1. GUIA PARA EXPOSICION
TEMAS RELACIONADOS:
RELAJACION Y RESPIRACION: DOS PROCESOS FUNDAMENTALES EN LA
EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ INTEGRAL
1. Ofrezca un contexto,haga del conocimiento del grupo-clase las
definiciones de Relajación y Respiración de los autores: Le Boulche
yAjuariaguerra
Remítase al texto que se encuentra en el siguiente link (De la página 294 a
la 298).
http://books.google.com.mx/books?id=Er0NtIfifHgC&pg=PA294&lpg=P
A294&dq=como+define+Le+Boulch+la+relajacion&source=bl&ots=MS
D51DmVDe&sig=wfMQk3_ekoA4Dc7buLP3vwG0ld0&hl=es419&sa=X&ei=f05sUrWiNoPW2gXF04FQ&ved=0CDUQ6AEwAg#v=onep
age&q=como%20define%20Le%20Boulch%20la%20relajacion&f=false
Remitiéndose al documentoLos beneficios de la relajacióndel autor Dr. David
de Prado (Word)
2. Describa los factores y manifestaciones del estresspsicocorporal
3. Explique¿para qué incorporar la relajación como una práctica
sostenida?
4. Mencione los efectos y metas que se lograrán dado su práctica
constante
5. Explique sobre la necesidad de la relajación para el tratamiento con:
 Personas con dificultades físicas (enfermedades y dolores de
diversa índole)
 Personas con problemas psicológicos o sociales
 Personas con dificultades y problemas de tipo profesional.
6. Describa los beneficios de la relajación:
 Beneficios emocionales
 Beneficios y mejoras educativas.
 Beneficios y mejoras sociales de la relajación

2.  Beneficios que aporta la relajación para el incremento de la
creatividad
7. Identifique y describa claramente cada uno de los siguientes métodos
de relajación:
 El método psicológico de relajación progresiva(TensiónDistensión) de Jacobson
 Relajación por concentración mental: el entrenamiento
autógeno de Schultz
 Relajación Muscular PsicomotrizCreativa
 Relajación Expresiva Emocional
8. Explique los elementos relevantes de la propuesta didáctica para la
inclusión de la relajación dentro de la psicomotricidad infantil (0-6
años) a través delos métodos de relajación de Jacobson y Autógeno de
Schultz
RESPIRACION (En: Material de apoyo en:
http://www.espaciologopedico.com/articulos/articulos2.php?Id_articulo=168)
9. ¿Qué es la respiración?
10.¿Cuáles son los momentos de la respiración?
11.Inspiración
12.Espiración
13.Tipos de respiración
14.¿Cómo respiramos usualmente? Los signos deficitarios de la
respiración.
15.La respiración bionatural, animal o infantil.
16.La respiración consciente.
17.¿Cómo educar la respiración?