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病因 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
对策 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
 
为什么拖延?
喜欢做的事情 熟悉的事情 容易做的事情 花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情 不喜欢做的事情 不熟悉的事情 难做的是事情 花费时间多的事情 未排定时间的事情 资料不齐全的事情 未经筹划的事情 自己的事情 枯燥的事情 不紧急的事情
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持 续 成 熟 模 式 图   独  立  (我) 公众成功 个人成功 依赖(你) 互赖(我们) 3 )要事第一 1 )主动 积极 2 )以终 为始 4 )双赢思维 5 )知彼 解己 6 )统合 综效 7 )不断更新
主动积极的理解   受 制 于 人 主 动 积 极 刺  激 反  应 刺  激 反  应 选择的自由 自  觉 想象力 良  知 独立意志 刺激
目标能唤起你最高尚的才能 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
下年目标 3-5 年目标 10 年目标 20 年目标 人生目标 使命宣言 角色 目标 目标金字塔
每日目标 每周目标 月度目标 季度目标 年度目标 每周目标 角色 目标 计划 行事历 授权 目标金字塔
——  规划长期目标 使命宣言 角  色 目  标 ——  规划每周目标 角  色 计  划 目  标 行 事 历 授 权
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时间管理的关键 优先计划管理
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重要,非紧急 重要,紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要,非紧急 非重要,紧急 优先矩阵 事关重大者不可受制于细枝末节 --- 哥德
优先矩阵分类表:
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重要,非紧急 重要,紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要,非紧急 非重要,紧急 尽量避免扩大 M1 尽量减少 M3 事情 多投资时间在 M2 尽量避免 M4 事情 优先矩阵 事关重大者不可受制于细枝末节 --- 哥德
高 效 能 组 织  紧  急  不 紧 急 重 要 不 重 要 I I I I I I I V 20-25% 65-80% 15% >1%
4 代时间管理的着眼点 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
如 何 处 理 高 价 值 活 动 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
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知  识 ( 做什么 , 为何做 ) 习 惯 的 建 立   知识 (做什么、为何做) 意  愿 ( 想要去做 ) 技  能 ( 怎么做 ) 习 惯
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高效时间管理

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  • 8. 喜欢做的事情 熟悉的事情 容易做的事情 花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情 不喜欢做的事情 不熟悉的事情 难做的是事情 花费时间多的事情 未排定时间的事情 资料不齐全的事情 未经筹划的事情 自己的事情 枯燥的事情 不紧急的事情
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  • 17. 持 续 成 熟 模 式 图 独 立 (我) 公众成功 个人成功 依赖(你) 互赖(我们) 3 )要事第一 1 )主动 积极 2 )以终 为始 4 )双赢思维 5 )知彼 解己 6 )统合 综效 7 )不断更新
  • 18. 主动积极的理解 受 制 于 人 主 动 积 极 刺 激 反 应 刺 激 反 应 选择的自由 自 觉 想象力 良 知 独立意志 刺激
  • 19.
  • 20. 下年目标 3-5 年目标 10 年目标 20 年目标 人生目标 使命宣言 角色 目标 目标金字塔
  • 21. 每日目标 每周目标 月度目标 季度目标 年度目标 每周目标 角色 目标 计划 行事历 授权 目标金字塔
  • 22. —— 规划长期目标 使命宣言 角 色 目 标 —— 规划每周目标 角 色 计 划 目 标 行 事 历 授 权
  • 23.
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  • 30.
  • 31. 重要,非紧急 重要,紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要,非紧急 非重要,紧急 优先矩阵 事关重大者不可受制于细枝末节 --- 哥德
  • 34. 重要,非紧急 重要,紧急 重要 紧急 M1 M2 M3 M4 非重要,非紧急 非重要,紧急 尽量避免扩大 M1 尽量减少 M3 事情 多投资时间在 M2 尽量避免 M4 事情 优先矩阵 事关重大者不可受制于细枝末节 --- 哥德
  • 35. 高 效 能 组 织 紧 急 不 紧 急 重 要 不 重 要 I I I I I I I V 20-25% 65-80% 15% >1%
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  • 39. 知 识 ( 做什么 , 为何做 ) 习 惯 的 建 立 知识 (做什么、为何做) 意 愿 ( 想要去做 ) 技 能 ( 怎么做 ) 习 惯
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