1. *

2. El Temizliği
Mikropların en çok bulunduğu organımız
ellerimizdir bu yüzden ellerin temizliği
çok önemlidir.

3. Örneğin; tuvaletten sonra ve yiyeceklere
dokunmadan önce ellerin yıkanması bir alışkanlık
olmalıdır.

4. Ağız ve Diş Temizliği
Yemeklerden sonra ve yatmadan önce
ağzımızı temizlemeli ve dişlerimizi
mutlaka fırçalamalıyız.

5. Vücut Temizliği
Haftada en az iki kez banyo yapmalıyız
ve bütün vücudunumuzu bol su ve sabun
ile temizlemeliyiz.

6. Tırnaklarımızı uzayınca kesmeliyiz.

7. Elbise Temizliği
Giyeceklerimizi temiz tutmalı, güzel kullanmalı ve
kirlenen giysilerimizi hemen değiştirip yıkatmalıyız.

8. Temiz elbise, yeni elbise demek değildir.
Temiz ve ütülü olan bir elbise eski de olsa
güzel görünür

9. SONGÜL AYYILDIZOĞLU