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A Força Universal da vida pela imposição das mãos
O que é O Reiki
Reiki significa – energia vital do universo, ou energia espiritual, os Kanji
japoneses Rei e Ki significam espírito e energia. Reiki é o acto de impor
as mãos sobre o corpo humano ou sobre um animal para transmitir
bem-estar e aliviar a dor.

O corpo vivo de um homem ou de um animal irradiam calor e energia.

Essa energia é a fonte da vida em si e tem tantas denominações quanto
as civilizações já existentes.

Essa energia universal pode ser designada por Ki, Chi, prana, mana,
orenda, etc.
•O Reiki é um poderoso sistema natural que desbloqueia o fluxo interior
da energia vital (ki).

•É um processo evolutivo que aumenta o fluxo natural de
acontecimentos e de padrões de manifestação de vida.

•Está sempre disponível uma vez sintonizado, nunca mais a perde, ou
seja assim que é iniciado no 1 grau.

•É seguro de usar em qualquer momento, lugar ou situação.

•É fácil de usar.

•É uma experiência individual.
•Restaura e reequilibra a energia natural, uma vez praticado
habitualmente.

•É preventivo, mantém o bem-estar e ajuda o processo de cura.

•É uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e
espiritual, ajuda-nos a encontrar muitas vezes o nosso caminho.

•É guiado espiritualmente, pelos nossos mestres e guias de reiki.

•É uma energia que trabalha com os planos físico (terra), mental (ar),
emocional (água) e espiritual (fogo) os 4 elementos.
•É seguro, não pode ser usado para controlar ou manipular, não se
cometem erros com o reiki.


•É para todos aqueles que desejam uma qualidade de vida mais elevada.


•É um sistema natural de cura, que complementado com outras terapias
é muito benéfico.


•É um sistema de cura pelas mãos simples e eficaz. A sua origem é muito
antiga e a sua história começou com a origem da humanidade.
Os 5 Princípios do Reiki

Quando Mikao Ussui caminhou pela terra ele passou para os seus companheiros que
uma pessoa não precisava de fazer alguma sintonização para que pudessem passar reiki a
quem quer que fosse.
Bastava simplesmente seguir 5 princípios básicos:

1.- Só por hoje vivo calmamente. (não me irrito)

2.- Só por hoje me despreocupo. (não me preocupo)

3.- Só por hoje estou grato por tudo o que me rodeia.
(estou grato)

4.- Só por hoje me alegro com o que faço.
(vivo e trabalho honestamente)

5.- Só por hoje Amo Incondicionalmente todos os seres e todas as formas. (Amo)
A sua história
•A história do Reiki, começou nos finais do século XIX no Japão com a
busca de Mikau Usui para a explicação do método de cura de Cristo.

•Transmitido o segredo da activação da energia da vida para a cura.

•Dedicou toda a sua vida à transmissão do Reiki e à cura dos outros.

•Formação

•Acessível a todos.

•Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como terapia
alternativa.
Os 5 principio básicos do Reiki
•Conjunto de preceitos que devem ser repetidos pela manhã e pela
noite por possuir uma alma e por isso possuir energias curativas

Só por hoje:

Sê grato pelas múltiplas bênçãos que recebes

Não te zangues nem critiques

Não te preocupes

Faz honestamente o teu trabalho

Respeita o teu semelhante e tudo o que vive
Meditação:

Bom dia

De manhã, ao levantar, antes de fazer qualquer outra coisa e ainda
naquele estado meio acordado meio a dormir, sente-se na borda da
cama e em estado meditativo, sentindo em todo o seu corpo o que está
a dizer, pense e pronuncie três vezes lentamente, a seguinte frase:

Eu Sou, grato por este dia, que me é dado para o meu superior bem, em
harmonia com tudo o que vive no Universo.
Formas como se deve praticar Reiki
Círculo de Prática:

• Receber reiki.

