kooksho is an event in Entrepreneurship club that held every 2 weeks. At that talk about different topics and aspects of life. I wrote an article about happiness at 2 November 2016! in page 2 you can read my beliefs about Happiness and inner satisfaction

1. ‫راه‬ ‫در‬ ‫که‬ ‫لباسی‬ ،‫‌شدند‬‫ی‬‫م‬ ‫ما‬ ‫روحی‬ ‫آرامش‬ ‫سلب‬ ‫موجب‬ ‫که‬ ‫بودند‬ ‫اتفاقاتی‬ ‫همیشه‬ ‫کودکی‬ ‫دوران‬ ‫از‬
‫مدرسه‬ ‫در‬ ‫که‬ ‫خواهرمان‬ ‫‌تر‬‫ل‬‫خوشگ‬ ‫مداد‬ ‫یاحتی‬ ‫و‬ ‫بودند‬ ‫نخریده‬ ‫برایمان‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫و‬ ‫بودیم‬ ‫دیده‬ ‫خرید‬
‫که‬ ‫هستند‬ ‫موضوعاتی‬ ‫هم‬ ‫هنوز‬ ‫‌ها‬‫ل‬‫سا‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫دهه‬ 2 ‫تقریبا‬ ‫گذشت‬ ‫از‬ ‫بعد‬ ‫اما‬ .‫بودند‬ ‫داده‬ ‫جایزه‬ ‫او‬ ‫به‬
.‫‌دهیم‬‫ی‬‫م‬ ‫فرسایش‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫روان‬ ‫‌ها‬‫ن‬‫آ‬ ‫با‬ ‫و‬ ‫‌دهند‬‫ی‬‫م‬ ‫آزارمان‬
‫همه‬ ‫گویی‬ ‫که‬ ‫‌آورد‬‫ی‬‫م‬ ‫وجود‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫از‬ ‫رضایتمندی‬ ‫احساس‬ ‫نوعی‬ ،‫زندگی‬ ‫خوب‬ ‫اتفاقات‬ ‫دیدن‬
‫برخوردمان‬ ‫نحوه‬ ‫به‬ ‫بستگی‬ ،‫هم‬ ‫بد‬ ‫یا‬ ‫خوب‬ ‫تعبیر‬ ‫اما‬ .‫‌رود‬‫ی‬‫م‬ ‫پیش‬ ‫داشتیم‬ ‫انتظار‬ ‫ما‬ ‫که‬ ‫همانطور‬ ‫چیز‬
.‫دارد‬ ‫کار‬ ‫آن‬ ‫انجام‬ ‫برای‬ ‫مشکالت‬ ‫با‬
‫با‬ ‫‌توانید‬‫ی‬‫نم‬ ‫که‬ ‫زمانی‬ ‫از‬ ‫اما‬ ‫‌گذارید‬‫ی‬‫م‬ ‫را‬ ‫وقتتان‬ ‫تمام‬ ‫‌تان‬‫ه‬‫عالق‬ ‫مورد‬ ‫شغل‬ ‫برای‬ ‫‌که‬‫ی‬‫درحال‬
‫شغلیتان‬ ‫فعالیت‬ ‫ادامه‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫‌افتد‬‫ی‬‫م‬ ‫شما‬ ‫برای‬ ‫ناگواری‬ ‫اتفاق‬ .‫‌شوید‬‫ی‬‫م‬ ‫ناراحت‬ ‫کنید‬ ‫سپری‬ ‫دوستانتان‬
