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(Núcleo de Espeleologia de Leiria)
Relatório de Atividades / Eventos de Estágio Curricular
Nome da Atividade: Treinos de Escalda
Entidade Alvo: NEL
Data de
Apresentação
16/02/2023
Relatório n° 4
Beatriz Marcelino
Escola Superior de Educação e Ciências Sociais
Curso de Intervenção Sociocultural e Desportiva
2023

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1. Descrição
1.1 Designação
2º Treino de escalada.
1.2 Localização do Projeto
Portugal, Leiria, Parque Radical de Leiria.
1.3 Período coberto pelo Relatório
16 de fevereiro de 2023.
2. Ficha Resumo
Duração do projeto 2horas e 30 minutos.
Objetivos do projeto Objetivo global: Adquirir experiência técnica em escalada.
Colaboração com os participantes.
Objetivo (s) específico (s): Melhorar as técnicas utilizadas, na
posição de segurança ao escalador.
Parceiro (s)
Grupo (s) -alvo Estagiários.
Beneficiários finais Estagiários.
Resultados esperados Aprender, melhorar, participar e colaborar na realização do treino.

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3. Programa de Trabalho
3.1 Principais ações desenvolvidas
Ao iniciar o treino, o Flávio, orientador nesta modalidade colocou me a práticar as
manobras de segurança, com técnicas que nunca tinha aprendido. Foi me mostrado mais
alguns materiais, como os diversos tipos de mosquetões e as suas diferenças.
No entanto tive a oportunidade de escalar a parede e fazer a tarefa de segurança, a
partecipantes do treino, sempre com a super visão do orientador e utilizando as novas
técnicas aprendidas.
Mais no final do treino aprendi como se utiliza o 8 como instrumento de segurança.
3.2 Resultados Obtidos
Fui capaz de ajudar uma das participantes que lá estva pela primeira vez, quanto aos
nós nas cordas, como realizá-los da melhor forma, e fui lhe dando auxilio enquanto
escalava.
3.3 Descrição do programa de trabalho
O meu trabalho no treino foi estar presente e ajudar em qualquer situação, prestando
assistência ao orientador.
Dei suporte e indicações enquanto o escalador(a) progrediam na via deescalada.
Na minha opinião, verifico um melhoramento na minha técnica de segurança, como
também possuo mais conhecimentos acerca dos dispositivos utilizados.
3.4 Monitorização e Avaliação
O orientador foi me dando tarefas e indicou-me como realizá-las. Prestando atenção
quando não executava algo corretamente e dava dicas de como aperfeiçoar algumas
técnicas.
3.5 Conclusões e recomendações
A minha execução técnica apresenta melhorias, principalmente a fazer segurança aos
escaladores.
Contudo verifico um impacto positivo na minha prestação no decorrer do treino. Foi
consolidando os meus conhecimentos adquiridos no curso de Desporto tirado no
secundário, com o que aprendi no primeiro e segundo treino.
ANEXOS (ex.: Fotos)