• Aplicar o reiki.

•Auto aplicação de reiki – Limpeza e Harmonização
interior
Como se faz um tratamento de Reiki
•Imposição das mãos;
•Deitar e Relaxar;
•Ritual de meditação e limpeza dos chakras;
•Canal de energia;
•Imposição das mãos por várias partes do corpo;
•Tocar ou não;
•Várias sensações;
•Repara as deficiências energéticas do corpo e da aura
através dos meridianos ou canais energéticos
removendo bloqueios;
•Agradecer aos mestres e guias do reiki.
As posições das mãos?
Reacções durante a sessão de reiki
Durante a sessão de reiki :

•Choro ;

•Febre, ondas de calor ou de frio, formigueiros;

•Alterações do ritmo respiratório;

•Regressões espontâneas;

•Alterações na tensão arterial;

•Visão enevoada.
Reacções após a sessão de reiki
Após as sessões de reiki:

•Maior actividade intestinal ou urinária;

•Febre;

•Maior necessidade de dormir;

•Tosse e boca seca;

•Dores de cabeça;

•Fraqueza muscular;

•Etc.
Meditação:
Sentado, de olhos fechados, respire 3 vezes lentamente e leve a sua
atenção para a intenção deste exercício que é o exercício para acabar
com o stress e...
Veja, sinta, perceba, imagine ou faça de conta que você está numa
floresta. De repente você sente que vem aí uma manada de touros a
correr na sua direcção. Sinta a ansiedade, o sufoco, o medo, a tensão:
isso é o stress.
Respire fundo uma vez e saia a correr dali em direcção a uma porta
aberta. Imagine-se passando pela porta e ouça o som que ela faz ao
fechar. E sabendo que está a salvo, livre do stress, respire fundo e abra
os olhos e sinta a calma dentro de si.

Faça este exercício quantas vezes sentir que for necessário ao longo do
dia.
Os 7 chakras principais e os canais da Kundalini
Kundalini é o princípio Yin representado pelo Ki terrestre. O ki no reiki é
o Deus da consciência, a energia da força vital, o elo que liga os corpos
físico, energético e espiritual. A activação do Ki é feita quando impomos
as mãos para curar – ele liga a energia.

Os 3 canais principais da Kundalini localizam-se no duplo etérico.
•Sushuma,
•Ida – Vaso da concepção
•Pingala – Vaso Governador

Na Kundalini estão localizados os chakras quer no corpo quer no duplo
etérico.

Os chakras são vórtices de energias com uma forma afunilada,
multicoloridos e ligados a qualidades espirituais.
Chakra da Raiz – cor vermelha – mantra Lam – Muladhará – situado no
períneo, na base da coluna vertebral. É a fonte do instinto de
sobrevivência e da força vital, governa a capacidade de enraizamento e
de funcionar no mundo físico. É também a raiz da nossa individualidade
e estabilidade. Representa o elemento terra e as suas 4 pétalas
representam as 4 direcções (norte, sul, este, oeste).




Chakra Sagrado – Esplénico – sexual ou sacro – cor laranja – mantra Vam
– svadhistaná – entre o osso púbico e o umbigo. Centro da sexualidade,
emoções e reprodução. Representa o elemento água.
Chakra plexo solar – amarelo – mantra Ram – Manipurá – situado por
cima do umbigo. É o centro do nosso poder pessoal, do ego e da
responsabilidade. Está associado ao mundo material, ao controlo da ira
e controlo da energia. Representa o elemento fogo.




Chakra do coração – verde ou rosa, mantra Yam – Anahatá – situado na
zona do coração. Representa a zona do equilíbrio e a passagem entre o
mundo físico e não físico. Centro da aceitação, da compaixão e do amor
absoluto e incondicional. Está associado aos elementos fogo e ar.
Chakra da garganta – Vishuda – azul claro – mantra Ham – situado na
garganta. É o centro da criatividade, das ideias e auto expressão, da
comunicação a diversos níveis. Está associado ao elemento éter.




