Gestão do Tempo e Organização do Trabalho [180639]

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Gestão do Tempo e Organização do Trabalho [180639]

  1. 1. Gestão do Tempo e Organização do Trabalho António VeríssimoBravo da Rosa Email: very_rosa@yahoo.com Telemóvel:924 731 776
  2. 2. Agenda • Momento de segurança • Como organizar o seu tempo • Frases famosas • 10 dicas p/ melhorar seu desempenho no trabalho • Sucesso profissional • Conclusão • Perguntas 129/08/2016
  3. 3. Momento de segurança Como correr ao ar livre com seguranca Equipamento p/ corrrida O uso do equipamento p/ corrida melhora sua segurança, conforto e desempenho. Alongamentos O alongamento é importante para a corrida, pois ajuda a relaxar a musculatura e a não causar nenhuma lesão. Tomeas referidasprecauções paraproteger a si mesmo quando vocêestivera correr ao ar livre Liberte os ouvidos Procure ruas menos movimentadas e desligue os aparelhos eletrônicos (iPhone, iPad, Mp3, Mp4, etc), pois eles costumam desviar a sua atenção. 229/08/2016
  4. 4. Como organizar o seu tempo 329/08/2016
  5. 5. Como organizar o seu tempo? • Preparação • Foco • Disciplina 429/08/2016
  6. 6. Preparação • Defina prioridades • Simplicidade • Uso de ferramentas 529/08/2016
  7. 7. Foco • Não seja multitarefa • Cuidado com as distrações • Defina horários para cada tarefa 629/08/2016
  8. 8. Disciplina • Evite adiar ou perlongar • Produza ou descanse • Faça bem feito 729/08/2016
  9. 9. Frases famosas 829/08/2016
  10. 10. Frases famosas • Não tenho tempo para nada • Isso fará parte de um projeto maior • O prazo ainda está longe • Estou estudando técnicas de panejamento • Depois que entregar este projeto terei mais tempo 929/08/2016
  11. 11. 10 dicas p/ melhorar seu desempenho no trabalho 1029/08/2016
  12. 12. • Estabelecer objetivos e definir prioridades • Dedicação e disponibilidade • Organize o seu local de trabalho • Anote as suas pendencias • Nao seja tao perfecionista • Controle o seu tempo • Minize distrações • Bom relacionamento com os colegas (comunicação) • Nao planeje demais • Peça e dê feedback 10 dicas p/ melhorar seu desempenho no trabalho 1129/08/2016
  13. 13. Sucesso profissional 29/08/2016 12
  14. 14. Sucesso profissional 1. Satisfação 2. Envolvimento 3. Comprometimento 29/08/2016 13 Ter atitude signifaca transformar-se num profissional de sucesso. Existem três aspectos que demonstram profissionais de atitude:
  15. 15. Satisfação • O profissional que se sente satisfeito com sua função e trabalho exerce atitudes positivas; • Auxilia a sua equipe a conquistar bons resultados; • Deixa transparecer a todos sua satisfação e alegria por fazer parte daquele grupo. 29/08/2016 14
  16. 16. Envolvimento • Sentir-se envolvido com o trabalho é positivo para o profissional; • Consegue tomar iniciativas, resolver problemas e buscar soluções; • Bem mais rápido que uma pessoa que não está inserida no contexto organizacional. 29/08/2016 15
  17. 17. Comprometimento • É um fator fundamental para o profissional que quer se destacar; • Mostrar o seu empenho de realmente alcançar o sucesso. 29/08/2016 16
  18. 18. Conclusão 1729/08/2016
  19. 19. Conclusão • Faça as suas tarefas a tempo em vez de culpar os outros. 1829/08/2016
  20. 20. Perguntas? 1929/08/2016

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