COMPETÊNCIAS, CRENÇAS E
AUTO-CONFIANÇA
USE A LUPA SE FOR PRECISO
Porque escolhemos este desafio e não
outro?
O que é que está por detrás das nossas
escolhas?
A necessidade de satisfazer o
Sentimento de Competência
Em que é que nos apoiamos para
dizer que somos capazes disto e
não somos capazes daquilo?
Nas capacidades que
ACREDITAMOS ter
Se tivermos uma baixa confiança na
nossa capacidade escolheremos
actividades pouco desafiadoras
mas se a nossa confiança for
elevada...
...escolheremos actividades que nos
darão ainda mais confiança.
se quisermos aumentar as nossas capacidades e a
nossa confiança, temos de sair da nossa zona de
conforto e estar dispostos...
Descubra a fera que há em si
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As capacidades que acreditamos ter raramente correspondem àquelas que realmente temos.

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Descubra a fera que há em si

  1. 1. COMPETÊNCIAS, CRENÇAS E AUTO-CONFIANÇA USE A LUPA SE FOR PRECISO
  2. 2. Porque escolhemos este desafio e não outro? O que é que está por detrás das nossas escolhas?
  3. 3. A necessidade de satisfazer o Sentimento de Competência
  4. 4. Em que é que nos apoiamos para dizer que somos capazes disto e não somos capazes daquilo?
  5. 5. Nas capacidades que ACREDITAMOS ter
  6. 6. Se tivermos uma baixa confiança na nossa capacidade escolheremos actividades pouco desafiadoras
  7. 7. mas se a nossa confiança for elevada... ...escolheremos actividades que nos darão ainda mais confiança.
  8. 8. se quisermos aumentar as nossas capacidades e a nossa confiança, temos de sair da nossa zona de conforto e estar dispostos a aceitar desafios maiores. Temos de saber que só ainda não conseguimos porque não tentámos. Temos de estar preparados para avançar para o nível seguinte.
  9. 9. Descubra a fera que há em si AQUI

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