Capacidades Motrices

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  • CAPACIDADES FISICAS BASICAS SON AQUELLAS QUE DEPENDEN DE LOS PROCESOS ENERGETICOS Y MOTRICES QUE DETERMINA EL ORGANISMO.
  • Capacidades Motrices

    1. 1. CAPACIDADES FISICAS BASICAS
    2. 2. FUERZA <ul><li>FUERZA MAXIMA </li></ul><ul><li>FUERZA RAPIDA </li></ul><ul><li>FUERZA RESISTENCIA </li></ul><ul><li>FUERZA POTENCIA O EXPLOSIVA </li></ul>
    3. 3. VELOCIDAD <ul><li>VELOCIDAD DE REACCION </li></ul><ul><li>VELOCIDAD DE ACELERACION </li></ul><ul><li>VELOCIDAD MAXIMA </li></ul><ul><li>VELOCIDAD DE DESACELERACION </li></ul>
    4. 4. RESISTENCIA <ul><li>RESISTENCIA GENERAL </li></ul><ul><li>RESISTENCIA MUSCULAR </li></ul><ul><li>RESISTENCIA AEROBICA </li></ul><ul><li>RESISTENCIA ANAEROBICA </li></ul><ul><ul><li>RESISTENCIA ANAEROBICA ALACTICA </li></ul></ul><ul><ul><li>RESISTENCIA ANAEROBICA LACTICA </li></ul></ul>
    5. 5. FLEXIBILIDAD

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