E se você pegasse a escada normal
ao invés da escada rolante?
#TemMinhaIndicação
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buscar a satisfação imediata e que as dificuldades
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O sucesso não é fácil.
Portanto, se tornar bem-sucedido exige que façamos coisas
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O seu cérebro deve ser treinado para saber
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Pense sobre:
- Escolher a escada normal que irá
lhe ajudar a queimar gorduras,
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Habitue o seu cérebro a ir atrás e pensar em
como chegar lá, ao invés de ceder a
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Quanto a mais você pode fazer?
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A procrastinação, sedutoramente, DESTRÓI
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Geralmente, não é a tomada de uma decisão errada
que tem o preço mais alto e sim a indecisão.
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Apesar do resumo, você deveria ler:
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Suba a Escada (Principais ideias do Livro)

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As principais ideias deste grande livro - Suba a Escada com algumas considerações a mais.

Você está sempre escolhendo o caminho mais fácil? O que isso pode estar refletindo na sua vida?

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Suba a Escada (Principais ideias do Livro)

  1. 1. E se você pegasse a escada normal ao invés da escada rolante? #TemMinhaIndicação
  2. 2. Somos condicionados a acreditar que é normal buscar a satisfação imediata e que as dificuldades sempre podem ser evitadas. Quantas vezes você faz isso
  3. 3. O sucesso não é fácil. Portanto, se tornar bem-sucedido exige que façamos coisas que não são fáceis e que as pessoas normalmente não fazem. O sucesso não vem da noite para o dia. O sucesso não é comum.
  4. 4. Pessoas de sucesso olham os problemas e desafios como reveses ou obstáculos, mas eles sabem que quanto mais desafios tiverem, mais provável será que desenvolvam a personalidade exigida para se tornarem grandes.
  5. 5. O seu cérebro deve ser treinado para saber enfrentar aquilo que é difícil, o que vai doer, o que pode resolver logo o problema… Pessoas de sucesso criam o hábito de fazer coisas que fracassados não gostam de fazer.
  6. 6. Pense sobre: - Escolher a escada normal que irá lhe ajudar a queimar gorduras, aumentar os batimentos cardíacos ou sempre pegar a rolante que a máquina faz tudo? - Ler um pouco ou ficar jogado na frente da TV? O paradoxo da dor: Curto prazo fácil = Longo prazo difícil Curto prazo difícil = Longo prazo fácil
  7. 7. Habitue o seu cérebro a ir atrás e pensar em como chegar lá, ao invés de ceder a procrastinação. Mude a pergunta: Eu devo? Para a pergunta: Como eu faço?
  8. 8. Quanto a mais você pode fazer? Páginas de livro, abdominais, caminhadas, tempo para você mesmo… O compromisso deve ser continuo… “Com a água fervente, virá o vapor; e o vapor pode mover uma locomotiva. É esse 1 grau que faz toda a diferença”
  9. 9. Dica de video do TED http://www.ted.com/talks/nigel_marsh_how_to_make_work _life_balance_work.html Equilíbro é o tempo apropriado aplicado nas atividades cruciais! Hoje é mais importante aprender o que não se deve fazer. O que você poderia eliminar da sua agenda?
  10. 10. A procrastinação, sedutoramente, DESTRÓI nossos sonhos mais do que qualquer outra força controlável. Medo – representa uma falsa prova do que parece real, Ter direito – achar que é dever dos outros fazerem suas atividades, destrói sua autodisciplina, Perfeccionismo – todas as circunstâncias estarem perfeitas jamais acontece.
  11. 11. Geralmente, não é a tomada de uma decisão errada que tem o preço mais alto e sim a indecisão. Faça aquilo que é dificil, mas está de acordo com o seu objetivo. Aprenda a se apaixonar pela trajetória e pelo desconhecido do desafio. E queira você ou não, tudo que fizer ou não fizer a vida irá cobrar… Ela SEMPRE cobra!
  12. 12. Apesar do resumo, você deveria ler: http://zip.net/bmmNLn www.brunoperin.com

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