‫با‬ ‫گذراندن‬ ‫برای‬ ‫زیادی‬ ‫وقت‬ ‫حال‬ ‫اما‬ ‫کنید‬ ‫ترسیم‬ ‫جدیدی‬ ‫کاری‬ ‫آینده‬ ‫باید‬ ‫و‬ ‫‌مانید‬‫ی‬‫م‬ ‫عقب‬
.‫ندارید‬ ‫خوشی‬ ‫حال‬ ‫همچنان‬ ‫اما‬ ‫دارید‬ ‫دوستانتان‬
‫فرصت‬ ‫از‬ ‫باید‬ ‫که‬ ‫این‬ .‫بود‬ ‫خوشبخت‬ ‫‌توان‬‫ی‬‫م‬ ‫اما‬ ‫کرد‬ ‫انتخاب‬ ‫باهم‬ ‫را‬ ‫چیز‬ ‫همه‬ ‫‌توان‬‫ی‬‫نم‬ ‫زندگی‬ ‫در‬
‫‌گذرانی‬‫ش‬‫خو‬ ‫از‬ ‫فراتر‬ ‫‌ای‬‫ه‬‫انگیز‬ ‫باید‬ ‫بگذریم‬ ‫داریم‬ ‫دوست‬ ‫که‬ ‫کاری‬ ‫دادن‬ ‫انجام‬ ‫برای‬ ‫بودنمان‬ ‫باهم‬
‫تهمت‬ ،‫آن‬ ‫به‬ ‫و‬ ‫‌کنند‬‫ی‬‫م‬ ‫اخم‬ ‫دنیا‬ ‫به‬ ‫که‬ ‫‌ایم‬‫ه‬‫دید‬ ‫را‬ ‫افرادی‬ ‫زندگیمان‬ ‫در‬ ‫ما‬ ‫همه‬ .‫باشیم‬ ‫داشته‬ ‫ذهن‬ ‫در‬
‫اهیمت‬ ‫که‬ ‫چیزی‬ ‫میان‬ ‫دراین‬ ‫اما‬ »‫دیگری‬ ‫بعد‬ ‫«یکی‬ ‫‌کند‬‫ی‬‫م‬ ‫مشکل‬ ‫تولید‬ ‫شان‬ ‫برای‬ ‫که‬ ‫‌زنند‬‫ی‬‫م‬
‫که‬ ‫راننده‬ ‫یک‬ ‫مانند‬ ‫باشد؛‬ ‫شان‬ ‫اراده‬ ‫تحت‬ ‫شان‬ ‫زندگی‬ ‫که‬ ‫بیاموزند‬ ‫باید‬ ‫ها‬ ‫انسان‬ ‫که‬ ‫است‬ ‫این‬ ‫دارد‬
‫حوادث‬ ‫دچار‬ ‫شاید‬ ،‫کند‬ ‫اشتباه‬ ‫زمانی‬ ‫اگر‬ ‫و‬ ‫دارد‬ ‫دست‬ ‫در‬ ً‫ال‬‫کام‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫اتومبیل‬ ‫حرکت‬ ‫اختیار‬
‫داشته‬ ‫نفوذ‬ ‫و‬ ‫اراده‬ ،‫قدرت‬ ،‫خود‬ ‫زندگی‬ ‫در‬ ‫باید‬ ‫انسان‬ .‫گردد‬ ‫خطرناکی‬
‫رضایت‬ ‫احساس‬ ‫به‬ ‫باتوجه‬ ‫هم‬ ‫شرایط‬ ‫‌ترین‬‫ت‬‫سخ‬ ‫در‬ ‫تا‬ ‫باشد‬
.‫بگیرند‬ ‫دست‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫زندگی‬ ‫افسار‬ ‫خود‬ ‫درونی‬
‫عسی‬َ‫و‬ ‫لکم‬ ٌ‫خیر‬ ‫وهو‬ ً‫ا‬‫یئ‬َ‫ش‬ ‫هوا‬َ‫تکر‬ ‫أن‬ ‫سی‬َ‫ع‬‫و‬
‫لکم‬ ٌّ‫ر‬َ‫ش‬ ‫وهو‬ ً‫ا‬‫شیئ‬ ‫وا‬ّ‫ب‬ِ‫ُح‬‫ت‬ ‫أن‬
)216 ‫آیه‬ /‫بقره‬ ‫(سوره‬
‫آن‬ ‫‌حال‬،‫باشید‬ ‫نداشته‬ ‫خوش‬ ‫را‬ ‫چیزی‬ ‫بسا‬ ‫چه‬
‫دوست‬ ‫را‬ ‫چیزی‬ ‫یا‬ ‫و‬ ‫است؛‬ ‫آن‬ ‫در‬ ‫شما‬ ‫خیر‬ ‫که‬
.‫است‬ ‫آن‬ ‫در‬ ‫شرشما‬ ‫که‬ ‫آن‬ ‫‌حال‬،‫باشید‬ ‫داشته‬