Chakra da terceira visão – Ajaná – roxo – mantra Xam – situado no
centro da testa. É o centro da intuição, da sabedoria, é o guardador da
memória da alma. Está ligado ao reino angélico.
Chakra da coroa – sahasrará – dourado, branco ou violeta – mantra om –
situado no topo da cabeça. É o lugar da sabedoria e da ligação suprema
ao universo, à ligação com o Divino. É o centro do crescimento
espiritual.
Energizar e limpar os chakras
Durante a sessão de Reiki começamos por limpar os 7 chakras principais
com a entrada de luz e saída da mesma, fazendo uma limpeza da nossa
densidade negativa. Durante a sessão vamos colorindo os 7 chakras
principais e por fim podemos utilizar a ajuda de objectos como os
cristais ou o pêndulo para finalizarmos esta missão. Durante a sessão
poderão ser colocados nos chakras os respectivos cristais para ajudarem
a colori-los e com o pêndulo podemos finalizar a limpeza dos chakras e
visualizarmos se os mesmos estão a circular todos para o mesmo
sentido (sentido do ponteiro do relógio) e se todos com a mesma
intensidade.
OS NÍVEIS DE REIKI
Nível 1 – A descoberta e o acordar do curador interior

É o primeiro passo na aprendizagem do Reiki Tradicional. O
aluno recebe a primeira sintonização com a Energia Universal
e aprende, através da imposição das mãos e outros métodos,
a aplicar Reiki a si e a terceiros.
Os princípios e valores de Mikao Usui, o fundador, são
apresentados para que o verdadeiro alcance do Reiki seja
assimilado e sentido. A sensibilidade das mãos é desenvolvida
e o aluno percebe como se opera a transmissão de energia,
acontecendo uma profunda revitalização do seu campo
energético. Assim promovem-se desbloqueios a nível
emocional, mental e físico.
Nível 2 - A descoberta e o acordar do Guia interior

Aqui aprofundamos em todos os sentidos a prática do Reiki. O
praticante aprende a utilizar alguns símbolos sagrados que
potenciam a energia, a enviar Reiki à distância e a harmonizar
pensamentos e sentimentos. Ao ser transmitida a segunda
sintonização com a Energia Universal, a capacidade de
transmissão energética aumenta consideravelmente. A
iniciação no nível 2 complementa o 1º nível e cria uma maior
abertura à canalização de energia, fornecendo chaves
suplementares que fornecem uma maior força ao aplicar o
Reiki a nós e aos outros.
Nível 3 - A descoberta e o acordar do mestre interior

Na terceira sintonização o praticante recebe ensinamentos
ainda mais profundos e subtis, e aprende a usar a energia de
forma a contribuir para o seu crescimento interior,
transformação e a ser mestre de si próprio. São transmitidos
símbolos sagrados adicionais que ajudam no processo de cura
e ampliam a consciência pessoal para a fusão com o Todo.
Aprende, igualmente, a utilizar processos e sistemas vitais
que potenciam a sua energia e efeito das suas terapias.
No Nível 3 de Reiki, nível máximo de acordo com a tradição
original de Mikao Usui, é transmitido ao praticante o processo
de instrução de reiki nos níveis 1, 2 e 3.
CONSCIÊNCIA DO REIKI
Quando nos sintonizamos pela 1ª vez no reiki aprendemos:

•Ter consciência de que não é a sua energia, mas sim a do Todo que
actua, desenvolvendo-se o processo de cura ao ritmo que for
determinado e até onde for possível.

•Confiar, sentir, não se questionando nem se limitando interiormente.

• Ter noção de que sendo uma fonte de energia, um condutor divino de
energia igualmente divina, não existe espaço para pensamentos como:
"receio de captar energia "negativa" de outrem".
Exemplos
Meditação
Obrigada!

