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ASSERIVIDADE

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ASSERTIVIDADE

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ASSERIVIDADE

  1. 1. ASSERTIVIDADE
  2. 2. Assertividade usada agora...
  3. 3. Assertividade vem de “ASSERO” que significa afirmar.
  4. 4. ATENÇÃO
  5. 5. Afirmar não é acertar! Portanto, não se trata de acertar, mas de saber se firmar e afirmar.
  6. 6. “ O meu espaço vital é o espaço mínimo necessário para que eu me sinta feliz”.
  7. 7. A Assertividade é a arte de defender o meu espaço vital sem recuar e sem agredir.
  8. 8. Espaço vital aqui significa qualquer um dos seus espaços: físico, mental, emocional, etc.
  9. 9. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Enfrenta alguém sobre determinado problema e se sente constrangido; </li></ul><ul><li>Perde a cabeça quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem; </li></ul>
  10. 10. Você é assertivo quando… <ul><li>Confronta alguém sobre determinado problema que precisa ser resolvido sem constrangimento; </li></ul><ul><li>Permanece calmo e confiante mesmo quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem; </li></ul>
  11. 11. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Perde a calma com facilidade diante de situações embaraçosas; </li></ul><ul><li>Ao invés de resolver os problemas diretamente, começa a julgar ou culpar os outros e a si mesmo; </li></ul>
  12. 12. Você é assertivo quando… <ul><li>Mantém a calma diante de situações embaraçosas; </li></ul><ul><li>Procura resolver os problemas diretamente, sem julgar ou culpar os outros e a si mesmo; </li></ul>
  13. 13. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Sente-se pouco a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; </li></ul><ul><li>Não acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; </li></ul><ul><li>Por querer agradar a todos, é injusto consigo mesmo; </li></ul>
  14. 14. Você é assertivo quando… <ul><li>Sente-se a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; </li></ul><ul><li>Acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; </li></ul><ul><li>Sabe que é mais importante ser justo consigo mesmo do que querer agradar a todos; </li></ul>
  15. 15. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Espera que as pessoas adivinhem o que quer; </li></ul><ul><li>Foge das questões que envolvem confronto com outras pessoas; </li></ul><ul><li>Só aceita seu ponto de vista e perde o respeito pelos outros; </li></ul>
  16. 16. Você é assertivo quando… <ul><li>Fala o que quer e não espera que as pessoas adivinhem; </li></ul><ul><li>Resolve satisfatóriamente as questões que envolvem confronto com outras pessoas; </li></ul><ul><li>Afirma seu ponto de vista com respeito pelos outros; </li></ul>
  17. 17. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Perde a paciência e não aceita as diferenças; </li></ul><ul><li>Não fala o que é para ser dito e espera que os outros entendam pela sua cara fechada; </li></ul><ul><li>É indireto e faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência; </li></ul>
  18. 18. Você é assertivo quando… <ul><li>É paciente e sabe que as pessoas são diferentes; </li></ul><ul><li>Fala o que é para ser dito e não espera que os outros entendam pela sua cara fechada; </li></ul><ul><li>É direto e não faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência; </li></ul>
  19. 19. Você NÃO é assertivo quando… <ul><li>Usa a expressão corporal para que o outro entenda; </li></ul><ul><li>Passa a agredir ou apontar o dedo para os outros; </li></ul><ul><li>Não sabe dizer não ou não mantém compromissos; </li></ul>
  20. 20. Você é assertivo quando… <ul><li>Sabe que falar é melhor do que usar a expressão corporal para que o outro entenda; </li></ul><ul><li>Sabe que agredir ou apontar o dedo para os outros é o pior caminho; </li></ul><ul><li>Sabe que sim é sim e que não é não, distinguindo bem o momento de usá-los; </li></ul>
  21. 21. Uma característica da pessoa assertiva: Sabe sentir-se OK quando diz SIM e quando diz NÃO ... Sabe que nada é definitivo e sabe que não precisa acertar sempre, nem dar satisfação a todos, por tudo.
  22. 22. UMA DECISÃO NÃO IMPLICA NECESSARIAMENTE O DEFINITIVO, NEM ESTÁ PERMANENTEMENTE CERTA...
  23. 23. Já percebeu o quanto a assertividade está fazendo falta HOJE
  24. 24. Como disse Martin Luther King
  25. 25. “ O que mais preocupa não é o grito dos violentos, nem dos corruptos, nem dos desonestos, nem dos sem-caráter, nem dos sem-ética.
  26. 26. O que mais preocupa é o silêncio dos bons!&quot;
  27. 27. <ul><li>Ser assertivo é ser pacífico sem ser passivo. </li></ul>
  28. 28. <ul><li>ISSO SÓ DEPENDE </li></ul><ul><li>DE VOCÊ! </li></ul>
  29. 29. www.vocevencedor.com.br

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