‫کنید‬‫اده‬‫ر‬‫ا‬ ‫ا‬‫ر‬‫‌بختی‬‫ش‬‫خو‬
‫آرزو‬
‫نصیری‬
‫به‬ ‫مصمم‬ ‫که‬ ‫اندازه‬ ‫هر‬ ‫انساني‬ ‫که‬ ‫‌ام‬‫ه‬‫دريافت‬ ‫من‬
‫خوشبخت‬ ‫اندازه‬ ‫همان‬ ‫باشد‬ ‫زيستن‬ ‫خوشبخت‬
)‫لينکلن‬ ‫(ابراهام‬ .‫کرد‬ ‫خواهد‬ ‫زندگي‬ ‫سعادتمند‬ ‫و‬
‫موفقیت‬ ‫از‬ ‫رابینز‬ ‫آنتونی‬ ‫تعریف‬
‫دوستش‬ ‫خودتان‬ ‫که‬ ‫کاری‬ ‫کنید؛‬ ‫زندگی‬ ‫میخواهد‬ ‫خودتان‬ ‫دل‬ ‫که‬ ‫آنطور‬ ‫یعنی‬ ‫موفقیت‬
‫که‬ ‫لباسی‬ ،‫بدارید‬ ‫دوست‬ ‫را‬ ‫دارید‬ ‫دوستش‬ ‫خودتان‬ ‫که‬ ‫آدمی‬ ‫دهید؛‬ ‫انجام‬ ‫را‬ ‫دارید‬
‫به‬ ...‫بردارید‬ ‫قدم‬ ‫کردید‬ ‫انتخاب‬ ‫خودتان‬ ‫که‬ ‫راهی‬ ‫در‬ ،‫کنید‬ ‫تن‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫میپسندید‬ ‫خودتان‬
‫را‬ ‫ما‬ ‫دیگران‬ ‫اما‬ ‫نباشیم‬ ‫خوشبخت‬ ‫که‬ ‫میپسندیم‬ ‫بیشتر‬ ‫تاسف»ما‬ ‫تمام‬ ‫با‬ ‫تعبیری‬
...‫بدانند‬ ‫بدبخت‬ ‫را‬ ‫ما‬ ‫دیگران‬ ‫اما‬ ‫باشیم‬ ‫خوشبخت‬ ‫که‬ ‫این‬ ‫تا‬ ‫بدانند‬ ‫خوشبخت‬
‫اشتـــــــــــــــــ‬‫د‬‫یاد‬‫به‬
‫نامه‬‫شو‬‫کوک‬
۹۵‫آبان‬

2. ۲۰‫ئ‬‫نمره‬
!‫است؟‬ ‫درونی‬ ‫رضایت‬ ‫از‬ ‫غیر‬ ‫چیزی‬ ‫خوشبختی‬ ‫آیا‬ !‫چیست؟‬ ‫واقعی‬ ‫خوشبختی‬ ‫معنای‬
.‫‌کرد‬‫ی‬‫م‬ ‫یادآوری‬ ‫رو‬ ‫جالبی‬ ‫نکته‬ ‫که‬ ‫‌دادم‬‫ی‬‫م‬ ‫گوش‬ ‫رو‬ ‫تد‬ ‫‌های‬‫ی‬‫سخنران‬ ‫از‬ ‫یکی‬ ‫پیش‬ ‫مدتی‬
‫تا‬ ‫‌کرد‬‫ی‬‫م‬ ‫ارائه‬ ‫رو‬ ‫تمرینی‬ ‫شنونده‬ ‫و‬ ‫بیننده‬ ‫به‬ ‫آخر‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫‌داد‬‫ی‬‫م‬ ‫انجام‬ ‫رو‬ ‫‌هایی‬‫ت‬‫صحب‬ ‫سخنرانی‬ ‫این‬
‫سبب‬ ‫نهایت‬ ‫در‬ ‫و‬ ،‫تقویت‬ ‫‌اندیشی‬‫ت‬‫مثب‬ ‫برای‬ ‫تا‬ ‫بدن‬ ‫آموزش‬ ‫رو‬ ‫خودشون‬ ‫مغز‬ ‫اون‬ ‫از‬ ‫استفاده‬ ‫با‬ ‫بتونن‬
.‫بشه‬ ‫شادی‬
‫اون‬ ‫به‬ ‫نسبت‬ ‫که‬ ‫رو‬ ‫موردی‬ 3 ‫روزانه‬ ،‫روز‬ 21 ‫طی‬ ‫شما‬ ‫که‬ ‫صورته‬ ‫این‬ ‫به‬ ‫‌ها‬‫ن‬‫تمری‬ ‫این‬ ‫از‬ ‫یکی‬
