calcio.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  3. 3. www.calcio.ind.bre basquetebol, contribuem para a fixação de cálcio nosossos. Especialmente na adolescência (até os 22 anos), já naidade adulta os exercícios mantêm e podem aumentar amassa óssea em um ou 2%.O Cálcio é absorvido pelo intestino. Uma alimentação muitolíquida ou muito rica em fibras pode acelerar a passagem docálcio pelo intestino diminuindo sua absorção. O corpoabsorve apenas cerca de 500 mg de cálcio por vez; portanto,a ingestão de cálcio deve ser distribuída ao longo do dia. Avitamina D também deve estar presente para a absorção do contato@calcio.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  4. 4. www.calcio.ind.brcálcio.Além do cálcio, para manter seus ossos fortes e bemconstruídos, não deixe de incluir frutas e vegetais em seucardápio. Segundo pesquisas, eles apresentam boas dosesde potássio, betacaroteno, vitamina C e magnésio,substâncias também apontadas como responsáveis pelamanutenção e resistência da massa óssea. contato@calcio.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  5. 5. Acesse www.econatuz.com.br e compre este produto agora mesmo! Acessewww.calcio.ind.bre saiba tudo sobre o Cálcio e seus benefícios! contato@.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  6. 6. www.calcio.ind.br Cálcio: Mantenha a força da juventude!ChaMais NaturaisGrupoBottaChaMais contato@.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

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