1. SEDENTARISMO EN LA
ADOLESCENCIA

2. ÍNDICE
1.Influencia del entorno
o Padres - familia
o Educación física
o Actividades extraescolares
2.Sedentarismo y fracaso escolar
3.Cómo eliminar el sedentarismo
4.Mejora fuera y dentro del centro
o En educación física
o Fuera de educación física

3. INFLUENCIA DEL
ENTORNO
1.Padres - Familia
Muy influyente en el adolescente
Fundamentales en su vida
Tipos de Padres
oNo dan importancia a Educación Física
oGran importancia a la Actividad Física
oRelación problemas generales y educativos
oEjemplo de actividad física
2.Educación Física
Función del Profesor : Motivar, ilusionar y mover al
alumno.
Alumnos: ponerle interés a la asignatura.

4. INFLUENCIA
DEL
ENTORNO
1. Actividades Extraescolares
 Importantes en la promoción
de Actividad Física.
 Gran descenso en la
adolescencia al llegar a la ESO.

5. SEDENTARISMO EN
EDAD ESCOLAR
1. Principales consecuencias: obesidad,
enfermedades cardiovasculares.

6. 2. Diversas causas :
-Alta exigencia de rendimiento escolar reduciendo
tiempo para la Actividad Física.
-Nuevas tecnologías que sustituyen al juego en la
calle.

7. 3. Sólo el 60% realiza alguna actividad fuera del
centro.
4. El 80% de los activos siguen el ejemplo de los
Padres.

8. CÓMO ELIMINAR EL
SEDENTARISMO
1. Conocer el nivel de actividad física de
los alumnos.
2. Mostrar efectos del sedentarismo en la
adolescencia.
3. Conocer las características del entorno
del centro.
4. Trabajar conjuntamente con otros
departamentos.

9. MEJORA FUERA Y
DENTRO DEL CENTRO
1. En Educación Física:
 Unidad didáctica Actividad Física para la
salud.
 Actividades extraescolares Fomentar la
Actividad Física.
 Conocer las preferencias de los alumnos
Adaptar las clases.
 Creación de ligas internas.

10. 1. Fuera de Educación FÍsica:
-Charlas con alumnos con
enfermedad derivada del sedentarismo.

11. 2.Proposición de posibilidades:
-Desplazarse caminando al centro escolar.
-No quedarse sentados durante el tiempo
de recreo.

12. 3.Reuniones de Padres : Hablar de esta
realidad.
-Padres = Ejemplo