‫کمه‬ ‫موارد‬ ‫این‬ ‫تعداد‬ ‫کنیم‬ ‫فکر‬ ‫شاید‬ ‫ابتدا‬ ‫(در‬ .‫بنویسید‬ ‫رو‬ ‫‌کنید‬‫ی‬‫م‬ ‫افتخار‬ ‫بهش‬ ‫یا‬ ‫هستید‬ ‫شکرگزار‬
‫زندگی‬ ‫در‬ ‫رو‬ ‫‌هایی‬‫ت‬‫موهب‬ ‫چه‬ ‫‌کنیم‬‫ی‬‫م‬ ‫یادآوری‬ ‫خودمون‬ ‫به‬ ‫و‬ ‫نوشتن‬ ‫به‬ ‫‌کنیم‬‫ی‬‫م‬ ‫شروع‬ ‫وقتی‬ ‫ولی‬
.‫بیاد‬ ‫وجود‬ ‫به‬ ‫نشاط‬ ‫اون‬ ‫دنبال‬ ‫به‬ ‫و‬ ‫خوب‬ ‫حس‬ ‫‌شه‬‫ی‬‫م‬ ‫سبب‬ ‫داریم‬
‫‌کنم‬‫ی‬‫م‬ ‫پیشنهاد‬ .‫بافی‬ ‫منفی‬ ‫جای‬ ‫به‬ ‫‌اندیشی‬‫ت‬‫مثب‬ ‫به‬ ‫کنه‬ ‫شروع‬ ‫شما‬ ‫ذهن‬ ‫‌شه‬‫ی‬‫م‬ ‫باعث‬ ‫تمرین‬ ‫این‬
.‫ببینید‬ ‫کامل‬ ‫طور‬ ‫به‬ »The Happy Secret To Better Work« ‫عنوان‬ ‫با‬ ‫رو‬ ‫سخنرانی‬ ‫این‬
...‫کنیم‬ ‫شروع‬ ‫اآلن‬ ‫همین‬ ‫از‬ ‫پس‬
‫‌پور‬‫ی‬‫دهبید‬ ‫فائزه‬
‫درونئ‬‫رضایت‬‫و‬‫خوشبختی‬
‫‌ی‬‫ه‬‫دربار‬ ‫‌خواهم‬‫ی‬‫م‬ ‫دارم‬ ‫دست‬ ‫در‬ ‫قلم‬ ‫که‬ ‫«اکنون‬
»‫بنویسم‬ ‫درونی‬ ‫رضایت‬ ‫و‬ ‫خوشبختی‬
‫ابتدایی‬ ‫دوران‬ ‫در‬ ‫وقتی‬ ‫بود‬ ‫من‬ ‫تکراری‬ ‫الگوی‬ ،‫جمله‬ ‫این‬
‫تالشم‬ ‫تمام‬ ‫که‬ ‫حالی‬ ‫در‬ ‫بنویسم‬ ‫انشا‬ ‫یک‬ ‫‌خواستم‬‫ی‬‫م‬
!‫شود‬ ‫کامل‬ ‫خط‬ ‫ده‬ ‫که‬ ‫بود‬ ‫براین‬
‫‌وگذار‬‫ت‬‫گش‬ ‫و‬ ‫بازی‬ ‫برای‬ ‫بیشتری‬ ‫وقت‬ ‫که‬ ‫گاهی‬
‫(که‬ ‫نداشتم‬ ‫حوصله‬ ‫و‬ ‫حال‬ ‫دلیلی‬ ‫هر‬ ‫به‬ ‫یا‬ ‫‌خواستم‬‫ی‬‫م‬
!‫‌دادم‬‫ی‬‫م‬ ‫بسط‬ ‫بسیار‬ ‫را‬ ‫جمله‬ ‫این‬ )!‫بود‬ ‫همین‬ ‫اغلب‬
‫اتاق‬ ‫در‬ 86/10/5 ‫تاریخ‬ ‫در‬ ‫که‬ ‫درحالی‬ ‫دارم‬ ‫دست‬ ‫در‬ ‫قلم‬ ‫که‬ ‫«اکنون‬
،‫اصفهان‬ ‫استان‬ ،‫ایران‬ ‫کشور‬ ،‫آسیا‬ ‫قاره‬ ،‫زمین‬ ‫کره‬ ‫مکان‬ ‫در‬ ‫خود‬ ‫کوچک‬
»... ‫خور‬ ‫شهر‬ ،‫بیابانک‬ ‫و‬ ‫خور‬ ‫شهرستان‬
‫در‬ ‫که‬ ‫گرفتم‬ ‫نتیجه‬ ‫دهم‬ ‫خط‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫دادم‬ ‫کش‬ ‫را‬ ‫جمله‬ ‫این‬ ‫خط‬ 9 ‫یکبار‬
.‫‌خوانم‬‫ی‬‫م‬ ‫درس‬ ‫دکترشریعتی‬ ‫مدرسه‬
