Cuidados com a pele

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Cuidados com a pele

  1. 1. CUIDADOS COM A PELE Como a incidência dos raios ultravioletas está cada vez mais agressiva na Terra, as pessoas de todos os fototipos devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol. Os grupos de maior risco são os do fototipo I e II, ou seja: pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todas as medidas de proteção sejam adotadas na quando houver exposição ao sol: uso de chapéus, camisetas e protetores solares. Também deve ser evitada a exposição solar entre 10 e 16h (horário de verão). É importante ressaltar que as barracas usadas na praia sejam feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Para o uso de filtros solares, é sugerida a reaplicação a cada duas horas. O ideal é que o Fator de Proteção Solar (FPS) seja, no mínimo, 15. COMO IDENTIFICAR O CANCER DE PELE Além da proteção solar, é importante fazer uma avaliação clínica da pele para prevenir o desenvolvimento da doença. É preciso estar atento a alguns sinais: • Um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida; • Uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho; • Uma mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento. Aqui você encontrará a metodologia indicada por dermatologistas para reconhecer as manifestações dos 3 tipos de câncer da pele: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. Para auxiliar na identificação dos sinais perigosos, basta seguir a Regra do ABCD: ASSIMETRIA BORDA
  2. 2. COR DIMENSAO FOTOTIPOS DE PELE O Fototipo de Pele é a capacidade individual de cada pessoa em relação a adaptação ao sol desde seu nascimento, representada pelo conjunto de características físicas que determinam sua capacidade de bronzear-se (cor da pele, cabelos, etc). Quanto menor esta capacidade, mais reduzida será a capacidade de resistência ao sol. A resposta a uma mesma intensidade de radiação UV é diferente, segundo a pessoa que a recebe. Os Fototipos de Pele podem ser classificados de acordo com o quadro abaixo.
  3. 3. www.joaquimferrari.com.br 21-7862-3225 conhecimento, condicionamento, planejamento e vontade FOTOTIPOS DE PELE I Pele clara, olhos azuis, sardentos e todas as crianças com menos de 1 ano Sempre se queimam e nunca se bronzeiam II Pele clara, olhos azuis, verdes ou castanhos claros e cabelos louros ou ruivos Sempre se queimam e às vezes se bronzeiam III A média das pessoas brancas normais Queimam-se moderadamente, bronzeiam- se gradual e uniformemente IV Pele clara ou morena clara, cabelos castanhos escuros e olhos escuros Queimam-se muito pouco, bronzeiam-se bastante V Pessoas morenas Raramente se queimam, bronzeiam-se muito VI Negros Nunca se queimam, profundamente pigmentados

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