O documento discute vários aspectos da felicidade segundo a doutrina espírita. Aborda que a felicidade verdadeira não é deste mundo, mas sim cultivada através do amor ao próximo e da caridade. Também apresenta estratégias para viver de forma mais satisfeita, como ter expectativas realistas, viver o presente e não se comparar com os outros.

1. FELICIDADE
• Existe a felicidade?
• Eu sou feliz?

2. A FELICIDADE NÃO É
DESTE MUNDO – ESE V, 20
• Porém é neste mundo que a
cultivamos;
• ... todos os filhos de Deus foram
criados para a perfeição. Felizes
aqueles que não perdem seu
tempo no caminho.
Revista Espírita 1860

3. A ETERNIDADE SE COMPÕE
DE DOIS PERÍODOS
• o da prova, que se poderia
chamar a incubação, e o
da eclosão ou entrada na
vida verdadeira, que
chamais a felicidade dos
eleitos.
Revista Espírita 1860
Testamento Espírita

4. RESUMO DA MORAL DE
JESUS – ESE XV, 3
• Caridade e humildade;
• As duas virtudes
contrárias ao egoísmo e
ao orgulho;
• Que conduzem à eterna
felicidade... (condição
absoluta).

5. ALGUNS
SEGREDOS
DAS
PESSOAS
FELIZES
Os 100 segredos das pessoas felizes - David Niven

6. SORRIA
• Em pesquisa realizada com
adultos de várias idades
descobriu-se haver uma tendência
nas pessoas de imitar as
expressões daqueles que estão ao
seu redor.

7. SEJA SEU
PRÓPRIO FÃ
• Precisamos confiar em nós mesmos
com força e constância. Quando
sentir desânimo, reconheça-o, mas
não se entregue a ele. Procure
superá-lo e seguir em frente.

8. NUNCA TROQUE SEUS
PRINCÍPIOS POR UM
OBJETIVO
• Se não mantivermos
nossos princípios éticos
não conseguiremos
alcançar satisfação.

9. FAÇA DO SEU
TRABALHO UMA
VOCAÇÃO
• Se encararmos o trabalho
apenas como um emprego,
então ele se torna uma carga
que não traz realização ou
crescimento. Mas se for para
nós uma vocação ele deixa de
ser um sacrifício.

10. VOCÊ AINDA NÃO
TERMINOU A MELHOR
PARTE DE SUA VIDA
• Um estudo de longo prazo com
habitantes do norte da Califórnia,
entrevistando-os diversas vezes ao
longo de três décadas. Quando lhes
perguntavam qual a época mais feliz
de suas vidas, oito em cada dez
pessoas respondiam “agora”.

11. TENHA EXPECTATIVAS
REALISTAS
• As pessoas felizes não conseguem
tudo que querem, mas querem a
maior parte do que conseguem;
• Pessoas insatisfeitas com a vida
muitas vezes determinam metas
inatingíveis para si mesmas,
programando-se assim para um
fracasso inevitável.

12. A AMIZADE É MAIS
IMPORTANTE DO QUE O
DINHEIRO
• Fatores essenciais para uma vida feliz:
• número de amigos;
• proximidade dos amigos;
• proximidade da família, e
• relações com os colegas e vizinhos.
• Juntos esses fatores respondem por
cerca de 70% da felicidade pessoal.

13. COMPREENDA QUE A
SATISFAÇÃO COMPLETA NÃO
EXISTE
• Se acharmos que é possível ter
uma vida perfeita, viveremos em
eterna frustração.
• Altos e baixos, alegria e tristeza,
entusiasmo e decepção são
partes integrantes da existência.

14. A SATISFAÇÃO É
RELATIVA
• Pessoas felizes tendem a ter
experiências mais positivas do
que as pessoas infelizes;
• Se observarmos suas vidas, não
há grande diferença entre elas;
• As felizes são capazes de
encontrar pequenas alegrias nos
acontecimentos do dia-a-dia.

15. NÃO PENSE “E SE”
• Passar o tempo imaginando o
que teria acontecido se
tivéssemos feito uma pequena
mudança ou tivéssemos tomado
uma decisão ligeiramente
diferente na vida é uma atitude
que certamente criará
infelicidade.

16. VIVA O AGORA!
• Pensemos em como melhorar o futuro,
sem descartar o presente pensando no
passado;
• O passado serve para nos ensinar, o
futuro deve ser planejado;
• Vivamos plenamente o presente!

17. SE VOCÊ NÃO CONSEGUIR MUDAR
SEUS OBJETIVOS, ELES IRÃO LHE
CAUSAR SOFRIMENTO
• Se os objetivos não forem
coerentes, com nossas
capacidades e possibilidades,
eles irão gerar frustração e
descontentamento, aumentando
a probabilidade de insatisfação.

18. NÃO ACEITE O RETRATO DO
MUNDO QUE A TELEVISÃO
TRANSMITE
• Apesar de ter programas
excelentes, a televisão é capaz
de mudar a nossa visão do
mundo, nos incentivar a
desenvolver conclusões
altamente irreais e muitas vezes
prejudiciais; (Tribo Gwinch”in)

19. NÃO PERMITA QUE SUAS
CRENÇAS RELIGIOSAS SE
ENFRAQUEÇAM
• Pesquisas realizadas quanto
ao efeito da religião sobre a
satisfação na vida verificaram
que, seja qual for à religião, as
pessoas que tem sólidas
crenças religiosas estão, em
geral, satisfeitas com a vida.

20. A ÚNICA
FELICIDADE
POSSÍVEL
Léon Denis em
"Cristianismo e Espiritismo"

21. BREVE PASSAGEM
• "A existência terrestre não é mais que
uma página do grande livro da vida,
uma breve passagem que liga duas
imensidades - a do passado e a do
futuro...
• ...Confiai-vos à Suprema sabedoria;
desempenhai a tarefa que ela vos
distribui e que, livremente, antes de
nascerdes, haveis aceitado...

22. INDISPENSÁVEL UNIÃO
• A única felicidade, a única harmonia
possível neste mundo não é realizável
senão pela união com os nossos
semelhantes, união pelo pensamento e
pelo coração, enquanto da divisão
procedem todos os males: a desordem,
a confusão, a perda de tudo o que
constitui a força e a grandeza da
sociedade.“(Léon Denis)

23. PROPOSTA
• Trabalhemos hoje e o futuro será
uma mera conseqüência;
• Mas trabalhemos também com um
sorriso estampado na face, pois
torna o momento, o hoje, mais fácil.

24. FÓRMULA
• ...Para a criatura ser feliz, basta
amar e saber discernir, nas coisas e
nos sucessos da marcha, a vontade
de Deus e as necessidades para a
evolução.
Divaldo - Momentos Enriquecedores - Joanna de Ângelis.
(Estória da Felicidade)

25. BIBLIOGRAFIA
• Evangelho Segundo o Espiritismo –
Capítulos V e XV;
• Revista Espírita 1.860;
• Os 100 Segredos das Pessoas Felizes –
David Niven;
• Cristianismo e Espiritismo – Léon Denis;
• Momentos Enriquecedores – Divaldo -
Joanna