Menjelaskan tentang devinisi covid-19, fakta dari covid-19, gejala-gejala yang timbul, pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan, ada juga tips untuk menjaga kebersihan di masa pandemi covid-19.
2. Coronavirus merupakan keluarga besar virus yang
menyebabkan penyakit pada manusia dan hewan.
Pada manusia biasanya menyebabkan penyakit
infeksi saluran pernapasan, mulai flu biasa hingga
penyakit yang serius seperti Middle East Respiratory
Syndrome (MERS) dan Sindrom Pernafasan Akut
Berat/ Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Coronavirus jenis baru yang ditemukan pada manusia
sejak kejadian luar biasa muncul di Wuhan Cina,
pada Desember 2019, kemudian diberi nama Severe
Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-
COV2), dan menyebabkan penyakit Coronavirus
Disease-2019 (COVID-19).
Apakah Coronavirus dan
COVID-19 itu?
3. Seperti penyakit pernapasan lainnya, COVID-19 dapat menyebabkan
gejala ringan termasuk pilek, sakit tenggorokan, batuk, dan demam.
Sekitar 80% kasus dapat pulih tanpa perlu perawatan khusus. Sekitar 1
dari setiap 6 orang mungkin akan menderita sakit yang parah, seperti
disertai pneumonia atau kesulitan bernafas, yang biasanya muncul secara
bertahap. Walaupun angka kematian penyakit ini masih rendah (sekitar
3%), namun bagi orang yang berusia lanjut, dan orang-orang dengan
kondisi medis yang sudah ada sebelumnya (seperti diabetes, tekanan darah
tinggi dan penyakit jantung), mereka biasanya lebih rentan untuk menjadi
sakit parah. Melihat perkembangan hingga saat ini, lebih dari 50% kasus
konfirmasi telah dinyatakan membaik, dan angka kesembuhan akan terus
meningkat.
Seberapa bahayanya COVID-
19 ini?
4. Manakah yang lebih rentan
terinfeksi coronavirus, apakah
orang yang lebih tua, atau orang
yang lebih muda?
Tidak ada batasan usia orang-orang dapat
terinfeksi oleh coronavirus ini (COVID-19).
Namun orang yang lebih tua, dan orang-
orang dengan kondisi medis yang sudah ada
sebelumnya (seperti asma, diabetes, penyakit
jantung, atau tekanan darah tinggi)
tampaknya lebih rentan untuk menderita sakit
parah.
5. Fakta dari Corona
Berasal dari
Negara China
Tidak Boleh
berpergian
keluar kota
atau negara
Merasa
Tidak Enak
Badan
Virus ini
berasal dari
Kelelawar
Mengalami
Batuk
Kering
Menyerang
paru-paru
dan
menggang
gu
pernafasan
6. Demam tinggi, disertai batuk kering
Nyeri dada atau rasa tertekan pada dada
Sakit kepala
Kesulitan bernapas atau sesak napas
7. 100%
Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di
antaranya, debu, sampah, dan bau.
Kebersihan adalah salah satu tanda dari keadaan hygene yang
baik. Kita sebagai manusia perlu menjaga kebersihan
lingkungan dan kebersihan diri agar sehat, tidak berbau, tidak
malu, tidak menyebarkan kotoran, atau menularkan kuman
penyakit bagi diri sendiri mahupun orang lain. Kebersihan
badan meliputi kebersihan diri sendiri, seperti mandi, gosok
gigi, mencuci tangan, dan memakai pakaian yang bersih.
8. Mencuci tangan
dengan benar
Membawa masker
untuk ganti
Membawa Peralatan
Sholat dan Makan
Sendiri
Membersihkan rumah
dan melakukan
disinfeksi secara rutin
9. Mencuci Tangan
Dengan Benar
Kabar baiknya, virus ini bisa mati jika kita
mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, atau
menggunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol
dengan kadar setidaknya 70%. Jadi, apabila ada droplet
yang mengandung virus corona menempel di tangan, virus
ini bisa hilang dengan cuci tangan sehingga kita tidak
tertular.
Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun,
setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan
tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan,
pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu,
keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih,
atau mesin pengering tangan.
10. Masker bedah atau surgical mask merupakan
masker sekali pakai yang umum digunakan. Masker ini
mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman
dipakai, sehingga banyak orang yang menggunakan masker
ini saat beraktivitas sehari-hari.
Cara pakai masker bedah yang benar adalah sisi berwarna
Pada masker harus menghadap ke luar, sementara
sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan
menutupi dagu, hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih
terbuat dari material yang dapat menyerap kotoran dan
menyaring kuman dari udara.
Ketika melepaskan masker dari wajah, baik masker
bedah maupun masker N95, hindari menyentuh
bagian depan masker, sebab bagian tersebut penuh dengan
kuman yang menempel. Setelah melepas masker, cucilah
tangan dengan sabun atau hand sanitizer, agar tangan bersih
dari kuman yang menempel.
11. Selain menjaga kebersihan makanan, bekal dari rumah
juga bisa menjamin kematangan dan nutrisi yang
diperlukan untuk imunitas tubuh.
masyarakat menghindari pemakaian peralatan
makanan yang digunakan secara bersama dengan
orang lain.
masyarakat sebaiknya memperhatikan kebersihan asupan
makanan selama masa pandemi Covid-19. Salah satunya
dengan membawa bekal makan sendiri saat bepergian atau
bekerja.
Di masa pandemi, sebaiknya perhatikan makanan yang kita
konsumsi. Membawa bekal makanan dari rumah bisa
menjadi salah satu opsi
CORONAVIRUS
12. Oleh karena itu, rumah harus rutin dibersihkan dan dilakukan disinfeksi
secara menyeluruh, termasuk perabotan dan peralatan rumah yang sering
disentuh, seperti gagang pintu, remote televisi, kran air, dan permukaan meja.
Saat membersihkan atau melakukan disinfeksi, Anda perlu menggunakan
sarung tangan dan masker, serta mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
setelah selesai membersihkan rumah. Hal ini dilakukan untuk mencegah
penularan virus Corona yang mungkin saja terjadi.