   Ana Sofia Costa
www.luadeshambala.com

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Reiki

  • 1. A Força Universal da vida pela imposição das mãos
  • 2. O que é O Reiki Reiki significa – energia vital do universo, ou energia espiritual, os Kanji japoneses Rei e Ki significam espírito e energia. Reiki é o acto de impor as mãos sobre o corpo humano ou sobre um animal para transmitir bem-estar e aliviar a dor. O corpo vivo de um homem ou de um animal irradiam calor e energia. Essa energia é a fonte da vida em si e tem tantas denominações quanto as civilizações já existentes. Essa energia universal pode ser designada por Ki, Chi, prana, mana, orenda, etc.
  • 3. •O Reiki é um poderoso sistema natural que desbloqueia o fluxo interior da energia vital (ki). •É um processo evolutivo que aumenta o fluxo natural de acontecimentos e de padrões de manifestação de vida. •Está sempre disponível uma vez sintonizado, nunca mais a perde, ou seja assim que é iniciado no 1 grau. •É seguro de usar em qualquer momento, lugar ou situação. •É fácil de usar. •É uma experiência individual.
  • 4. •Restaura e reequilibra a energia natural, uma vez praticado habitualmente. •É preventivo, mantém o bem-estar e ajuda o processo de cura. •É uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e espiritual, ajuda-nos a encontrar muitas vezes o nosso caminho. •É guiado espiritualmente, pelos nossos mestres e guias de reiki. •É uma energia que trabalha com os planos físico (terra), mental (ar), emocional (água) e espiritual (fogo) os 4 elementos.
  • 5. •É seguro, não pode ser usado para controlar ou manipular, não se cometem erros com o reiki. •É para todos aqueles que desejam uma qualidade de vida mais elevada. •É um sistema natural de cura, que complementado com outras terapias é muito benéfico. •É um sistema de cura pelas mãos simples e eficaz. A sua origem é muito antiga e a sua história começou com a origem da humanidade.
  • 6. Os 5 Princípios do Reiki Quando Mikao Ussui caminhou pela terra ele passou para os seus companheiros que uma pessoa não precisava de fazer alguma sintonização para que pudessem passar reiki a quem quer que fosse. Bastava simplesmente seguir 5 princípios básicos: 1.- Só por hoje vivo calmamente. (não me irrito) 2.- Só por hoje me despreocupo. (não me preocupo) 3.- Só por hoje estou grato por tudo o que me rodeia. (estou grato) 4.- Só por hoje me alegro com o que faço. (vivo e trabalho honestamente) 5.- Só por hoje Amo Incondicionalmente todos os seres e todas as formas. (Amo)
  • 7. A sua história •A história do Reiki, começou nos finais do século XIX no Japão com a busca de Mikau Usui para a explicação do método de cura de Cristo. •Transmitido o segredo da activação da energia da vida para a cura. •Dedicou toda a sua vida à transmissão do Reiki e à cura dos outros. •Formação •Acessível a todos. •Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como terapia alternativa.
  • 8. Os 5 principio básicos do Reiki •Conjunto de preceitos que devem ser repetidos pela manhã e pela noite por possuir uma alma e por isso possuir energias curativas Só por hoje: Sê grato pelas múltiplas bênçãos que recebes Não te zangues nem critiques Não te preocupes Faz honestamente o teu trabalho Respeita o teu semelhante e tudo o que vive
  • 9. Meditação: Bom dia De manhã, ao levantar, antes de fazer qualquer outra coisa e ainda naquele estado meio acordado meio a dormir, sente-se na borda da cama e em estado meditativo, sentindo em todo o seu corpo o que está a dizer, pense e pronuncie três vezes lentamente, a seguinte frase: Eu Sou, grato por este dia, que me é dado para o meu superior bem, em harmonia com tudo o que vive no Universo.
