1. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA
DEL ESTADO DE MORELOS
INSTITUTO DE CIENCIAS DE
LA EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN
EDUCACIÓN FÍSICA
TITULO DEL TRABAJO
LA BIOMECANICA APLICADA AL DEPORTE
ESTUDIANTE.
MAURICIO MARTÍNEZ CARLA CECILIA 20124004138
CURSO.
BIOMECANICA
L.E.F.D.
JESUS JIMENEZ MADERA

2. RUEDA LATERAL
En este trabajo, hablaremos sobre la “Rueda Lateral”, la cual es una de las tantas
habilidades gimnasticas y claramente Biomecánicas del cuerpo humano.
Esta habilidad, consiste, en desplazarse lateralmente de un lado a otro en línea
recta, manteniendo cierto equilibrio, en conjunto con nuestro centro de gravedad,
en donde se mantiene la espalda recta, con las manos situadas en el suelo,
elevando las piernas, por encima del centro de gravedad, volviendo a la posición
inicial, en donde los pies son el sostén de nuestro cuerpo.
En el siguiente video, se mostrara, la Rueda Lateral, en la gimnasta rusa ALIYA
MUSTAFINA, ella es una de las gimnastas mas reconocidas a nivel mundial, pues
participó en los juego olímpicos de Londres2012, pero su actuación mas reciente
fue en el campeonato ruso de gimnasia en 2014.
La Rueda lateral, se lleva a cabo por fases, en donde la gimnasta, hace un trabajo,
mas especifico de contracciones musculares.
A continuación, se mostrara de forma práctica el trabajo de rueda
lateral.

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LEYES DE NEWTON
Primeramente analizaremos, estas imágenes desde un lado mas
científico, por ejemplo desde las leyes de Newton, se cumple la
primera ley, en el momento inicial de la Rueda Lateral y al momento
final de esta, pues el cuerpo, se encuentra en estado de reposo, sobre
una línea recta, sin aplicarse ninguna fuerza, que lo haga moverse.
Afirmo que se cumple estrictamente la segunda ley de Newton, pues
nuestro cuerpo, al realizar la rueda lateral, es capaz de moverse,
aplicándole una fuerza a la masa, en este caso nuestro cuerpo, con
respecto a su aceleración, a su vez el impulso que se toma, para

4. realizar la Rueda Lateral, este a su vez es proporcional a su fuerza, es
aquí en donde se encuentra un equilibrio entre fuerza, masa y
aceleración.
Se cumple la tercera ley en el momento de, a toda acción, se le da una
reacción, y a la acción de realizar la rueda lateral, con un impulso
inicial de cero, este nos lleva a pararnos sobre nuestras manos y
hacer que el centro de gravedad solo gire, provocado un movimiento
rotacional del cuerpo.
PALANCAS OSEAS, PENDULOS, PARES Y CADENAS
BIOCINEMATICAS.
En la Rueda lateral, usa palancas óseas de los 3 géneros:
 Palancas de primer grado: al mantener su cabeza en equilibrio,
al realizar la rueda lateral.
 Palancas de segundo grado: al momento de transformar su
carrera, en una fuerza explosiva, en la que hace contacto con el
suelo, en donde los brazos y el centro de gravedad, ayudan al
deportista a no perder el equilibrio
 Palancas de tercer grado: es en donde ocupan péndulos
simples, por ejemplo, al dar el paso, para iniciar la rueda lateral,
y los péndulos compuestos al mover sus brazos, para pasar
superiormente a ellos, dándole resistencia , para darle un
seguimiento al movimiento.

5. La rueda lateral, también cuenta con pares biocinemáticos, y
cadenas biocinemáticas, por ejemplo:
 PARES BIOCINEMATICOS PRESENTES EN LA RUEDA
LATERAL: Coxofemoral, femuro-rotulo-tibial, tibio-astragalina,
claviculo-humero-radio-cubito-carpiano-falanginas
 CADENAS BIOCINEMATICAS PRESENTES EN LA RUEDA
LATERAL: Presenta cadenas abiertas, al momento anterior a
realizar la rueda, presenta cadena biocinemática cerrada, al
estar parada de manos, en el momento del pasaje y de
inmediato pasa a una cadena biocinematica abierta de nuevo,
para terminar con un conjunto de las dos cadenas, tanto
abierta, como cerrada.
TIPOS DE CONTRACCION MUSCULAR