‫همه‬ ‫برای‬ ‫و‬ ‫خندید‬ ‫انشایم‬ ‫به‬ ‫معلمم‬ ‫انقدر‬ ‫روز‬ ‫آن‬ !‫موضوع‬ ‫به‬ ‫‌ربط‬‫ی‬‫ب‬
.‫داد‬ ‫من‬ ‫به‬ ‫دلچسب‬ ‫بیست‬ ‫یک‬ ‫البته‬ ‫و‬ ‫کرد‬ ‫تعریف‬
‫‌شد‬‫ی‬‫م‬ ‫خالصه‬ ‫خط‬ ‫ده‬ ‫شدن‬ ‫درتمام‬ ‫فقط‬ ‫کارم‬ ‫از‬ ‫من‬ ‫رضایت‬ ،‫روزها‬ ‫آن‬
‫اما‬ ‫باشد‬ ‫کم‬ ،‫باشه‬ ‫تاثیرگذار‬ ‫‌ام‬‫ه‬‫نوشت‬ ‫باید‬ ‫کردم‬ ‫فکر‬ ‫گذشت‬ ‫چه‬ ‫هر‬ ‫اما‬
.‫باشد‬ ‫رسا‬
‫کمتر‬ )‫‌هایم‬‫ه‬‫(نوشت‬ ‫کارم‬ ‫از‬ ‫من‬ ‫رضایت‬ ‫شاید‬ ‫روز‬ ‫ان‬ ‫از‬
.‫شد‬ ‫بیشتر‬ ‫کارم‬ ‫از‬ ‫من‬ ‫درونی‬ ‫رضایت‬ ‫احساس‬ ‫اما‬ ‫شد‬
‫نظرم‬ ‫به‬ ‫اما‬ ‫باشد‬ ‫‌کننده‬‫ج‬‫گی‬ ‫کمی‬ ‫پارادوکس‬ ‫این‬ ‫شاید‬
‫احساس‬ ‫اوقات‬ ‫گاهی‬ ‫که‬ ‫است‬ ‫پارادوکس‬ ‫همین‬
‫کار‬ ‫در‬ ‫سختگیری‬ ‫بنظرم‬ .‫‌گیرد‬‫ی‬‫م‬ ‫ما‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫خوشبختی‬
‫بسیار‬ ‫بلکه‬ ‫نیست‬ ‫بد‬ ‫تنها‬ ‫نه‬ ‫باال‬ ‫‌های‬‫ف‬‫هد‬ ‫انتخاب‬ ‫و‬
‫رضایت‬ ‫و‬ ‫خوشبختی‬ ‫احساس‬ ‫که‬ ‫تاجایی‬ ‫اما‬ ‫است‬ ‫خوب‬
‫را‬ ‫زندگی‬ ‫دیگر‬ ‫‌های‬‫ه‬‫عرص‬ ‫بخواهد‬ ‫باال‬ ‫هدف‬ ‫اگر‬ .‫نگیرد‬ ‫ازما‬ ‫را‬ ‫درونی‬
،‫هدف‬ ‫آن‬ ‫تنها‬ ‫نه‬ ،‫بدزد‬ ‫ما‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫خوشبختی‬ ‫احساس‬ ‫و‬ ‫دهد‬ ‫قرار‬ ‫تاثیر‬ ‫تحت‬
.‫هست‬ ‫نیز‬ ‫مخرب‬ ‫بلکه‬ ‫نیست‬ ‫سازنده‬
‫به‬ ‫آنچنان‬ ‫نه‬ ‫که‬ ‫کند‬ ‫کنترل‬ ‫‌تواند‬‫ی‬‫م‬ ‫را‬ ‫قضیه‬ ‫این‬ ‫که‬ ‫است‬ ‫اعتدال‬ ‫این‬ ‫و‬
‫خوشبختی‬ ،‫ترقی‬ ‫راه‬ ‫در‬ ‫آنچنان‬ ‫نه‬ ‫و‬ ‫کنیم‬ ‫پسرفت‬ ‫که‬ ‫بگیریم‬ ‫خودآسان‬
!‫کنیم‬ ‫دریغ‬ ‫خود‬ ‫از‬ ‫را‬
‫امیرمهدی‬
‫نقوی‬
!‫شو‬‫کوک‬‫تیـم‬
‫مینوسپهر‬‫اله‬‫ز‬‫غ‬
‫پور‬‫دهبیدی‬‫فائزه‬
‫نصیری‬‫آرزو‬
‫نقوی‬‫مهدی‬‫امیر‬
:‫ایی‬‫ر‬‫آ‬‫صفحه‬‫و‬‫احی‬‫ر‬‫ط‬
‫عظیمی‬‫امیرحسین‬‫سید‬
‫انشگاه‬‫د‬‫کارآفرینی‬‫مرکز‬
‫شریف‬‫صنعتی‬