  • 10. Formas como se deve praticar Reiki Círculo de Prática: • Receber reiki. • Aplicar o reiki. •Auto aplicação de reiki – Limpeza e Harmonização interior
  • 11. Como se faz um tratamento de Reiki
  • 12. •Imposição das mãos; •Deitar e Relaxar; •Ritual de meditação e limpeza dos chakras; •Canal de energia; •Imposição das mãos por várias partes do corpo; •Tocar ou não; •Várias sensações; •Repara as deficiências energéticas do corpo e da aura através dos meridianos ou canais energéticos removendo bloqueios; •Agradecer aos mestres e guias do reiki.
  • 14.
  • 15. Reacções durante a sessão de reiki Durante a sessão de reiki : •Choro ; •Febre, ondas de calor ou de frio, formigueiros; •Alterações do ritmo respiratório; •Regressões espontâneas; •Alterações na tensão arterial; •Visão enevoada.
  • 16. Reacções após a sessão de reiki Após as sessões de reiki: •Maior actividade intestinal ou urinária; •Febre; •Maior necessidade de dormir; •Tosse e boca seca; •Dores de cabeça; •Fraqueza muscular; •Etc.
  • 17. Meditação: Sentado, de olhos fechados, respire 3 vezes lentamente e leve a sua atenção para a intenção deste exercício que é o exercício para acabar com o stress e... Veja, sinta, perceba, imagine ou faça de conta que você está numa floresta. De repente você sente que vem aí uma manada de touros a correr na sua direcção. Sinta a ansiedade, o sufoco, o medo, a tensão: isso é o stress. Respire fundo uma vez e saia a correr dali em direcção a uma porta aberta. Imagine-se passando pela porta e ouça o som que ela faz ao fechar. E sabendo que está a salvo, livre do stress, respire fundo e abra os olhos e sinta a calma dentro de si. Faça este exercício quantas vezes sentir que for necessário ao longo do dia.
  • 18. Os 7 chakras principais e os canais da Kundalini Kundalini é o princípio Yin representado pelo Ki terrestre. O ki no reiki é o Deus da consciência, a energia da força vital, o elo que liga os corpos físico, energético e espiritual. A activação do Ki é feita quando impomos as mãos para curar – ele liga a energia. Os 3 canais principais da Kundalini localizam-se no duplo etérico. •Sushuma, •Ida – Vaso da concepção •Pingala – Vaso Governador Na Kundalini estão localizados os chakras quer no corpo quer no duplo etérico. Os chakras são vórtices de energias com uma forma afunilada, multicoloridos e ligados a qualidades espirituais.
  • 19. Chakra da Raiz – cor vermelha – mantra Lam – Muladhará – situado no períneo, na base da coluna vertebral. É a fonte do instinto de sobrevivência e da força vital, governa a capacidade de enraizamento e de funcionar no mundo físico. É também a raiz da nossa individualidade e estabilidade. Representa o elemento terra e as suas 4 pétalas representam as 4 direcções (norte, sul, este, oeste). Chakra Sagrado – Esplénico – sexual ou sacro – cor laranja – mantra Vam – svadhistaná – entre o osso púbico e o umbigo. Centro da sexualidade, emoções e reprodução. Representa o elemento água.
  • 20. Chakra plexo solar – amarelo – mantra Ram – Manipurá – situado por cima do umbigo. É o centro do nosso poder pessoal, do ego e da responsabilidade. Está associado ao mundo material, ao controlo da ira e controlo da energia. Representa o elemento fogo. Chakra do coração – verde ou rosa, mantra Yam – Anahatá – situado na zona do coração. Representa a zona do equilíbrio e a passagem entre o mundo físico e não físico. Centro da aceitação, da compaixão e do amor absoluto e incondicional. Está associado aos elementos fogo e ar.
