2. • La obesidad puede definirse como la acumulación
excesiva de grasa en el cuerpo. Un niño se considera
que es obeso cuando su peso sobrepasa en 20% su peso
ideal.
• Cifras actuales muestran que en nuestro País,
constituye uno de los principales problemas de salud
pública.
3. Factores que inciden en la
obesidad de los niños
• La principal causa se debe a un desequilibrio entre la
nutrición y la actividad física.
• La actividad física ha disminuido considerablemente,
actividades como juegos al aire libre, excursiones y
deportes. A diferencia del aumento de sedentarismo
4. Los malos hábitos alimenticios y
la vida sedentaria son las
principales causas de la obesidad
infantil en Chile.
• El factor genético
• El factor familiar
• Los factores ambientales
• El factor cultural
• Los hábitos alimentarios.
5. Consecuencias para el niño
• "Los niños obesos sufren constante discriminación, la
que se traduce en trastornos de conducta, angustia,
depresión, tendencia a la baja autoestima, aislamiento
e inseguridad"
6. Consejos prácticos:
• Adoptar hábitos alimenticios saludables
• Realizar actividad física
• No al sedentarismo
• Todos juntos
• Compartir la mesa
• Colaciones saludables
7. El problema de la obesidad no es de los niños, sino
más bien de la enseñanza que se les entrega en
sus hogares de acuerdo a la rutina que tienen en
su día a día. Sin el apoyo de los padres e
incorporación de la familia en alimentación
saludable y actividad física, la obesidad infantil en
niños chilenos seguirá aumentando en los próximos
años.