  • 21. Chakra da garganta – Vishuda – azul claro – mantra Ham – situado na garganta. É o centro da criatividade, das ideias e auto expressão, da comunicação a diversos níveis. Está associado ao elemento éter. Chakra da terceira visão – Ajaná – roxo – mantra Xam – situado no centro da testa. É o centro da intuição, da sabedoria, é o guardador da memória da alma. Está ligado ao reino angélico.
  • 22. Chakra da coroa – sahasrará – dourado, branco ou violeta – mantra om – situado no topo da cabeça. É o lugar da sabedoria e da ligação suprema ao universo, à ligação com o Divino. É o centro do crescimento espiritual.
  • 23. Energizar e limpar os chakras Durante a sessão de Reiki começamos por limpar os 7 chakras principais com a entrada de luz e saída da mesma, fazendo uma limpeza da nossa densidade negativa. Durante a sessão vamos colorindo os 7 chakras principais e por fim podemos utilizar a ajuda de objectos como os cristais ou o pêndulo para finalizarmos esta missão. Durante a sessão poderão ser colocados nos chakras os respectivos cristais para ajudarem a colori-los e com o pêndulo podemos finalizar a limpeza dos chakras e visualizarmos se os mesmos estão a circular todos para o mesmo sentido (sentido do ponteiro do relógio) e se todos com a mesma intensidade.
  • 24. OS NÍVEIS DE REIKI
  • 25. Nível 1 – A descoberta e o acordar do curador interior É o primeiro passo na aprendizagem do Reiki Tradicional. O aluno recebe a primeira sintonização com a Energia Universal e aprende, através da imposição das mãos e outros métodos, a aplicar Reiki a si e a terceiros. Os princípios e valores de Mikao Usui, o fundador, são apresentados para que o verdadeiro alcance do Reiki seja assimilado e sentido. A sensibilidade das mãos é desenvolvida e o aluno percebe como se opera a transmissão de energia, acontecendo uma profunda revitalização do seu campo energético. Assim promovem-se desbloqueios a nível emocional, mental e físico.
  • 26. Nível 2 - A descoberta e o acordar do Guia interior Aqui aprofundamos em todos os sentidos a prática do Reiki. O praticante aprende a utilizar alguns símbolos sagrados que potenciam a energia, a enviar Reiki à distância e a harmonizar pensamentos e sentimentos. Ao ser transmitida a segunda sintonização com a Energia Universal, a capacidade de transmissão energética aumenta consideravelmente. A iniciação no nível 2 complementa o 1º nível e cria uma maior abertura à canalização de energia, fornecendo chaves suplementares que fornecem uma maior força ao aplicar o Reiki a nós e aos outros.
  • 27. Nível 3 - A descoberta e o acordar do mestre interior Na terceira sintonização o praticante recebe ensinamentos ainda mais profundos e subtis, e aprende a usar a energia de forma a contribuir para o seu crescimento interior, transformação e a ser mestre de si próprio. São transmitidos símbolos sagrados adicionais que ajudam no processo de cura e ampliam a consciência pessoal para a fusão com o Todo. Aprende, igualmente, a utilizar processos e sistemas vitais que potenciam a sua energia e efeito das suas terapias. No Nível 3 de Reiki, nível máximo de acordo com a tradição original de Mikao Usui, é transmitido ao praticante o processo de instrução de reiki nos níveis 1, 2 e 3.
  • 28. CONSCIÊNCIA DO REIKI Quando nos sintonizamos pela 1ª vez no reiki aprendemos: •Ter consciência de que não é a sua energia, mas sim a do Todo que actua, desenvolvendo-se o processo de cura ao ritmo que for determinado e até onde for possível. •Confiar, sentir, não se questionando nem se limitando interiormente. • Ter noção de que sendo uma fonte de energia, um condutor divino de energia igualmente divina, não existe espaço para pensamentos como: "receio de captar energia "negativa" de outrem".
  • 31. Obrigada! Ana Sofia Costa www.luadeshambala.com